Transcrição dos slides Ikigai

Prévia do material em texto

IKIGAI - UMA JORNADA SOBRE PROPÓSITO DE VIDA 
 
Bem Vindos! 
Você já parou para pensar qual é o seupropósito de vida? 
Essa pergunta não é muito facil de responder não é mesmo? 
Mas uma ferramenta que pode te ajudar nesta autodescoberta é o Ikigai. 
 
O QUE É IKIGAI? 
Ikigai significa: Iki = Vida Kai = desejos e expectativas 
 
É uma filosofia da sabedoria japonesa que busca um ponto de equilibrio entre o que você ama, 
sua missão, seus dons e talentos e sua profissão. 
Segundo esta filosofia, a felicidade e a qualidade de vida tem a ver com a razão, o motivo pelo 
qual vivemos, e a satisfação de se fazer aquilo que se ama e que esteja de acordo com nossos valores 
e princípios. 
Esse conceito pode ser aplicado em diversas áreas da vida: pessoal, espiritual, no estudo, na 
profissão, nas amizades, na família.... 
O objetivo é que as escolhas em nossa vida estejam pautadas em nosso propósito, para 
caminharmos em uma trajetória onde possamos expressar profundamente nossos dons e talentos da 
melhor forma 
 
4 CICLOS 
Para montar uma mandala Ikigai precisamos refletir em 4 áreas da nossa vida: 
• O que você ama? 
• O que você faz bem? 
• O que você poder ser remunerado? 
• O que o mundo precisa? 
 
A ideia é que você preencha os quatro itens. 
É fundamental que você faça isso com bastante calma, olhando para si mesmo e sem se 
importar com o tempo que vai demorar para realizar essa atividade. 
Responda cada questão sem nenhuma restrição, sem julgamentos, deixe seu pensamento livre 
para fluir as suas melhores ideias anote tudo que vier a sua mente. 
 
CÍRCULO 1 - O QUE VOCÊ AMA? 
Quando você fala o que ama fazer você está falando de você. De quem você é. Da sua 
essência. 
 
CÍRCULO 2 - O QUE VOCÊ FAZ BEM? 
Pense naquelas coisas naturais para você. Sabe, aquelas atividades do dia a dia que você faz 
muito bem? Só que está tão familiarizado, é tão natural na sua rotina que você nem percebe 
o valor que elas têm? 
 
CÍRCULO 3 - O QUE VOCÊ PODE SER PAGO PARA FAZER? 
Agora reflita sobre todas as trilhas profissionais que você pode seguir. De que forma você 
pode ser remunerado? 
 
CÍRCULO 4 - O QUE O MUNDO PRECISA? 
O mundo precisa de muitas coisas, possui muitas necessidades... Então pense quais seriam 
os problemas que você gostaria de resolver no mundo? 
ORGANIZANDO NOSSO CAMINHO... INTERSEÇÕES 
Em cada interseção entre dois círculos você vai adicionando coisas que mais se destacam, 
buscando uma conexão entre eles. 
 
PAIXÃO: Interseção entre O QUE VOCÊ AMA e O QUE VOCÊ FAZ BEM 
Quando amamos o que fazemos estamos cada vez mais envolvidos no 
desenvolvimento de habilidades que nos permitam realizar o trabalho com maior 
perfeição. 
 
PROFISSÃO: Interseção entre O QUE VOCÊ FAZ BEM e O QUE VOCÊ PODE SER PAGO PARA FAZER 
Aqui estão as dicas do caminho que você precisa trilhar para aumentar seu 
autoconhecimento, e organizar estratégias no desenvolvimento de habilidades 
que indicam uma profissão, ou uma forma de geração de renda empreendedora 
que traga realização profissional para sua vida. 
 
TALENTO (VOCAÇÃO): Interseção entre O QUE VOCÊ PODE SER PAGO PARA FAZER e O QUE O MUNDO PRECISA 
Tem a ver com o que somos bons em fazer e geralmente fazemos com satisfação. 
Mas não basta identificar somente seus talentos, eles precisam ser trabalhados 
com treino e disciplina, com determinação e perseverança. 
Só assim seus talentos, somados a suas habilidades, se tornarão resultados. 
 
MISSÃO: Interseção entre O QUE O MUNDO PRECISA e O QUE VOCÊ AMA 
Missão é a nossa razão de ser: o papel que exercemos no mundo, no tempo 
presente e no futuro. Aqui está o sentido da nossa existência! 
 
IKIGAI 
E vamos para o tão esperado momento, a hora de pensar no nosso Ikigai. 
Para isso vamos fazer uma conexão entre esses quatro quadrantes: 
PAIXÃO – PROFISSÃO - TALENTO - MISSÃO 
 
Qual foi o ponto semelhante entre as quatro interseções? 
A partir da harmonia entre esses pontos é que vamos identificar qual é o nosso propósito o 
nosso IKIGAI 
O seu IKIGAI é o seu lema de vida! É a mensagem que representa o seu propósito de Vida! 
 
IMPORTANTE: Se você não encontrou semelhanças em algumas das interseções, provavelmente a 
primeira rodada do exercício necessita de maior aprofundamento. Por isso, é importante que você 
reflita um pouco mais, olhe mais fundo para você e complemente suas anotações. 
 
E daí? Como foi sua experiência de pensar o seu Ikigai? 
Refaça, reorganize, redirecione, reflita e aprofunde seu Ikigai quantas vezes você precisar agora 
e durante sua Vida. 
Não se preocupe em ter uma resposta perfeita agora. Lembre-se que esta filosofia não prioriza 
um resultado pronto, e sim o que se inicia a partir da trajetória quando a gente encontra o nosso 
propósito. Deve ser o ponto de partida de reflexão para nosso processo de desenvolvimento pessoal. 
Afinal, a jornada de autoconhecimento nunca termina. E acredite... a cada minuto vivido, a cada 
dia, a cada ano, em cada nova etapa da vida... essa jornada para o interior de nós mesmos vai se 
tornando cada vez mais surpreendente! 
A partir do seu propósito... fica claro o quanto você precisa ser autor da construção da sua 
história?