EXERCÍCIO DE AVALIAÇÃO DOS MEDOS

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<p>(</p><p>EXERCÍCIO DE AVALIAÇÃO DOS MEDOS</p><p>(para ajudar a determinar por onde começar a exposição quando você tem diversos medos)</p><p>)</p><p>Medo 1:</p><p>Quanto sofrimento esse medo lhe causa? (quantifique circulando um escore na escala baixo)</p><p>0</p><p>1</p><p>2</p><p>3</p><p>4</p><p>5</p><p>6</p><p>7</p><p>8</p><p>9</p><p>10</p><p>Nenhum</p><p>Extremo</p><p>Com que frequência você experencia esse medo? (quantifique circulando um escore na escala baixo)</p><p>0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10</p><p>Nunca	Sempre</p><p>Quanto esse medo limita você? (quantifique circulando um escore na escala baixo)</p><p>0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10</p><p>Nada	Extremamente</p><p>Média medo 1 (considerando que cada questão pode possuir um peso diferente):</p><p>•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••</p><p>Medo 2:</p><p>Quanto sofrimento esse medo lhe causa? (quantifique circulando um escore na escala baixo)</p><p>0</p><p>1</p><p>2</p><p>3</p><p>4</p><p>5</p><p>6</p><p>7</p><p>8</p><p>9</p><p>10</p><p>Nenhum</p><p>Extremo</p><p>Com que frequência você experencia esse medo? (quantifique circulando um escore na escala baixo)</p><p>0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10</p><p>Nunca	Sempre</p><p>Quanto esse medo limita você? (quantifique circulando um escore na escala baixo)</p><p>0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10</p><p>Nada	Extremamente</p><p>Média medo 2 (considerando que cada questão pode possuir um peso diferente):</p><p>•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••</p><p>Medo 3:</p><p>Quanto sofrimento esse medo lhe causa? (quantifique circulando um escore na escala baixo)</p><p>0</p><p>1</p><p>2</p><p>3</p><p>4</p><p>5</p><p>6</p><p>7</p><p>8</p><p>9</p><p>10</p><p>Nenhum</p><p>Extremo</p><p>Com que frequência você experencia esse medo? (quantifique circulando um escore na escala baixo)</p><p>0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10</p><p>Nunca	Sempre</p><p>Quanto esse medo limita você? (quantifique circulando um escore na escala baixo)</p><p>0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10</p><p>Nada	Extremamente</p><p>Média medo 3 (considerando que cada questão pode possuir um peso diferente):</p>