Metas SMART: Alcançando Objetivos

Prévia do material em texto

S M A R T
ADM - PROFESSORA AMANDA LUCIANA DAS NEVES
METAS
O que é
objetivo?
Objetivos
Objetivos se referem às aspirações ou propósitos que
almejamos alcançar. São os grandes sonhos ou desejos que
nos inspiram e movem cotidianamente em busca de realização
e contentamento. Na esfera pessoal, os objetivos podem
envolver adquirir um imóvel, trocar de carro... No contexto 
profissional, envolvem aspirações como cursar uma pós-
graduação, realizar uma viagem de estudos ou uma
promoção.
O que é
meta?
Metas
 Metas são a expressão quantitativa dos objetivos. Elas
representam tarefas específicas a serem realizadas dentro de
um prazo estabelecido, atuando como marcos no caminho
para se atingir o objetivo traçado. Assim, metas são as ações
concretas e frequentes - diárias, semanais ou mensais - que
são executadas de maneira estruturada para se chegar ao fim
desejado. 
Metas
Por exemplo, se o objetivo é adquirir uma residência no valor
de R$500 mil, uma meta pode ser poupar um montante X
todos os meses por dois anos. Outra meta associada pode ser
investir uma parte desse dinheiro em uma aplicação de renda
fixa. Adicionalmente, estabelecer uma fonte alternativa de
renda durante esse intervalo pode ser mais uma meta.
Realizando todas, o objetivo final estará ao alcance.
Ou seja, No cenário corporativo, um objetivo
pode ser a conclusão de um projeto
significativo, o lançamento de uma
inovação, a expansão da atuação no
mercado ou a inauguração de uma
nova unidade. Em síntese, enquanto o
objetivo define o que se pretende
atingir, as metas são os passos
quantificáveis, com prazos e
responsabilidades definidos, que nos
guiam para esse propósito maior.
Metas e objetivos desempenham um papel crucial ao impulsionar a
motivação e o comprometimento diários das pessoas, fornecendo-
lhes uma bússola para suas atividades e crescimento pessoal. Eles
não apenas estabelecem desafios diários, mas também conferem
um propósito à jornada humana, delineando um caminho claro em
direção aos nossos destinos desejados. Essa clareza de propósito
cria um ambiente propício à produtividade, permitindo-nos
alcançar realizações tanto no âmbito pessoal quanto profissional.
As metas
SMART são um
método eficaz
para definir
metas de
forma mais
precisa e
alcançável. 
S
M
A
R
T
Specific - Específico
Measurable - Mensurável 
Attainable - Atingível 
Relevant - Relevante 
Timely - Temporizada
S
Específico
Ressalta a importância de ser claro e específico ao definir uma
meta. Em vez de estabelecer algo vago como "melhorar a
saúde", uma meta específica seria "perder 5 quilos em três
meses".
Perguntas a serem feitas: O que exatamente queremos
alcançar? Quem estará envolvido? Onde isso vai acontecer?
Qual é o resultado esperado?
Mensurável
Significa que a meta deve ser quantificável, para que se possa
medir o progresso e o sucesso ao longo do tempo. Por exemplo,
"perder 5 quilos" é uma medida específica e mensurável.
Pergunta a ser feita: Como sabemos quando alcançamos a
meta? As medições podem ser em termos de quantidade,
qualidade, tempo, etc.
M
Atingível
Destaca a importância de estabelecer metas desafiadoras, mas
realistas e alcançáveis. Uma meta que exige esforço, mas que
está dentro das possibilidades de realização.
Pergunta a ser feita: É viável alcançar essa meta com os recursos
disponíveis e dentro do prazo estabelecido?
A
Relevante
A relevância significa que a meta deve estar alinhada com os
objetivos gerais, contribuindo significativamente para o
progresso em direção ao objetivo final. As metas devem fazer
sentido dentro do contexto maior.
Pergunta a ser feita: Como essa meta contribui para o objetivo
geral? É realmente importante e prioritária neste momento?
R
Temporizada
Ressalta a importância de definir um prazo para alcançar a
meta. Isso cria um senso de urgência e ajuda a manter o foco e a
motivação ao longo do tempo.
Pergunta a ser feita: Qual é o prazo para alcançar essa meta?
Quando precisamos alcançá-la para estar em linha com nossos
objetivos?
T
Atividade 
até 3 pessoas
Atividade 
até 3 pessoas
Escolham um objetivo pessoal ou profissional
que desejam alcançar. Pode ser algo
relacionado à saúde, carreira, educação,
hobbies, etc.
Revisem o objetivo escolhido e o
transformem em uma meta SMART, levando
em consideração cada elemento.
Atividade - até 3 pessoasAtividade - até 3 pessoas