Avaliação I Individual Programas de Exercícios para grupos Especiais Primeiros Socorros

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GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:958379)
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Prova 80707957
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 10/0
Nota 10,00
O profissional de educação física têm conquistado muitos espaços profissionais pela sua atenção 
e cuidado com o excesso ou com a falta de exercícios físicos na vida das pessoas, impactando na sua 
saúde e qualidade de vida. A morbimortalidade e a adoção de um estilo de vida mais saudável de um 
grupo pode ser modificada, de acordo com a atuação do profissional de educação física. Considerando 
a atuação do profissional de educação física, analise as sentenças a seguir: 
I- Promovendo e estimulando a adoção de um estilo ativo de vida através de exercícios e programas 
de prevenção.
II- Prescrevendo medicamentos de acordo coma necessidade de cada um.
III- Desenvolvendo ações que propiciem a melhoria da qualidade de vida do grupo.
IV- Indicando suplementos para aumentar o ganho de massa muscular a portadores de hipertensão.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I, III e IV estão corretas.
B As sentenças II e IV estão corretas.
C Somente a sentença I está correta.
D As sentenças I e III estão corretas.
O educador físico adquire, no decorrer do seu curso superior, uma formação profissional dentro 
da base teórica e prática, para que, no decorrer da vida profissional, possa aplicá-las na comunidade. 
A prescrição de exercícios físicos deve se basear no conhecimento científico, considerando as 
condutas e os procedimentos de prevenção e práticas específicas. Com base no exposto, analise as 
sentenças a seguir:
I- O educador físico deve associar todos os fatores biopsicossociais que influenciam a adesão e a 
manutenção do exercício físico nos níveis adequados.
II- O educador físico precisa mensurar os resultados da prescrição do exercício para populações 
especiais, sem considerar os fatores biopsicossociais.
III- Compete ao educador físico conhecer cada fase da idade e das diversas doenças desenvolvidas 
pelo homem, a fim de desenvolver um plano de exercícios que traga benefícios e resultados positivos.
Assinale a alternativa CORRETA:
A Somente a sentença III está correta.
B Somente a sentença I está correta.
C Somente a sentença II está correta.
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D As sentenças I e III estão corretas.
A atividade física é um dos grandes aliados aos profissionais no tratamento e redução da 
obesidade infantil, que atualmente atinge milhões de crianças no mundo. A obesidade infantil é 
considerada um problema de saúde pública, que exige um enfoque multidisciplinar, preservando a 
fase da infância e na busca dos objetivos propostos. Prescrever atividade física a uma criança vai além 
das regras da fisiologia e das ciências médicas, exige dedicação e muita criatividade do professor de 
Educação Física no processo. Sobre a prescrição de atividades físicas à criança obesa, analise as 
sentenças a seguir:
I- A prática de exercícios pela criança provoca redução do peso corporal.
II- A prática de exercícios pela criança provoca efeitos como a diminuição do apetite.
III- A prática de exercícios pela criança melhora a ação da insulina e reduz as gorduras.
IV- A prática de exercícios pela criança deve ser intensivo.
Assinale a alternativa CORRETA:
A Somente a sentença III está correta.
B As sentenças II e IV estão corretas.
C As sentenças I, II e III estão corretas.
D As sentenças I e IV estão corretas.
A gestação é um momento único e cheio de alterações físicas, hormonais, biomecânicas e 
circulatórias no corpo da mulher. A gestação dura em média nove meses. É importante que a mulher 
realize atividades físicas nesse período, como forma de preparação para o parto, melhora de sua 
condição cardiopulmonar, circulatória e anatômica ou como terapia coadjuvante no tratamento de 
alguma doença. Sobre os benefícios da atividade física para a gestante, classifique V para as sentenças 
verdadeiras e F para as falsas:
( ) O exercício reduz os danos posturais causados pelo peso da barriga.
( ) O exercício reduz dores e desconfortos.
( ) O exercício substitui a farmacoterapia.
( ) O exercício melhora a circulação sanguínea.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V - F - F - F.
B F - V - F - V.
C V - V - V - V.
D V - V - F - V.
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O sedentarismo tem afetado todas as faixas etárias no Brasil, com consequente aumento do 
sobrepeso e obesidade, afetando a qualidade de vida e a saúde das pessoas. Quando pensamos em 
melhorar a saúde e diminuir o sedentarismo, uma das grandes estratégias é a realização de atividades 
físicas regulares, sendo que estas devem ser realizadas semanalmente, por um período predefinido, 
para que se chegue aos resultados esperados. Quanto à realização de atividades físicas regulares, 
assinale a alternativa CORRETA:
A O exercício físico só traz benefícios se realizado após as refeições.
B Os indivíduos que querem obter os benefícios da atividade física devem realizar exercícios
todos os dias.
C Os exercícios geram benefícios somente se forem realizados aos finais de semana, por longas
horas e em jejum.
D
Os indivíduos com idades entre os 18 e 65 anos devem praticar exercício aeróbio de intensidade
moderada, num mínimo de 30 minutos nos cinco dias da semana ou exercício aeróbio vigoroso
num mínimo de 20 minutos, três vezes por semana.
A prescrição de atividades físicas à gestante é um momento delicado e que exige uma avaliação 
completa e rigorosa de seu quadro atual, visando oferecer um programa de exercícios que previnam 
morbidades e desconfortos decorrentes da gestação com a máxima segurança tanto para a mãe quanto 
para o bebê que está em desenvolvimento e necessita de suporte nutricional e circulatório 
constantemente. Acerca das diretrizes do Ministério da Saúde, sobre a prescrição de exercícios para 
gestantes, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O professor de Educação Física deve avaliar o nível de conhecimento da mulher sobre sua 
gestação e sobre os benefícios da atividade física.
( ) O professor de Educação Física deve fazer uma avaliação minuciosa, pois pode detectar 
alterações que não foram percebidas pelo obstetra, devendo encaminhar essas informações ao médico 
responsável através da paciente.
( ) O professor de Educação Física pode prescrever atividades de impacto articular somente no 
terceiro trimestre de gestação.
( ) O atestado médico deve ser solicitado, mas não obrigatório.
Assinale a alternativa que apresenta sequência CORRETA:
A V - V - F - F.
B F - F - F - V.
C F - V - F - V.
D F - F - V - V.
A literatura atual está bem documentada sobre o exercício físico e seus benefícios, tanto para a 
saúde, a vitalidade e a qualidade de vida. Quando se trata de realizar exercícios físicos, o 
acompanhamento de um profissional capacitado oferece segurança e melhores resultados, seja para 
grupos especiais ou pessoas comuns. Sobre os benefícios da atividade física, assinale a alternativa 
CORRETA:
A Limitações nas atividades laborais.
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B Melhoria da função cardiorrespiratória.
C Diminuição da aptidão física.
D Diminuição da resistência cardiorrespiratória.
A Organização Mundial da Saúde tem buscado direcionamentos para o tratamento da obesidade 
infantil e a elaboração de metas mundiais, para que todos os países busquem a redução do número de 
crianças obesas, na tentativa de reduzir as consequências das doenças associadas à obesidade no 
futuro. Sobre a obesidade na infância, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A obesidade na infância está relacionada ao estilo de vida.
( ) A obesidade gera consequências que se estendem até a vida adulta.
( ) A obesidade é causada por doenças genéticas, endócrino-metabólicas ou por alterações 
nutricionais.( ) O fator psicológico é uma das causas da obesidade em crianças.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V - V - V - V.
B F - F - F - F.
C F - V - F - V.
D V - F - V - F.
Os benefícios da atividade física regular no ser humano são descritos desde os primórdios da 
ciência. Esses são benefícios que refletem desde a qualidade de vida até o desempenho no trabalho. 
Trinta minutos, durante cinco dias na semana, já se considera um exercício físico que reflete na saúde 
e na qualidade de vida. Sobre os benefícios da atividade física, classifique V para sentenças 
verdadeiras e F para as falsas:
( ) Decréscimo da morbimortalidade.
( ) Diminuição do HDL e diminuição dos triglicéridos.
( ) Aumento dos níveis de ácido lático nas articulações.
( ) Decréscimo na ansiedade e depressão.
( ) Melhoria do desempenho nas atividades laborais e de lazer.
Assinale a alternativa CORRETA:
A F - V - F - V - V.
B F - F - F - F - F.
C V - F - F - V - V.
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D V - V - F - F - F.
A atividade física é um dos grandes aliados aos profissionais no tratamento e redução da 
obesidade infantil, que atualmente atinge milhões de crianças no mundo. A obesidade infantil é 
considerada um problema de saúde pública, que exige um enfoque multidisciplinar, preservando a 
fase da infância e na busca dos objetivos propostos. Prescrever atividade física a uma criança vai além 
das regras da fisiologia e das ciências médicas, exige dedicação e muita criatividade do professor de 
Educação Física no processo. Sobre a prescrição de atividades físicas à criança obesa, analise as 
sentenças a seguir:
I- A prática de exercícios pela criança deve ser intensivo.
II- A prática de exercícios pela criança provoca efeitos como a diminuição do apetite.
III- A prática de exercícios pela criança melhora a ação da insulina e reduz as gorduras.
IV- A prática de exercícios pela criança provoca redução do peso corporal.
Assinale a alternativa CORRETA:
A Somente a sentença II está correta.
B As sentenças II, III e IV estão corretas.
C As sentenças I e III estão corretas.
D As sentenças I e IV estão corretas.
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