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NUTRIÇÃO, DIETÉTICA E EDUCAÇÃO NUTRICIONAL Webconferência I Professor(a): Daniela Aquino @daniaquino_nutricionista Classificação dos nutrientes São as substâncias químicas presentes nos alimentos, indispensáveis à saúde e à atividade do organismo. Proteínas Carboidratos Lipídios Minerais Vitaminas Água Fibras alimentares 10 Classificação dos alimentos Plásticos/Construtores: fornecem materiais anabólicos e de manutenção. Exemplos: Proteínas – essenciais à formação de todos os tecidos. Minerais – principais constituintes dos ossos e dentes, mas praticamente encontráveis em todas as células. Água – constituinte de todos os tecidos 11 Classificação dos alimentos Reguladores: são os responsáveis pela regulação do metabolismo corporal. Regulam os processos orgânicos e as condições internas. Exemplos: Água, minerais, fibras, vitaminas Energéticos: quando consumidos são convertidos em água e CO², proporcionando energia ao organismo. Ou seja, nutrientes que fornecem calor e energia. Exemplos: Carboidratos – mais eficaz fonte de energia para o organismo. Lipídios – mais concentrada fonte de energia Proteínas – fornecem energia, mas sua principal função é construir e reparar tecidos orgânicos. 12 CONSTRUÇÃO DO PROJETO DE PESQUISA AV1 Professor(a): Daniela Aquino @daniaquino_nutricionista ORIENTAÇÕES GERAIS O relatório deve ser elaborado individualmente e deve ser escrito de forma clara e objetiva; Fonte: Arial ou Times New Roman (Normal e Justificado); Tamanho: 12; Margens: Superior 3 cm; Inferior: 2 cm; Esquerda: 3 cm; Direita: 2 cm; Espaçamento entre linhas: simples; Título: Arial ou Times New Roman (Negrito e Centralizado). CONSTRUÇÃO DE PROJETO DE EDUCACIONAL NUTRICIONAL RELATÓRIO: Projeto completo (capa, contracapa, sumário, introdução, objetivo geral, objetivos específicos, metodologia, conteúdo programático, cronograma, orçamento, pré-teste (opcional), aplicação, conclusão, referências); Foto da atividade (Anexo I); Autorização impressa e assinada dos participantes para permissão de registro fotográfico (Anexo II). 1º Passo Com quem (que grupo, faixa etária, instituição, etc) você vai trabalhar? Escolher o tema/título do seu Projeto; Crianças (escolar, pré-escolar) Adolescentes Gestantes Idosos Empresa Creche Escola UAN Hipertensão Obesidade Diabetes INTRODUÇÃO Fazer uma explanação sobre o tema escolhido / a fundamentação teórica / revisão bibliográfica. Não esquecer de colocar sempre as referências. Ex.: A obesidade é uma doença crônica de etiologia multifatorial (JACQUES; TIYO, 2012), caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, que não é apenas uma reserva de energia, mas também um órgão endócrino (AHIMA RS, FLIER JS, 2000; WELLEN KE, HOTAMISLIGIL GS, 2003; KALSBEEK A, FLEUR SL, FLIERS E, 2014). OBJETIVOS Objetivo Geral: Colocar 1 objetivo principal. Ex.: Conscientizar sobre a importância de hábitos alimentares adequados para promoção de qualidade de vida, segurança alimentar e melhor desenvolvimento pedagógico-nutricional para todos os alunos. Objetivos específicos: Colocar verbos no infinitivo Exemplos: Implantar bons hábitos alimentares; Treinar e supervisionar manipuladores de alimentos; Realizar... METODOLOGIA Aqui você vai explicar o que você vai fazer. Quais as técnicas que você vai utilizar. Ex.: Avaliação Nutricional: Será realizada Avaliação Antropométrica através da pesagem e medição da estatura em crianças maiores de 2 anos e do comprimento nas menores de 2 anos , em seguida serão classificados conforme os indicadores P/I; E/I ou C/I e P/E ou P/C, segundo OMS, 2006. Isso será feito no início, meio e fim do ano para diagnosticar o perfil das crianças e os resultados do trabalho desenvolvido na escola, através de atividades de educação nutricional, informativos, palestras, dicas e oficinas. METODOLOGIA Aqui você vai explicar o que você vai fazer. Quais as técnicas que você vai utilizar. Ex.: Educação Nutricional: Estimular os bons hábitos alimentares através da prática em grupo proporcionando o conhecimento sobre a seleção e utilização adequada dos alimentos. Serão realizadas atividades culinárias, teatrais. CONTEÚDO PROGRAMÁTICO São todos os assuntos que serão abordados no seu projeto! Passo-a-passo. ORÇAMENTO Atividades Valor Frequência Valor anual Treinamento e supervisão de manipuladores R$ 300,00/ manipulador de alimentos Treinamento: 20h anuais Supervisão: semanal *Depende da quantidade de manipuladores Elaboração de cardápio R$ 400,00/mês Mensal R$ 4.800,00 Apresentação de palestras educativas R$ 300,00/ palestra 12x/ano R$ 3.600,00 APLICAÇÃO É a sua atividade prática comprovada (foto). Ex.: é a oficina de culinária para os idosos do asilo. Ex.: palestra educativa para gestantes. Ex.: atividade lúdica com crianças – Contação de histórias. *Aqui tem que ter a autorização impressa e assinada dos participantes para permissão de registro fotográfico e colocar no anexo (Anexo II). CONCLUSÃO O que você concluiu do trabalho? Atingiu seus objetivos? REFERÊNCIAS Colocar todas as referências bibliográficas utilizadas na sua pesquisa. Tentar enfatizar as referências mais recentes (enriquece a pesquisa). image1.jpeg image2.jpeg image5.emf image6.emf image7.emf image8.emf image9.emf image10.emf image11.emf image12.emf image13.png image14.png image15.png image16.jpeg image17.jpeg image18.emf image19.jpg image20.png image21.png image22.png image23.png image24.png