Red Bull vs Coca-Cola Coca-Cola vs Coke clássico

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Red Bull vs Coca-Cola Coca-Cola vs Coke clássico
⋮ 10/01/2022
A Coca-Cola juntou-se recentemente ao mercado de bebidas energéticas criando sua própria versão de
uma bebida pick-me-up, chamada Coca-Cola Energy, que vem em duas variantes principais – com e
sem açúcar.
Agora, algumas pessoas se perguntam como essa nova bebida energética se compara com a já popular
Red Bull. Quanta cafeína tem? E quanto ao açúcar? Nesta comparação Red Bull vs Coca-Cola Energy,
você descobrirá as principais diferenças entre essas duas bebidas energéticas e saberá se uma é
melhor que a outra. Você também verá onde a Coca-Cola clássica está nessa comparação.
Red Bull vs Coke – Ingredientes
Primeiro, vamos ver como essas bebidas se comparam em termos de ingredientes.
Bebida Ingredientes
Red Bull
Bebida
de
energia
Água, sacarose, glicose, ácido ácido cítrico, dióxido de carbono, taurina
(0,4%), regulador de acidez (carbonatos de sódio, carbonato de magnésio),
cafeína (0,03%), vitaminas (Niacina, ácido pantotênico, B6, B12), cores
(case, terbilado)
Coca
Cola
Energia
Água Carbonatada, Açúcar, Dextrose, Acidente: Ácido Fósforo, Sabores
Natural da Cola, Cor do Caramelo, Cafeína, Preservativos: Benzoato de
Sódio & Potássio Sorbato, Guaraná, Vitaminas B: Vitamina B3
(Niacinamida) & Vitamina B6
Coca
Cola
Energia
Zero
água carbonatada, Colorante (E150d), Ácido (E338), Adoçantes
(Acesulfame-K, Sucralose), Cafeína (0,03%), Conservantes (E211, E202),
Sabores Naturais, Vitaminas (Niacina (B3) e B6), Extrato de guaranábio
(0,001%)
Cola
Cola
Original
Água carbonatada, açúcar, cor (Caramel E150d), Ácido fosfórico,
aromatizantes naturais que incluem cafeína
Red Bull e várias variações de Coca-Cola contêm água e açúcar como seus principais ingredientes, a
única diferença é que a Coca-Cola é feita com água gasodada, não plana.
Aqui estão as principais diferenças entre a Red Bull e a Coca Cola Energy:
Eles contêm diferentes acidificantes – Red Bull contém ácido cítrico e Coca Cola Energy contém
ácido fosfórico. Estes ingredientes tornam as bebidas ácidas e de melhor sabor.
Há Taurina na Red Bull, mas não na Coca Cola Energy. A taurina é um aminoácido encontrado
naturalmente em vários alimentos, mas quando adicionado a bebidas energéticas, não está claro o
quão seguro realmente é, especialmente se você beber bebidas energéticas em excesso.
Reguladores de acidez são adicionados à Red Bull, mas não à Coca-Cola Energy
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Ambas as bebidas adicionaram vitaminas B que ajudam a converter alimentos em energia, mas
existem apenas vitaminas B6 e B3 na Coca-Cola Energy, enquanto o Red Bull também contém
B12 e B5.
A Coca Cola Energy também contém guaraná, que não é encontrada na Red Bull. O guaraná pode
reduzir a fadiga e melhorar o foco naturalmente.
No caso da Coca-Cola Energia Zero, não há adição de açúcar, apenas adoçantes artificiais.
A Coca-Cola Clássica não contém vitaminas adicionadas que estão em Red Bull e Coca Cola Energy.
Red Bull vs Coca-Cola E-Cola vs Coque – Conteúdo de cafeína
A cafeína é um dos principais ingredientes em bebidas energéticas que lhe dará um rápido impulso de
energia.
Na tabela abaixo comparamos conteúdo de cafeína em Red Bull vs Coca Cola Energy vs classic Coke
(sabor típico).
Red Bull (Trato de São In
 250ml de lata
Coca Cola Energia
 250ml de lata
Coca-Cola em
 330ml pode
A cafeína 80 mg 80 mg 32mg em
Tanto a Red Bull quanto a Coca-Cola Energy têm 80 mg de cafeína, que é aproximadamente a mesma
quantidade de cafeína que você encontrará em uma xícara de café (café preto instantâneo).
Uma lata padrão de Coca-Cola, por outro lado, contém apenas 32 mg de cafeína.
Conteúdo de açúcar em Red Bull vs Coca-Cola vs Coca-Cola
Tanto a Red Bull quanto a Coca-Cola Energy contêm açúcar adicionado, mas quanto e qual bebida tem
mais açúcar? A tabela abaixo compara a açúcar em Red Bull vs Coca-Cola Cola.
Valores por 100 ml Red Bull (Trato de Coca Cola Energia Coca-Cola em
Açúcar 11g 10.4g 10.6g
A Red Bull contém mais açúcar do que a Coca Cola Energy, mas a diferença é muito pequena. Há 11g
de açúcar por 100ml em Red Bull, enquanto a Coca Cola Energy tem um pouco menos de açúcar – 10,4
g por 100 ml. A Coca-Cola Clássica tem quase a mesma quantidade de açúcar que a Coca Cola Energy
(10,6g por 100ml).
Todas as três bebidas são consideradas muito ricas em açúcar. Em uma lata de 250ml de Red Bull, há
27,5 g de açúcar que equivale a quase 7 colheres de chá de açúcar (uma colher de chá é igual a cerca
de 4 g). Uma lata de Coca-Cola Energy, por outro lado, tem 26g de açúcar ou 6,5 colheres de chá e uma
lata de Coca-Cola Original Taste (330ml) contém 35g de açúcar ou quase 9 colheres de chá.
Red Bull vs Coca-Cola vs Coca-Cola – Calorias
Finalmente, comparamos calorias em Red Bull, Coca-Cola e Coca-Cola Energy para ver qual delas tem
mais calorias e qual é a menor.
https://www.healthline.com/nutrition/guarana-benefits
https://www.redbull.com/gb-en/energydrink/red-bull-energy-drink-ingredients-list
https://www.coca-colacompany.com/au/news/everything-you-need-to-know-about-coca-cola-energy
https://www.coca-cola.co.uk/our-business/faqs/how-much-caffeine-is-in-diet-coke-coca-cola-and-coke-zero
https://www.redbull.com/gb-en/energydrink/red-bull-energy-drink-ingredients-list
https://www.sainsburys.co.uk/gol-ui/product/coca-cola-44/coke-energy-250ml
https://www.coca-cola.co.uk/our-business/faqs/how-much-sugar-is-in-coca-cola
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Não deve ser uma surpresa que a Red Bull tenha mais calorias, pois também tem o açúcar mais
adicionado.
Coca Cola Energia e Coca-Cola clássica têm a mesma quantidade de calorias por 100ml (42kcal).
Valores por 100 ml Red Bull (Trato de Coca Cola Energia Coca-Cola em
Calorias 46kcal (a) 42kcal em inglês 42kcal em inglês
Conclusão: Red Bull vs Coke – Qual é melhor?
Se você está procurando um rápido impulso de energia e está tentando decidir entre Red Bull e Coca
Cola Energy, então a Coca-Cola Energy é definitivamente melhor, pois contém menos calorias e não
contém taurina controversa. Nenhuma dessas bebidas é saudável e não deve ser consumida
regularmente devido ao alto teor de açúcar. Em comparação, o clássico Coca-Cola não é muito melhor
em termos de açúcar, pois contém praticamente a mesma quantidade de açúcar por 100 ml que a Coca
Cola Energy.
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https://www.redbull.com/gb-en/energydrink/red-bull-energy-drink-ingredients-list
https://www.sainsburys.co.uk/gol-ui/product/coca-cola-44/coke-energy-250ml
https://www.coca-cola.co.uk/brands/coca-cola-original-taste