revisao_simulado (10) (1)

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REVISÃO DE SIMULADO
Nome:
WANDERSON MARINHO DA SILVA
Disciplina:
Medidas e Avaliação
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Questão
001 A aptidão física diz respeito às análises que realizamos de um indivíduo frente às
situações que exigem o esforço físico. Ela, então, pode se relacionar com diferentes
capacidades físicas. Frente a isso, observe e relacione as colunas a seguir.
(1) Capacidade cardiorrespiratória
(2) Força e resistência muscular
(3) Flexibilidade
( ) Consiste na capacidade de captar, metabolizar e transportar o oxigênio para que a
vitalidade das células seja mantida.
( ) Consiste na capacidade de mover a articulação a sua maior amplitude.
( ) Diz respeito à capacidade muscular de mover ou sustentar uma carga.
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta.
A) 1,2,3.
X B) 2,3,1.
C) 1,3,2.
D) 3,1,2.
E) 2,1,3.
Questão
002 Q652994 - Educação Física - Modalidades Esportivas, Musculação - Ano: 2014 - Banca:
Instituto Legatus Órgão: Prefeitura de Curralinhos - PI Prova: Instituto Legatus - 2014 -
Prefeitura de Curralinhos - PI - Professor de Educação Física.
Julgues os itens abaixo em verdadeiro (V) ou falso (F). Quanto à prescrição de exercícios
de condicionamento muscular é recomendado:
( ) A realização de um exame postural para identificação de possíveis vícios posturais.
( ) Iniciar o trabalho priorizando a potência muscular, caso o praticante nunca tenha tido
experiência com musculação.
( ) Utilizar o teste de carga por repetição para o estabelecimento da carga de trabalho.
A sequência correta é:
A) V,V,V.
X B) V,F,F.
C) V,F,V.
D) F,V,F.
E) F,V,F.
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Questão
003 Para se obter o desempenho esportivo, é necessário trabalhar diferentes tipos de
aspectos: técnicos, táticos, físicos, motores, psicológicos, etc. Entre os diversos
elementos importantes para o rendimento na iniciação esportiva destacam-se os físicos
e motores.
Relacione as colunas, considerando os elementos físicos e motores e suas definições.
1. Coordenação motora ampla
2. Velocidade
3. Agilidade
4. Lateralidade
( ) Valência motora que se refere ao conhecimento do corpo em relação ao eixo
(discernimento de direita e esquerda).
( ) Valência motora que se refere à capacidade de utilizar de forma coordenada grandes
grupos musculares em diferentes movimentos.
( ) Capacidade de realização de ações vigorosas rápidas em curto espaço de tempo.
( ) Capacidade de realização de movimentos rápidos em diferentes direções.
Assinale a alternativa que contempla a ordem correta de relacionar as colunas.
A) 1 – 4 – 2 – 3.
X B) 4 – 1 – 2 – 3.
C) 3 – 1 – 2 – 4.
D) 4 – 3 – 2 – 1.
E) 4 – 1 – 3 – 2.
Questão
004 A agilidade é uma variável neuromotora caracterizada pela capacidade de realizar
trocas rápidas de direção, sentido e deslocamento da altura do centro de gravidade de
todo corpo ou parte dele. Para avaliar este componente, pode aplicar os testes:
A) corrida de ida-e-volta e teste de sentar e alcançar
X B) corrida de ida-e-volta e teste do flamingo
C) corrida de 50 metros e teste do quadrado.
D) corrida do saco e teste do quadrado.
E) corrida de ida-e-volta e teste do quadrado.
Questão
005 Q1442856 - Educação Física Bases Teóricas e Históricas da Educação Física - Ano: 2019
- Banca: Instituto Unifil – Unifil - Prova: Unifil - Prefeitura - Professor - Área: Educação
Física – 2019.
Resistência, força, flexibilidade, agilidade e velocidade são qualidades próprias de cada
indivíduo e podem ser aprimoradas com atividades físicas e fazem parte das:
A) capacidades físicas.
B) ginásticas.
X C) fisiologias do exercício.
D) lutas.
E) características individuais.
Questão
006 Sobre o teste do flamingo, é correto afirmar:
A) O objetivo do teste consiste em avaliar o componente motor associado a velocidade por
meio da manutenção em um único pé sobre uma trave com dimensões reduzidas.
B) O objetivo do teste consiste em avaliar o componente motor associado a força muscular
por meio da manutenção em um único pé sobre uma trave com dimensões reduzidas.
X C) O objetivo do teste consiste em avaliar o componente motor associado ao equilíbrio por
meio da manutenção dos dois pés sobre uma trave com dimensões reduzidas.
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D) O objetivo do teste consiste em avaliar o componente motor associado ao tônus
muscular por meio da manutenção em um único pé sobre uma trave com dimensões
reduzidas.
E) O objetivo do teste consiste em avaliar o componente motor associado ao equilíbrio por
meio da manutenção em um único pé sobre uma trave com dimensões reduzidas.
Questão
007 Q578729 - CETRO - 2013 - SESI-DF - Professor - Educação Física.
Sobre as capacidades físicas aplicadas na atividade física e os termos alongamento,
flexibilidade e mobilidade, assinale a alternativa correta.
A) A redução de flexibilidade não tem nenhuma interferência sobre a quantidade de
mobilidade de uma articulação.
B) A flexibilidade pode ser definida como a quantidade de mobilidade de uma articulação.
X C) O termo estiramento foi traduzido de stretching (inglês) e significa estender,
flexibilidade, mobilidade, elasticidade, estirar e alongar. No idioma vernáculo, também
pode ser referido como sinônimo de alongamento.
D) A prática de exercícios de alongamento deverá resultar em maior flexibilidade muscular
e maior mobilidade articular.
E) Os testes de flexibilidade realizados de forma estática, como o do Banco de Wells, são
os mais confiáveis para estimar o desempenho nas habilidades esportivas.
Questão
008 O equilíbrio é a capacidade da manutenção da posição corporal. Os testes utilizados
para avaliar o equilíbrio estático são geralmente:
A) testes de sentar e alcançar do quatro e do flamingo, teste de passeio na trave e a
amarelinha.
B) testes do avião, do quatro e do flamingo, teste de passeio na trave e a queimada.
X C) testes do avião, do quatro e do flamingo, teste de passeio na trave e a amarelinha.
D) testes do avião, do sete e do flamingo, teste de passeio na trave e a amarelinha.
E) testes do avião, do quatro e de flexão, teste de passeio na trave e a amarelinha.