Atividade 3 - Fisiologia Geral e do Exercício (1-1)

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D710.EAD - Fisiologia Geral e do Ex… Ques�onários A�vidade 3
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A�vidade 3
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Graduação Semestral | 2024.1
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Caso você esteja realizando a a�vidade através do aplica�vo "Canvas Student", é necessário
que você clique em "FAZER O QUESTIONÁRIO", no final da página.
0,2 ptsPergunta 1
Leia o texto abaixo:
A massagem despor�va pode ser grande aliada de atletas
amadores de diferentes modalidades para preparação e, claro,
alívio das dores musculares. Diferente da massagem relaxante,
ela é feita com movimentos mais fortes e ágeis, que es�mulam a
circulação e aquecem o atleta antes do exercício, ou ajudam a
eliminar uma determinada substância após a a�vidade.
Desenvolvida somente para atletas, a massagem despor�va tem
dois obje�vos principais: recuperar a musculatura ou prepará-la
para que a prá�ca do exercício possa ocorrer de maneira mais
segura e com um desempenho melhor nos treinos e provas.
“É comum que quem pra�ca exercícios �sicos regularmente sinta
dores. Em alguns casos, esse é um incômodo que prejudica o
desempenho do atleta. Quem sofre com isso pode apostar na
massagem despor�va como forma eficiente de aliviar dores e
preveni-las”, explicou Fabyola Bunin, massoterapeuta do Acqua
Brasil Spa.
Fonte: CHRIST, I. Tem sofrido com dores musculares? Massagem despor�va pode dar
alívio. Eu Atleta, GE. Globo, 12 set. 2016. Disponível em:
h�p://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/no�cia/2016/09/tem-sofrido-com-dores-
musculares-massagem-despor�va-pode-dar-alivio.html. (adaptado)
 
A massagem despor�va auxilia na remoção de uma substância
que, potencialmente, causa dores em atletas. Qual é esta
substância?
Ácido glicóico
Fosfatase.
Piruvato.
Crea�nina
Lactato.
0,2 ptsPergunta 2
Observe a imagem abaixo e leia o texto abaixo:
Fonte: GUIMARAES-FERREIRA, L. Papel do sistema da fosfocrea�na na homeostase
energé�ca das musculaturas esquelé�ca e cardíaca. Einstein (São Paulo), São Paulo , v. 12,
n. 1, p. 126-131, Mar. 2014.
 
A molécula de ATP é a fonte imediata de energia para a
contração muscular e os demais processos dela dependentes.
Contudo, sua concentração intramuscular é muito baixa, fazendo
com que vias alterna�vas de sua regeneração sejam
imediatamente a�vadas devido ao seu consumo. Para tanto, é
fornecido poder redutor de carboidratos e lipídeos. Esse
processo é lento, compara�vamente à u�lização da
fosfocrea�na, sendo, em função disso, muito importante na
regeneração da ATP em a�vidades �sicas intensas e de curta
duração.
Fonte: SOUZA JUNIOR, T. P. de; PEREIRA, B. Crea�na: auxílio ergogênico com potencial
an�oxidante?. Revista de Nutrição, [S.L.], v. 21, n. 3, p. 349-353, jun. 2008. FapUNIFESP
(SciELO).
 
Considerando as informações apresentada, avalie as afirmações
abaixo sobre a crea�na: 
I. A crea�na fosfato (CP) é capaz de atuar na ressíntese de ATP e
dessa forma sustentar a energia necessária para a realização de
tarefas de cur�ssima duração.
II. A crea�na quinase é capaz de u�lizar como substrato a
crea�na fosfato durante o processo de ressíntese do ATP.
III. O metabolismo da via ATP-CP depende da crea�na para
acontecer. A crea�na se encontra prioritariamente no ribossomo
das células musculares.
É correto o que se afirma em:
I e III, apenas.
I, apenas.
I e II, apenas.
II e III, apenas.
III, apenas.
0,2 ptsPergunta 3
Observe a figura a seguir:
Fonte: h�ps://descomplica.com.br/blog/o-que-e-metabolismo-energe�co/
 
A liberação de energia no catabolismo dos macronutrientes tem
uma finalidade essencial: fosforilar o ADP para voltar a formar o
composto rico em energia ATP.
Esse ATP será u�lizado para fazermos exercícios �sicos, mas a
depender do exercício �sico, da intensidade, da quan�dade, as
vias energé�cas serão diferentes.
Qual a via energé�ca é predominante em um exercício de
corrida de 50 metros?
Aeróbica Alá�ca.
Anaeróbica Lá�ca.
Aeróbica.
Aeróbica Lá�ca.
Anaeróbica Alá�ca.
0,2 ptsPergunta 4
Veja a seguinte ilustração sobre as fontes de energia para
formação de ATP:
Fonte: McArdle, D.W; Katch, L.F; Katch, L. V. Fisiologia do exercício: Energia, nutrição e
desempenho humano. 8a. Ed. Rio Janeiro, Guanabara Koogan, 2016.
 
Considerando a imagem e seu conhecimento acerca do sistema
oxida�vo, analise as afirmações a seguir:
I. A formação de energia ocorre com a degradação de
nutrientes em Ace�l-coenzima A; e na degradação da Ace�l-
coenzima A, formando dióxido de carbono, água e ATP.
II. Os aminoácidos antes de virar Ace�l-CoA passam por um
processo muito estabelecido chamado de BetaOxidação, um
conjunto de reações que degradam aminoácidos em 5 etapas
diferentes até formar o Ace�l-CoA.
III. A Ace�l-CoA é o ponto de convergência da degradação dos
macronutrientes e da con�nuidade no metabolismo aeróbio, com
o ciclo de Krebs.
É correto o que se afirma em:
I, II e III.
I e II, apenas.
II e III, apenas
II, apenas.
I e III, apenas
0,2 ptsPergunta 5
Leia o texto:
O tecido muscular é caracterizado pela sua contra�lidade
(capacidade de se contrair após fornecimento de energia - ATP) e
sua excitabilidade (capacidade de responder a um es�mulo
nervoso). É cons�tuído por células alongadas, em forma de
fibras, que se dispõe agrupadas e organizadas para formarem os
músculos esquelé�cos, por exemplo. São compostas por
numerosos filamentos proteicos de ac�na (miofilamentos finos) e
miosina (miofilamentos grossos) que deslizam uns sobre os
outros, promovendo o encurtamento das fibras musculares. Para
que esse processo ocorra, as células musculares precisam obter
energia. Se um atleta desmaia após uma a�vidade
predominantemente aeróbia por falta de oxigenação adequada
de seu cérebro, isso quer dizer que o oxigênio que chega aos
músculos também não é suficiente para suprir as necessidades
das fibras musculares. 
Sendo assim, devido a esta drás�ca redução do metabolismo
aeróbio, estas células passam a acumular de forma significa�va
ácido acé�co.
fosfocrea�na / crea�na fosfato.
ácido lá�co / lactato.
glicose.
glicogênio.
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