00_M9_Conteúdo Aula 01

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<p>Reflexologia podal</p><p>Apresentação</p><p>Seja bem-vindo!</p><p>A reflexologia podal é uma técnica oriental complexa, muito utilizada atualmente. Por meio da</p><p>compressão de pontos específicos na planta dos pés, é possível irradiar melhorias para outros</p><p>órgãos e regiões do corpo. O terapeuta de massoterapia que têm o conhecimento adequado para a</p><p>aplicação correta dessa técnica possibilita ao seu paciente ótimos benefícios pelo toque.</p><p>Nesta Unidade de Aprendizagem, você vai estudar a história da reflexologia podal e seus efeitos,</p><p>reconhecendo o seu método de aplicação. Vai aprender, também, a identificar os pontos de</p><p>reflexão da planta do pé.</p><p>Bons estudos.</p><p>Ao final desta Unidade de Aprendizagem, você deve apresentar os seguintes aprendizados:</p><p>Explicar a história da reflexologia podal e seus efeitos.•</p><p>Relacionar os orgãos do corpo aos pontos e áreas da planta dos pés.•</p><p>Definir o método de aplicação da reflexologia podal.•</p><p>Desafio</p><p>Aplicada por meio de uma sequência de pressão em pontos específicos do pé, a reflexologia podal,</p><p>de maneira geral, é realizada após a avaliação prévia do paciente, para que se</p><p>possa obter conhecimento dos pontos a serem estimulados.</p><p>Neste Desafio, imagine que você trabalha em uma clínica com a aplicação da reflexologia podal.</p><p>Como terapeuta, que conduta você indicaria para atender à queixa da cliente e quais seriam os</p><p>pontos de estímulos cruciais no seu atendimento?</p><p>Infográfico</p><p>A planta do pé pode ser visualizada como um mapa: cada ponto de compressão corresponde a um</p><p>reflexo em outras regiões do corpo, apresentando uma propriedade terapêutica preventiva e</p><p>complementar. Na década de trinta, a fisioterapeuta Eunice Ingham desenvolveu os primeiros</p><p>gráficos dos pontos reflexos do corpo, ao construir esse mapa.</p><p>No Infográfico a seguir, observe, de forma resumida, o mapa dos pontos reflexos, divididos</p><p>em cinco zonas.</p><p>Conteúdo do livro</p><p>A utilização dos pontos reflexos do corpo para fins terapêuticos foi iniciada nos povos antigos, com</p><p>os chineses, japoneses, hindus e egípcios, baseados nos estudos da acupuntura. A reflexologia é</p><p>uma técnica reconhecida atualmente, pois traz benefícios para a saúde e promove relaxamento e</p><p>bem-estar ao paciente.</p><p>No capítulo Reflexologia podal, da obra Massoterapia, você vai conhecer a história da reflexologia</p><p>podal e seu método de aplicação, além dos pontos de reflexão da planta do pé que incidem sobre</p><p>as regiões do corpo.</p><p>Boa leitura.</p><p>MASSOTERAPIA</p><p>Gabriela de Faria</p><p>Reflexologia podal</p><p>Objetivos de aprendizagem</p><p>Ao final deste texto, você deve apresentar os seguintes aprendizados:</p><p>� Explicar a história da reflexologia podal.</p><p>� Relacionar os órgãos do corpo aos pontos e às áreas da planta dos pés.</p><p>� Definir o método de aplicação da reflexologia.</p><p>Introdução</p><p>Neste capítulo, você vai estudar sobre a reflexologia podal, uma técnica</p><p>de massagem realizada na planta dos pés, a qual tem capacidade de</p><p>trazer benefícios em outras áreas e órgãos do corpo.</p><p>Praticada há muitos anos pelos povos antigos, a reflexologia é uma</p><p>técnica cientificamente comprovada, trazendo benefícios como trata-</p><p>mento complementar inclusive em pacientes crônicos.</p><p>Não se trata de uma técnica simples, na qual se aplica apenas uma</p><p>massagem nos pés, a reflexologia podal se diferencia por ser aplicada</p><p>com significado abrangente, melhorando o fluxo energético por meio</p><p>do conhecimento de cada ponto reflexo do corpo.</p><p>História da reflexologia podal</p><p>A reflexologia podal também, conhecida como terapia de zona reflexa, baseia-se</p><p>no princípio de que o corpo pode ser dividido em 10 áreas, cada uma destas</p><p>corresponde a uma região do pé, portanto, os pés são uma espécie de mapa</p><p>do nosso corpo. Uma região sensível do pé indica uma disfunção no órgão</p><p>correspondente do corpo, sendo assim, ao aplicar a técnica da reflexologia</p><p>podal nesse ponto, a disfunção poderá melhorar, aliviar a tensão, restaurar o</p><p>equilíbrio e promover bem-estar.</p><p>A utilização dos pontos reflexos do corpo para fins terapêuticos iniciou nos</p><p>povos antigos, com chineses, japoneses, hindus e egípcios, os quais utilizavam</p><p>a técnica de acordo com os estudos da acupuntura, promovendo saúde por</p><p>intermédio do toque nos pés (Figura 1). Existe também a reflexologia podal</p><p>tailandesa, aplicada há mais de 2 mil anos, que é influenciada pelas técnicas de</p><p>massagem da China, do Japão e da Coreia, e não tem variações significativas</p><p>da reflexologia podal.</p><p>No ocidente, a reflexologia se tornou conhecida pelo americano Dr. William</p><p>Fitzgerald, médico otorrinolaringologista. Em 1920, ele realizou suas pesquisas</p><p>ao avaliar o efeito anestésico por meio da compressão de uma parte do pé.</p><p>Fitzgerald descobriu, dessa forma, que o corpo pode ser dividido em 10 partes,</p><p>as quais vão do alto da cabeça até a ponta dos dedos.</p><p>Sua teoria foi aprimorada na década de 1930, pela fisioterapeuta Eunice</p><p>Ingham, que desenvolveu a compressão dos pontos na planta do pé, introdu-</p><p>zindo outras subdivisões do corpo na planta dos pés e os primeiros gráficos</p><p>demonstrativos dos pontos reflexos do corpo (SILVA, 2015).</p><p>No Brasil, a técnica se popularizou a partir de 1996, com Elizabeth Graham,</p><p>reflexologista sul-africana (SILVA et al., 2015).</p><p>Figura 1. Ilustração história da aplicação da reflexologia podal.</p><p>Fonte: Nikki Zalewski/Shutterstock.com.</p><p>Reflexologia podal2</p><p>Efeitos da reflexologia podal</p><p>Nós, seres humanos, apresentamos uma transferência energética e sensorial</p><p>primordial para nossa locomoção nos pés. Utilizando sensores ativos, os pés</p><p>proporcionam a comunicação com a parte interna do corpo.</p><p>A reflexologia podal promove um relaxamento geral e profundo, atua na</p><p>melhora da circulação do sangue e da linfa nas partes correspondentes a cada</p><p>área do corpo, reduz a tensão nervosa em torno da área afetada, melhora a</p><p>percepção corporal e estimula o processo de regeneração do corpo, por meio</p><p>de efeitos físicos e mentais.</p><p>Estudos aplicando a reflexologia podal em idosos relataram uma melhora</p><p>significativa no sono, o que possibilitou, consequentemente, a melhora na</p><p>qualidade de vida e a redução de várias disfunções na saúde dos pacientes</p><p>(MACHADO, 2013).</p><p>Segundo Silva (2015), a reflexologia podal pode ser incorporada a outras</p><p>terapias, como reiki, shiatsu, entre outras. Seu principal objetivo é ser um</p><p>método preventivo, identificando uma má função antes do seu aparecimento</p><p>sintomático para manter um corpo saudável, oferecendo relaxamento completo</p><p>entre corpo e mente.</p><p>Durante a aplicação da técnica, se uma pessoa relatar dor nos pontos</p><p>reflexos, isso não quer dizer, necessariamente, que existe algum mal especí-</p><p>fico. Deve-se pensar sob o ponto de vista de que isso é um ponto de energia</p><p>e quanto mais obstruído mais dor o paciente poderá sentir. O sinal de dor</p><p>pode servir como um alerta, trata-se de um aviso que a frequência do campo</p><p>eletromagnético dessa área está em disfunção.</p><p>Certas disfunções, como prisão de ventre, alteração da pressão arterial,</p><p>dores na coluna, labirintite, inchaço nos membros inferiores, cálculos renais,</p><p>asma e desequilíbrio de vitaminas e minerais, podem ser desencadeadas</p><p>pelo estresse. Trabalhando por essa linha de pensamento, como o corpo não</p><p>está classificado por partes, é necessário realizar uma avaliação global. A</p><p>reflexologia podal exerce ótimos efeitos sobre o estresse, promovendo um</p><p>relaxamento imediato (SILVA, 2015).</p><p>Conforme Silva et al. (2015), a teoria reflexa produz estímulos em órgãos,</p><p>glândulas e demais regiões vinculadas aos pontos da planta do pé. De maneira</p><p>semelhante, o pé direito corresponde ao lado direito do corpo e o pé esquerdo</p><p>corresponde ao lado esquerdo.</p><p>3Reflexologia podal</p><p>Antes de iniciar a realização da técnica de reflexologia podal, é necessário, primeira-</p><p>mente, avaliar as contraindicações:</p><p>� pacientes com diabetes que apresentam machucados no pé;</p><p>� pacientes que utilizam marca-passo;</p><p>� pacientes que apresentam alergia na pele ou dermatites;</p><p>� pacientes que apresentam varizes expostas;</p><p>� pacientes com risco</p><p>de trombose;</p><p>� gestantes.</p><p>Pontos de reflexão da planta do pé</p><p>Para compreendermos melhor os pontos de reflexão do pé, podemos revisar</p><p>brevemente a anatomia deste, o qual é constituído, basicamente, pelas falanges</p><p>(ossos dos dedos), seguidas pelo metatarso e tarso (conectando ossos como o</p><p>metatarso, a tíbia, a fíbula e o calcâneo), os quais são responsáveis por suportar</p><p>boa parte do peso corporal.</p><p>Conectando ossos, conferimos a presença dos principais ligamentos: cal-</p><p>câneo fibular, talocalcâneo lateral, cervical, deltoide, tibiocalcâneo, tibiotalar</p><p>e, sob um plano mais profundo, os ligamentos tibiotalares e calcaneonavicular</p><p>(KURA; SPASSIN, 2013).</p><p>A reflexologia podal é aplicada por intermédio de uma sequência de pressão</p><p>em pontos específicos do pé. De forma geral, orienta-se que seja feita uma</p><p>avaliação prévia do paciente para obter o conhecimento dos pontos a serem</p><p>estimulados.</p><p>A planta do pé pode ser observada como uma espécie de mapa no nosso</p><p>corpo, refletindo estímulos de acordo com a compressão de cada ponto, sendo</p><p>que os principais são (Figura 2):</p><p>� dedos hálux (dedos maiores), que são responsáveis pelo estímulo da</p><p>cabeça;</p><p>� logo abaixo, na inserção do hálux, encontra-se o ponto responsável pelo</p><p>estímulo da tireoide e, seguindo abaixo, o ponto do coração;</p><p>� dedos mínimos são responsáveis pelos estímulos da orelha, seguindo</p><p>lateralmente os pontos do sistema imunológico;</p><p>Reflexologia podal4</p><p>� demais dedos são responsáveis pelo estímulo de dentes e ossos, seguindo</p><p>abaixo os pontos da visão;</p><p>� sobre a região do metatarso estão localizados os pontos de estímulo</p><p>do pulmão;</p><p>� sobre a linha do arco do pé, localizamos os estímulos da coluna vertebral;</p><p>� no pé esquerdo, entre o metatarso e a inserção do tarso, encontramos</p><p>os pontos de estímulo do fígado na parte central, na vesícula biliar</p><p>lateralmente e no estômago na parte interna, porém, no pé direito,</p><p>encontramos estímulos do estômago e do cólon;</p><p>� sobre a região de inserção do tarso ao calcâneo, na parte interna, en-</p><p>contramos os pontos de estímulo dos rins, porém, nas demais áreas do</p><p>calcanhar, encontramos pontos de estímulo intestinal e pélvico.</p><p>Figura 2. Ilustração dos pontos reflexos.</p><p>Fonte: ilusmedical/Shutterstock.com.</p><p>5Reflexologia podal</p><p>Avaliação para aplicação da técnica</p><p>Após o conhecimento do histórico do paciente, é realizada uma análise da</p><p>anatomia do pé, avaliando os pontos de aderência, a presença de calos, ver-</p><p>rugas e cicatrizes, o estado das unhas, a cor, a temperatura e se há inchaços.</p><p>Alguns autores indicam que os pés são preparados com talco para evitar a</p><p>perda de contato com a pele, aumentando, assim, a aderência nos pontos</p><p>desejados, porém, outros autores indicam a realização da técnica com óleos</p><p>para massagem, associando a aromaterapia com a técnica.</p><p>Conforme Silva (2015), as sessões duram de 30 a 60 minutos, indicando-</p><p>-se o intervalo de 7 dias entre cada sessão. Salienta-se a importância de uma</p><p>avaliação profunda, com uma ficha de avaliação detalhada do cliente, obtendo,</p><p>assim, na conversa inicial, dados complementares para enfatizar a aplicação</p><p>da técnica sobre certos pontos da planta do pé.</p><p>A aplicação da reflexologia podal traz benefícios para a qualidade do sono do paciente.</p><p>Saiba mais no artigo de Influência da reflexologia podal na qualidade do sono: estudo</p><p>de caso.</p><p>https://goo.gl/adNneC</p><p>Passo a passo da reflexologia podal</p><p>De acordo com Pereira (2013), após a organização do ambiente, preparando</p><p>a sala, a cama de massagem, a música ambiente, a iluminação baixa e o</p><p>posicionamento do paciente em decúbito dorsal ou sentado em uma poltrona,</p><p>pode-se iniciar a limpeza do pé com um fluido de limpeza e gaze ou escalda-</p><p>-pés (Figura 3).</p><p>Reflexologia podal6</p><p>Como método complementar na promoção do relaxamento, podemos ofe-</p><p>recer, ao paciente, o escalda-pés e a realização de uma breve esfoliação nessas</p><p>áreas, adicionando outras experiências ao tratamento, proporcionando, assim,</p><p>ao paciente, um atendimento diferencial e o relaxamento de forma global:</p><p>1. Aquecer as mãos com fricção.</p><p>2. Tocar a região do pé esquerdo, mantendo, por alguns segundos, o toque</p><p>depois da aplicação de oléo sobre toda a superfície do pé.</p><p>3. Com a mão direita sobre o dorso do pé e o polegar direito na planta,</p><p>deslizar com o dígito no sentido medial para a lateral sobre a região</p><p>alta da planta do pé e sobre o calcanhar (Figura 3).</p><p>Figura 3. Movimento de deslizamento sentido medial lateral.</p><p>Fonte: karelnoppe/Shutterstock.com.</p><p>7Reflexologia podal</p><p>4. Visualizando 3 linhas superiores (superior, medial e inferior), deslizar</p><p>com o dígito sobre cada linha, de forma alternada, por 10 vezes (Figura 4).</p><p>Figura 4. Deslizamento digital alternado.</p><p>Fonte: Atstock Productions/Shutterstock.com.</p><p>5. Deslizar o polegar na mão direita no sentido longitudinal por todos os</p><p>dedos, repetindo 3 vezes o movimento (Figura 5).</p><p>Figura 5. Deslizamento sobre as falanges.</p><p>Fonte: Atstock Productions/Shutterstock.com.</p><p>Reflexologia podal8</p><p>6. Com os dedos indicador e médio, encaixá-los entre os dedos do pé,</p><p>lembrando-se de utilizar os três dedos de ação: indicador, médio e</p><p>polegar (Figura 6).</p><p>Figura 6. Deslizamento entre as falanges.</p><p>Fonte: Kzenon/Shutterstock.com.</p><p>7. Deslizar da lateral para a região medial, do centro para a planta do pé,</p><p>com o polegar direito. Visualizar quatro linhas: superior, duas médias</p><p>e uma inferior (Figura 7).</p><p>Figura 7. Deslizamento digital na região central.</p><p>Fonte: karelnoppe/Shutterstock.com.</p><p>9Reflexologia podal</p><p>8. Com o polegar da mão esquerda, deslizar por toda linha do arco do</p><p>pé que representa a região da coluna vertebral no sentido do calcanhar</p><p>para o hálux (Figura 8).</p><p>Figura 8. Deslizamento digital na linha medial interna.</p><p>Fonte: SizeSquare’s/Shutterstock.com.</p><p>9. Deslizar com os dedos indicador e médio, ambos flexionados, mantendo</p><p>um vão entre eles, sobre a região lateral do pé, sentido dedo – calcanhar.</p><p>Essa região é responsável pelo sistema imunológico (Figura 9).</p><p>Reflexologia podal10</p><p>Figura 9. Deslizamento sobre a linha medial externa.</p><p>Fonte: wavebreakmedia/Shutterstock.com.</p><p>10. Deslizar com o polegar da mão direita sobre as três linhas transversais</p><p>na região do calcanhar (Figura 10).</p><p>Figura 10. Deslizamento transversal.</p><p>Fonte: Adam Gregor/Shutterstock.com.</p><p>11Reflexologia podal</p><p>11. Pressionar, com suavidade e de forma alternada, com o dígito dos</p><p>polegares, a região central da planta do pé na região responsável pelo</p><p>coração (Figura 11).</p><p>Figura 11. Compressão na região central e interna.</p><p>Fonte: karelnoppe/Shutterstock.com.</p><p>12. Realizar abertura metatársica com os polegares paralelos, promovendo,</p><p>assim, o alongamento dos pé (Figura 12).</p><p>Reflexologia podal12</p><p>Figura 12. Alongamento do pé.</p><p>Fonte: SizeSquare’s/Shutterstock.com.</p><p>13. Rolar o pé entre ambas as mãos, praticando o movimento de rotação, em</p><p>posição relaxada, mas com movimentos rápidos e alternados (Figura 13).</p><p>Figura 13. Mãos envolvendo o pé para realizar o movimento de rotação.</p><p>Fonte: Tweesap/Shutterstock.com.</p><p>13Reflexologia podal</p><p>14. Deslizar com suavidade do hálux até a região maleolar para finalizar</p><p>a massagem (Figura 14).</p><p>Figura 14. Deslizamento final por todo o pé.</p><p>Fonte: Cultura Motion/Shutterstock.com.</p><p>15. Repetir o procedimento no outro pé.</p><p>16. Para finalizar, permitir ao paciente alguns minutos de descanso sobre</p><p>a cama após o término da massagem (Figura 15).</p><p>Figura 15. Ambiente de spa para pés.</p><p>Fonte: Africa Studio/Shutterstock.com.</p><p>Reflexologia podal14</p><p>Em um estudo realizado com idosos que receberam a terapêutica da reflexologia</p><p>podal, detectou-se a melhora da autoestima e do bem-estar dessas pessoas, o que</p><p>possibilitou uma melhor qualidade de vida diante das disfunções de saúde de cada um.</p><p>Para conferir, na íntegra, os resultados desse estudo, acesse o link a seguir.</p><p>https://goo.gl/nGF8Ys</p><p>Bastão de reflexologia</p><p>Outra forma de aplicar a reflexologia podal é utilizando o bastão de reflexologia.</p><p>Com esse instrumento,</p><p>é possível aplicar a técnica de forma específica, aumentando</p><p>a efetividade de compressão dos pontos exatos.</p><p>Para a aplicação da técnica com o bastão de reflexologia podal, é dispensado o uso</p><p>de produtos emolientes como meio de contato, aplicando apenas o bastão sobre os</p><p>pontos reflexos.</p><p>15Reflexologia podal</p><p>KURA, G.; SPASSIN, M. Anatomia do sistema locomotor e atlas fotográfico do sistema</p><p>músculo esquelético. Passo Fundo: Ed. UPF, 2013.</p><p>MACHADO, F. A. V.; RODRIGUES, C. M.; SILVA, P. A. Influência da reflexologia podal na</p><p>qualidade do sono: estudo de caso. Cadernos de Naturologia e Terapias Complemen-</p><p>tares, v. 2, n. 3, p. 67-75, 2013.</p><p>PEREIRA, M. Spaterapia. São Caetano do Sul, SP: Difusão, 2013.</p><p>SILVA, G. Reflexologia podal: “Chegou a hora de dar aos pés o reconhecimento que</p><p>merecem!”. Revista Estética com Ciência, v. 1, n. 2, p. 33-35, 2015. Disponível em: <http://</p><p>loja.esteticacomciencia.com.br/wp-content/uploads/2017/05/edicao2.pdf> Acesso</p><p>em: 28 jun. 2018.</p><p>SILVA, N, et al. Reflexologia no comprometimento dos pés de pessoas com diabetes</p><p>mellitus tipo 2: ensaio randomizado. Revista Latino-Americana de Enfermagem, v.</p><p>23, n. 4, p. 603-610, 2015.</p><p>17Reflexologia podal</p><p>Dica do professor</p><p>Na prática da reflexologia podal, é possível associar valores para o atendimento do paciente.</p><p>Nesta Dica do Professor, você vai aprender como associar a reflexologia às práticas de SPA.</p><p>Acompanhe, a seguir.</p><p>Aponte a câmera para o código e acesse o link do conteúdo ou clique no código para acessar.</p><p>https://fast.player.liquidplatform.com/pApiv2/embed/cee29914fad5b594d8f5918df1e801fd/6c7474ef47b1adfddde7868146515575</p><p>Exercícios</p><p>1) Um paciente procura você para a realização do procedimento de reflexologia. Em uma breve</p><p>avaliação, o paciente relata desconforto na coluna. Com o objetivo de aplicar a técnica e</p><p>agregar a terapêutica ao procedimento, que ponto reflexo do pé deve ser estimulado com</p><p>maior atenção?</p><p>A) Calcanhar.</p><p>B) Hálux.</p><p>C) Arco.</p><p>D) Lateral medial.</p><p>E) Centro.</p><p>2) Marina procura você para realizar uma sessão de reflexologia podal. Conforme se acomoda</p><p>na cama de massagem, ela relata que está no período menstrual e apresenta alguns eventos</p><p>de cólicas, necessitando de um momento para se restabelecer. Diante dessa situação e</p><p>aplicando seus conhecimentos, qual ponto de estimulação seria indispensável aplicar à</p><p>técnica?</p><p>A) Lateral medial.</p><p>B) Dedo mínimo.</p><p>C) Centro do pé.</p><p>D) Calcanhar.</p><p>E) Hálux.</p><p>3) A reflexologia podal, também conhecida como terapia de zona reflexa, baseia-se no princípio</p><p>de que os pés espelham uma espécie de mapa do corpo. De acordo com os fatos históricos,</p><p>assinale a alternativa correta.</p><p>A) A reflexologia foi introduzida no Brasil na década de oitenta, por Elizabeth Graham.</p><p>B) A teoria da reflexologia foi aprimorada na década de trinta, pela fisioterapeuta Eunice Ingham,</p><p>com o desenvolvimento dos gráficos das zonas reflexas.</p><p>C) A reflexologia podal é uma variação da técnica desenvolvida pelos tailandeses.</p><p>D) Dr. William Fitzgerald, médico americano otorrinolaringologista, desenvolveu a técnica da</p><p>reflexologia podal, por meio de suas pesquisas, pressionando uma parte do pé.</p><p>E) Nenhuma alternativa está correta.</p><p>4) A reflexologia podal é uma técnica oriental que produz efeitos em todo o corpo. De acordo</p><p>com os conceitos da medicina chinesa, assinale a alternativa correta.</p><p>A) A reflexologia apresenta efeitos restritos ao ponto reflexo estimulado. Indica-se a aplicação</p><p>conforme a necessidade de cada paciente.</p><p>B) Sugere-se aplicação de forma isolada, sem associá-la a nenhuma outra técnica.</p><p>C) O objetivo principal de sua aplicação é como método preventivo, para a manutenção de um</p><p>corpo saudável.</p><p>D) Os estímulos são refletidos de forma invertida: o pé direito reflete os sinais do lado esquerdo</p><p>do corpo.</p><p>E) Nenhuma das alternativas está correta.</p><p>5) O passo a passo da técnica de reflexologia envolve um roteiro, obedecendo aos pontos</p><p>reflexos do pé. Assinale a alternativa que relaciona o movimento aplicado com a região</p><p>representada.</p><p>A) Deslizamento da lateral para a região medial, do centro para a planta do pé, representando a</p><p>região dos ossos e dentes.</p><p>B) O deslizamento pela linha do arco do pé representa a região da coluna vertebral, no sentido</p><p>do calcanhar para o hálux.</p><p>C) Compressão de forma alternada, com o dígito dos polegares sobre a região central da planta</p><p>do pé na região responsável pela audição.</p><p>D) Deslizamento com o polegar no sentido longitudinal por todos os dedos, representando a</p><p>região do coração.</p><p>E) Deslizamento com o polegar sobre as três linhas transversais na região do calcanhar,</p><p>representando a região da cabeça.</p><p>Na prática</p><p>O objetivo principal da reflexologia podal é a estimulação dos pontos reflexos, presentes na planta</p><p>do pé, relacionados a todo o organismo, a fim de melhorar o fluxo energético e estimular as</p><p>glândulas e os órgãos, promovendo assim benefícios ao corpo, de forma geral.</p><p>O bastão de reflexologia auxilia na aplicação da técnica, ao aumentar a precisão dos estímulos.</p><p>Neste Na Prática, veja como é realizado o estímulo da coluna vertebral com o uso desse</p><p>instrumento.</p><p>Confira.</p><p>Saiba +</p><p>Para ampliar o seu conhecimento a respeito desse assunto, veja abaixo as sugestões do professor:</p><p>Reflexologia podal: a massagem terapêutica dos pés</p><p>Assista a este vídeo para entender resumidamente os fundamentos da reflexologia.</p><p>Aponte a câmera para o código e acesse o link do conteúdo ou clique no código para acessar.</p><p>Reflexologia podal no comprometimento dos pés de pessoas</p><p>com diabetes mellitus tipo 2: ensaio randomizado</p><p>Neste artigo, confira os efeitos da reflexologia no tratamento de diabetes.</p><p>Aponte a câmera para o código e acesse o link do conteúdo ou clique no código para acessar.</p><p>A aplicação do stiper em pontos da reflexologia podal em casos</p><p>de dor lombar</p><p>Leia este estudo para saber mais a respeito dos efeitos da reflexologia em casos de desconforto na</p><p>lombar.</p><p>Aponte a câmera para o código e acesse o link do conteúdo ou clique no código para acessar.</p><p>https://www.youtube.com/embed/xvDQNkjlaWw</p><p>http://www.scielo.br/pdf/rlae/v23n4/pt_0104-1169-rlae-23-04-00603.pdf</p><p>http://portaldeperiodicos.unisul.br/index.php/CNTC/article/view/1020/1801</p>