Prévia do material em texto

É uma emoção natural e que todos sentem. Ela
geralmente aparece quando você se sente ofendido,
injustiçado, agredido, desrespeitado ou indignado.
 Para você se proteger quando se
sentir atacado;
 Para te avisar que está diante de
agressões ou injustiças;
 Para te motivar a encontrar uma
solução para o problema.
o que sinto em meu
corpo quando estou
com raiva?
com o coração acelerado;
com a voz trêmula;
tremendo;
suado;
com o rosto vermelho e
quente.
Posso ficar:
Raiva
A ausência da raiva te torna passivo e
dependente, ou seja, tira o seu poder de
defesa.
A raiva em excesso te impede de
pensar com clareza e faz com que
você fale e aja de forma impulsiva,
ou seja, sem pensar.
o que acontece
quando a raiva
está em excesso?
para que ela serve?
o que acontece quando araiva está em falta?