Inteligência Emocional

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Inteligência Emocional e Estratégias de Enfrentamento
AV 1 NOTA:10
1 “Afirmar que os aprendizes são distintos significa dizer que eles aprendem por caminhos diferenciados. Nessa perspectiva, o processo educativo não pode oferecer uma rota única de aprendizagem para todos. A diversificação das práticas pedagógicas e dos recursos didáticos favorece a construção de um processo de aprendizagem personalizado, que possibilita a cada um colocar em jogo o jeito próprio de aprender. Assim, a estrutura cerebral de cada aprendiz pode ser melhor mobilizada e o desenvolvimento das competências será potencializado” (AMARAL; GUERRA, 2022, p. 59). Acerca do que se aprende em Educação Emocional, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Aprendemos quando, onde e como expressar os próprios sentimentos.
(    ) Aprendemos de que maneira nossos sentimentos influenciam outras pessoas.
(    ) Aprendemos a assumir a responsabilidade pelas consequências dos sentimentos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Fonte: AMARAL, Ana Luiza Neiva do; GUERRA, Leonor Bezerra. Neurociência e educação: olhando para o futuro da aprendizagem. Brasília: SESI - Serviço Social da Indústria. Departamento Nacional - DN, 2022. Disponível em: https://www.portaldaindustria.com.br/publicacoes/2022/10/neurociencia-e-educacaoolhando-para-o-futuro-da-aprendizagem/#neurociencia-e-educacao-olhando-para-ofuturo-da-aprendizagem. Acesso em: 10 abr. 2023.
A
F - V - V.
B
V - V - V.
C
F - V - F.
D
V - F - F.
2 A inteligência emocional vem sendo estudada desde muito tempo atrás e "os primeiros estudos empíricos demonstraram a habilidade das pessoas em identificar emoções em cores, rostos e formas, além de ter sido investigado a compreensão de emoções de personagens em histórias" (WOYCIEKOSKI; HUTZ, 2009, p. 3). Sobre a inteligência emocional, assinale a alternativa CORRETA: FONTE: WOYCIEKOSKI, Carla; HUTZ, Claudio Simon. Inteligência emocional: teoria, pesquisa, medida, aplicações e controvérsias. Revista Psicologia: Reflexão e Crítica, Porto Alegre, v. 22, n. 1, 2009.
A
A inteligência emocional não envolve emoções, sentimentos e estado do ser humano.
B
A inteligência emocional está relacionada às emoções, aos sentimentos e à capacidade do ser humano em controlá-los. Assim sendo, não é apenas uma relação cognitivo/mental.
C
A inteligência emocional é apenas uma investigação simples para demonstrar que o ser humano tem sentimentos e que está relacionado apenas com o cognitivo/mental.
D
Falar em inteligência emocional é o mesmo de ser visto como alguém descontrolado, que não sabe se portar diante das coisas e precisa estar sempre "controlando as emoções".
3 A inteligência emocional é uma construção que acontece cotidianamente. Nesse sentido, existem algumas características que podem ajudar no aumento da competência emocional. Sobre essas competências, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Não deixar que os impulsos dominem você. ( ) Ter compreensão com os outros e esquecer de você. ( ) Ter uma boa inteligência emocional não significa ser uma pessoa boa. ( ) Conter o estado de ânimo e ser gentil. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - V - F - V.
B
F - F - V - V.
C
V - F - F - V.
D
F - V - V - F.
4 A inteligência emocional está envolvida com as competências pessoais e sociais. Diante disso, cada uma dessas competências possuem aspectos específicos que as caracterizam. Sobre os estados de ânimo das competências pessoais, classifique V para as opções verdadeiras e F para as falsas: ( ) Empatia. ( ) Consciência de si. ( ) Autorregulação. ( ) Motivação. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - V - V - V.
B
V - F - F - F.
C
V - V - V - V.
D
F - F - F - V.
5 “Emoções negativas intensas, por exemplo, podem interferir na atenção ao processamento cognitivo” (COSENZA; GUERRA, 2011, p. 46). Frente ao exposto, analise as afirmativas a seguir:
I- A educação emocional pode ser proveitosa para reduzir as emoções tidas como negativas. Possivelmente, se aprendermos a controlar a raiva e se as formas de controle da raiva forem abordadas na esfera familiar e escolar, estaremos colaborando para um mundo melhor, com menos violência.
II- Na sala de aula, para que o aprendizado não aconteça desvinculado dos sentimentos dos estudantes, o professor pode abordar situações reais, desenvolvendo estratégias de autogestão. Elas podem servir de auxílio para que os alunos consigam lidar com situações como raiva, frustrações, mantendo o autocontrole das emoções.
III- A expressão "arroubo emocional" é sinônima de "sequestro emocional". Conforme Agüera (2008), elas se referem às fortes emoções, ou paixões que podem derrubar o equilíbrio entre razão e emoção. Isto é, as emoções se tornam imperativas, fazendo com que as ações da pessoa se tornem governadas pela emoção e não mais de forma racional. Como se a capacidade racional da pessoa ficasse inutilizada.
Assinale a alternativa CORRETA:
Fonte: COSENZA, R. M.; GUERRA, L. B. Neurociência e Educação: como o cérebro aprende. Porto Alegre: Artmed, 2011.
A
Somente a afirmativa I está correta.
B
Somente a afirmativa II está correta.
C
As afirmativas I, II e III estão corretas.
D
Somente a afirmativa III está correta.
6 Sabe-se que parte do corpo humano possui funções específicas que controlam e permitem o nosso bom funcionamento. Sobre a parte cujas bases neurais estão associadas às emoções, assinale alternativa CORRETA:
A
Sistema límbico.
B
Sistema nervoso central.
C
Sistema linfático.
D
Sistema nervoso periférico
7 “A neurotecnologia também trouxe a possibilidade de investigação sobre processos cognitivos e emocionais permitindo intervenções na busca de saúde mental e melhor qualidade de vida” (AMARAL; GUERRA, 2022, p. 30). Com o foco na qualidade de vida, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A pessoa emocionalmente educada é capaz de lidar com as emoções de modo a desenvolver o seu potencial e a beneficiar sua qualidade de vida.
(    ) Pessoas com vasto repertório de habilidades sociais costumam ter maiores indicadores de saúde, melhor qualidade de vida, além de estabelecerem relações de amizade de melhor qualidade.
(    ) Pessoas com um repertório enriquecido de habilidades sociais tendem a ser mais saudáveis e a desfrutar de melhor qualidade de vida quando idosas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Fonte: AMARAL, Ana Luiza Neiva do; GUERRA, Leonor Bezerra. Neurociência e educação: olhando para o futuro da aprendizagem. Brasília: SESI - Serviço Social da Indústria/Departamento Nacional - DN, 2022. Disponível em: https://www.portaldaindustria.com.br/publicacoes/2022/10/neurociencia-e-educacaoolhando-para-o-futuro-da-aprendizagem/#neurociencia-e-educacao-olhando-para-ofuturo-da-aprendizagem. Acesso em: 15 mar. 2023.
A
V - V - V.
B
V - V - F.
C
F - V - V.
D
V - F - V.
Atenção: Esta questão foi cancelada, porém a pontuação foi considerada.
8 A temperança era vista no Império Romano como superior às emoções. Nesse sentido, podemos destacar que as emoções apresentam grande importância. Sobre essa importância, assinale a alternativa CORRETA: ESTA QUESTÃO FOI CANCELADA
A
A emoção não dá abertura à criatividade e à expressão.
B
As emoções sempre levam as situações para um lado piegas, de vitimismo.
C
As emoções ajudam no relacionamento com o outro em exercer a liderança nas adaptações à vida cotidiana.
D
A racionalidade sempre "vence" as emoções no momento da tomada de decisões.
9 Devemos entender que a inteligência emocional possui um conhecimento processual, que vai sendo construído durante toda a vida. Como exemplo de conhecimento processual temos a simples atitude de assumir os próprios erros. Sobre as atitudes que permitem o conhecimento processual de alguém, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Identificar os sentimentos alheios. ( ) Motivação para si mesmo e para as interações sociais. ( ) A inteligência emocional sóestá relacionada com os aspectos interpessoais. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - V - F.
B
V - F - F.
C
F - V - V.
D
F - F - V.
10 “É bom lembrar que uma função importante dessa atenção executiva é que ela está relacionada aos mecanismos de autorregulação, ou seja, com a capacidade de modular o comportamento de acordo com as demandas cognitivas, emocionais e sociais de uma determinada situação. Dessa forma, a atenção executiva é importante para o bom funcionamento da aprendizagem consciente” [...]”(COSENZA; GUERRA, 2011, p. 45). Frente ao exposto, analise as afirmativas a seguir:
I- A autorregulação é uma das competências pessoais, tais como a consciência de si, e a motivação. A autorregulação abrange o policiamento das próprias sensações e afetos.
II- A autorregulação é um processo psicológico individual. Envolve a identificação das emoções, dos sentimentos, dos estados de ânimo, para que a pessoa consiga manejá-los apropriadamente, bem como controlá-los de modo a ajustar as próprias atitudes e ações positivamente.
III- A autorregulação contribui bastante com o desempenho acadêmico e profissional, já que influencia a agência das ações. Ela engloba o autocontrole emocional, que está associado ao autorreforço e autoeficácia orientados para metas, por exemplo.
Assinale a alternativa CORRETA:
Fonte: COSENZA, R. M.; GUERRA, L. B. Neurociência e Educação: como o cérebro aprende. Porto Alegre: Artmed, 2011.
A
Somente a afirmativa I está correta.
B
Somente a afirmativa II está correta.
C
Somente a afirmativa III está correta.
D
As afirmativas I, II e III estão corretas.