Paradoxo de Psoas e de Lombar

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Catalogação na publicação: Suelen Spíndola Bilhar – CRB 10/2269
B419a Behnke, Robert S.
 Anatomia do movimento [recurso eletrônico] / Robert S. 
 Behnke ; tradução: Maiza Ritomy Ide ; revisão técnica: 
 Antonio Alberto Fernandes. – 3. ed. – Dados eletrônicos. – 
 Porto Alegre : Artmed, 2014.
 Editado também como livro impresso em 2014.
 ISBN 978-85-8271-079-1
 1. Exercícios físicos – Anatomia. 2. Movimento – 
 Anatomia. I. Título.
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Músculos anteriores
Com o exercício anterior, você percebeu que os 
músculos que realizaram a flexão do quadril são an-
teriores à articulação. Curiosamente, alguns desses 
músculos também cruzam a articulação do joelho. 
Neste capítulo, no entanto, será considerada apenas 
a função deles na articulação do quadril. Os múscu-
los anteriores estão listados a seguir (Fig. 11.8).
• Iliopsoas. Este músculo é uma combinação 
dos músculos ilíaco e psoas maior. Estes, com 
o psoas menor, são comumente chamados 
de músculos da virilha verdadeiros (ou grupo 
muscular flexor do quadril): o termo virilha 
refere-se ao aspecto anterior da articulação 
do quadril. Sua principal função é flexionar 
essa articulação, mas, se o fêmur estiver es-
tabilizado, tais músculos causam a flexão 
da coluna lombar quando se contraem. Os 
músculos mediais da articulação do qua-
dril (adutores) muitas vezes são denomina-
dos músculos da virilha comuns (ou grupo 
muscular adutor do quadril) e são discutidos 
mais adiante neste capítulo.
• Psoas maior. Origina-se nos processos trans-
versos das cinco vértebras lombares e nos 
corpos e discos intervertebrais da 12a vér-
tebra torácica e das cinco vértebras lomba-
res. O psoas maior se insere no trocanter me-
nor do fêmur. Com o músculo ilíaco, o psoas 
maior flexiona a articulação do quadril, auxi-
lia na adução e na rotação lateral do quadril 
e na flexão e rotação da coluna lombar (Fig. 
11.9).
• Ilíaco. Este músculo tem origem na fos-
sa ilíaca da pelve ao tendão do psoas maior 
e insere-se imediatamente distal ao trocanter 
menor do fêmur. Com o psoas maior, flexiona 
a articulação do quadril, auxilia na adução e 
rotação lateral dessa articulação e, quando o 
fêmur está estabilizado, ajuda na flexão da co-
luna lombar (Fig. 11.9).
• Psoas menor. Este músculo não está presen-
te em um ou em ambos os lados em mais de 
50% da população. Ele surge da 12a vértebra 
torácica e primeira vértebra lombar e do disco 
intervertebral entre essas duas vértebras; inse-
re-se no púbis. Portanto, o psoas menor não 
é considerado um músculo do quadril. Sua 
função é auxiliar o psoas maior na flexão da 
coluna lombar (Fig. 11.9).
Psoas menor
Quadrado
do lombo
Psoas maiorIlíaco
Sartório
Reto femoral
Vasto lateral
Tendão patelar
Disco intervertebral
Pectíneo
Adutor longo
Grácil
Adutor magno
Vasto medial
Tensor da fáscia
lata
Figura 11.8 Músculos anteriores do quadril.
12a costela
Psoas menor
Psoas maior
Ilíaco
Disco 
intervertebral
Quadrado 
do lombo
Sínfise 
púbica
Figura 11.9 Psoas maior, psoas menor e ilíaco.
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• Sartório. Este músculo, o mais longo do corpo, 
tem origem na espinha ilíaca anterossuperior 
(EIAS) e se insere medialmente na extremidade 
proximal da tíbia, um osso da perna (Cap. 12, 
Fig. 12.5), logo inferior ao côndilo medial (Fig. 
11.8). Observe que ele passa tanto pela articula-
ção do quadril quanto pela do joelho. As fun-
ções do sartório na articulação do quadril são a 
flexão, a abdução e a rotação lateral.
Prática
Sentado no chão com os pés cruzados e os joelhos afastados 
(posição do alfaiate), você pode palpar o sartório logo abaixo da 
EIAS (Fig. 11.10). O termo sartório (de uma palavra latina para 
alfaiate) e a posição de alfaiate referem-se à prática desses pro-
fissionais, em tempos passados, de ficarem sentados por horas 
fazendo seu trabalho em uma posição de pernas cruzadas, o 
que muitas vezes causava dor em tal músculo depois de um 
longo dia de costura.
• Reto femoral. Este músculo é parte de um 
potente grupo de quatro músculos conheci-
do como quadríceps femoral. Três deles, 
o vasto lateral, o vasto intermédio e o vasto 
medial, passam somente pela articulação do 
joelho, mas o reto femoral cruza tanto essa ar-
ticulação quanto a do quadril. O músculo ini-
cia na espinha ilíaca anteroinferior (EIAI) e se 
insere na tuberosidade da tíbia. O reto femoral 
flexiona a articulação do quadril e também 
atua como um abdutor muito fraco.
Prática
Sente-se em uma maca com o quadril fletido e os joelhos 
flexionados, com os pés para fora da maca; estenda o joelho 
contra a resistência manual de um colega. Observe a proemi-
nência de tecido muscular em todo o comprimento da região 
anterior da coxa (Fig. 11.11). Essa proeminência é o reto femo-
ral contraindo-se contra a resistência.
Figura 11.10 Localização do sartório. Figura 11.11 Localização do reto femoral.
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