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Pincel Atômico - 20/06/2024 16:21:20 1/3
GUSTAVO NOGUEIRA
BATISTA
Avaliação Online (SALA EAD)
Atividade finalizada em 27/03/2024 15:57:28 (1707571 / 1)
LEGENDA
Resposta correta na questão
# Resposta correta - Questão Anulada
X Resposta selecionada pelo Aluno
Disciplina:
MÉTODOS E PROCESSOS DE TREINAMENTOS [240414] - Avaliação com 10 questões, com o peso total de 50,00 pontos [capítulos - Todos]
Turma:
Graduação: Educação Física - Licenciatura - Grupo: AGOSTO/2021 - EFL/AGO/21 [24491]
Aluno(a):
91347938 - GUSTAVO NOGUEIRA BATISTA - Respondeu 10 questões corretas, obtendo um total de 50,00 pontos como nota
[366665_2641
60]
Questão
001
A capacidade máxima que um determinado grupo muscular ou músculo tem de
alcançar amplitude de movimento é conhecida como:
Capacidade anaeróbica.
Resistência Muscular Localizada.
Via aeróbica.
Força pura.
X Flexibilidade.
[366665_2641
65]
Questão
002
O estresse emocional pode levar à depreciação da capacidade esportiva, pensando-se
nos efeitos do estresse emocional, qual é o nome da ginasta que desistiu da disputa
dos jogos olímpicos de Beijing 2022?
Susan Boing.
Susane Borg.
X Simone Arianne Biles.
Rita de Cássia.
Ariane Stanford.
[366665_2643
45]
Questão
003
Em que tipo de periodização se utiliza apenas 1 período de preparação, 1 período de
competição e 1 período de transição?
X Periodização simples.
Periodização quadrupla.
Periodização tripla.
Periodização dupla.
Periodização quíntupla.
[366665_2641
74]
Questão
004
As diferenças de altitude podem interferir na capacidade dos indivíduos em realizar
uma determinada tarefa esportiva. Times brasileiros de futebol de campo, em muitos
momentos, se queixaram de competir em cidades que ficam a mais de 2.000 metros
acima do nível do mar por razões como: 
X O ar rarefeito, que dificulta o processo de ventilação pulmonar dos atletas.
Aumento da resistência que a bola tem que vencer para ser deslocada, o que causa
efeito da bola “mais pesada”.
A facilidade logística para adaptar o treinamento feito a nível do mar e em grandes
altitudes.
Maior facilidade para realizar o processo de ventilação pulmonar quando o indivíduo
sai do nível do mar e vai para grandes altitudes.
Pincel Atômico - 20/06/2024 16:21:20 2/3
A rápida adaptação do organismo de um indivíduo que estava a nível do mar e vai
para grandes altitudes.
[366665_2641
81]
Questão
005
Quando se trata do treinamento de via predominantemente aeróbica, a prescrição do
exercício físico pode se dar pelo VO2Máx. Caso esse exercício seja realizado de forma
contínua por um indivíduo de nível iniciante, a intensidade deve ser de:
X 50% do VO2Máx.
110% do VO2Máx.
120% do VO2Máx.
90% do VO2Máx.
100% do VO2Máx.
[366666_2641
34]
Questão
006
Quando se pensa no trabalho realizado pelo profissional da Educação Física no âmbito
de clubes de futebol, por exemplo, em que se prepara diferentes indivíduos com
variadas funções, é preciso que durante a periodização o profissional esteja atento as
questões peculiares da realidade de cada atleta.
Diante disso, o que explica o fato do treinamento diferenciado para o goleiro aumentar
a capacidade de reação, ao tempo que o atacante realiza um treinamento para
aumentar a sua capacidade de propor uma ação?
O fato do objetivo das posições dentro da realidade do jogo ser extremamente similar,
no que diz respeito aos gestos e objetivos dos gestos que ambos realizam.
O fato de serem posições de indivíduos que estão no mesmo time.
O fato de serem posições de indivíduos que estão praticando a mesma modalidade.
O fato de não serem posições antagônicas dentro da modalidade.
X
A especificidade que é necessária para o treinamento de jogadores de diferentes
funções.
[366665_2641
20]
Questão
007
Quando se pensa na avaliação física é preciso que o profissional da Educação Física
que pretende trabalhar com o treinamento esportivo em uma determinada modalidade
esteja atento, afinal o momento da avaliação física é determinante para que se
entenda o estado atual do indivíduo.
Indique a alternativa que fala de um teste que pode ser utilizado para determinar a
flexibilidade do indivíduo. 
X Flexiteste.
Dobras cutâneas.
Densitometria por emissão de raios X de dupla energia.
Bioimpedância.
Índice de Massa Corporal (IMC).
[366666_2641
03]
Questão
008
O treinamento esportivo é uma ciência que deve ser de domínio de um profissional da
Educação Física que pretenda realizar um trabalho por meio do exercício físico com os
mais variados objetivos, desde a performance em alguma modalidade esportiva ao
aumento da qualidade de vida do indivíduo. Para isso o profissional deve conhecer os
princípios do treinamento.
Indique a alternativa que se refere ao princípio da interdependência intensidade-
volume. 
A intensidade pode ser entendida como o peso utilizado.
X Quando se aumenta o volume é natural que se diminua a intensidade.
Pincel Atômico - 20/06/2024 16:21:20 3/3
O indivíduo é o somatório das características de cunho fenótipo e genótipo.
O volume deve ser sempre elevado.
As cargas devem ser constantemente aumentadas.
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24]
Questão
009
O treinamento esportivo passou por diversas mudanças ao longo dos períodos
históricos nos quais se desenvolveu. Indique a alternativa que fala do período em que
é possível observar que houve uma evolução desde a execução dos movimentos que
eram básicos para que o ser humano pudesse realizar atividades como a caça, até
atividades que levassem a uma maior interação entre os indivíduos.
X Empirismo.
Mercantilismo.
Tecnológico.
Analógico.
Romantismo.
[366667_2641
01]
Questão
010
O treinamento esportivo é uma ciência que possui diversos aspectos que são fruto do
trabalho desenvolvido por diversos pesquisadores e estudiosos ao longo dos anos,
com o objetivo de fazer com que resultados consideráveis sejam atingidos no menor
tempo possível. Existem diversos fatores que podem e devem ser manipulados por um
profissional da Educação Física qualificado.
Indique uma forma de no treino de natação, que o profissional tem que realizar para ter
um aumento da intensidade.
Aumentar o tempo total de treino.
Aumentar o intervalo de recuperação entre exercícios.
X Aumentar a frequência de braçadas por minuto.
Diminuir a amplitude de movimentos realizados.
Realizar o exercício com a percepção subjetiva de esforço do atleta sempre baixa.