AULA PRÁTICA II

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<p>AULA PRÁTICA II</p><p>Essa atividade requer elevado nível de força, agilidade, flexibilidade e coordenação. A música é um dos elementos constituintes da ginástica de Academia. Sabe-se que a música formada pelo tempo seguindo do contratempo. Descreva o que vem a ser o tempo e o contratempo na música e sua importância para as aulas de Ginástica de Academia.</p><p>Quando falamos em ginástica de academia, logo pensamos em música. Para formação das aulas, devemos pensar na musicalidade, onde nos deparamos com a junção de tempo, contratempo e compasso, para que estes coincidam com o movimento ensinado pelo professor de Educação Física. Para que isso aconteça de forma harmônica, usamos os compassos quaternários, que são os compassos de 4 ou 8 tempos.</p><p>Outro fator muito importante é a progressão pedagógica dos exercícios, onde temos que entender que devemos montar aulas que iniciem com um padrão motor de movimento simples ou básico e vai aumentando essa dificuldade até um padrão motor mais complexo de movimento. Na prática, tudo isso, aliado com a música e didática de sala, faz o aluno se motivar a continuar em nossas aulas.</p><p>A aula que montamos precisa contemplar todos os grupos de alunos: iniciante, intermediários e avançados, pois é inviável que uma academia tenha 1 sala de aula para cada nível de dificuldade do aluno. No entanto, a aula deve agradar a todos os níveis de habilidade.</p><p>Isso se deve ao processo pedagógico utilizado ao elaborar as aulas.</p><p>Onde é possível inserir essas técnicas de musicalidade? Aula de ginástica localizada, aula de jump, aula de alongamento, aula de step, aula de ginástica aeróbica, aula de hidroginástica etc.</p><p>Conforme exposto neste aula e na aula anterior, devemos, como alunos, ficar atentos aos processos que devem ser feitos para termos uma aula de sucesso e que deixe nosso aluno motivado. Didática, diálogo, incentivo, respeito, musicalidade devem estar presente em nossas aulas sempre.</p><p>AULA P</p><p>RÁTIC</p><p>A</p><p>II</p><p>Essa atividade requer elevado nível de força, agilidade, flexibilidade e</p><p>coordenação. A</p><p>música é um dos elementos constituintes da ginástica de Academia. Sabe</p><p>-</p><p>se que a</p><p>música</p><p>formada pelo tempo seguindo do contratempo</p><p>. Descreva o que vem a ser</p><p>o tempo e o contratempo na</p><p>música</p><p>e sua importância para as aulas de Ginástica de</p><p>Academia</p><p>.</p><p>Quan</p><p>d</p><p>o</p><p>falamos</p><p>em</p><p>ginástica</p><p>de</p><p>acad</p><p>emia,</p><p>logo</p><p>pe</p><p>nsamos</p><p>em</p><p>música.</p><p>Para</p><p>f</p><p>ormação</p><p>das</p><p>aulas,</p><p>devemos pensar</p><p>na</p><p>musicalidade,</p><p>onde</p><p>nos</p><p>deparamos</p><p>com</p><p>a</p><p>junção</p><p>de</p><p>temp</p><p>o</p><p>,</p><p>contratempo e compas</p><p>so</p><p>, para que estes coincidam com o movimento ensinado</p><p>pelo professo</p><p>r</p><p>de Educação</p><p>Física.</p><p>Para</p><p>que</p><p>isso aconteça</p><p>de</p><p>f</p><p>orma</p><p>harmônica,</p><p>usamos</p><p>o</p><p>s</p><p>compassos</p><p>quaternários</p><p>, que são os compassos de 4 ou 8 tempos.</p><p>Outro</p><p>fator</p><p>muito</p><p>importante</p><p>é</p><p>a</p><p>p</p><p>rogressão</p><p>pedagógica</p><p>dos</p><p>exercícios, onde</p><p>temos</p><p>que</p><p>entender que</p><p>devemos montar</p><p>aulas qu</p><p>e iniciem com u</p><p>m padrão motor d</p><p>e</p><p>movimento simples</p><p>ou</p><p>básico</p><p>e</p><p>vai</p><p>aumentando</p><p>essa</p><p>dificuldade</p><p>até</p><p>um</p><p>padrão</p><p>motor</p><p>mais</p><p>comp</p><p>l</p><p>e</p><p>xo</p><p>de</p><p>movimento. Na p</p><p>rática, tudo isso,</p><p>aliado com</p><p>a música e didática</p><p>de</p><p>sala</p><p>, faz o aluno se motivar</p><p>a continuar em nossas aulas.</p><p>A aula</p><p>que</p><p>montamos precisa</p><p>contemplar</p><p>todos</p><p>os</p><p>grupos</p><p>de</p><p>alunos:</p><p>iniciante,</p><p>intermediários</p><p>e</p><p>avançados,</p><p>pois</p><p>é</p><p>inviável</p><p>que</p><p>uma</p><p>acad</p><p>emia</p><p>t</p><p>enha</p><p>1</p><p>sala</p><p>de</p><p>au</p><p>la</p><p>para</p><p>cada</p><p>nível</p><p>de</p><p>dificuldade</p><p>do</p><p>aluno.</p><p>No</p><p>ent</p><p>anto,</p><p>a</p><p>aula</p><p>deve</p><p>agradar</p><p>a</p><p>todos</p><p>os</p><p>níveis</p><p>de</p><p>habilidade.</p><p>I</p><p>sso se deve ao processo pedagógico utilizado ao elaborar as aulas.</p><p>Onde</p><p>é</p><p>possível inserir</p><p>essas técnicas d</p><p>e musicalidade?</p><p>A</p><p>ula de</p><p>ginástica</p><p>localizada,</p><p>aula</p><p>de</p><p>jump, aula</p><p>de alongamento, aula de step, au</p><p>la de ginástica aeróbica, aula de</p><p>hidroginástica etc.</p><p>Conforme exposto</p><p>neste</p><p>aula</p><p>e</p><p>na</p><p>aula</p><p>anterior,</p><p>devemos,</p><p>como</p><p>aluno</p><p>s,</p><p>ficar</p><p>atentos</p><p>aos</p><p>processos</p><p>que devem</p><p>ser</p><p>feitos</p><p>para</p><p>termos</p><p>uma</p><p>aula</p><p>de</p><p>sucesso</p><p>e</p><p>que</p><p>d</p><p>eixe</p><p>nosso</p><p>aluno</p><p>motivado.</p><p>Didática,</p><p>diálogo, incentivo</p><p>,</p><p>respeito,</p><p>musicalidade</p><p>devem</p><p>estar</p><p>presente</p><p>em</p><p>nossas</p><p>aulas sempre.</p><p>AULA PRÁTICA II</p><p>Essa atividade requer elevado nível de força, agilidade, flexibilidade e</p><p>coordenação. A música é um dos elementos constituintes da ginástica de Academia. Sabe-</p><p>se que a música formada pelo tempo seguindo do contratempo. Descreva o que vem a ser</p><p>o tempo e o contratempo na música e sua importância para as aulas de Ginástica de</p><p>Academia.</p><p>Quando falamos em ginástica de academia, logo pensamos em música. Para</p><p>formação das aulas, devemos pensar na musicalidade, onde nos deparamos com a junção</p><p>de tempo, contratempo e compasso, para que estes coincidam com o movimento ensinado</p><p>pelo professor de Educação Física. Para que isso aconteça de forma harmônica, usamos</p><p>os compassos quaternários, que são os compassos de 4 ou 8 tempos.</p><p>Outro fator muito importante é a progressão pedagógica dos exercícios, onde</p><p>temos que entender que devemos montar aulas que iniciem com um padrão motor de</p><p>movimento simples ou básico e vai aumentando essa dificuldade até um padrão motor</p><p>mais complexo de movimento. Na prática, tudo isso, aliado com a música e didática de</p><p>sala, faz o aluno se motivar a continuar em nossas aulas.</p><p>A aula que montamos precisa contemplar todos os grupos de alunos: iniciante,</p><p>intermediários e avançados, pois é inviável que uma academia tenha 1 sala de aula para</p><p>cada nível de dificuldade do aluno. No entanto, a aula deve agradar a todos os níveis de</p><p>habilidade.</p><p>Isso se deve ao processo pedagógico utilizado ao elaborar as aulas.</p><p>Onde é possível inserir essas técnicas de musicalidade? Aula de ginástica localizada,</p><p>aula de jump, aula de alongamento, aula de step, aula de ginástica aeróbica, aula de</p><p>hidroginástica etc.</p><p>Conforme exposto neste aula e na aula anterior, devemos, como alunos, ficar</p><p>atentos aos processos que devem ser feitos para termos uma aula de sucesso e que deixe</p><p>nosso aluno motivado. Didática, diálogo, incentivo, respeito, musicalidade devem estar</p><p>presente em nossas aulas sempre.</p>