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ESPORTES INDIVIDUAIS – QUESTIONÁRIO II 
 
• Pergunta 1 
0,5 em 0,5 pontos 
 
A BNCC tem como princípio assegurar aos alunos o direito de aprendizagem 
e desenvolvimento, em conformidade com o que preceitua o Plano Nacional 
de Educação (PNE). Esse documento normativo se aplica exclusivamente à 
educação escolar. Os esportes na BNCC Educação Física do Ensino 
Fundamental incluem tanto suas manifestações mais formais, quanto suas 
derivações. Para a BNCC, os esportes se caracterizam por: 
I. Comparação de desempenho entre indivíduos ou grupos (competição 
entre adversários). 
II. Atingir metas pré-estabelecidas de rendimento individuais e de grupo 
baseadas em uma tabela nacional. 
III. Regras formais institucionalizadas por organizações, as quais promovem e 
normatizam pelo mundo. 
 
Está correta a alternativa: 
 
Resposta Selecionada: e. 
I e III. 
Respostas: a. 
I. 
 b. 
II. 
 c. 
III. 
 d. 
I e II. 
 e. 
I e III. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: E 
Comentário: os esportes na BNCC Educação Física do 
Ensino Fundamental incluem tanto suas manifestações 
mais formais, quanto suas derivações. Para a BNCC, os 
esportes se caracterizam por: comparação de 
desempenho entre indivíduos ou grupos (competição 
entre adversários), regras formais institucionalizadas 
por organizações, as quais promovem e normatizam 
pelo mundo. No entanto, os esportes são práticas 
sociais e, portanto, são passíveis de recriação e 
ressignificação por seus praticantes 
 
 
• Pergunta 2 
0,5 em 0,5 pontos 
 
A BNCC coloca os esportes como uma unidade temática da Educação Física e 
os classifica seguindo alguns critérios como: cooperação, interação com o 
adversário, desempenho motor e objetivos táticos da ação. A partir desses 
critérios, as modalidades esportivas foram divididas em: 
I. Esportes de invasão, esportes de rede e esportes de combate. 
II. Esportes aéreos, esportes terrestres e esportes aquáticos. 
III. Esportes de taco, esportes de marca e esportes de precisão. 
 
Está correta a alternativa: 
 
Resposta Selecionada: d. 
I e III. 
Respostas: a. 
I. 
 b. 
II. 
 c. 
III. 
 d. 
I e III. 
 e. 
II e III. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: D 
Comentário: 
• Esportes de invasão: são esportes em que o objetivo 
é infiltrar no campo adversário e levar a bola ou outro 
objeto até uma meta ou área específica do campo 
adversário. Ex.: futsal, handebol, basquete, futebol, 
rúgbi. 
• Esportes de rede: são esportes em que a bola ou 
outro objeto deve ser rebatido ou lançado sobre a rede 
em direção ao campo do adversário, como tênis de 
campo. 
• Esportes de parede: são esportes parecidos com os 
de rede, porém não possuem rede, e sim uma parede, 
em que os jogadores se posicionam de frente para 
parede e rebatem a bola. Ex.: squash. 
• Esportes de campo e taco: são esportes em que o 
objetivo é rebater a bola à maior distância possível 
 
para conquistar território, como no golfe ou beisebol. 
• Esportes de marca: são os esportes em que o 
resultado é aferido a partir do tempo, da distância ou 
do peso. Ex.: atletismo (corrida, salto em distância e 
levantamento de peso). 
• Esportes de precisão: são aqueles em que há um alvo 
específico, como no tiro com arco ou no boliche. 
• Esportes de combate: são os esportes de luta, de 
enfrentamento corporal, tanto de luta agarrada (jiu-
jitsu, judô), quanto de luta que envolve contato 
corporal e troca de golpes (boxe, karatê, taekwondo). 
• Esportes técnico-combinativos: são esportes em que 
a realização de gestos técnicos é o principal 
instrumento para definir o vencedor. Ex.: ginástica 
artística, patinação artística, nado sincronizado, 
ginástica rítmica. 
 
• Pergunta 3 
0,5 em 0,5 pontos 
 
Ao compararmos o esporte no âmbito escolar ao praticado no clube, a escola 
dará os passos iniciais na modalidade esportiva; enquanto no clube, a 
criança poderá ter acesso a passar de fase em fase até a especialização, 
podendo escolher em continuar atuando em um formato participação ou até 
mesmo passar para o esporte de rendimento de acordo com seus anseios e 
habilidades. Ao pensarmos nos esportes individuais nessas práticas, vem a 
pergunta: por qual modalidade começar? 
 
Resposta Selecionada: c. 
Atletismo. 
Respostas: a. 
Ginástica artística. 
 b. 
Ginástica rítmica. 
 c. 
Atletismo. 
 d. 
Lutas. 
 e. 
Natação. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: C 
Comentário: devemos lembrar que a criança já vem 
com um repertório motor de suas vivências anteriores 
 
e precisamos partir exatamente deste ponto com um 
esporte que vá ao encontro dessas características. O 
mais completo e adequado a esse contexto é o 
atletismo, que possui um leque de possibilidades de 
movimentos que vão ao encontro desse acervo motor, 
com atividades de locomoção, equilíbrio e manipulação, 
muito simples, como corridas, saltos, arremessos e 
lançamentos. Além do que é sabido que do atletismo se 
derivaram inúmeras Afes, portanto, se o professor 
utilizar inicialmente dessa modalidade, ele terá 
contemplado vários objetivos estabelecidos para essa 
fase e toda a preparação para a fase seguinte, em que 
o aprendiz terá um acervo motor bastante rico e 
variado para experiências mais especializadas e 
complexas. 
 
• Pergunta 4 
0,5 em 0,5 pontos 
 
As Federações Esportivas Internacionais (IFs) são organizações não 
governamentais internacionais reconhecidas pelo Comitê Olímpico 
Internacional como responsáveis por administrar os esportes que 
representam. No âmbito nacional, duas organizações são responsáveis 
especificamente pelo desenvolvimento do esporte de alto nível: 
 
Resposta 
Selecionada: 
a. 
O Comitê Olímpico Brasileiro (COB) e o Ministério da 
Cidadania (MC) que agrega a Secretaria Especial do 
Esporte (ME). 
Respostas: a. 
O Comitê Olímpico Brasileiro (COB) e o Ministério da 
Cidadania (MC) que agrega a Secretaria Especial do 
Esporte (ME). 
 
b. 
O Ministério do Esporte e o Comitê Olímpico 
Brasileiro (COB). 
 
c. 
A Confederação Brasileira de Desportos (CBD) e o 
Ministério do Esporte. 
 
d. 
O Ministério do Esporte e Turismo e o Ministério da 
Educação (ME). 
 e. 
 
O Ministério da Educação (ME) e o Ministério do 
Esporte e Turismo. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: A 
Comentário: no âmbito nacional, duas organizações são 
responsáveis especificamente pelo desenvolvimento do 
esporte de alto nível: o Comitê Olímpico Brasileiro 
(COB) e o Ministério da Cidadania (MC) que agrega a 
Secretaria Especial do Esporte (ME). A Secretaria 
Especial do Esporte tem a função de assessorar o 
Ministério da Cidadania na supervisão e na 
coordenação da política da Secretaria Especial do 
Esporte de desenvolvimento da prática esportiva. 
 
• Pergunta 5 
0,5 em 0,5 pontos 
 
As estruturas físicas e materiais para a prática das distintas modalidades 
esportivas individuais são de suma importância para uma boa prática, no 
entanto há pouca preocupação de técnicos e atletas quanto às instalações e 
aos equipamentos utilizados nas provas e nas competições. No entanto, essa 
é uma das variáveis mais relevantes que pode afetar o desempenho. Nesse 
contexto, merecem especial atenção: 
I. A qualidade de revestimento ou o tipo de piso (quadra sintética, natural 
etc.). 
II. O período do dia em que as provas serão realizadas. 
III. O tipo de iluminação (natural, artificial, intensidade e distribuição). 
IV. A qualidade dos equipamentos (novos, antigos, padronizados, não 
padronizados). 
Estão corretas as afirmações: 
 
Resposta Selecionada: e. 
I, II e III e IV. 
Respostas: a. 
I e II. 
 b. 
III e IV. 
 c. 
I, II e III. 
 d. 
II, III e IV. 
 e. 
I, II e III e IV. 
 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: E 
Comentário: há pouca preocupação de técnicos e 
atletas quanto às instalações e aos equipamentos 
utilizados nas provas e nas competições.No entanto, 
essa é uma das variáveis mais relevantes que pode 
afetar o desempenho. Nesse contexto, merecem 
especial atenção: 
• a qualidade de revestimento ou o tipo de piso (quadra 
sintética, natural etc.); 
• o período do dia em que as provas serão realizadas; 
• o cronograma (comum, incomum); 
• o tipo de iluminação (natural, artificial, intensidade e 
distribuição); 
• a qualidade dos equipamentos (novos, antigos, 
padronizados, não padronizados); 
• os alojamentos (confortáveis, desconfortáveis, 
distância do local de competição). 
 
• Pergunta 6 
0,5 em 0,5 pontos 
 
Para facilitar na definição e possível orientação das qualidades esportivas de 
acordo com sua necessidade e especificidade, é importante esclarecer as 
qualidades esportivas dominantes e não dominantes, demonstrando suas 
possíveis combinações. Bompa (2001) propõe a seguinte classificação: 
 
Resposta 
Selecionada: 
b. 
Velocidade + coordenação + flexibilidade + força 
(agilidade para mudar o próprio corpo de posição no 
menor tempo possível sem perder equilíbrio e 
coordenação). 
Respostas: a. 
Força + resistência (capacidade para cobrir uma área 
rapidamente, com um bom senso de oportunidade e 
coordenação). 
 
b. 
Velocidade + coordenação + flexibilidade + força 
(agilidade para mudar o próprio corpo de posição no 
menor tempo possível sem perder equilíbrio e 
coordenação). 
 
c. 
Força máxima + velocidade (agilidade para mudar o 
próprio corpo de posição no menor tempo possível 
sem perder equilíbrio e coordenação). 
 
 
d. 
Resistência + velocidade – resistência muscular 
(capacidade para executar muitas repetições contra 
determinada resistência por um período prolongado). 
 
e. 
Agilidade + flexibilidade – potência (capacidade para 
realizar um movimento explosivo no menor tempo 
possível). 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: B 
Comentário: para facilitar na definição e possível 
orientação das qualidades esportivas de acordo com 
sua necessidade e especificidade, é importante 
esclarecer as qualidades esportivas dominantes e não 
dominantes, demonstrando suas possíveis 
combinações. Bompa (2001) propõe a seguinte 
classificação: 
• Força + resistência – resistência muscular (capacidade 
para executar muitas repetições contra determinada 
resistência por um período prolongado). 
• Força máxima + velocidade – potência (capacidade 
para realizar um movimento explosivo no menor tempo 
possível). 
• Resistência + velocidade – resistência de velocidade 
(capacidade de se manter em alta velocidade de 
movimento). 
• Velocidade + coordenação + flexibilidade + força 
(agilidade para mudar o próprio corpo de posição no 
menor tempo possível sem perder equilíbrio e 
coordenação). 
• Agilidade + flexibilidade – mobilidade (capacidade 
para cobrir uma área rapidamente, com um bom senso 
de oportunidade e coordenação). 
 
• Pergunta 7 
0,5 em 0,5 pontos 
 
Na estrutura da preparação técnica, é necessário levar em conta não apenas 
movimentos e movimentos básicos, mas também movimentos e 
movimentos complementares. A que se referem os movimentos 
complementares? 
 
Resposta 
Selecionada: 
c. 
Constituem elementos isolados e únicos de cada 
atleta, ou seja, estão associados a características 
individuais. 
Respostas: a. 
Fundamentos dos movimentos técnicos esportivos, 
pois, sem eles, não há postura atlética. 
 
b. 
Fundamentos construídos de cada modalidade com 
características pré-estabelecidas. 
 
c. 
Constituem elementos isolados e únicos de cada 
atleta, ou seja, estão associados a características 
individuais. 
 
d. 
São aqueles que estão associados ao acervo motor 
das habilidades motoras fundamentais. 
 
e. 
São os movimentos que são presentes na criança 
desde os movimentos reflexos e rudimentares. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: C 
Comentário: na estrutura da preparação técnica, é 
necessário levar em conta não apenas movimentos e 
movimentos básicos, mas também movimentos e 
movimentos complementares. A primeira se refere aos 
fundamentos dos movimentos técnicos esportivos. Sem 
eles, não há postura atlética. Os movimentos 
complementares, por sua vez, constituem elementos 
isolados e únicos de cada atleta, ou seja, estão 
associados a características individuais. 
 
• Pergunta 8 
0,5 em 0,5 pontos 
 
Em várias modalidades esportivas em que há o conjunto de grandes 
grupamentos musculares associados com a precisão, essa classificação pode 
ter limitações na elaboração do treinamento. Segundo Magill (2008) e 
Schmidt; Wrisberg (2010), uma outra classificação para as habilidades pode 
se referir à diferenciação do movimento ou ao tipo de tarefa: 
I. Habilidades motoras discretas: movimentos repetitivos como correr, nadar 
etc. 
II. Habilidades motoras seriais ou seriadas: consistem em uma sequência de 
habilidades discretas. O ato de dar partida em um automóvel configura-se 
 
como uma habilidade serial/seriada, uma vez que exige uma quantidade de 
movimentos simples, como ligar o carro, pisar na embreagem, engatar a 
marcha etc. 
III. Habilidades motoras contínuas: movimentos com início e fim bem 
definidos, como ligar e desligar um interruptor, acionar o pedal de uma 
embreagem etc. 
 
Está correta a alternativa: 
Resposta Selecionada: b. 
II. 
Respostas: a. 
I. 
 b. 
II. 
 c. 
III. 
 d. 
I e III. 
 e. 
II e III. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: B 
Comentário: segundo Magill (2008) e Schmidt; Wrisberg 
(2010), uma outra classificação para as habilidades 
pode se referir à diferenciação do movimento ou ao 
tipo de tarefa: 
• Habilidades motoras discretas: movimentos com início 
e fim bem definidos, como ligar e desligar um 
interruptor, acionar o pedal de uma embreagem etc. 
• Habilidades motoras seriais ou seriadas: consistem 
em uma sequência de habilidades discretas. O ato de 
dar partida em um automóvel configura-se como uma 
habilidade serial/seriada, uma vez que exige uma 
quantidade de movimentos simples, como ligar o carro, 
pisar na embreagem, engatar a marcha etc. 
• Habilidades motoras contínuas: movimentos 
repetitivos como correr, nadar etc. 
 
 
• Pergunta 9 
0,5 em 0,5 pontos 
 
As modalidades esportivas reúnem uma estrutura de habilidades específicas 
com seus elementos técnicos. É importante reconhecer as diferentes 
 
demandas que cada modalidade requer, podendo ser fisiológicas, motoras, 
cognitivas ou volitivas. Cada modalidade e competição requerem um 
conjunto de questões a serem levadas em consideração. Magill (2008) divide 
as habilidades motoras de características unidimensionais da seguinte 
maneira, considerando as dimensões da musculatura envolvida: 
I. Habilidades motoras grossas/globais: em geral, são habilidades que exigem 
menor precisão. Segundo Magill (2008), as habilidades motoras 
fundamentais (arremessar, caminhar, correr, saltar) inserem-se nessa 
categoria. 
II. Habilidades motoras mistas/esportivas: compreendem as habilidades 
especializadas, relacionadas às várias modalidades esportivas individuais. 
III. Habilidades motoras finas: requerem maior controle de musculatura 
menor, como aquelas envolvidas na coordenação mãos-olhos e que 
demandam alto grau de precisão (costurar, desenhar, pintar). 
 
Está correta a alternativa: 
Resposta Selecionada: e. 
I e III. 
Respostas: a. 
I. 
 b. 
II. 
 c. 
III. 
 d. 
II e III. 
 e. 
I e III. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: E 
Comentário: Magill (2008) divide as habilidades 
motoras de características unidimensionais da seguinte 
maneira, considerando as dimensões da musculatura 
envolvida: 
• Habilidades motoras grossas/globais: em geral, são 
habilidades que exigem menor precisão. Segundo 
Magill (2008), as habilidades motoras fundamentais 
(arremessar, caminhar, correr, saltar) inserem-se nessa 
categoria. 
• Habilidades motoras finas: requerem maior controle 
de musculaturamenor, como aquelas envolvidas na 
 
coordenação mãos-olhos e que demandam alto grau 
de precisão (costurar, desenhar, pintar). 
É de extrema importância que o profissional de 
Educação Física compreenda essa classificação, tendo 
disponíveis ferramentas úteis e práticas que orientem 
suas intervenções, como no exemplo do trabalho de 
reabilitação motora ou até mesmo na Educação Física 
Escolar. 
 
• Pergunta 10 
0,5 em 0,5 pontos 
 
Ao pensarmos em uma competição esportiva, treinadores, atletas e comissão 
técnica precisam estruturar a competição em que os atletas irão participar. 
Isso significa que devem ser definidos objetivos para cada partida, o que em 
muitos casos não necessariamente coincide com a vitória. No entanto, as 
fases do processo de periodização para a maioria dos esportes individuais 
recomendam um período para atingir um ponto ótimo de desempenho e 
eficiência física e motora (forma esportiva) que não pode ser alcançado, 
muito menos mantido, durante um período, todo o processo preparatório. 
Para isso, o profissional de Educação Física deverá utilizar um formato 
específico para alcançar seus objetivos: 
 
Resposta 
Selecionada: 
c. 
Competição de ligação – tem o objetivo de aprontar os 
atletas para o evento principal dentro do quadro 
macroestrutural de um determinado ano de 
treinamento. Geralmente é classificada em calendários 
regulares. 
Respostas: a. 
Competição preparatória – refere-se às principais 
partidas elaboradas em conjunto com o treinador e a 
comissão especializada, para as quais o atleta deve 
atingir sua forma esportiva ideal. 
 
b. 
Competição de controle – é muito importante para 
determinados formatos, pois tende a selecionar atletas 
para competir nos níveis nacional e internacional. No 
entanto, o nível de treinamento do atleta deve ser alto. 
 
c. 
Competição de ligação – tem o objetivo de aprontar os 
atletas para o evento principal dentro do quadro 
macroestrutural de um determinado ano de 
 
treinamento. Geralmente é classificada em calendários 
regulares. 
 
d. 
Competição seletiva – visa avaliar o nível de 
treinamento de um atleta. Além disso, em uma 
situação competitiva, permite avaliar as áreas física, 
motora, emocional e psicológica, destacando seus 
pontos fortes e fracos. 
 
e. 
Principais competições – referem-se às partidas de 
aperfeiçoamento técnico e tático para adaptação das 
funções corporais. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: C 
Comentário: é irresponsável que treinadores e 
instrutores de Educação Física exijam que os atletas 
compitam em alto nível sem estar em condição atlética 
precoce. Por ora, cabe a nós mostrar como o sistema 
de competição pode ser usado para delinear uma 
orientação racional visando otimizar o desempenho. 
Assim, existem cinco formas de competição que 
precisam ser consideradas ao definir orientação: 
1-Competição preparatória – refere-se às partidas de 
aperfeiçoamento técnico e tático para adaptação das 
funções corporais. 
2-Competição de controle – visa avaliar o nível de 
treinamento de um atleta. Além disso, em uma situação 
competitiva, permite avaliar as áreas física, motora, 
emocional e psicológica, destacando seus pontos fortes 
e fracos. 
3-Competição de ligação – tem o objetivo de aprontar 
os atletas para o evento principal dentro do quadro 
macroestrutural de um determinado ano de 
treinamento. Geralmente, é classificada em calendários 
regulares. 
4-Competição seletiva – é muito importante para 
determinados formatos, pois tende a selecionar atletas 
para competir em níveis nacional e internacional. No 
entanto, o nível de treinamento do atleta deve ser alto. 
5-Principais competições – referem-se às principais 
partidas elaboradas em conjunto com o treinador e a 
comissão especializada, para as quais o atleta deve 
atingir sua forma esportiva ideal. 
Essa organização ajuda muito o treinador, pois a forma 
de estruturar a atividade competitiva muda de acordo 
com os objetivos traçados em cada competição. 
Portanto, não há obrigação de ganhar continuamente, 
porque pode ser nocivo aos atletas tanto física quanto 
mentalmente. Note que tal estrutura se aplica à 
realidade dos esportes individuais, que, comparados 
aos esportes coletivos, têm menos partidas por ano e 
estão sujeitos a um calendário esportivo que muda 
radicalmente seu perfil.