Prévia do material em texto
<p>Eletric Chair - System Básico</p><p>Exercícios</p><p>Repetições</p><p>Molas</p><p>Toque</p><p>Pupping</p><p>10 cada posição</p><p>1 mola em cima e 1 mola em baixo</p><p>Punping one leg</p><p>10 cada perna</p><p>Going up front</p><p>3 a 5 de cada perna</p><p>Wunda Chair - System Básico</p><p>Exercícios</p><p>Repetições</p><p>Molas</p><p>Tipos</p><p>Toque</p><p>Foot work series:</p><p>- Toes - Arches</p><p>- Heels - Tendon stretch</p><p>10 cada posição</p><p>1 mola em cima e 1 mola em baixo</p><p>Pull up</p><p>Push down</p><p>1 mola no meio</p><p>Spine stretch foward</p><p>Sretch / press down</p><p>Pumping deitado</p><p>Caddilac - System Intermediário</p><p>Exercícios</p><p>Repetições</p><p>Toque</p><p>Medidas</p><p>Rolling Back</p><p>Arm series:</p><p>- Pull down</p><p>- Circles</p><p>- Triceps</p><p>Leg Springs series:</p><p>- Leg circle</p><p>- Walking</p><p>- Beats</p><p>- Frog</p><p>Tradicional Ending</p><p>Breathing</p><p>Pull Ups / Hanging</p>
Mais conteúdos dessa disciplina
A conservação do momento linear em sistemas isolados é válida em colisões. No caso de dois patinadores em repouso no gelo que começam a se empurrar re- O princípio da conservação do momento linear pode ser associado às colisões entre corpos. Por exemplo, em colisões elásticas, não há perda de energia,
- Em nosso experimento sobre deformação de molas, aplicamos a Lei de Hooke que é válida para deformações elásticas. Qual a característica que difere ...
- Um sistema massa-mola apresenta rigidez não linear quando: A massa do sistema permanece constante durante o movimento. A massa do sistema perma...
- O Princípio de Arquimedes é fundamental para a Fisioterapia Aquática, pois descreve a força que atua sobre um corpo imerso em um fluido. Essa força...
- O lançamento oblíquo (ou lançamento de projétil) é um movimento realizado por um objeto que é lançado na diagonal, formando um ângulo (θ) entre 0° e 9
- determine o valor da carga de um capacitor q(t) em um circuito rcl saberndo que r =
- o Calor e temperatura o O calor específico o O calor latente o O calor e a dilatação dos corpos o A transmissão do calor Cap 10: Ondas, som, luz e ...
- Questão 5 Há diferentes tipos de erros, dentre eles, o erro aleatório e o erro sistemático. Erro sistemático é aquele que pode ser determinado e contr
- Com os valores de variância a priori e variância a posteriori, faz-se a análise do ajustamento de observações, através da estatística Qui-quadrado,...
- No começo do seculo XIX, a area da optica fisica viveu um grande desenvolvimento, com contribuiçoes de cientistas como I homas Young, E.L. Malus, Augu
- A figura abaixo é composta por dois blocos cujas massas são 4 kg e 6 kg. Com intuito de deixar a barra em equilíbrio, determine a distância X.
Qual...
- Complete as lacunas da afirmação abaixo: "A estática é a parte da que estuda sistemas sob ação de forças que se "
A. química; equilibram; A estátic...
- Quais as principais normas legais(legislação) imprescindíveis para o trabalho do profissional de educação física escolar ?
- A força se refere a maior quantidade de força que o músculo ou grupo muscular pode gerar uma única contração voluntária
