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REVISÃO DE SIMULADO
Nome:
WANDERSON MARINHO DA SILVA
Disciplina:
Medidas e Avaliação
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Questão
001 Nos últimos anos vem aumentando o número de pessoas que praticam atividade física.
Heyward (2013) destaca que o exercício físico deve ser feito mediante uma avaliação
física prévia para verificar o nível de saúde e aptidão física do indivíduo. As informações
obtidas e coletadas pela avaliação física irão fornecer instrumentos necessários para o
planejamento e prescrição de exercício, visando a melhoria da saúde ou mesmo do
desempenho em alguma modalidade esportiva, por exemplo.
Neste sentido, analise as afirmativas a seguir, e assinale a alternativa que apresente
objetivos da aplicação dos testes visando o desempenho humano.
I. Indicar as potencialidades e limitações do indivíduo para o esporte praticado,
buscando um treinamento mais assertivo.
II. Obter dados para o treinamento individualizado em modalidades terrestres,
sobretudo aquelas praticadas em equipe.
III. Disponibilizar feedbacks para o atleta e para o treinador sobre a efetividade do
treinamento, o que pode ser otimizado.
IV. Descrever aspectos associados à saúde, fornecendo dados importantes à equipe
médica, quanto à performance e desempenho humano.
É correto o que se afirma em:
X A) I e II, apenas.
B) I, II, III, IV.
C) I, III e IV, apenas.
D) I e III, apenas.
E) I, apenas.
Questão
002 A anamnese consiste em uma triagem, um questionário que contempla informações
socioeconômicas (sexo, idade, renda, cor da pele), do estilo de vida (horas de sono,
ingestão de alimentos, bebidas alcoólicas, fumo e nível de atividade física) e histórico
de saúde (últimos exames realizados, uso de medicamento contínuo, presença de
doenças, lesões etc.). E ainda, outro instrumento, o Questionário de Prontidão para a
Atividade Física (PAR-Q). Que deverá estar associado a anamnese durante o processo
de avaliação física.
E em relação ao PAR-Q pode-se afirmar que:
A) trata-se de um questionário que deve ser aplicado ao indivíduo antes que comece a
praticar atividades físicas regulares.
X B) trata-se de um questionário que permite estimar o tempo semanal gasto em atividades
físicas.
C) trata-se de um questionário que permite identificar possíveis limitações na execução do
teste de força e resistência muscular.
D) trata-se de um questionário que permite estimar a intensidade do esforço físico de
adultos e idosos.
E) trata-se de um questionário cuja finalidade é medir a relação cintura-quadril em
indivíduos saudáveis.
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Questão
003 Guedes e Guedes (1995) e Bohme (2003), destacam que os componentes da aptidão
física são: resistência cardiorrespiratória, força e resistência muscular, flexibilidade,
composição corporal, velocidade, força explosiva (potência muscular), equilíbrio,
agilidade e coordenação. Em geral, os componentes da aptidão física podem ser
subdivididos em: aptidão física relacionada à saúde ou ao desempenho.
A partir do contexto apresentado, analise as alternativas a seguir, e assinale a que
apresente aspectos ligados aos componentes da aptidão física relacionada à saúde.
A) Lateralidade.
X B) Agilidade.
C) Equilíbrio.
D) Composição corporal.
E) Coordenação.
Questão
004 A aptidão física relacionada ao desempenho esportivo pode e deve ser avaliada no
início, durante e no fim da temporada esportivo em atletas. Quais os componentes
estão diretamente relacionados a aptidão física associados ao desempenho?
A) Velocidade, equilíbrio, agilidade, resistência anaeróbia, potência muscular e
coordenação
B) Agilidade, velocidade, equilíbrio, resistência aeróbia, potência muscular e coordenação
X C) Equilíbrio, força muscular, velocidade, resistência anaeróbia, potência muscular e
coordenação
D) Composição corporal, Equilíbrio, agilidade, velocidade, resistência anaeróbia, potência
muscular e motricidade grossa
E) Equilíbrio, agilidade, velocidade, resistência anaeróbia, potência muscular e motricidade
grossa
Questão
005 Q836846 - Educação Física - Educação Física no Ambiente Escolar, Planejamento e
Avaliação na Educação Física Escolar - Ano: 2015 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão:
EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2015 - EBSERH - Profissional de Educação Física
(HDT-UFT)
Para prescrever uma atividade e definir suas proporções, é preciso fazer uma anamnese
(questionário), que contém questões simples, mas de fundamental importância. Qual
das seguintes alternativas é dispensável e desnecessária na anamnese?
A) Questionar sobre exames físicos e clínicos anteriores.
X B) Questionar sobre cor dos olhos.
C) Questionar sobre o histórico familiar.
D) Questionar sobre diagnósticos clínicos.
E) Questionar sobre a utilização de medicamentos.
Questão
006 Por muito tempo, a aptidão física esteve diretamente relacionada à performance
esportiva. Atualmente, podemos evidenciar uma conotação diferente desse conceito,
estando atrelado à promoção da saúde.
Entre as alternativas a seguir, assinale a que apresenta um dos objetivos da aptidão
física relacionado à saúde.
X A) promover e desenvolver as máximas capacidades, habilidades e potencialidades do
corpo humano, desvencilhando-se da obtenção de doenças.
B) buscar elementos que consigam reverter os quadros patológicos, agindo
exclusivamente em ocasiões em que as doenças já estejam presentes.
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C) buscar a máxima eficiência e eficácia do comportamento motor ainda na infância, com
índices sempre progressivos.
D) tornar o corpo capaz de exercer índices progressivos de esforço para suportar as
elevadas horas de trabalho, sem elaborar estratégias para a dimensão comportamental
dos indivíduos.
E) desenvolver e demonstrar traços e capacidades associadas ao baixo desenvolvimento
de distúrbios orgânicos, estando relacionada ao estado relativo de bem-estar.
Questão
007 Para a aplicação de uma avaliação física, algumas recomendações são necessárias,
entre elas podemos citar: 
A) Estar descalço.
X B) Estar em jejum por pelo menos 8 horas.
C) Ter ido ao banheiro minutos antes a avaliação.
D) Para a realização dos testes é importante ter dormido bem na noite anterior à data da
avaliação, em torno de 6 a 8 horas.
E) Tomar café para melhorar o rendimento nos testes.
Questão
008 Para a adequação aplicação dos testes, é importante considerar a ordem que eles serão
aplicados. Pitanga (2008), destaca que ordem deverá ser respeitar a utilização das
fontes energéticas, de modo que o teste realizado não interfira no próximo teste ou nos
testes subsequentes. A partir destas informações, qual é o primeiro e o último teste que
deverá ser aplicado conforme as recomendações de Pitanga?
A) Composição corporal e resistência anaeróbia
X B) Composição corporal e força muscular
C) Resistência aeróbica/aptidão cardiorrespiratória e composição corporal
D) Composição corporal e resistência aeróbica/aptidão cardiorrespiratória
E) Composição corporal e flexibilidade