Slides Temperança

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<p>DESBRAVADORES CLUBE Especialidade de Temperança</p><p>Meu Compromisso Voto de Temperança Memorizar e assinar Voto de Temperança "Consciente de que uso do e fumo e uso de drogas não recomendadas por médicos não é compatível com um viver saudável, comprometo-me a não apenas me abster do uso dessas substâncias e viver de acordo com os princípios da Temperança mas também a ajudar os outros a compreender e aceitar esse estilo mais saudável de vida".</p><p>Gálatas 5:22, 23 Provérbios 20:1 "Mas o fruto do Espírito é: "O vinho é escarnecedor, e amor, alegria, paz, a bebida forte, longanimidade, todo aquele benignidade, bondade, que por eles é vencido não fidelidade, mansidão, é sábio." domínio próprio. Contra estas coisas não há lei." I Coríntios 6:19, 20 "Acaso, não sabeis que Decorar 3 citações em cada vosso corpo é santuário do uma das categorias: Espírito Santo, que está em qual tendes da parte de Deus, e que não sois de Bíblia vós mesmos? Porque fostes comprados por preço. Agora, pois, glorificai a Deus no corpo."</p><p>Coríntios 10:31 João 2 Portanto, quer comais, quer bebais "Amado, acima de tudo, ou façais outra coisa qualquer, fazei faço votos por tua tudo para a glória de Deus." prosperidade e saúde, assim como é próspera a tua alma." Romanos 12:1, 2 "Rogo-vos, pois, irmãos, pelas misericórdias de Deus, que apresenteis vosso corpo por Decorar 3 citações em cada sacrifício vivo, santo e agradável a Deus, que é culto racional. E uma das categorias: não vos conformeis com este século, mas transformai-vos pela Bíblia renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus."</p><p>Temperança, pág. 113. Temperança, pág. 201. "Uma vida pura e nobre, uma " "... ... a temperança por si só é vida de vitória sobre apetite e fundamento de todas as graças desejo, é possível a todos que que vêm de Deus, fundamento de unirem a fraca vontade todas as vitórias a serem humana à onipotente e alcançadas." inabalável vontade de C Temperança, pág. 3. Conselhos Sobre Regime Decorar 3 citações em cada "A verdadeira temperança nos Alimentar, pág. 428. uma das categorias: ensina a abstermo-nos "A única alternativa saudável é não inteiramente daquilo que é tocar, não experimentar e não lidar Espírito de prejudicial, e usar com com chá, café, vinhos, tabaco, ópio Profecia parcimônia apenas alimentos e bebidas alcoólicas. saudáveis e nutritivos."</p><p>Uma citação de sua Medicina e Salvação, pág. C escolha que ressalte a 327,328. I importância da "O tabaco é um lento, porém temperança em nossa maligno veneno. Em quaisquer das vida espiritual. formas que é usado, depõe contra a constituição; e torna-se mais perigoso porque seus efeitos são Decorar 3 citações em cada lentos, e, à primeira vista, uma das categorias: Espírito de Profecia</p><p>Sobre Cigarro, Drogas e Alcool Responda as próximas questões:</p><p>Saber e explicar a razão por trás da advertência contida nos maços de cigarro: 'Fumar é prejudicial à saúde câncer que mais mata no mundo é do pulmão. O principal vilão é cigarro, que também causa câncer na boca, na língua e todo aparelho respiratório. Além de aumentar a predisposição ao infarto, diminui a capacidade física, etc. Por tudo isso, Ministério da Saúde, preocupado com a massa que não sabe dos males (ou não quer saber) colocou um constante aviso aos que comprar esse mal.</p><p>que é fumante passivo? Fumante passivo é não-fumante que convive com fumantes em ambientes fechados, ficando assim, exposto aos componentes tóxicos e cancerígenos presentes na fumaça ambiental do tabaco, que contém praticamente a mesma composição da fumaça tragada pelo fumante.</p><p>34.999 Doenças 31.120 DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) MORTES 26.651 Outros cânceres ANUAIS 23.762 ATRIBUÍVEIS Câncer de Pulmão 17.972 AO TABACO Tabagismo Passivo 10.900 Pneumonia 10.812 AVC (acidente vascular cerebral) Quantas pessoas morrem anualmente no Brasil vítimas do cigarro No Brasil, são estimadas cerca de 156 mil mortes anuais (428 mortes por dia) devido ao tabagismo.</p><p>Quanto governo gasta com a 600.000.000.000 saúde de pacientes 400.000.000.000 Nova publicação do Instituto de Efetividade Clínica e Sanitária (IECS) em 2020 estimou que no Brasil as doenças causadas pelo tabagismo 200.000.000.000 custam R$ 125.148 bilhões ao ano (Pinto et al, 2020), ou seja, equivalente a 23% do que O país gastou em 2020 para enfrentar a pandemia da Covid-19 (R$ 524 bilhões) (Tesouro Nacional Transparente, 2020). o Gastos com Tabaco (2020) Gastos na pandemia (2020)</p><p>Pesquise sobre 4 dos Monóxido de carbono. É um gás levemente inflamável, seguintes inodoro e muito perigoso devido à sua grande toxicidade. Todas as Nicotina ingredientes pessoas e animais estão em risco É nome de uma substância de envenenamento por monóxido alcaloide básica, líquida e de cor da fumaça de carbono. Os sintomas mais amarela que constitui princípio comuns deste são dores de do tabaco: ativo do tabaco. A nicotina cabeça e no peito, tonturas, provoca cancro nos pulmões confusão, fraqueza, náuseas e devido à metilização que ocorre no vómitos, que podem facilmente ser DNA confundidos com outras enfermidades (por exemplo constipação ou intoxicação alimentar), e em casos mais graves pode ocorrer perda da consciência e morte.</p><p>Pesquise sobre 4 dos seguintes Arsênico Cianeto É um elemento químico de símbolo São compostos químicos que ingredientes As com número atômico 33. O contêm grupo ciano com arsênio é absorvido pelo organismo uma ligação tríplice entre átomo da fumaça humano principalmente por inalação de carbono e de nitrogênio. São do tabaco: e ingestão. Os compostos orgânicos classificados como cianetos de arsênio são menos tóxicos que os ou cianetos covalentes conforme inorgânicos. Diversas enzimas são modo como se ligam ao resto da afetadas com isso, ocasionando molécula. danos em vários sistemas celulares.</p><p>Enfisema Câncer enfisema pulmonar é uma Câncer é nome dado a um doença pulmonar obstrutiva conjunto de mais de 100 doenças crônica (DPOC) caracterizada por que têm em comum crescimento danos aos alvéolos pulmonares, desordenado (maligno) de células causando oxigenação insuficiente que invadem os tecidos e órgãos, e acúmulo de gás carbônico no podendo espalhar-se (metástase) sangue (hipercapnia). Ela para outras regiões do corpo. geralmente é causada pela Dividindo-se rapidamente, estas inalação de produtos químicos células tendem a ser muito Pesquisar tóxicos, como fumaça de tabaco, agressivas e incontroláveis, queimadas e poluição do ar. Os determinando a formação de sobre 2 das danos às paredes dos alvéolos tumores (acúmulo de células reduzem espaço capaz de fazer cancerosas) ou neoplasias doenças troca de ar. A inflamação que malignas. Por outro lado, um tumor ocorre nos pulmões acontece benigno significa simplesmente relacionadas também em outras partes do uma massa localizada de células organismo como por exemplo que se multiplicam vagarosamente ao cigarro coração, e por isso atualmente a e se assemelham ao seu tecido DPOC também é considerada original, raramente constituindo um uma doença sistêmica. risco de vida.</p><p>Quantas pessoas morrem anualmente no seu Mortes por transtornos mentais e comportamentais ligados ao álcool país vítimas do Em número de vítimas 7.612 7.309 transtornos mentais e comportamentais devidos ao uso de álcool 6.998 7.033 6.917 Em 2020, de acordo com reportagem do portal UOL, 6.409 6.417 foram 7.612 mortes relacionadas a "transtornos 6.474 6.428 mentais e comportamentais devidos ao uso de 6.276 6.248 álcool", principalmente a partir de abril, logo depois 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 dos primeiros casos e mortes por coronavírus no 1. Foram considerados apenas óbitos de pessoas com idade igual país. Em todo O ano de 2019, foram 6.428. superior a 10 anos. 2. Foram excluídos os óbitos sem informação de sexo e idade, o que representou cerca de 0.5% do total de óbitos no período. Fonte: SIM-MS alcool-</p><p>Mortes Violentas Em sua pesquisa de pós-doutorado, Andreuccetti Não Relacionadas ao Álcool 45% investigou a relação entre as mortes violentas Relacionadas ao Álcool ocorridas em São Paulo em 2014 e 2015 com O 55% consumo de álcool. Segundo ele, 55% dessas mortes ocorridas na capital estão relacionadas com as bebidas alcoólicas. Andreuccetti analisou 365 mortes súbitas e Suicídios 21.6% violentas relacionadas ao álcool, registradas em 19 meses de pesquisa, e constatou que se tratavam, principalmente, de homicídios (104 mortes), acidentes de trânsito (56 mortes) e suicídios (44 "Vale apontar que os Homicídios homicídios têm relação com a violência 51% interpessoal, como a violência doméstica", ressalva. Acidentes de Trânsito</p><p>Mais de 300 mil morte por ano são provocadas por doenças relacionadas à ingestão de bebidas alcóolicas de acordo com a OPAS (Organização Pan-Americana da Saúde Fonte: UOL Notícias</p><p>O Álcool afeta várias áreas da nossa vida, por isso não existe um número exato de mortes</p><p>Pesquise quais os efeitos do tabaco, álcool e drogas na gravidez. A bebida alcoólica é responsável pela Síndrome Alcoólica Fetal, que causa má-formação no feto. A criança nasce com nariz achatado, pálpebras pequenas, sem prega nasal, lábio superior muito fino e orelhas baixas. Além disso, álcool acarreta problemas neurológicos, como déficit de atenção e hiperatividade. Os bebês nascem muito irritados, choram sem parar e chegam a tremer quando ouvem barulho. Bebês de mulheres viciadas em cocaína e crack nascem com síndrome de abstinência. Na grávida, a cocaína pode deixar a placenta baixa, podendo levar a hemorragias e sangramentos durante a gestação. A bolsa também pode romper precocemente e bebê nascer prematuro. Além da síndrome da abstinência, filho de uma viciada em crack e cocaína pode sofrer de taquicardia, hipertensão, alterações comportamentais e dificuldade no aprendizado escolar na primeira infância.</p><p>Pesquisa PESQUISE SOBRE AS LEIS ANTIFUMO E ANTI-ÁLCOOL CRIADAS PELO GOVERNO DO SEU Lei Antifumo n° 12.546/2011 - Além da proibição de fumar nos locais totalmente fechados, em todo país, agora também impede fumo nos locais parcialmente fechados em qualquer um de seus lados por uma parede, divisória, teto ou toldo. E nada de fumódromos. A lei vale também para áreas comuns de condomínios e clubes. Lei n° 11.705 de 19 de Junho de 2008 - Altera a Lei no 9.503, de 23 de setembro de 1997, que institui Código de Trânsito Brasileiro, e a Lei no 9.294, de 15 de julho de 1996, que dispõe sobre as restrições ao uso e à propaganda de produtos fumígeros, bebidas alcoólicas, medicamentos, terapias e defensivos agrícolas, nos termos do § 40 do art. 220 da Constituição Federal, para inibir O consumo de bebida alcoólica por condutor de veículo automotor, e dá outras providências.</p><p>Estude as Temperança, Conselhos Sobre Temperança, pág. 139, 1° Regime pág. 140, 2° Seguintes Fontes parágrafo. Alimentar, pág. parágrafo. 406, 1° parágrafo. "A intemperança no estudo é uma "O povo de Deus deve aprender significado de "Somos reformadores espécie de intoxicação, e aqueles temperança em tudo. no sentido da saúde, que com ela condescendem, à Cumpre-lhes praticar buscando voltar, semelhança do bêbado, desviam-se das veredas seguras, temperança no comer, quanto possível, ao e tropeçam e caem nas trevas. O beber e vestir. Toda plano original do Senhor Relacione 3 coisas condescendência consigo concernente à Senhor quer que todo estudante que contribuem para conserve em mente que devemos mesmo deve ser afastada temperança. Esta não a temperança e boa de sua vida. Antes de eles consiste meramente em ter em vista, unicamente, a glória de Deus. Ele, estudante, não poderem compreender nos abstermos de saúde, além, é claro, bebidas intoxicantes e deve debilitar e gastar as realmente sentido da de abster-se de faculdades mentais e físicas em santificação genuína e da de fumo; estende-se buscar obter todo conhecimento coisas prejudiciais. conformidade com a além disso. Ela deve possível das ciências, mas vontade de Cristo, regular que comemos." cumpre-lhe conservar brilho e precisam, pela cooperação vigor de todas as suas energias com Deus, obter domínio para se empenhar na obra que de hábitos e costumes errôneos." Senhor lhe designou em auxiliar almas a encontrar a vereda da justiça."</p><p>Estude as Temperança, Conselhos Sobre Temperança, pág. 143, 3° Saúde, pág. 127, pág. 148, 2° Seguintes Fontes parágrafo. parágrafo. parágrafo. "A penalidade física do "Os que têm sido instruídos com Coisa alguma pode ser mais menosprezo das leis da relação aos efeitos prejudiciais ofensiva a Deus do que natureza aparecerá em do uso da alimentação cárnea, mutilar ou empregar mal os forma de doença, estrutura do chá e do café, bem como dons a nós emprestados de comidas muito física arruinada, e mesmo a para serem consagrados a própria morte. Mas um ajuste condimentadas, e que estão Seu serviço. Está escrito: Relacione 3 coisas resolvidos a fazer com Deus um de contas tem de ser feito "Quer comais quer bebais, que contribuem para também, finalmente, com concerto com sacrifício, não ou façais outra qualquer hão de continuar a satisfazer a temperança e boa Deus. Ele mantém um relato coisa, fazei tudo para glória de toda obra, quer seja boa seu apetite com alimentos que de Deus." I Cor. 10:31. saúde, além, é claro, quer má, e no dia do juízo sabem ser prejudiciais à saúde. de abster-se de cada homem receberá Deus requer que o apetite seja coisas prejudiciais. segundo a sua obra. Toda dominado, e se pratique a renúncia no tocante às coisas transgressão das leis da vida física é uma transgressão que fazem mal. É esta uma das leis de Deus; e castigo obra que tem de ser feita antes deve seguir-se e que povo de Deus possa ser a toda transgressão dessa apresentado diante dEle espécie." perfeito."</p><p>Leia capítulo "Estimulantes e Narcóticos," no livro Medicina e Salvação ( de Ellen White ) Ser capaz de discutir com seus desbravadores (ou unidade) sobre que aprendeu.</p><p>uso de chá, café e narcóticos, ópio e tomar lugar de alimentos cárneos, poria fumo, tem acarretado sobre os seres um número bem grande de doentes e humanos enfermidades de toda classe e sofredores numa melhor posição de de todo tipo. Essas danosas recobrar a saúde, sem uso de drogas. condescendências têm de ser sustadas, Mas se médico encoraja um regime e não somente uma, mas todas; pois cárneo a seus doentes, estará então todas são maléficas e ruinosas às criando a necessidade do uso de drogas. faculdades físicas, mentais e morais, e devem ser interrompidas do ponto de As drogas têm sempre a tendência de vista da saúde. O comum uso da carne debilitar e destruir as forças vitais, e a tem tido influência destruidora sobre as natureza torna-se tão claudicante em qualidades morais, bem como sobre a seus esforços, que enfermo morre, não constituição física. porque tivesse de morrer, mas porque a Agravos da saúde numa variedade de natureza foi violentada. Tivesse a formas, se se pudesse determinar a natureza sido deixada sozinha, e teria causa, revelariam resultado certo do dedicado os seus melhores esforços para uso da carne como alimento. O salvar a vida e a saúde. A natureza não abandono do uso da carne, com pratos necessita de nenhum desses auxílios que, saudáveis preparados com gosto para dizem muitos, lhe têm dado. Aliviai os</p><p>fardos que lhe foram impostos, segundo causa das suas enfermidades. Eles lhes costume e as modas deste século, e devem chamar a atenção de modo vereis em muitos casos a natureza especial para as leis estabelecidas por endireitar-se a si mesma. O uso de Deus, as quais não podem ser drogas não é favorável nem natural em impunemente violadas. Eles se detêm relação às leis da vida e da saúde. A muito nos efeitos da doença, mas, em medicação por meio de drogas dá à regra geral, não despertam a atenção natureza dois pesos para conduzir, em para as leis que devem ser sagradas e lugar de um. Ela fica com duas sérias inteligentemente obedecidas, a fim de dificuldades para vencer, em lugar de evitar as enfermidades. uma. Existe agora positiva necessidade, mesmo por parte dos médicos, reformadores no sentido do tratamento da doença, de que sejam feitos maiores esforços para levar avante e acima a obra por eles próprios, e para instruir com interesse os que deles esperam capacidade médica para verificar a</p><p>ESCOLHA E EXECUTE 3 DAS ATIVIDADES ABAIXO: Escrever e apresentar um Escrever um verso sobre Compartilhar com, pelo discurso de 5 a 8 minutos tópico da prevenção das menos, 5 pessoas O que sobre a temperança. drogas. você conseguiu aprender a partir da lista acima, e convencê-los a assinar Realizar uma exposição Fazer um caderno de, pelo Voto de Temperança sobre O perigo das drogas menos, 20 páginas, com (familiares mais próximos num shopping, biblioteca anúncios antidrogas não podem ser incluídos). ou escola. colados nas páginas do mesmo. Escrever um trabalho de Desenhar/fazer um cartaz 150 a 200 palavras sobre falando sobre os efeitos álcool, tabaco, drogas ou prejudiciais das drogas, forma física, e sobre seu tabaco e álcool. comprometimento com um estilo de vida saudável.</p><p>Um parente mais velho Seu melhor lhe para um cerveja? de gole experimentar um cigarro? Você fosse a uma festa com um amigo, ele O que você Um colega de ficasse bêbado e faria lhe insistisse em dirigir hora para na vender de voltar para maconha? casa? A fumaça do cigarro de um Um amigo o estranho o convidasse estivesse para fumar incomodando? maconha?</p><p>Temperança Recusar aquilo que faz mal NO!</p>