Avaliação I - IndividualN

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Peso da Avaliação 2,00 Prova 85340481
Qtd. de Questões 10 Acertos/Erros 6/4
Nota 6,00
1 A escola como um ambiente para promoção da saúde e particularmente atrativa por uma série de
razões. O tempo que os jovens passam na escola, tanto num dia como numa semana, proporciona ampla janela de acesso para essa população. A amplitude das atividades em que os estudantes se engajam durante esse tempo inclui aprendizagem, divertimento e socialização, provendo uma
variedade de ambientes controlados nos quais os jovens podem aprender, praticar e reforçar a tomada de atitudes saudáveis. Mas a principal é que, quando os jovens frequentam a escola regularmente e quando estão na escola, eles se tomam um público cativo. Para muitas crianças e jovens, a escola e a única oportunidade de acesso as práticas de esportes e atividades físicas. Nesse contexto é que a aula de Educação Física assume papel privilegiado (MALA; ALBUQUERQUE, 2002). Sobre a atividade física no ambiente escolar, analise as afirmativas a seguir:
I- A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis, como o desenvolvimento motor e a integração.
II- O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que todas os praticamente possam se exercitar de forma eficiente e alcançar bons resultados.
III- Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes atitudes de solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o respeito pelo outro visando à formação integral. IV- O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e adolescentes possam compreender o seu corpo e seus limites, melhorar a auto-estima, a auto-confiança e a expressividade.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: MALA, Lilia Braga; ALBUQUERQUE, Vera Lígia M. de. O esporte e a atividade física como estratégia de prevenção ao uso indevido de drogas nas escolas. Atividade Física e Saúde, Ceará,
v. 3, n. 7, p.39-52, 2002.
A As afirmativas II e IV estão corretas.
B As afirmativas I, III e IV estão corretas.
C As afirmativas II, III e IV estão corretas.
D As afirmativas I e III estão corretas.
2 Existe uma relação intrínseca entre a educação física e a saúde, comprovada cientificamente
pelos estudos da fisiologia; busca-se a compreensão dos alunos sobre a importância da adoção de um estilo de vida ativo. Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA:
A Os conceitos básicos de saúde e aptidão física devem estar nos currículos escolares.
B O bom estado de saúde não interfere no estilo de vida ativo.
20/08/2024, 17:58
Avaliação I - Individual
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C A atividade física regular é eficaz para a criação de um estilo de vida ativo.
D O estilo de vida ativo é um dos objetivos educacionais da educação física escolar.
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Para Nahas (2006, p. 13): “o conceito de qualidade de vida é diferente de pessoa para pessoa tende a mudar ao longo da vida de cada um. Existe, porém, consenso em torno da ideia de que são múltiplos os fatores que determinam a qualidade de vida de pessoas e comunidades. A combinação desses fatores que moldam e diferenciam o cotidiano do ser humano resulta numa rede de fenômenos e situações que, abstratamente, pode ser chamada de qualidade de vida”. Numa visão holística, Nahas (2006, p. 14) considera qualidade de vida como sendo: “a percepção de bem-estar resultante de um conjunto de parâmetros individuais e socioambientais, modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que vive o ser humano".
FONTE: NAHAS, Markus M. Atividade física, saúde e qualidade de vida. 4. ed. Londrina: Editora Midiograf, 2006.
Acerca da qualidade de vida, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Parâmetros socioambientais.
II- Parâmetros individuais. (		) Condições de trabalho. (		) Hereditariedade.
(	) Educação.
(	) Estilo de vida.Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A I - II - I - II.
B II - I - I - II.
C II - I - II - I.
D I - II - II - I.
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4 Qualidade de vida tem um conceito variável para cada pessoa conforme relaciona os fatores
individuais e socioambientais que determinam a sua condição de vida. O estilo de vida é um fator individual que traz aspectos considerados como preventivos para a qualidade de vida. Sobre os itens que apresentam aspecto preventivo, analise as sentenças a seguir:
I- Não usar o cinto de segurança no veículo.
II- Usar equipamentos de segurança no trabalho.
III- Atividade física habitual; usar protetor solar.
IV- Não fumar; não ingerir bebida alcoólica; não usar drogas, dirigir defensivamente.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças II, III e IV estão corretas.
B As sentenças I, III e IV estão corretas.
C As sentenças I e II estão corretas.
D As sentenças I, II e III estão corretas.
5 A adoção de um estilo de vida ativo apresenta comprovadamente inúmeros benefícios aos que
praticam atividades ou exercícios físicos. O exercício físico regular é considerado como um
importante estímulo aos sistemas envolvidos, que podem atuar direta ou indiretamente no organismo humano. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(	) O exercício físico regular beneficia o sistema cardiovascular, reduzindo, assim, os riscos de morte por doenças cardíacas.
(	) Os benefícios do exercício físico sobre o sistema muscular e ósseo se dão pela manutenção da força muscular e do equilíbrio do indivíduo idoso, evitando as quedas.
(	) A regularidade de exercícios físicos e a realização de atividades físicas produzem benefício pouco significativo sobre o sistema nervoso.
(	) Com a prática regular do exercício físico há o controle da pressão arterial, a diminuição da sensação de depressão e redução nos níveis de ansiedade.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - F - V - V.
B F - V - V - F.
C V - V - F - V.
D V - V - F - F.
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A saúde é fator fundamental para melhorar a qualidade de vida dos indivíduos; assim, a saúde da população é influenciada por fatores combinados dos meios físicos e sociais. Sobre o exposto, analise as afirmativas a seguir:
I- A saúde está relacionada ao lugar onde vivemos e às condições ambientais.
II- A renda dos indivíduos, o nível educacional e a rede de relações sociais não interferem no nível de saúde.
III- A boa saúde depende de uma alimentação balanceada, a prática regular de exercícios físicos e o bem-estar emocional.
IV- Os fatores genéticos são determinantes nas condições de saúde apresentadas pelos indivíduos. Assinale a alternativa CORRETA:
A As afirmativas I e IV estão corretas.
B As afirmativas I, II e IV estão corretas.
C As afirmativas I e III estão corretas.
D As afirmativas I, III e IV estão corretas.
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7	A redução do risco de uma pessoa desenvolver diversas doenças crônicas está relacionada à
prática de atividades físicas regulares. Estas promovem o bem-estar psicológico e a autoestima, auxiliam os idosos a manter a força muscular, contribuem na mobilidade das pessoas, entre outras. Sobre para que serve a atividade física, assinale a alternativa INCORRETA:
A Reduzir o risco de morte prematura por todas as causas, principalmente cardíacas.
B Aumentar a sensação de depressão e ansiedade.
C Auxiliar no controle do peso corporal.
D Reduzir o risco de desenvolver diabetes; hipertensão e doenças coronárias.
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Numa visão holística, Nahas (2006, p. 14) considera qualidade de vida como sendo: “a percepção de bem-estar resultante de um conjunto de parâmetros individuais e socioambientais, modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que vive o ser humano".
FONTE: NAHAS, Markus M. Atividade física, saúde e qualidade de vida. 4. ed. Londrina: Editora Midiograf, 2006.
Quanto aos parâmetros socioambientais, assinale a alternativa CORRETA: A	Atividade física habitual.
B Educação.
C Controle do estresse.
D Hábitos alimentares.
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9 O estilo devida tem sido considerado um importante determinante da saúde do indivíduo e pode
ser representado por crenças, valores e atitudes que, em conjunto, refletem um padrão de comportamento. Atualmente, existem muitos modelos e medidas que tentam explicar e avaliar o bem- estar, estilo de vida, entre outros aspectos. Sobre o Pentáculo do Bem-Estar, assinale a alternativa
INCORRETA:
A O ideal é que o instrumento seja aplicado para grupos, bem como a análise dos resultados, para evitar eventuais constrangimentos.
B O Pentáculo do Bem-Estar inclui cinco fatores: nutrição, controle do estresse, atividade física, relacionamentos e comportamento preventivo.
As perguntas são uma autoavaliação e a escala corresponde a: 0 (quando não faz parte do seu
C estilo de vida); 1 (às vezes corresponde ao seu comportamento); 2 (quase sempre verdadeiro no seu comportamento); 3 (é sempre verdadeiro no seu comportamento).
D O Pentáculo do Bem-Estar demonstra os resultados obtidos no perfil do estilo de vida individual e pode ser considerado uma base conceitual para avaliação do estilo de vida.
10 Em 1986, no Canadá, aconteceu a Primeira Conferência Internacional Sobre Promoção da Saúde
e resultou na publicação da Carta de Ottawa, que contém orientações para atingir a saúde para todos no ano 2000 e anos seguintes. A Carta aponta conceitos e reflexões acerca da Saúde e da Promoção da Saúde. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(	) As condições e os recursos fundamentais para a saúde são: paz, habitação, educação, alimentação, renda, ecossistema estável, recursos sustentáveis, justiça social e equidade.
(	) Promoção da saúde é o nome dado ao processo de capacitação do Governo e de autoridades da saúde para atuarem na melhoria da qualidade de vida e saúde da população, incluindo um maior
controle de custo em programas sociais.
(	) A promoção da saúde busca por meio de ações comunitárias promover palestras sobre saúde na comunidade. As palestras são realizadas por médicos e os assuntos definidos pela Organização Mundial da Saúde.
(	) A política de promoção da saúde combina diversas abordagens que incluem legislação, medidas fiscais, taxações e mudanças organizacionais. É uma ação coordenada que busca a promoção de planos de saúde, controle de impostos sobre alimentos e palestras nas escolas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A	V - F - F - V.
B V - F - F - F.
C F - V - V - F.
D F - V - F - V.
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