revisao_simulado (9) (1)

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28/05/2024 19:43:20 1/3
REVISÃO DE SIMULADO
Nome:
WANDERSON MARINHO DA SILVA
Disciplina:
Medidas e Avaliação
Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.
Questão
001 A aptidão física diz respeito às análises que realizamos de um indivíduo frente às
situações que exigem o esforço físico. Ela, então, pode se relacionar com diferentes
capacidades físicas. Frente a isso, observe e relacione as colunas a seguir.
(1) Capacidade cardiorrespiratória
(2) Força e resistência muscular
(3) Flexibilidade
( ) Consiste na capacidade de captar, metabolizar e transportar o oxigênio para que a
vitalidade das células seja mantida.
( ) Consiste na capacidade de mover a articulação a sua maior amplitude.
( ) Diz respeito à capacidade muscular de mover ou sustentar uma carga.
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta.
A) 1,2,3.
X B) 2,3,1.
C) 2,1,3.
D) 3,1,2.
E) 1,3,2.
Questão
002 A aptidão física é um conceito muito importante para os profissionais de Educação
Física. Seu entendimento se faz necessário pois, ao abordarmos o exercício físico e a
atividade física, necessariamente temos que envolver a aptidão física. Sobre a aptidão
física, observe as seguintes afirmativas:
I – A aptidão física está relacionada apenas ao desenvolvimento de capacidades
atléticas, que são voltadas ao esporte.
II – A aptidão física é um conceito que se modificou com o passar dos anos.
III – A aptidão física pode ser dividida em componentes específicos como, por exemplo,
a capacidade neuromuscular e a capacidade cardiorrespiratória.
Agora, assinale a alternativa correta.
A) Somente a afirmativa I está correta.
X B) Somente a afirmativa II está correta.
C) As afirmativas II e III estão corretas.
D) As afirmativas I, II e III estão corretas.
E) Somente a afirmativa III está correta.
Questão
003 A agilidade é uma variável neuromotora caracterizada pela capacidade de realizar
trocas rápidas de direção, sentido e deslocamento da altura do centro de gravidade de
todo corpo ou parte dele. Para avaliar este componente, pode aplicar os testes:
A) corrida de ida-e-volta e teste de sentar e alcançar
X B) corrida de ida-e-volta e teste do flamingo
C) corrida de 50 metros e teste do quadrado.
D) corrida do saco e teste do quadrado.
E) corrida de ida-e-volta e teste do quadrado.
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Questão
004 Q652994 - Educação Física - Modalidades Esportivas, Musculação - Ano: 2014 - Banca:
Instituto Legatus Órgão: Prefeitura de Curralinhos - PI Prova: Instituto Legatus - 2014 -
Prefeitura de Curralinhos - PI - Professor de Educação Física.
Julgues os itens abaixo em verdadeiro (V) ou falso (F). Quanto à prescrição de exercícios
de condicionamento muscular é recomendado:
( ) A realização de um exame postural para identificação de possíveis vícios posturais.
( ) Iniciar o trabalho priorizando a potência muscular, caso o praticante nunca tenha tido
experiência com musculação.
( ) Utilizar o teste de carga por repetição para o estabelecimento da carga de trabalho.
A sequência correta é:
A) V,V,V.
X B) V,F,F.
C) F,V,F.
D) F,V,F.
E) V,F,V.
Questão
005 A velocidade pode ser compreendida como o tempo gasto para um corpo percorrer um
determinado espaço. Para avaliar a velocidade pode ser aplicado diferentes testes,
como:
A) teste de batimento dos pés.
X B) teste de carrinho de mão
C) teste de corrida de 200 metros
D) teste de corrida de 5 x 5 metros
E) teste de corrida de 50 metros
Questão
006 Sobre o teste do flamingo, é correto afirmar:
A) O objetivo do teste consiste em avaliar o componente motor associado a força muscular
por meio da manutenção em um único pé sobre uma trave com dimensões reduzidas.
B) O objetivo do teste consiste em avaliar o componente motor associado ao equilíbrio por
meio da manutenção dos dois pés sobre uma trave com dimensões reduzidas.
X C) O objetivo do teste consiste em avaliar o componente motor associado ao equilíbrio por
meio da manutenção em um único pé sobre uma trave com dimensões reduzidas.
D) O objetivo do teste consiste em avaliar o componente motor associado ao tônus
muscular por meio da manutenção em um único pé sobre uma trave com dimensões
reduzidas.
E) O objetivo do teste consiste em avaliar o componente motor associado a velocidade por
meio da manutenção em um único pé sobre uma trave com dimensões reduzidas.
Questão
007 Uma maneira objetiva de avaliar a flexibilidade é por meio da realização de testes. Para
isso, a literatura científica indica grande variedade de procedimentos que podem ser
utilizados, divididos em diretos e indiretos. Nesse sentido, é possível afirmar que:
A) Os métodos indiretos são aqueles que medem a amplitude de movimento em graus,
enquanto os métodos diretos são caracterizados por medidas sem unidade ou com
unidade linear, normalmente em centímetros.
X B) A partir da aplicação e da interpretação dos resultados dos testes de flexibilidade, é
possível determinar os exercícios e os métodos mais adequados a serem utilizados no
programa de treinamento.
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C) Para a aplicação de testes de flexibilidade, a realização de procedimentos prévios,
como aquecimento, é dispensável, uma vez que o próprio exercício pode servir como
ferramenta eficaz voltada ao alongamento.
D) A escolha dos testes a serem aplicados para a avaliação da flexibilidade pode ser de
forma generalizada, sem a preocupação em atender à especificidade da modalidade
esportiva ou do exercício que o indivíduo pratica.
E) A interpretação e a classificação dos dados de testes de flexibilidade independem da
idade, do sexo e do nível de atividade que o indivíduo pratica, sendo mais acentuadas
em indivíduos idosos, devido as suas características especificas.
Questão
008 A aptidão física relacionada ao desempenho é formada por vários componentes, como a
velocidade e equilíbrio. Para alguns autores também inclui a capacidade?
X A) cardiorrespiratória
B) aeróbica
C) alática
D) física
E) anaeróbica