PROJETO DE EXTENSÃO I educação Física Licenciatura

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<p>1</p><p>DADOS DO ALUNO:</p><p>Aluno: [Nome completo]</p><p>VITORIA NOBRE FARIAS</p><p>RA: [Número do RA do aluno]</p><p>32263756</p><p>POLO / UNIDADE:</p><p>PROPRIÁ-SE</p><p>CURSO:</p><p>EDUCAÇÃO FÍSICA - LICENCIATURA</p><p>COMPONENTE CURRICULAR:</p><p>PROJETO DE EXTENSÃO I - EDUCAÇÃO FÍSICA - LICENCIATURA</p><p>PROGRAMA DE EXTENSÃO:</p><p>PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE.</p><p>FINALIDADE E MOTIVAÇÃO:</p><p>O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de</p><p>Educação Física - Licenciatura possui a finalidade de apoiar a comunidade por meio</p><p>da disseminação do conhecimento adquirido no curso, priorizando o cuidado e</p><p>compreensão do meio ambiente. Tais ações poderão reduzir impactos</p><p>socioambientais negativos e criar uma cultura regenerativa para gerar impactos</p><p>positivos que irão refletir no meio ambiente, que são importantes para possibilitar</p><p>uma continuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável. Ao identificar</p><p>as problemáticas ambientais da comunidade os alunos terão a motivação para</p><p>efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso, pelas quais poderão ser</p><p>desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas. Os conteúdos</p><p>programáticos sugeridos para correlacionar as ações são: Qualidade de vida,</p><p>atividade física e saúde, psicomotricidade, cultura corporal do movimento</p><p>Os locais que poderão contemplar esse projeto são: Parcerias com a Prefeitura e</p><p>atuação em Unidades Básicas de Saúde; Associações de Bairros; Clínicas de Saúde</p><p>Públicas e Privadas; Hospitais; Centros de Saúde; Spas; Salões de Beleza; Centros</p><p>Estéticos; Casas de Repouso; Instituições de Longa Permanência para Idosos;</p><p>Creches; Templos Religiosos; Escolas; ONGs.</p><p>COMPETÊNCIAS:</p><p>I - Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de</p><p>Sustentabilidade articuladas com os anseios da comunidade;</p><p>II - Promover ações de Sustentabilidade para comunidade articulados com a geração</p><p>de novos saberes, relevantes a formação do egresso;</p><p>2</p><p>III - Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover</p><p>uma maior conscientização referente ao uso de recursos ambienteis finitos,</p><p>desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade.</p><p>PERFIL DO EGRESSO:</p><p>O perfil do egresso do curso de Educação Física - Licenciatura idealizado pela IES</p><p>proporciona a formação do educador físico crítico e apto para agir eticamente,</p><p>atuando com público infantil, jovem e/ou adulto, com ações práticas voltadas para o</p><p>desenvolvimento motor, cultura corporal, e também promovendo o desenvolvimento</p><p>de práticas que possibilitam ao aluno vivenciar, entender, produzir, reproduzir,</p><p>transformar e desfrutar do movimento, isto nas suas mais diversas manifestações,</p><p>levando-o à autonomia e à melhoria da qualidade de vida.</p><p>SOFT SKILLS (COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS):</p><p>Tomada de Decisão</p><p>Planejamento e organização</p><p>Flexibilidade e adaptação</p><p>OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM:</p><p>O objetivo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de</p><p>Educação Física - Licenciatura, está relacionado a transferir para a sociedade os</p><p>conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na</p><p>resolução de diversas problemáticas, e com isso a possibilidade de potencializar a</p><p>geração de conhecimentos aplicados, utilizados na resolução dos problemas</p><p>relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de</p><p>radiologia estudados no curso, trazendo mais elementos para o desenvolvimento das</p><p>habilitados do egresso.</p><p>CONTEÚDOS:</p><p>I - Conhecimentos Biológicos;</p><p>II - Conhecimentos em Ciências Humanas;</p><p>III - Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do</p><p>projeto de extensão.</p><p>INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS:</p><p>VIEIRA, Alexandre Arante Ubila. Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da</p><p>Saúde. São Paulo: Atheneu, 2014.</p><p>MAFFEI, Willers Soares. Introdução a formação em educação física. Curitiba:</p><p>Intersaberes, 2017.</p><p>DINIZ, Denise Pará. Guia de qualidade de vida: saúde e trabalho. 2. ed. Barueri, SP :</p><p>Manole, 2013.</p><p>RELATÓRIO FINAL:</p><p>3</p><p>Aluno e Aluna, após realizar suas atividades de extensão, é necessário que você o formalize,</p><p>enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente Virtual (AVA) e</p><p>também para você poder comprovar sua atuação.</p><p>Para o preenchimento, busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar na</p><p>apresentação das atividades desenvolvidas.</p><p>Todos os campos são de preenchimento obrigatório!</p><p>DESCRIÇÃO DA AÇÃO COM RESULTADOS ALCANÇADOS</p><p>Metas dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) aderentes a este projeto:</p><p>CAMPO OBRIGATÓRIO – busque no seu Template PDCA quais Metas você selecionou como</p><p>aderentes ao seu projeto, conforme cada Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS)</p><p>da Organização das Nações Unidas (ONU) que você explorou no seu planejamento.</p><p>Liste as Metas selecionadas (pelo menos uma opção):</p><p>ODS 3.4: Reduzir substancialmente a mortalidade prematura</p><p>causada por doenças não transmissíveis através da prevenção,</p><p>tratamento e promoção da saúde mental e física.</p><p>ODS 12.5 Até 2030, reduzir substancialmente a geração de resíduos</p><p>por meio da prevenção, redução, reciclagem e reuso</p><p>Local de realização da atividade extensionista:</p><p>Salão Paroquial- Porto Real do Colégio-AL</p><p>Durante a ação:</p><p>Comecei o projeto Saúde e Sustentabilidade no Salão Paroquial com os membros da</p><p>Igreja Nossa Senhora de Conceição, conscientizando o grupo composto por jovens e</p><p>adultos sobre a importância da qualidade de vida, juntamente com a consciência</p><p>ambiental, por meio das ações desenvolvidas. Fiz uma apresentação introdutória</p><p>sobre os conceitos de saúde e sustentabilidade e realizei o desenvolvimento de</p><p>atividades físicas, como: Circuito de Treinamento, Agachamentos com Garrafas PET,</p><p>Flexões com Pés Elevados em Caixas, Saltos sobre Pneus, Levantamento de Garrafas</p><p>PET, Deslocamento Lateral com Pneus e Afundo com Garrafas PET.</p><p>Também conduzi oficinas de criação de produtos sustentáveis, demonstrando como</p><p>criar itens úteis a partir de materiais reciclados. Criei esse projeto com o objetivo de</p><p>promover a saúde e o bem-estar por meio de práticas sustentáveis, incentivando a</p><p>prática regular de atividades físicas e a adoção de hábitos saudáveis e sustentáveis,</p><p>para um impacto positivo no bem-estar individual e no meio ambiente. Os materiais</p><p>usados durante o projeto foram caixas de papelão, garrafas PET e pneus que</p><p>conseguimos nos nossos quintais e reutilizamos. O projeto foi realizado durante 15</p><p>dias, desenvolvido no salão paroquial do município, todas as segundas, quartas e</p><p>sextas no período vespertino.</p><p>4</p><p>Caso necessário, houve mudança de estratégia para alcançar o resultado:</p><p>Resultado da ação:</p><p>Foram resultados satisfatórios, alcançando as metas do projeto de extensão aplicado, no</p><p>qual pude notar o empenho do grupo em participar das atividades, a conscientização dos</p><p>mesmos sobre a sustentabilidade, melhoria dos hábitos de consumo, e a adoção das</p><p>práticas de atividades físicas a longo prazo.</p><p>Conclusão:</p><p>Trabalhar com o grupo de jovens e adultos da Paróquia Nossa Senhora da Conceição na</p><p>promoção da saúde e sustentabilidade foi uma experiência bastante positiva. O projeto</p><p>mostrou que ao juntar atividades físicas com iniciativas sustentáveis, conseguimos gerar um</p><p>impacto significativo, melhorando tanto o bem-estar individual quanto a preservação do</p><p>meio ambiente. Juntos, demonstramos que é possível construir um futuro mais saudável e</p><p>um ambiente mais limpo para todos.</p><p>Depoimentos (se houver):</p><p>Claudia membros da igreja: O projeto me fez ver o quanto é importante o cuidado com a</p><p>minha saúde, me sinto bem melhor fazendo os exercícios e pretendo continuar fazendo com</p><p>os materiais que fizemos aqui, pois não tenho condições de pagar uma academia no</p><p>momento</p><p>RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO</p><p>PROGRAMA DESENVOLVIDO:</p><p>CAMPO OBRIGATÓRIO – relate em no mínimo 15 (quinze) linhas sua experiência com as</p><p>ações extensionistas. O texto deve ser de sua autoria</p><p>e inédito, evite plágio.</p><p>Questões norteadoras:</p><p>(1) Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas, com a</p><p>atuação nas ações extensionistas?</p><p>(2) Você identificou melhoria/resolução do problema identificado?</p><p>(3) Você conseguiu articular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações</p><p>extensionistas?</p><p>Ao escrever seu texto evite deixá-lo em forma de respostas as questões norteadoras,</p><p>relate sua experiência em forma de texto dissertativo com justificativas.</p><p>Minha experiência com o projeto foi muito satisfatória. Durante seu desenvolvimento,</p><p>tive a oportunidade de perceber que minhas habilidades profissionais foram</p><p>aprimoradas, tanto em relação à gestão de projetos quanto à organização das</p><p>atividades. Aprendi a organizar, planejar e pôr em prática aquilo que me foi ensinado</p><p>durante o curso e também aprimorei minhas habilidades de comunicação e liderança.</p><p>Foi muito bom ver que o projeto atingiu de forma significativa os membros da igreja.</p><p>Percebi uma real melhoria na maneira como as pessoas pensam sobre a importância</p><p>de praticar atividades físicas para a saúde e sobre o valor de cuidar do ambiente em</p><p>5</p><p>que vivemos. Os participantes se mostraram mais engajados e comprometidos com a</p><p>prática de hábitos saudáveis e sustentáveis no seu dia a dia.</p><p>Além disso, foi ótimo colocar em prática o que aprendi no curso para fazer o projeto</p><p>funcionar. Isso foi muito útil para planejar e desenvolver as atividades e oficinas</p><p>realizadas. A teoria se tornou prática de forma clara, ajudando os participantes a</p><p>entender como adotar hábitos saudáveis e sustentáveis. Essa aplicação direta dos</p><p>conceitos trouxe resultados visíveis e fez com que o aprendizado se tornasse uma</p><p>ferramenta valiosa para promover mudanças reais na comunidade.</p><p>Essa experiência não só contribuiu para o meu desenvolvimento pessoal e</p><p>profissional, mas também teve um impacto positivo na comunidade, promovendo</p><p>práticas mais saudáveis e sustentáveis. Foi uma experiência enriquecedora que trouxe</p><p>resultados reais para todos os envolvidos.</p><p>DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE</p><p>CAMPO OBRIGATÓRIO - insira depoimento(s) do(s) gestor(es) da</p><p>instituição/órgão/associação participante que contribuam como um feedback da ação</p><p>realizada por você.</p><p>Gostei muito da realização do projeto com o grupo de jovens e adultos da nossa</p><p>comunidade. Foi uma ótima forma de engajá-los, e percebo que estão mais dispostos</p><p>e felizes depois de participarem. Eles estão animados para continuar com as</p><p>atividades e já temos materiais reciclados para usar. Sabemos como fazer mais e</p><p>estamos prontos para seguir em frente. Agradeço a todos que ajudaram a tornar isso</p><p>possível.</p><p>Pároco da Igreja Nossa Senhora da Conceição</p><p>REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS</p><p>CAMPO OBRIGATÓRIO – Siga a normas ABNT, para isso consulte sua Biblioteca Virtual;</p><p>Utilize como referências bibliográficas as indicações do Campo: Indicações Bibliográficas e</p><p>as demais referências utilizadas no desenvolvimento do seu projeto.</p><p>https://blog.nextfit.com.br/academia-sustentavel/</p><p>https://www.pensamentoverde.com.br/reciclagem/academias-investem-equipamentos-</p><p>feitos-material-reciclavel/</p><p>https://blog.nextfit.com.br/academia-sustentavel/</p><p>6</p><p>AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE:</p><p>Realize a sua avaliação em relação à atividade desenvolvida considerando uma escala de 0 a</p><p>10 para cada pergunta, assinalando com um X:</p><p>1. A atividade permitiu o desenvolvimento do projeto de extensão articulando as</p><p>competências e conteúdos propostos junto ao Curso?</p><p>0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10</p><p>() () () () () () () () () () (x)</p><p>2. A atividade possui carga horária suficiente para a sua realização?</p><p>0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10</p><p>() () () () () () () () () () (x)</p><p>3. A atividade é relevante para a sua formação e articulação de competências e conteúdos?</p><p>0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10</p><p>() () () () () () () () () () (x)</p><p>4. A atividade contribui para o cumprimento dos objetivos definidos pela Instituição de</p><p>Ensino (IES) e Curso, observando o Plano de Desenvolvimento Institucional e Projeto</p><p>Pedagógico de Curso vigentes?</p><p>0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10</p><p>() () () () () () () () () () (x)</p><p>5. A atividade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados</p><p>demonstrados no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos?</p><p>0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10</p><p>() () () () () () () () () () (x)</p><p>6. A atividade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Científica e ao Ensino?</p><p>0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10</p><p>() () () () () () () () () (x) ()</p><p>7. Caso queira contribuir com maior detalhamento, traga seu depoimento/ sugestão.</p>