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<p>Marque um X nos itens que estão presentes no</p><p>seu cuidado diário</p><p>BINGO DO</p><p>HIPERDIA</p><p>Referências : https://prodi.ifes.edu.br/images/stories/obesidade_diabetes_e_hipertens%C3%A3o.pdf</p><p>Praticar</p><p>atividade</p><p>física</p><p>Alimentação</p><p>saudável</p><p>Reduzir o</p><p>consumo de sal</p><p>Fazer o uso da medicação</p><p>regularmente</p><p>sono regular Aferir a pressão</p><p>regularmente</p><p>Lazer</p><p>Reduzir o</p><p>consumo</p><p>de doces</p><p>Não fumar</p>