projweto de ensino fisiologico zelia

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<p>06/12/23, 17:41 Unicesumar - Ensino a Distância</p><p>about:blank 1/2</p><p>Protocolo de Finalização Nº 000066991107</p><p>O aluno ZELIA MARIA ARAÚJO com RA 23032851-5</p><p>finalizou a atividade PROJETO DE ENSINO - ASPECTOS FISIOLÓGICOS DO EXERCÍCIO FÍSICO - 54/2023</p><p>em 06/12/2023 17:41:13</p><p>PROJETO DE ENSINO - ASPECTOS FISIOLÓGICOS DO EXERCÍCIO FÍSICO - 54/2023</p><p>Período:09/10/2023 08:00 a 08/12/2023 23:59 (Horário de Brasília)</p><p>Status:ABERTO</p><p>1ª QUESTÃO</p><p>O sistema cardiovascular tem a função de integrar o corpo humano como uma unidade e proporcionar aos</p><p>músculos ativos um fornecimento, distribuição e transporte contínuo de quantidades adequadas de</p><p>nutrientes e principalmente de oxigênio (O2), a fim de manter um nível satisfatório de transferência de</p><p>energia. De forma simplificada, esse sistema atua como uma unidade para manter a homeostasia do</p><p>oxigênio (O2) e do dióxido de carbono (CO2) nos tecidos corporais. Para atender a essas demandas</p><p>musculares tanto em repouso quanto durante o exercício físico, inicialmente é imprescindível à</p><p>compreensão acerca de algumas variáveis que estão associadas ao sistema cardiovascular.</p><p>MCARDLE, W. D.; KATCH, F. L.; KATCH, V. L. Fisiologia do exercício. Energia, nutrição e desempenho humano.</p><p>8ª. Ed. Rio Janeiro, Guanabara Koogan, 2016.</p><p>Considerando às informações e às principais variáveis do sistema cardiovascular relacionadas à adaptação</p><p>ao treinamento físico, avalie as afirmações a seguir:</p><p>I. Volume sistólico expressa a quantidade de sangue bombeada pelo coração por minuto, representando a</p><p>diferença entre o volume diastólico final e o volume sistólico final.</p><p>II. O débito cardíaco expressa a quantidade de sangue bombeado pelo coração durante um minuto, sendo</p><p>expresso pelo produto entre a frequência cardíaca e o volume sistólico.</p><p>III. A diferença arteriovenosa de oxigênio representa a quantidade de dióxido de carbono captado da</p><p>corrente sanguínea pelos tecidos, principalmente pelo músculo esquelético durante uma viagem pelo</p><p>circuito sistêmico.</p><p>IV. A frequência cardíaca expressa o trabalho realizado pelo coração através da inibição gradual do sistema</p><p>nervoso parassimpático e maior ativação do sistema nervoso simpático, aumentando como uma função</p><p>linear da intensidade do exercício físico, com o intuito de regular o fluxo sanguíneo para os músculos em</p><p>trabalho devido à alta demanda de oxigênio, até atingir a frequência cardíaca máxima, considerada o valor</p><p>mais elevado que um indivíduo pode atingir em um esforço máximo.</p><p>É correto o que se afirma em:</p><p>RESPOSTA: I, II e IV, apenas.</p><p>2ª QUESTÃO</p><p>As fibras musculares podem ser divididas de acordo com suas características morfofisiológicas. Nos</p><p>músculos é possível encontrar as fibras lentas do tipo I e as fibras rápidas do tipo IIA e IIx. Embora alguns</p><p>músculos sejam compostos predominantemente por fibras rápidas ou por fibras lentas, a maioria dos</p><p>músculos do corpo contém uma mistura de tipos de fibras lentas e rápidas.</p><p>SILVERTHORN, Dee Unglaub. Fisiologia humana: uma abordagem integrada. Porto Alegre: ArtMed, 2016.</p><p>Considerando a tipagem muscular, analise as afirmativas abaixo:</p><p>I. As fibras do tipo I são mais requisitadas em maratonistas e as fibras do tipo II são mais requisitadas em</p><p>velocistas. Ambas as fibras são requisitadas em pessoas sedentárias.</p><p>II. As fibras do tipo IIa possuem mais mitocôndrias e utilizam energia aeróbica. Já as fibras do tipo IIx, apesar</p><p>de pobres em mitocôndria, possuem alta resistência à fadiga por conta do sistema energético anaeróbico.</p><p>III. As fibras do tipo IIx possuem velocidade de encurtamento rápida, são de caracterísitcas anaeróbicas,</p><p>fadigam rapidamente e são mais requisitadas em exercícios de curta duração e alta intensidade, como a</p><p>prova de 50 metros no atletismo.</p><p>É correto o que se afirma em:</p><p>RESPOSTA: I e III, apenas.</p><p>3ª QUESTÃO</p><p>06/12/23, 17:41 Unicesumar - Ensino a Distância</p><p>about:blank 2/2</p><p>As vias energéticas atuam de forma simultânea. Entretanto, há uma predominância de uma via sobre as</p><p>outras, devido a velocidade e quantidade de produção de ATP. Assim, no início do exercício as vias</p><p>apresentam um comportamento diferente, que se altera com o tempo de exercício.</p><p>ALMEIDA, Felipe Natali. Fisiologia geral e do movimento. Maringá: UniCesumar, 2018</p><p>A imagem a seguir apresenta o comportamento das vias energéticas considerando o tempo de atividade ou</p><p>exercício físico. Cada via energética é representada por um número (1, 2 e 3).</p><p>Considerando a representação numérica das vias apresentada na imagem, assinale a alternativa que</p><p>corresponde, respectivamente, ao nome de cada uma delas.</p><p>RESPOSTA:1 = ATP-CP; 2 = Glicolítica; 3 = Aeróbia.</p><p>4ª QUESTÃO</p><p>A bioenergética engloba as vias energéticas envolvidas no processo de ressíntese de ATP a partir de</p><p>substratos energéticos, possibilitando a constante renovação dos estoques de ATP. Em situação de exercício,</p><p>para que esta atividade não seja interrompida por falta de ATP, a célula muscular possui vias metabólicas</p><p>capazes de produzir rapidamente ATP.</p><p>ALMEIDA, Felipe Natali. Fisiologia geral e do movimento. Maringá: UniCesumar, 2018.</p><p>Considerando a ressíntese de ATP durante o exercício, analise as afirmações abaixo:</p><p>I. As vias energéticas são divididas em três: aeróbias, anaeróbias e aláticas.</p><p>II. A via ATP-CP é a forma mais rápida de obtenção de energia para a contração muscular.</p><p>III. A via glicolítica produz energia a partir da quebra da glicose e/ou glicogênio e tem como subproduto</p><p>final o lactato.</p><p>IV. A via aeróbia é a forma mais lenta de obtenção de energia, todavia consegue manter essa produção por</p><p>um maior período de tempo.</p><p>É correto o que se afirma em:</p><p>RESPOSTA: I, II, III e IV.</p><p>5ª QUESTÃO</p><p>A prática regular de exercício físico de cunho aeróbio aumenta a capacidade do sistema cardiovascular de</p><p>transportar sangue com quantidades adequadas de nutrientes e principalmente de oxigênio (O2) aos</p><p>músculos em trabalho, assim como aumentar a capacidade do músculo de produzir ATP em condições</p><p>aeróbias, sendo que essas alterações resultam em uma menor desorganização do ambiente interno durante</p><p>o exercício, resultando assim na melhora do desempenho.</p><p>POWERS, S. K.; HOWLEY, E. T. Fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao condicionamento e ao</p><p>desempenho. 8ª. Ed. Barueri, Manole, 2014.</p><p>Com relação as principais adaptações crônicas que ocorrem no sistema cardiovascular advindas do</p><p>treinamento aeróbio, assinale a alternativa CORRETA:</p><p>RESPOSTA:</p><p>Ocorre aumento no volume de ejeção sistólica do coração, devido a um aumento no volume interno do ventrículo</p><p>esquerdo.</p>