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Fundamentos da cadeia cinética 
aplicados à reabilitação física 
Exercícios 
Respostas enviadas em: 01/08/2024 19:05 
1. 
A área da cinesiologia se preocupa com o estudo dos movimentos. Um conceito muito 
utilizado é o de cadeias cinéticas, incluindo as cadeias cinéticas abertas e as 
fechadas. Com base no conteúdo estudado sobre esse tema, analise as afirmativas a 
seguir: 
I. Os exercícios de agachamento ocorrem em cadeia cinética fechada de membros 
inferiores. 
II. No chute de uma bola, o pé responsável pelo movimento atua em cadeia cinética 
aberta. 
III. A elevação de um haltere com o membro superior caracteriza um exercício em 
cadeia cinética fechada. 
É correto o que se afirma em: 
Resposta incorreta. 
A. I, II e III. 
Os exercícios de agachamento, por manterem os pés fixos no chão durante o movimento, 
ocorrem em cadeia cinética fechada. A afirmativa II é correta, pois, ao chutar uma bola, o 
membro que desempenha esse movimento está com o segmento distal livre; por isso, diz-
se que está atuando em cadeia cinética aberta. A afirmativa III é incorreta, pois, no 
movimento de elevação do haltere com o membro superior, o segmento distal está livre; 
logo, o movimento acontece em cadeia cinética aberta, e não fechada. 
 
Resposta incorreta. 
B. II e III, apenas. 
Os exercícios de agachamento, por manterem os pés fixos no chão durante o movimento, 
ocorrem em cadeia cinética fechada. A afirmativa II é correta, pois, ao chutar uma bola, o 
membro que desempenha esse movimento está com o segmento distal livre; por isso, diz-
se que está atuando em cadeia cinética aberta. A afirmativa III é incorreta, pois, no 
movimento de elevação do haltere com o membro superior, o segmento distal está livre; 
logo, o movimento acontece em cadeia cinética aberta, e não fechada. 
 
Resposta incorreta. 
C. III, apenas. 
Os exercícios de agachamento, por manterem os pés fixos no chão durante o movimento, 
ocorrem em cadeia cinética fechada. A afirmativa II é correta, pois, ao chutar uma bola, o 
membro que desempenha esse movimento está com o segmento distal livre; por isso, diz-
se que está atuando em cadeia cinética aberta. A afirmativa III é incorreta, pois, no 
movimento de elevação do haltere com o membro superior, o segmento distal está livre; 
logo, o movimento acontece em cadeia cinética aberta, e não fechada. 
 
Você acertou! 
D. I e II, apenas. 
Os exercícios de agachamento, por manterem os pés fixos no chão durante o movimento, 
ocorrem em cadeia cinética fechada. A afirmativa II é correta, pois, ao chutar uma bola, o 
membro que desempenha esse movimento está com o segmento distal livre; por isso, diz-
se que está atuando em cadeia cinética aberta. A afirmativa III é incorreta, pois, no 
movimento de elevação do haltere com o membro superior, o segmento distal está livre; 
logo, o movimento acontece em cadeia cinética aberta, e não fechada. 
 
Resposta incorreta. 
E. I, apenas. 
Os exercícios de agachamento, por manterem os pés fixos no chão durante o movimento, 
ocorrem em cadeia cinética fechada. A afirmativa II é correta, pois, ao chutar uma bola, o 
membro que desempenha esse movimento está com o segmento distal livre; por isso, diz-
se que está atuando em cadeia cinética aberta. A afirmativa III é incorreta, pois, no 
movimento de elevação do haltere com o membro superior, o segmento distal está livre; 
logo, o movimento acontece em cadeia cinética aberta, e não fechada. 
2. No dia a dia do fisioterapeuta, ao escolher um exercício a ser aplicado a um 
paciente, muitas variáveis devem ser consideradas, incluindo a escolha de exercícios 
em cadeia cinética aberta ou em cadeia cinética fechada. Para isso, o fisioterapeuta 
deve entender esses princípios de aplicação e as diferenças entre eles. 
Sobre as cadeias cinéticas abertas e fechadas, assinale a alternativa correta. 
Resposta incorreta. 
A. Uma das principais características dos exercícios de cadeia cinética aberta é que 
eles possibilitam a sustentação de peso. 
Uma das vantagens dos exercícios de cadeia cinética aberta é que eles representam 
compressão mínima sobre as articulações, diferentemente dos exercícios de cadeia cinética 
fechada, que geram compressão articular maior. Uma das características dos exercícios de 
cadeia cinética fechada é que eles representam menores riscos de lesão, pois permitem 
maior estabilidade articular. Exercícios de cadeia cinética aberta é que possibilitam o 
recrutamento de músculos de forma isolada. A sustentação de peso ocorre na cadeia 
cinética fechada, enquanto na cadeia cinética aberta não há sustentação do peso. O padrão 
de contração excêntrica e concêntrica é encontrado na cadeia cinética fechada, e não na 
aberta. 
 
Resposta incorreta. 
B. Os exercícios de cadeia cinética aberta envolvem uma associação de contrações 
concêntricas e excêntricas. 
Uma das vantagens dos exercícios de cadeia cinética aberta é que eles representam 
compressão mínima sobre as articulações, diferentemente dos exercícios de cadeia cinética 
fechada, que geram compressão articular maior. Uma das características dos exercícios de 
cadeia cinética fechada é que eles representam menores riscos de lesão, pois permitem 
maior estabilidade articular. Exercícios de cadeia cinética aberta é que possibilitam o 
recrutamento de músculos de forma isolada. A sustentação de peso ocorre na cadeia 
cinética fechada, enquanto na cadeia cinética aberta não há sustentação do peso. O padrão 
de contração excêntrica e concêntrica é encontrado na cadeia cinética fechada, e não na 
aberta. 
 
Você acertou! 
C. Em relação à compressão articular, os exercícios de cadeia cinética aberta 
possibilitam redução na compressão articular. 
Uma das vantagens dos exercícios de cadeia cinética aberta é que eles representam 
compressão mínima sobre as articulações, diferentemente dos exercícios de cadeia cinética 
fechada, que geram compressão articular maior. Uma das características dos exercícios de 
cadeia cinética fechada é que eles representam menores riscos de lesão, pois permitem 
maior estabilidade articular. Exercícios de cadeia cinética aberta é que possibilitam o 
recrutamento de músculos de forma isolada. A sustentação de peso ocorre na cadeia 
cinética fechada, enquanto na cadeia cinética aberta não há sustentação do peso. O padrão 
de contração excêntrica e concêntrica é encontrado na cadeia cinética fechada, e não na 
aberta. 
 
Resposta incorreta. 
D. Do ponto de vista funcional, os exercícios realizados em cadeia cinética fechada 
costumam trazer maiores riscos de lesões. 
Uma das vantagens dos exercícios de cadeia cinética aberta é que eles representam 
compressão mínima sobre as articulações, diferentemente dos exercícios de cadeia cinética 
fechada, que geram compressão articular maior. Uma das características dos exercícios de 
cadeia cinética fechada é que eles representam menores riscos de lesão, pois permitem 
maior estabilidade articular. Exercícios de cadeia cinética aberta é que possibilitam o 
recrutamento de músculos de forma isolada. A sustentação de peso ocorre na cadeia 
cinética fechada, enquanto na cadeia cinética aberta não há sustentação do peso. O padrão 
de contração excêntrica e concêntrica é encontrado na cadeia cinética fechada, e não na 
aberta. 
 
Resposta incorreta. 
E. O recrutamento isolado dos músculos é observado nos exercícios realizados em 
cadeia cinética fechada. 
Uma das vantagens dos exercícios de cadeia cinética aberta é que eles representam 
compressão mínima sobre as articulações, diferentemente dos exercícios de cadeia cinética 
fechada, que geram compressão articular maior. Uma das características dos exercícios de 
cadeia cinética fechada é que eles representam menores riscos de lesão, pois permitem 
maior estabilidade articular. Exercícios de cadeia cinética aberta é que possibilitam o 
recrutamento de músculos de forma isolada. A sustentação de peso ocorre na cadeia 
cinética fechada, enquanto na cadeia cinética aberta não há sustentação dopeso. O padrão 
de contração excêntrica e concêntrica é encontrado na cadeia cinética fechada, e não na 
aberta. 
3. 
É clara a importância dos conceitos de cadeias cinéticas abertas e fechadas na prática 
do fisioterapeuta. No entanto, além disso, é importante reconhecer as implicações 
que esses conceitos trazem para o processo de reabilitação do paciente. 
Acerca desse tema, analise as afirmativas a seguir: 
I. A eficiência das cadeias cinéticas depende da ativação sequencial ideal dos 
segmentos dos membros envolvidos. 
II. Os programas mais abrangentes de reabilitação preconizam o uso de cadeias 
cinéticas abertas, por serem mais funcionais. 
III. Em programas de reabilitação abrangentes, os padrões de movimentos funcionais 
ocorrem na fase funcional. 
É correto o que se afirma em: 
Você não acertou! 
A. I, apenas. 
A afirmativa I é correta, pois a eficiência das cadeias cinéticas está relacionada a uma 
ativação sequencial ideal dos elos da cadeia, ou seja, dos segmentos envolvidos, sendo que 
essa condição aumenta a eficiência da geração e da transferência de forças ao longo das 
cadeias. A afirmativa II é incorreta, pois, na atualidade, os programas de reabilitação 
preconizam o uso associado de exercícios, tanto em cadeia cinética aberta como fechada. 
A afirmativa III é correta, pois vários objetivos podem ser alcançados ao longo de programas 
de reabilitação abrangentes, incluindo o treino de padrões de movimentos funcionais, que 
devem ser iniciados na fase funcional, quando o paciente já apresentar amplitude de 
movimento quase total e não apresentar dor. 
 
Resposta correta. 
B. I e III, apenas. 
A afirmativa I é correta, pois a eficiência das cadeias cinéticas está relacionada a uma 
ativação sequencial ideal dos elos da cadeia, ou seja, dos segmentos envolvidos, sendo que 
essa condição aumenta a eficiência da geração e da transferência de forças ao longo das 
cadeias. A afirmativa II é incorreta, pois, na atualidade, os programas de reabilitação 
preconizam o uso associado de exercícios, tanto em cadeia cinética aberta como fechada. 
A afirmativa III é correta, pois vários objetivos podem ser alcançados ao longo de programas 
de reabilitação abrangentes, incluindo o treino de padrões de movimentos funcionais, que 
devem ser iniciados na fase funcional, quando o paciente já apresentar amplitude de 
movimento quase total e não apresentar dor. 
 
Resposta incorreta. 
C. III, apenas. 
A afirmativa I é correta, pois a eficiência das cadeias cinéticas está relacionada a uma 
ativação sequencial ideal dos elos da cadeia, ou seja, dos segmentos envolvidos, sendo que 
essa condição aumenta a eficiência da geração e da transferência de forças ao longo das 
cadeias. A afirmativa II é incorreta, pois, na atualidade, os programas de reabilitação 
preconizam o uso associado de exercícios, tanto em cadeia cinética aberta como fechada. 
A afirmativa III é correta, pois vários objetivos podem ser alcançados ao longo de programas 
de reabilitação abrangentes, incluindo o treino de padrões de movimentos funcionais, que 
devem ser iniciados na fase funcional, quando o paciente já apresentar amplitude de 
movimento quase total e não apresentar dor. 
 
Resposta incorreta. 
D. II e III, apenas. 
A afirmativa I é correta, pois a eficiência das cadeias cinéticas está relacionada a uma 
ativação sequencial ideal dos elos da cadeia, ou seja, dos segmentos envolvidos, sendo que 
essa condição aumenta a eficiência da geração e da transferência de forças ao longo das 
cadeias. A afirmativa II é incorreta, pois, na atualidade, os programas de reabilitação 
preconizam o uso associado de exercícios, tanto em cadeia cinética aberta como fechada. 
A afirmativa III é correta, pois vários objetivos podem ser alcançados ao longo de programas 
de reabilitação abrangentes, incluindo o treino de padrões de movimentos funcionais, que 
devem ser iniciados na fase funcional, quando o paciente já apresentar amplitude de 
movimento quase total e não apresentar dor. 
 
Resposta incorreta. 
E. I, II e III. 
A afirmativa I é correta, pois a eficiência das cadeias cinéticas está relacionada a uma 
ativação sequencial ideal dos elos da cadeia, ou seja, dos segmentos envolvidos, sendo que 
essa condição aumenta a eficiência da geração e da transferência de forças ao longo das 
cadeias. A afirmativa II é incorreta, pois, na atualidade, os programas de reabilitação 
preconizam o uso associado de exercícios, tanto em cadeia cinética aberta como fechada. 
A afirmativa III é correta, pois vários objetivos podem ser alcançados ao longo de programas 
de reabilitação abrangentes, incluindo o treino de padrões de movimentos funcionais, que 
devem ser iniciados na fase funcional, quando o paciente já apresentar amplitude de 
movimento quase total e não apresentar dor. 
4. 
O emprego dos princípios das cadeias cinéticas ao longo de um processo de 
reabilitação deve respeitar muitas variáveis, incluindo a patologia, os objetivos 
funcionais do paciente e a fase de cicatrização dos tecidos. Considerando isso, 
analise imagens de alguns exercícios que foram recomendados pelo fisioterapeuta 
para diferentes pacientes para serem realizados no ambiente domiciliar. 
Acerca dos exercícios realizados e da relação com a análise das cadeias cinéticas, 
analise as afirmativas a seguir: 
I. Na figura 1, os movimentos de membros inferiores ocorrem em cadeia cinética 
aberta. 
II. Na figura 2, os movimentos de membro superior ocorrem em cadeia cinética 
fechada. 
III. Na figura 3, os movimentos de braços ocorrem em cadeia cinética fechada. 
IV. Na figura 4, os membros inferiores estão em cadeia cinética aberta. 
É correto o que se afirma em: 
Você não acertou! 
A. I e IV, apenas. 
Na figura 1, os movimentos de pernas no agachamento ocorrem em cadeia fechada, pois o 
segmento distal (pés) está fixo no chão. Na figura 2, os membros superiores estão em cadeia 
cinética fechada, pois estão apoiados no solo. A figura 3 traz um exercício de cadeia aberta 
de membro superior, pois o segmento distal (mãos) se encontra livre para a realização de 
movimentos. No exercício 4, os membros inferiores estão em cadeia aberta, pois estão se 
movimentando no ar, sem que haja um ponto de fixação — ou seja, as extremidades dos 
membros inferiores não estão fixas; por isso, caracteriza-se como um exercício de cadeia 
cinética aberta. 
 
Resposta incorreta. 
B. I, apenas. 
Na figura 1, os movimentos de pernas no agachamento ocorrem em cadeia fechada, pois o 
segmento distal (pés) está fixo no chão. Na figura 2, os membros superiores estão em cadeia 
cinética fechada, pois estão apoiados no solo. A figura 3 traz um exercício de cadeia aberta 
de membro superior, pois o segmento distal (mãos) se encontra livre para a realização de 
movimentos. No exercício 4, os membros inferiores estão em cadeia aberta, pois estão se 
movimentando no ar, sem que haja um ponto de fixação — ou seja, as extremidades dos 
membros inferiores não estão fixas; por isso, caracteriza-se como um exercício de cadeia 
cinética aberta. 
 
Resposta incorreta. 
C. II, III e IV, apenas. 
Na figura 1, os movimentos de pernas no agachamento ocorrem em cadeia fechada, pois o 
segmento distal (pés) está fixo no chão. Na figura 2, os membros superiores estão em cadeia 
cinética fechada, pois estão apoiados no solo. A figura 3 traz um exercício de cadeia aberta 
de membro superior, pois o segmento distal (mãos) se encontra livre para a realização de 
movimentos. No exercício 4, os membros inferiores estão em cadeia aberta, pois estão se 
movimentando no ar, sem que haja um ponto de fixação — ou seja, as extremidades dos 
membros inferiores não estão fixas; por isso, caracteriza-se como um exercício de cadeia 
cinética aberta. 
 
Resposta correta. 
D. II e IV, apenas. 
Na figura 1, os movimentos de pernas no agachamento ocorrem em cadeia fechada, pois o 
segmento distal (pés) está fixo no chão. Na figura 2, os membros superiores estão em cadeia 
cinética fechada, poisestão apoiados no solo. A figura 3 traz um exercício de cadeia aberta 
de membro superior, pois o segmento distal (mãos) se encontra livre para a realização de 
movimentos. No exercício 4, os membros inferiores estão em cadeia aberta, pois estão se 
movimentando no ar, sem que haja um ponto de fixação — ou seja, as extremidades dos 
membros inferiores não estão fixas; por isso, caracteriza-se como um exercício de cadeia 
cinética aberta. 
 
Resposta incorreta. 
E. I, III e IV, apenas. 
Na figura 1, os movimentos de pernas no agachamento ocorrem em cadeia fechada, pois o 
segmento distal (pés) está fixo no chão. Na figura 2, os membros superiores estão em cadeia 
cinética fechada, pois estão apoiados no solo. A figura 3 traz um exercício de cadeia aberta 
de membro superior, pois o segmento distal (mãos) se encontra livre para a realização de 
movimentos. No exercício 4, os membros inferiores estão em cadeia aberta, pois estão se 
movimentando no ar, sem que haja um ponto de fixação — ou seja, as extremidades dos 
membros inferiores não estão fixas; por isso, caracteriza-se como um exercício de cadeia 
cinética aberta. 
5. Os movimentos em cadeia cinética fechada e aberta são igualmente importantes 
para a função diária dos pacientes, porque, na execução das ações do dia a dia, são 
utilizados movimentos em cadeia cinética aberta e fechada. Em alguns casos, também 
há associação de ambas as cadeias. 
 
Sobre os movimentos diários e sua relação com as cadeias cinéticas, assinale a 
alternativa correta. 
 
Resposta incorreta. 
A. Durante a transferência de sentado para em pé, considerando os pés apoiados no 
chão, está sendo realizado um movimento de cadeia cinética aberta. 
Na caminhada, fica-se em uma posição de cadeia fechada quando se coloca o peso sobre 
o membro, e fica-se em uma atividade de cadeia aberta quando o membro deixa o solo e 
balança à frente. O movimento de pegar objetos, assim como o movimento de levar um 
alimento à boca, ocorre em cadeia cinética aberta do membro superior. Ao nos levantarmos 
de uma cadeira, se analisarmos o apoio dos pés em solo, estamos realizando um movimento 
de cadeia fechada de membro inferior, pois os pés se mantêm fixos durante o movimento. 
O movimento de extensão do joelho sem apoio dos pés em solo ou em equipamentos 
caracteriza-se como um movimento de cadeia cinética aberta. 
 
Resposta incorreta. 
B. Quando sentado em uma cadeira, ao esticar uma das pernas, está sendo realizado 
um movimento em cadeia cinética fechada. 
Na caminhada, fica-se em uma posição de cadeia fechada quando se coloca o peso sobre 
o membro, e fica-se em uma atividade de cadeia aberta quando o membro deixa o solo e 
balança à frente. O movimento de pegar objetos, assim como o movimento de levar um 
alimento à boca, ocorre em cadeia cinética aberta do membro superior. Ao nos levantarmos 
de uma cadeira, se analisarmos o apoio dos pés em solo, estamos realizando um movimento 
de cadeia fechada de membro inferior, pois os pés se mantêm fixos durante o movimento. 
O movimento de extensão do joelho sem apoio dos pés em solo ou em equipamentos 
caracteriza-se como um movimento de cadeia cinética aberta. 
 
Você acertou! 
C. Durante a caminhada, parte dos movimentos ocorre em cadeia cinética aberta, e 
parte deles em cadeia cinética fechada. 
Na caminhada, fica-se em uma posição de cadeia fechada quando se coloca o peso sobre 
o membro, e fica-se em uma atividade de cadeia aberta quando o membro deixa o solo e 
balança à frente. O movimento de pegar objetos, assim como o movimento de levar um 
alimento à boca, ocorre em cadeia cinética aberta do membro superior. Ao nos levantarmos 
de uma cadeira, se analisarmos o apoio dos pés em solo, estamos realizando um movimento 
de cadeia fechada de membro inferior, pois os pés se mantêm fixos durante o movimento. 
O movimento de extensão do joelho sem apoio dos pés em solo ou em equipamentos 
caracteriza-se como um movimento de cadeia cinética aberta. 
 
Resposta incorreta. 
D. Ao pegar com uma das mãos um objeto em um armário, está sendo realizado um 
movimento de cadeia fechada de membro superior. 
Na caminhada, fica-se em uma posição de cadeia fechada quando se coloca o peso sobre 
o membro, e fica-se em uma atividade de cadeia aberta quando o membro deixa o solo e 
balança à frente. O movimento de pegar objetos, assim como o movimento de levar um 
alimento à boca, ocorre em cadeia cinética aberta do membro superior. Ao nos levantarmos 
de uma cadeira, se analisarmos o apoio dos pés em solo, estamos realizando um movimento 
de cadeia fechada de membro inferior, pois os pés se mantêm fixos durante o movimento. 
O movimento de extensão do joelho sem apoio dos pés em solo ou em equipamentos 
caracteriza-se como um movimento de cadeia cinética aberta. 
 
Resposta incorreta. 
E. Durante a alimentação, quando se leva um alimento à boca, está sendo realizado um 
movimento de cadeia fechada de membro superior. 
Na caminhada, fica-se em uma posição de cadeia fechada quando se coloca o peso sobre 
o membro, e fica-se em uma atividade de cadeia aberta quando o membro deixa o solo e 
balança à frente. O movimento de pegar objetos, assim como o movimento de levar um 
alimento à boca, ocorre em cadeia cinética aberta do membro superior. Ao nos levantarmos 
de uma cadeira, se analisarmos o apoio dos pés em solo, estamos realizando um movimento 
de cadeia fechada de membro inferior, pois os pés se mantêm fixos durante o movimento. 
O movimento de extensão do joelho sem apoio dos pés em solo ou em equipamentos 
caracteriza-se como um movimento de cadeia cinética aberta.