Curso de Hooponopono Universal laura cavichion - Modo de Compatibilidade

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HO’OPONOPONO 
UNIVERSAL®
Professora Laura Cavichion Mewius
Por Juliana De’ Carli
Bem-vindos à aula Ho’oponopono Universal®
◦ É uma alegria tê-los nesta aula, nossa Vivência de Purificação.
◦ Essa aula é destinado a você que se permite conectar ao Divino para limpar toda e qualquer memória que o
impeçam de ter uma vida extraordinária, a partir da autoresponsabilidade, do perdão, do amor e da gratidão.
Somos Energia
Nosso corpo físico é um sistema composto de tecidos e órgãos à células à moléculas
à átomos à partículas sub-atômicas à energia.
Nossos pensamentos são energia e estão ligados a energia universal, dando forma ao que observamos e
mudando o universo de partícula em partícula para criar a nossa vida física.
Somos poderosos!
Somos Energia
O fato é que somos como um computador e temos registro de tudo que nos acontece, mesmo que não 
lembremos. A nossa essência é uma energia inteligente, isso quer dizer que não somos apenas energia, mas sim 
uma energia que possui registros, somos feixes de consciência em um universo consciente. 
O universo é um campo energético infinito, vivo e consciente que recebe todas as informações que enviamos
através de nossos pensamentos e emoções. A partir dos nossos pensamentos e de nossas emoções é permitido
que os acontecimentos se manifestem na nossa vida. As memórias são cargas energéticas com informações de
algo que vivemos na nossa vida e que nos marcou com emoção, e podem ser memórias positivas ou negativas
que nos influenciam muito nas nossas próximas ações e escolhas. Por ser uma carga de energia ela vibra para o
universo tal informação, então, enquanto as memórias negativas não forem transmutadas podem atrair novas
situações com traços semelhantes.
O Poder da Mente
Temos 5% da nossa mente consciente, 65% inconsciente e 30% super consciente. Utilizamos o consciente para
decidir a nossa vida, mas enquanto ele é a cabeça, o inconsciente é o pescoço. É o inconsciente que acaba
direcionando os nossos pensamentos e ações, uma vez que possuem memórias armazenadas de outras vidas, de
outros níveis de consciência, de nossas relações de parentesco e acontecimentos ao longo da nossa vida.
Definição do Tema Ho’oponopono
Ho’oponopono é uma prática milenar dos antigos Kahunas havaianos, hoje é considerado uma terapia, pois
atua em todos os corpos, por meio de sua prática consciente.
Estabelece ligação entre o corpo, a mente e o espírito.
A técnica funciona libertando memórias do passado, que são verdadeiros nós energéticos, bloqueios que
acarretam uma série de consequências.
Definição do Tema Ho’oponopono
Ho’oponopono significa “corrigir um erro”, uma vez que na língua havaiana Ho’o significa “causa” e ponopono,
“perfeição”, o que equivale a chegarmos à perfeição da causa do problema, ou seja, transmutar a causa.
Por isso dizemos que o Ho’oponopono é utilizado para limpeza de memórias, principalmente as que causam
dor e que trazem vestígios emocionais por meio de reações em que o inconsciente se relaciona com a dor para
se proteger.
Origem
◦ O Ho’oponoponono está se tornando cada vez mais conhecido a cada dia que passa. Ele tem sua origem no 
Havaí, pois foi lá que os povos Kahunas desenvolveram a técnica. A palavra Kahuna significa “guardião do 
segredo”. Na língua havaiana não há passado e futuro, os antigos Kahunas já viviam na eternidade do agora, 
para eles o agora de cada atividade do dia é o único momento em que se pode ocorrer efetivamente a fusão 
entre o profano e o sagrado, para eles o homem é uma ponte de conexão entre o Céu e a Terra.
◦ A prática Huna está ligada ao Xamanismo havaiano e eles possuem princípios que dão base as práticas
Kahunas e a forma de enxergar o mundo.
Os 7 Princípios Kahunas
◦ 1º Princípio: o mundo é o que você pensa que ele é.
◦ 2º Princípio: não há limites.
◦ 3º Princípio: a energia segue o fluxo do pensamento.
◦ 4º Princípio: o momento de poder é agora.
◦ 5º Princípio: amar é compartilhar.
◦ 6º Princípio: todo o poder vem de dentro.
◦ 7º Princípio: a eficácia é a medida da verdade.
História
O Ho’oponopono mais conhecido hoje é o da Identidade Própria, adaptado por Morrnah Nalamaku Simeona
(19/05/1913 a 11/02/1992). Morrnah foi filha de nativos Havaianos e sua mãe Lilia foi considerada uma das
ultimas Kahunas, tida como sacerdote que curava apenas com as palavras. Morrnah ensinou a técnica do
Ho’oponopono da Identidade Própria para o Doutor Ihakeakala Hew Len, que foi seu aprendiz e ajudante
durante 10 anos. O Dr. Hew Len foi trabalhar em um Hospital Estatal do Havaí, onde ficou durante 3 anos.
Foi responsável pelo pavilhão psiquiátrico, onde se encontravam mentalmente doentes e criminosos perigosos.
Morrnah Simeona Dr. Hew Len
História
◦ Com a técnica do Ho’oponopono da Identidade Própria o Doutor Hew Len obteve êxito em seu trabalho, 
curando os 40 internos. Aos poucos as solitárias foram sendo desativadas, foram introduzidas atividades 
lúdicas aos internos, o número de visitas aumentou, diminuiu o uso de camisas de força e foram introduzidas 
atividades profissionais. Esta história ganhou força com o livro de Joe Vitale, Limite Zero, e tornou a técnica 
mais conhecida.
Joe Vitale
A Técnica
O Ho’oponopono é uma técnica praticada pelos Kahunas há 3.000 anos. Os sacerdotes decidiram ensiná-lo a
sociedade a fim de curar seus males. No sistema Huna todos deviam participar do processo de transmutação e
cura, sendo um processo interpessoal .
No Ho’oponopono da Identidade Própria devemos admitir 100% da responsabilidade para nós próprios, sendo
um processo intrapessoal. Nesta técnica, somente uma pessoa capaz de se admitir 100% responsável pelos
males é capaz de transmutar todas as memórias do paciente e de pessoas envolvidas com o fato em questão. É
uma técnica que pode ser efetuada em qualquer local desde que o terapeuta esteja em silêncio e com a mente
focada na limpeza de memórias e é feita por uma só pessoa, não dependendo de outras. A adaptação do antigo
Ho’oponopono praticado no sistema Huna para o Ho’oponopono da Identidade Própria feita por Morrnah foi
essencial para que essa técnica fosse bem aceita na nova sociedade, estando ela, adaptada as necessidades da
atualidade, sendo algo prático, independente e eficiente.
Os Princípios Do Ho’oponopono
◦ O universo físico é uma manifestação dos meus pensamentos;
◦ Se os meus pensamentos são destrutivos, eles criam uma realidade física destrutiva;
◦ Se os meus pensamentos são perfeitos, eles criam uma realidade física repleta de AMOR;
◦ Sou 100% responsável por criar o meu universo físico do jeito como ele é;
◦ Sou 100% responsável por corrigir os pensamentos destrutivos que criam uma realidade inferma;
◦ Não há o lá fora. Tudo existe como pensamentos na minha mente.
Mantra
◦ Repetir palavras pode atingir o nosso inconsciente, sejam elas escritas ou faladas. Ao praticarmos o
Ho’oponopono de forma consciente entramos em meditação profunda, alcançamos o poder das palavras de
cura, que quando repetidas com a força necessária passa a mudar padrões inconscientes e fazer limpezas na
nossa mente subconsciente e consciente, posteriormente, como um Mantra. O Ho’oponopono é um método
que cura por meio da repetição das palavras, de 4 frases, com alta frequência vibratória. As frases são um
código de cura para o Universo.
As 4 Frases
◦ SINTO MUITO: Você reconhece que algo, um erro, mesmo que não saiba qual, penetrou em seu corpo e mente,
em sua memória, e se fixou lá. Repetir “sinto muito” mostra com essa atitude que você se responsabiliza por isso, é
uma abertura, uma poderosa frase que mostra que você está preparado para o salto quântico, você sente que não
quer repetir padrões, você quer ir além.
◦ ME PERDOE: Você está pedindo a Deus que te perdoe e que te ajude a perdoar e ser perdoado. Você se abriu
agora e quer descobrir tudo isso e quer dissolver tudo isso de você e do universo. O perdão é uma das formas mais
grandiosas de crescimento, de purificação, de limpeza; é o elixir que rompe barreiras, quebra correntes,elimina
ressentimentos e mágoas. O perdão é uma arte, é uma bênção que irá te colocar em ação, onde você não vê culpa
ou ocupados, absolutamente nada,.
◦ EU TE AMO: é uma transmutação, não existe nada mais poderoso do que permitir que o amor volte a fluir em
nosso corpo; é como as águas no final da tarde que irriga as plantas numa festa interminável, em instantes você
sente revigorar a fluidez, a corrente, a energia e cada sistema que ela penetra dissolve, limpa, flui como a água que
tomamos em um momento.
◦ SOU GRATO: A gratidão é a maior expressão, nela obtemos um fechamento de ciclo. Em geral, agradecer é algo
tremendamente incrível, é a revelação dos verdadeiros valores.
Benefícios do Ho’oponopono 
◦ Simplicidade e praticidade: não depende de materiais e rituais complexos;
◦ Rompe tempo e espaço: pode ser praticado para qualquer tempo, em qualquer lugar;
◦ Holístico: atua de forma integral, trabalhando corpo, mente e espírito;
◦ Não tem polaridade, é seguro: sua energia sempre trás benefício, proporciona o equilíbrio;
◦ Expansão da consciência: permite elevar nosso estado de consciência;
◦ Não é religião: não possui vínculos religiosos, independe de credos;
◦ Não desgasta o terapeuta: o terapeuta se beneficia da energia e se revitaliza;
◦ Auto tratamento: pode ser praticado para si próprio;
◦ Sem diagnóstico: não somos médicos, logo não fazemos diagnóstico. A prática trás benefícios;
◦ Não fica obsoleto: mesmo através do anos a prática continua a ser disseminada;
◦ Beneficia todo ser vivo: pode ser praticado também para animais e plantas;
◦ Complementar: complementa e potencializa ao integrá-lo a outras práticas.
Os Estágios Do Despertar
Segundo Joe Vitale são 4 estágios do Despertar:
1. Vitimização: não nos concientizamos da Divindade. Vivemos apegados à matéria. Somos vítima de tudo.
2. Empoderamento: nos damos conta de que estamos em um padrão de vitimização e passamos a nos
responsabilizar, percebendo o quanto somos capazes de nos transformar;
3. Rendição: experimentamos o nosso próprio poder, quando percebemos que existe algo muito maior, a
Divindade, e nos rendemos a Ela, quando percebemos que a nossa própria força vem de uma força maior,
de Deus;
4. Despertar: percebemos que somos muito mais que corpo, pensamentos e emoções, e que experimentamos
tudo isso. Nos conectamos à natureza, cientes de fazermos parte dela e da sua abundância. Ganhamos
consciência das nossas palavras, sentimentos, pensamentos e comportamentos. Conectamos-nos com o
nosso estado de espírito, trabalhamos sempre em busca da evolução.
Escala de Hawkins
Os 3 “Eu’s”
◦ Nós somos formados por “Três Eus”. O Eu básico Unihipili, também chamado de Mente Subconsciente, onde se
encontram todas as memórias que passam ao longo da nossa vida e até de vidas passadas, que seriam nosso
inconsciente. O Eu médio ou Uhane, também chamado de Mente Consciente, o nosso ego consciente, que quer
manter o controle. E por fim, o nosso Eu superior ou Aumakua, nossa Mente Superconsciente, que é a Centelha
Divina.
◦ Entrar em contato com Aumakua é restabelecer o Religare, palavra que vem do latim “ligar novamente”, ou seja,
restabelecer essa ligação, entrar em contato com sua essência. E acima do Eu Superior temos a Fonte Divina, o
infinito, também chamado de Inteligência Divina pelo Dr. Hew Len. Estes são os quatro membros do
Ho’oponopono da Identidade Própria, desenvolvido por Morrnah Simeona.
◦ A princípio os quatro membros do Ho’oponopono, da Identidade Própria,’ são considerados o estado inicial do
vácuo, ou seja, o vazio. O vazio é o alicerce de todo o Cosmo. É também chamado de vácuo ou estado zero, de
acordo com o Dr. Hew Len é o estado que antecede a infusão de uma inspiração procedente da Fonte Divina para a
Mente Subconsciente.
◦ Quando as memórias estão atuando, elas deslocam este vazio e impedem que as inspirações aconteçam. Como diz a
percursora do Ho’oponopono da Identidade Própria, Morrnah Nalamaku Simona: “Limpem, apaguem e encontrem
seu próprio Shangri-Lá. Onde? Dentro de vocês mesmos.”
Diagrama 3 “Eu’s”
Diagrama 3 “Eu’s”
1. A Mente Consciente (Uhane) inicia o processo Ho’oponopono de solução de problemas, um pedido à Inteligência
Divina para transmutar as memórias ao vazio. Reconhece que o problema são memórias se repetindo na sua
Mente Subconsciente (Unihipili), e que é 100% responsável por isto. O pedido se move para baixo, da Mente
Consciente para a Mente Subconsciente.
2. A solicitação desse fluindo para dentro da Mente Subconsciente, gentilmente movimenta as memórias para a
transmutação. O pedido então sobe da Mente Subconsciente para Mente Superconsciente (Aumakua).
3. A Mente Superconsciente examina o pedido, fazendo as mudanças apropriada. Por ela estar sempre em sintonia
com a Inteligência Divina, ela tem a capacidade de revisar e fazer mudanças. O pedido é enviado para a
Inteligência Divina, para a revisão final e consideração.
4. Depois de analisar o pedido enviado pela Mente Superconsciente, a Inteligência Divina envia energia
transmutadora para a Mente Superconsciente.
5. A energia transportadora flui da Mente Superconsciente para a Mente Consciente.
6. A energia é transmutadora então flui da Mente Consciente para a Mente Subconsciente, onde a energia
transmutadora primeiro neutraliza as memórias designadas. As energias neutralizadas são, então, liberadas do
armazenamento, deixando um vazio, O Zero.
Método FROMA (Juliana De’ Carli)
◦ Fala (Identifica o problema): identifica o sentimento, pensamento, acontecimento que quer trabalhar. Identifica o que você está 
sentindo e quer transmutar, libertar. Fale em voz alta ou em pensamento.
◦ Respira (Respiração Ha): a respiração Ha cancela memórias. Ha significa Divino, ou seja, seria uma respiração divina. Os Kahunas 
acreditavam que por meio da respiração consegue-se produzir Mana (energia vital), sendo esta recebida do céu através da prece, 
mas produzida e fortalecida com uma oração através da respiração. Inspire pelo nariz lentamente em 7 tempos, retenha o ar por 7 
tempos, expire pelo nariz lentamente em 7 tempos e retém o ar por mais 7 tempos. Faça isto 9 vezes. Você pode fazer a respiração
Ha formando o símbolo do infinito com as mãos, fechando um circuito de energia.
◦ Ora (Oração, prece): Podemos utilizar qualquer oração com as 4 frases. Incluimos o problema a ser trabalhado e o nosso pedido.
Pode ser intuída. Exemplo: Divindade limpe em mim, sentimentos de medo que me impedem de ser feliz. Sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. - Ho’oponopono, Oração Original – Morrnah Simeona) -
◦ Mantra (As 4 frases: Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou Grato): Repita as 4 frases, de preferência por 108 vezes, utilizando um
Japamala, do sânscrito jap significa “murmurar, susurrar” e mala “cordão, colar). Quando conclui-se as 108 contas a mente entra
num estágio acima dos pensamentos, estabelecendo conexão com a Divindade. 108 é considerado um número sagrado.
◦ Ação (Vivência): Após praticar o Ho’oponopono, transcender as energias bloqueadas, atinjir o
Estado Zero, você está desperto. Pense, sinta, aja e viva com responsabilidade.
Memórias
◦ As memórias são cargas energéticas com informações de algo que vivemos na nossa vida e que nos marcou 
com emoção. Pode ser uma memória positiva ou negativa e pode nos influenciar muito nas nossas próximas 
ações e escolhas. Por ser uma carga de energia ela vibra para o universo uma informação, então quando se 
trata de uma memória negativa, se ela não for transmutada, pode atrair novas situações com traços 
semelhantes.
◦ Quando se pratica Ho’oponopono para um problema atual, ele vai atuar na causa, podendo limpar uma
memória muito mais antiga e que chegou a atrair muitas outras. Quando a carga mais antiga é transcendida,
automaticamente a carga das memórias seguintes perde força, fazendo com que a limpeza seja muito mais
eficaz. Não é preciso saber qual é a causa do problema.
Perdoar
◦ Qualquer pessoa que ler sobre o Ho’oponopono vai aprender que é preciso perdoar. Jesus nosdisse para
perdoarmos 70 × 7, é isso até parece simples, mas quando somos magoados nos sentimos traídos ou
enganados, isto nos machuca e bloqueio o perdão. Como podemos perdoar quem nos fez tanto mal?
Sentimos resistência, mas é aqui que está o segredo, a questão não é perdoar os outros, mas sim perdoar o
sentimento dentro de si. Somos 100% responsáveis por tudo que nos acontece na vida e é preciso perdoar
essa emoção interior para ficarmos em paz com nós mesmos e nos libertarmos do passado.
Lei da Atração
◦ Os cientistas provaram que matéria é energia que vibra. 
◦ Somos energia, emitimos informações por meio de ondas magnéticas que variam de acordo com a frequência 
da energia que está sendo emitida.
◦ Tudo o que vivemos foi criado de acordo com nossa própria relação com o universo. Existe uma troca 
dinâmica entre a nossa consciência e a consciência universal. 
◦ Enviamos informações para o universo por meio dos nossos pensamentos, que muitas vezes carregam cargas 
emocionais. 
◦ A emoção é a linguagem a qual o universo responde e nos devolve em energia, manifestando algo.
◦ A Lei da Atração atua atraindo o que emite no seu campo, tornando as suas crenças reais.
◦ Se algo que está vivendo não lhe agrada, você pode transmutar a informação responsável por isso em algo 
positivo na sua vida.
Prosperidade
◦ Tenha uma alma feliz.
◦ Acredite ser merecedor de ter dinheiro.
◦ Você pode ter uma vida próspera, cheia de amigos, de saúde, de liberdade financeira, de bons 
relacionamentos.
◦ Não é porque quer se desenvolver espiritualmente que terá de abrir mão do dinheiro. A evolução espiritual
não é sinônimo de pobreza.
◦ O dinheiro nada mais é que a energia de troca, a qual nos traz possibilidades. Precisamos de dinheiro para 
conquistar parte dos nossos desejos. 
◦ O dinheiro é um mérito e uma energia que flui na vida de cada um.
◦ A pessoa que aceita a pobreza apresenta-se como vítima e se acomoda com essa situação. 
◦ É importante encontrar um modo de obter o seu dinheiro de forma natural e de o gastar com mais 
produtividade e sabedoria.
Como entrar em sintonia com o dinheiro?
◦ Preste muita atenção em quais são os seus sentimentos em relação ao dinheiro. Crenças limitantes clássicas, como as
que diz que o dinheiro não traz felicidade, que ele é sujo, que não se sente merecedor, costumam atingir muita
gente.
◦ Para identificar uma crença limitante em relação ao dinheiro pergunte-se: “Porque não consigo realizar?” ou
“Porque eu não mereço esse dinheiro?” A sua resposta mostrará o caminho.
◦ O primeiro passo para entrar em sintonia com o dinheiro é se ver como merecedor dele.
◦ O segundo passo é fazer algo que goste ou que pelo menos faça com vontade. A vontade traz força de ação e
deposita energia vital no momento presente. Quando colocamos intenção, construímos. O Universo compreende e
nos dá o retorno da ação.
◦ O dinheiro não combina com a espiritualidade quando é adquirido de forma arrogante, gananciosa e desrespeitosa,
seja relativo a outros seres humanos, seja relativo ao meio ambiente. Respeitando a si mesmo, ao próximo e ao meio
ambiente em que vive, trabalhando com um produto ou com um serviço que faz bem ao outro e não em algo que é
ilusório e que promete realidades distantes, a probabilidade de viver uma vida próspera, espiritualmente falando, é
bem maior.
Ferramentas de Ho’oponopono
APAGADOR/BORRACHA
Pegue um apagador de borrachas de verdade ou imagine um e passe sobre as memórias. Você pode escrever em um pedaço de papel os
problemas que deseja resolver, basta um nome, uma palavra. Coloque esse papel no meio de um livro, coloque suas contas também e sempre
que você puder dê uma batidinha com a borracha no livro.
CHAVE DE LUZ/INTERRUPTOR
Use para mudar para melhor o clima de qualquer situação desagradável, de conflito ou desavença. Joga Luz Divina sobre o momento trazendo
a paz. Desliga recordações rodando na mente subconsciente.
DELETA
Pense ou fale “deleta” para deletar memórias ou pensamentos. Vizualise você pressionando a tecla “deleta” no seu teclado para ver a
memória sendo deletada da sua programação
ÁGUA SOLARIZADA
Ao beber água solarizada você está pedindo a Divindade para cancelar as memórias que você compartilha com outras pessoas. Para preparar
água solarizada você precisa de uma garrafa de vidro azul, não utilize de plástico, nem de acrílico, nem mesmo para tampá-la. Coloque água
mineral ou filtrada na garrafa e deixe-a exposta ao sol, por pelo menos 1 hora. Depois é só beber e usá-la como desejar.
Ferramentas de Ho’oponopono
CHOCOLATE QUENTE
Beber chocolate quente apaga as memórias manipuladoras que buscam vantagem em relacionamento à dois, em vez de fazer as coisas 
que são divinamente corretas. Também liberta memórias que possam causar violência no relacionamento, apaziguando as coisas e 
mostrando que recionamento tem a ver com amor e não ganho.
M&M (confeitos de chocolate) 
São confeitos coloridos com a parte interna de chocolate. Ao comê-los cancela as memórias, principalmente as que programarão a 
mente subconsciente na infância. Cancela memórias de ódio, raiva, em relação ao sexo oposto.
MEL
Tomar mel cancela memórias adocicando a vida.
ALADIM
Apaga, limpa, acende o Divino infinito em mim. O nome é ALADIM deve ser escrito assim, em caixa alta, pois cada letra tem um
significado para agir na nossa limpeza. Facilita a ligação com a mente subconsciente. Use em sentimentos de baixa auto estima.
Ferramentas de Ho’oponopono
MORANGOS
Comer morangos cancela memórias relativas à assuntos do coração.
COLIBRI
Em todos os momentos de ansiedade sobre dinheiro pense “Colibri” para neutralizar o sentimento, e chamar a vibração de
abundância e prosperidade.
GIRASSOL
O Girassol é um arquétipo de limpeza. Se você está com algum problema olhe para um girassol ou para a imagem de um
girassol, de imedito ela vai neutralizar, cancelar a memória, a origem do problema.
ALOHA
Significa estar na presença (Alo) do Divino (Ha). Quando dizemos Aloha para alguém estamos reconhecendo o que aquela
pessoa é o Divino personificado e também o reconhecimento do Divino em lugares e coisas.
Ho’oponopono nos atendimentos
◦ Em meditações e orações intuidas ou prontas em um momento do atendimento especial para a prática do 
Ho’oponopono.
◦ Integrado a outras práticas terapêuticas, como por exemplo, durante a energização com o Reiki (falar as 
frases alto ou mentalmente), nas formulações de florais (imantando a energia das 4 frases), na massoterapia 
(com música relaxante).
◦ Fazer a respiração Ha (em 7 tempos, por 9 vezes), com as 4 frases do Ho’oponopono.
◦ Com um Japamala, falando as 4 frases por 108 vezes.
◦ Com as ferramentas do Ho’oponopono, oferecendo água solarizada, morangos, mm’s, pintando um girassol 
ou um colibri.
◦ Limpeza de sentimentos trazido pelo consultante, podendo ser escritos num papel e liberados com as 4 frases 
do Ho’oponopono escritas ou faladas.
Ho'oponopono - Oração Original 
Morrnah Namalaku Simeona 
(reduzida)
“Divino Criador, Pai, Mãe, Filho,todos em um.
Se eu, minha família, os meus parentes e antepassados ofendemos sua família, parentes e antepassados em 
pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o seu perdão. 
Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. 
Transmute essas energias indesejáveis em pura Luz. E assim é. 
Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez durante o 
meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono.
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO."
Ho'oponopono - Oração Geral
Divino Criador de tudo o que é, limpe em mim, toda e qualquer memória, crença, pensamento, sentimento, 
hábito, padrão e energia negativa que se manifesta como ......... (o problema). 
Limpe, purifique, corrija, libere, transmute e transforme tudo em pura luz.
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Oração Ho'oponopono da Plenitude
LauraCavichion
Me permito retornar a origem onde tudo é perfeito, para me unificar à divindade, me conectar ao todo, 
recuperar minha essência, purificar o meu ser, relembrar que sou amor, expandir a consciência, me libertar das 
amarras, despertar para a alegria, me entregar ao fluxo, aceitar o que é sábio, merecer o melhor, ser abundante, 
criar a paz, receber bençãos e viver em plenitude.
SINTO MUITO. ME PERDOE. EU TE AMO. SOU GRATO.
Oração Ho’oponopono dos Relacionamentos Incríveis
Laura Cavichion
Divino Criador de tudo o que é, eu sinto muito por todas às vezes em que me desvalorizei, me perdoe por 
todas às vezes que julguei , eu te amo por ser fonte de amor, sou grato por me aceitar profunda e 
completamente.
Divino Criador de tudo o que é, eu sinto muito por todas às vezes em que fui desagradável, me perdoe por 
todas às vezes que não expressei amor, eu te amo por me acolher, sou grato por compartilharmos a vida.
Divino Criador de tudo o que é, eu sinto muito por todas às vezes em que me sabotei, me perdoe por todas às 
vezes que não me empoderei, eu te amo por me ensinar tanto, sou grato por ser a felicidade.
Divino Criador de tudo o que é, eu sinto muito por todas às vezes em que me decepcionei, me perdoe por 
todas às vezes que criei expectativas, eu te amo por me fazer responsável, sou grato por viver relacionamentos 
incríveis.
Oração Ho'oponopono da Gratidão
Laura Cavichion
Divino Criador, limpe em mim memórias, bloqueios e sentimentos negativos que me impedem de ser grato.
Limpe, purifique, libere, transmute e transforme tudo em pura Luz.
Sinto muito por todas as vezes que deixei de ser grato.
Me perdoe por não reconhecer o quanto sou próspero.
Te amo por me aceitar e compartilhar esta vida abundante.
Sou grato por me acolher e me enviar muitas benções.
Oração Ho'oponopono da Prosperidade Turbinada
Laura Cavichion
Divino Criador de tudo o que é. 
Limpa em mim todo e qualquer sentimento de escassez.
Toda e qualquer memória de fracasso. Toda é qualquer crença de não merecimento.
Todo e qualquer sentimento de incapacidade. Todo e qualquer hábito destrutivo.
Todo e qualquer padrão inconsciente de qualquer tempo.
Que estão me impedindo de prosperar em todas as áreas da minha vida.
Que estão me impedindo de atrair toda a abundância financeira presente no Universo.
E não me permitem acessar toda a riqueza que me pertence por direito divino.
Limpe, purifique, libere e corte toda e qualquer vibração negativa.
Transmute essas energias indesejáveis em pura Luz.
E assim é.
Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.
Oração Ho'oponopono Eu Conquisto
Laura Cavichion
Divino Criador de tudo o que é.
Limpe, purifique, libere, interrompa, transforme e transmute todo e qualquer pensamento, memória, crença, 
hábito, pacto, frase, padrão, comportamento e energias negativas que me limitam de ser todo o Ser expansivo 
que EU SOU, que me bloqueiam de criar a realidade desejada que EU TENHO, que me calam de expressar 
toda a criatividade que EU POSSO, que me travam de conquistar tudo o que EU MEREÇO, que me impedem 
de manifestar todas as bençãos que EU ACEITO, que me proíbem de aproveitar a vida que EU AGRADEÇO.
E leve tudo para a LUZ.
E assim é.
Eu agora declaro que sou uno com o poder do Universo e somente coisas extraordinárias acontecem comigo.
EU CONQUISTO agora e para todo o sempre.
Sinto muito. Me perdoa. Eu te amo. Sou grato.
Oração Ho’oponopono da Energia Reiki 
Laura Cavichion
Só por hoje sou calmo e sinto muito pelos sentimentos negativos.
Só por hoje confio e me perdou pelas preocupações.
Só por hoje trabalho honestamente e amo a minha vida.
Só por hoje sou bondoso e agradeço ao amor.
Só por hoje sou grato: gratidão, gratidão, gratidão.
Me declaro em perfeita conexão com a energia do Divino.
De agora em diante e para todo sempre.
Pois assim é e assim sempre será.
Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.
Bibliográfias Recomendadas
◦ DE’ CARLI, Juliana. Ho’oponopono – Método de Autocura Havaiano. São Paulo: Ed. Nova Senda, 2019.
◦ DE’ CARLI, Juliana. Ho’oponopono, Mindfulness e Reiki – Descubra o Poder Dentro de Você. São Paulo: 
Ed. Nova Senda, 2019.
◦ VITALE, Joe . IHALEAKALA, Hew Len. Limite Zero: o sistema havaiano secreto para prosperidade, saúde, 
paz e mais ainda. Rio de Janeiro: Ed. Rocco, 2016.
◦ VITALE, Joe. Marco Zero: a busca por milagres por meio do Ho’oponopono. Rio de Janeiro: Ed. Rocco, 
2014.
◦ GRACIET, Gean. BODIN, Luc. BODIN, Nathalie. O Grande Livro do Ho’oponopono: sabedoria havaiana 
de cura. Petrópolis, RJ: Vozes, 2016.
◦ LUZ, Marcia. Ho’oponopono da Riqueza: 35 dias para abrir as portas da prosperidade na sua vida. Nova 
Petrópolis: Luz da Serra, 2020.