Nutrição e Exercício Físico -Avaliação Final (Discursiva)

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<p>17:50 3G 41 VOLTAR Questão 2 Dentre todas as possibilidades de aplicação da fitoterapia no âmbito esportivo, a primeira recomendação prática se concentra no sistema digestivo do atleta. Isso se deve à consideração de que maus hábitos alimentares, medicamentos, suplementos, estresse físico e/ou mental podem levar à acumulação de toxinas no organismo. Portanto, principal objetivo dessa abordagem é a desintoxicação, na qual são utilizadas plantas conhecidas por sua capacidade de quelar metabólitos e/ou gorduras tóxicas, além de desempenhar um papel antioxidante e hepatoprotetor. Amplamente conhecidos pela população como chás ou temperos, a salsaparrilha, alecrim e a estão entre as espécies vegetais Disserte sobre a salsaparrilha e seu uso na fitoterapia esportiva. Resposta esperada: A salsaparrilha é uma planta cujos galhos e/ou raízes (hastes finas e pequenas) são usados para a confecção do É uma erva rica em saponinas (similasaponina, sarsaponina), parrilina e sitosterol, entre outras substâncias biologicamente ativas. Tem ação sudorífica, depurativa, diurética, anti-inflamatória e antirreumática. Forma complexos com colesterol, metais pesados e outras gorduras, facilitando seu processo de excreção urinária. É bastante utilizada nos tratamentos de gota, também por auxiliar na excreção de ácido úrico e ureia. Por toda sua ação observa-se significativo aumento na diurese. Portanto, seu uso é desaconselhado em períodos de competição. Minha resposta: Conhecida como salsaparrilha é uma planta cujos galhos e/ou raízes são costumeiramente utilizadas para chás, rica em saponinas, parrilina e sitosterol entre outras substâncias biologicamente ativas. Essa erva possui ação depurativa, sudorifica, diurética, antiinflamatória e antirreumatica. A salsaparrilha forma complexos lipossolúveis com colesterol, metais pesados além d outros gorduras que facilita processo de excreção urinária, é muito utilizada no tratamento de gota por auxiliar na excreção de ácido úrico e uréia. Observa-se que por toda sua ação há um aumento significativo na diurese, portanto, em períodos de competição seu uso torna-se desaconcelhado. Retorno da correção: Parabéns, acadêmico, sua resposta atingiu os objetivos da questão e você contemplou esperado, demonstrando a competência da análise e síntese do assunto abordado. apresentando excelentes argumentos</p>