Revisão Avaliaçao 34

Prévia do material em texto

Pincel Atômico - 25/10/2024 17:57:43 1/7
PEDRO PAULO DA
SILVA
Avaliação Online (SALA EAD) - Todos Capitulos/Referencias
Atividade finalizada em 22/10/2024 19:44:48 (2763849 / 1)
LEGENDA
Resposta correta na questão
# Resposta correta - Questão Anulada
X Resposta selecionada pelo Aluno
Disciplina:
FUNDAMENTOS DAS ATIVIDADES AQUÁTICAS [1328762] - Avaliação com 20 questões, com o peso total de 50,00 pontos [capítulos - Todos]
Turma:
Segunda Graduação: Licenciatura em Educação Física para Bacharéis e Técnólogos - Grupo: AGOSTO/2024 - SGice0A190924 [144357]
Aluno(a):
91638837 - PEDRO PAULO DA SILVA - Respondeu 20 questões corretas, obtendo um total de 50,00 pontos como nota
[371114_59]
Questão
001
As aulas de hidroginástica visam a melhora do sistema cardiorrespiratório, aumento
da resistência e força muscular, assim como da flexibilidade. Para isso, as aulas
devem ser elaboradas de acordo com uma estrutura básica. Com base nisso,
assinale a alternativa que compreende as etapas da estrutura de uma aula de
hidroginástica:
Aquecimento, treinamento cardiorrespiratório, flexibilidade muscular e relaxamento.
Aquecimento, treinamento inspiratório, condicionamento muscular e relaxamento.
Aquecimento, flexibilidade muscular, mobilidade articular e relaxamento.
Aquecimento, treinamento inspiratório, mobilidade articular e relaxamento.
X
Aquecimento, treinamento cardiorrespiratório, condicionamento muscular e
relaxamento.
[371114_62]
Questão
002
A hidroginástica compreende diferentes modalidades de aulas. As etapas da
estrutura das aulas podem variar a depender do tipo de modalidade empregada.
Diante disso, analise as sentenças abaixo:
I.As modalidades das aulas de hidroginástica podem ser realizadas em diferentes
ambientes, como clubes, academias e spas. Dessa forma, cada ambiente possui
características específicas.
II.Para as modalidades de hidroginástica em academias, as aulas devem ser
realizadas apenas em piscinas aquecidas, já que a maioria dos alunos tem como
finalidade a reabilitação de lesões osteomioarticulares.
III.Cada modalidade apresenta características e objetivos específicos. Entretanto, os
princípios da hidroginástica devem ser seguidos para a elaboração das aulas,
independente da modalidade.
Está correto o que se afirma em:
I e II, apenas.
II e III, apenas.
X I e III, apenas.
I, apenas.
I, II e III.
[371114_32]
Questão
003
(CONCURSO MILAGRES-2018). No ensino da natação existem quatro estilos de
nado: crawl, costas, peito e borboleta. Assinale a opção correta em relação aos erros
cometidos durante a virada do estilo crawl:
Tocar a parede com as duas mãos.
X Todas as alternativas estão corretas.
Dar um impulso na parede com os pés muito abaixo ou acima em relação ao plano
do corpo.
Dar impulso na parede com as pernas estendidas.
Pincel Atômico - 25/10/2024 17:57:43 2/7
Dar impulso na parede, sem estar com os braços estendidos à frente da cabeça.
[371114_14]
Questão
004
Em relação à estruturação das aulas de hidroginástica, analise as sentenças abaixo:
I) A primeira parte da aula é composta pelo aquecimento, na qual deve variar entre
cinco a dez minutos de duração. Nesta etapa, ocorre o aumento da temperatura
corporal.
II) O treinamento cardiorrespiratório é considerado a parte principal da aula. Sua
duração deve variar entre 20 a 30 minutos. Deve ser composto por exercícios
aeróbios.
III) Após o treinamento cardiorrespiratório, acontece o relaxamento, que deve variar
entre dez a quinze minutos de duração. Em geral, os exercícios são realizados
dividindo os principais grupamentos musculares.
Está correto o que se afirma em:
II e III, apenas.
I, II e III.
X I e II, apenas.
I e III, apenas.
II, apenas.
[371114_61]
Questão
005
Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:
I.O treinamento cardiorrespiratório é considerado a parte principal da aula. Sua
duração deve variar entre 20 e 30 minutos. Deve ser composto por exercícios
aeróbios, objetivando alcançar e manter os valores da frequência cardíaca
estipulados para este tipo de trabalho.
PORQUE
II.Após a etapa de treinamento cardiorrespiratório, é realizada a etapa de mobilidade
articular. Sua duração deve variar entre dez e 15 minutos. Essa fase da aula enfatiza
os exercícios que trabalham a mobilidade e a flexibilidade.
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a
primeira.
A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição
verdadeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona
com a primeira.
As duas asserções são proposições falsas.
X
A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição
falsa.
[371114_3]
Questão
006
As atividades aquáticas foram utilizadas para fins terapêuticos durante séculos.
Acreditava-se que os exercícios realizados na água proporcionavam benefícios ao
corpo e à saúde. A partir disso, surgiu a hidroginástica. A ascensão da hidroginástica
no Brasil aconteceu em:
1950.
1990.
1970.
1960.
X 1980.
Pincel Atômico - 25/10/2024 17:57:43 3/7
[371114_24]
Questão
007
(IF/CE – 2017). A natação é uma das formas de atividade física mais antiga
conhecida pelo homem. Nas civilizações da antiguidade, já se conheciam seus
benefícios para o corpo. Na idade moderna, ela já era conhecida como uma prática
esportiva; e, em meados do século XIX, os ingleses criaram as primeiras regras para
a prática da natação enquanto esporte competitivo. Quanto à natação nos dias
atuais, enquanto esporte e competição, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso
as afirmações.
( ) Levando-se em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de
pernas e braços, são definidos apenas dois estilos de nado: crawl (nado livre) e
peito.
( ) Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar quatro estilos, na
seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl.
( ) São reconhecidos como recordes mundiais, em piscina de 50 metros, para o nado
peito em ambos os sexos as seguintes distâncias: 50, 100 e 300 metros.
( ) Todos os recordes durante os Jogos Olímpicos, Campeonatos Mundiais e as
Copas do Mundo serão aprovados automaticamente pela FINA.
( ) Em jogos olímpicos, a piscina, para as competições de natação, deve ter 25
metros de comprimento e, no mínimo, 3 metros de profundidade.
A sequência correta é:
V, F, V, F, V.
X F, V, F, V, F.
F, F, V, F, V.
F, F, V, V, F.
V, V, F, F, V.
[371114_4]
Questão
008
Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:
I. O processo de adaptação ao meio líquido é caracterizado pela fase inicial do
indivíduo com a água.
PORQUE
II. Esse processo contribui para o desenvolvimento de habilidades motoras
associadas ao aprendizado das técnicas referentes aos nados que serão ensinados
mais adiante.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona
com a primeira.
A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição
verdadeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição
falsa.
X
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a
primeira.
As duas asserções são proposições falsas.
[371114_55]
Questão
009
Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:
I. Além das diferentes posições básicas de trabalho que podem ser manipuladas no
ambiente aquático, o posicionamento dos pés e das mãos interferem na realização
dos movimentos.
PORQUE
II. Devido à superfície de atrito que está em contato com a água, podendo ser maior
ou menor, o que influencia diretamente na resistência empregada ao movimento.
Pincel Atômico - 25/10/2024 17:57:43 4/7
A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição
verdadeira.
X
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a
primeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona
com a primeira.
As duas asserções são proposições falsas.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda umaproposição
falsa.
[371114_25]
Questão
010
(Adaptada de AMEOSC 2021). A temperatura corporal diz respeito a produção de
calor e os mecanismos de regulação e manutenção da temperatura interna do
organismo (termorregulação). Durante uma aula de natação em um dia muito frio
uma aluna apresentou uma diminuição drástica da temperatura corporal, que ficou
abaixo de 35 ºC, o que caracteriza:
X Hipotermia.
Hipertermia.
Hipertrofia.
Hiperplasia.
Hipoplasia.
[371115_3]
Questão
011
(Adaptado de CPCON – 2019) A natação é um esporte que oportuniza amplo
desenvolvimento para o educando. A dificuldade de sua prática vem em função de
que nem toda escola possui uma piscina. Diante disso, atribua (V) para verdadeiro e
(F) para falso:
I. ( ) A piscina pode ser curta, de 25 metros ou de 50 metros, e com profundidade
que vai de 1,30 metros a 2 metros.
II. ( ) No nado costas e peito existem as provas de 100 e 200 metros.
III. ( ) Para o nado medley existem as provas de 100, 200 e 400 metros. IV. ( ) A
largura das raias é de 3 metros na piscina olímpica.
V. ( ) São 8 raias para piscina olímpica e 6 para semiolímpica.
A sequência correta é:
V, F, F, V, V.
F, F, V, F, V.
X V, V, F, F, F.
F, F, V, V, V.
F, V, F, V, F.
[371115_11]
Questão
012
Em relação aos elementos musicais que compõem uma aula de hidroginástica,
analise as sentenças abaixo:
I) As aulas de hidroginástica podem ser realizadas utilizando determinado tempo
para executar um exercício ou podem ser realizadas por meio de frases musicais.
II) Uma frase musical é definida por dois compassos quaternários e está intimamente
relacionada com a elaboração das coreografias.
III) Em geral, para que ocorra sincronia entre a música tocada e a coreografia
realizada, o início do movimento (bloco coreográfico) é realizado juntamente com o
início da frase musical.
Está correto o que se afirma em
Pincel Atômico - 25/10/2024 17:57:43 5/7
I e II, apenas.
II e III, apenas.
III, apenas.
X I e III, apenas.
I, II e III.
[371115_9]
Questão
013
(Adaptado de Crescer Consultorias – 2017) Preencha a lacuna corretamente.
“________________ na natação é a perda de contato que o nadador tem com o
solo, no momento de início do nado. Para os nados livre, borboleta e peito, são
realizadas sobre a borda da piscina ou sobre o bloco de partida”.
A recuperação.
A pernada.
X A saída.
A virada.
A braçada
[371115_16]
Questão
014
Segundo a Federação Internacional de Natação, algumas situações que ocorrem
durante as competições são passíveis de desclassificação. Diante disso, enumere
(V) para verdadeiro e (F) para falso:
I. ( ) Se um nadador atrasar ou realizar a saída antes do sinal de partida poderá ser
desclassificado.
II. ( ) Durante as provas de revezamento medley, caso um nadador perca o contato
dos pés com o bloco de partida antes do seu companheiro anterior tocar na parede
da piscina, poderá ser desclassificado.
III. ( ) Se algum nadador entrar na piscina durante a realização de uma prova em que
ele não estiver inscrito poderá ser desclassificado.
IV. ( ) Se um nadador permanecer e finalizar a prova na mesma raia em que iniciou
poderá ser desclassificado.
V. ( ) Se um nadador alterar a ordem estipulada previamente nas provas de
revezamento medley poderá ser desclassificado.
A sequência correta é:
X V, V, V, F, V.
F, V, V, F, F.
V, F, V, V, F.
F, F, F, V, V.
V, V, V, F, F.
[371115_14]
Questão
015
Dentre os elementos musicais fundamentais no desenvolvimento das aulas de
hidroginástica destaca-se o ritmo. Diante disso, analise as sentenças abaixo:
I) O ritmo indica movimento regulado, que flui.
II) O ritmo é determinado com base na sincronização entre as frases musicais e as
BPM (batidas por minuto).
III) O ritmo tem como funções: determinar a qualidade do movimento, auxiliar na
técnica, facilitar e permitir a vivência total do movimento.
Está correto o que se afirma em:
II e III, apenas.
I, II e III.
II, apenas.
Pincel Atômico - 25/10/2024 17:57:43 6/7
I e II, apenas.
X I e III, apenas.
[371116_1]
Questão
016
(Adaptado de ADM&TEC – 2019) Analise as proposições a seguir e assinale a
alternativa correta:
I. Com a prática regular da natação, o organismo mantém durante muito mais tempo
a elasticidade dos vasos, de modo que sempre se verifica elevação da pressão
sanguínea e os tão discutidos sintomas de desgaste.
PORQUE
II. A natação é um exercício físico que não deve ser praticado com diferentes
objetivos, sendo restrito a indivíduos de pouca idade e com elevadas capacidades
motoras.
X As duas asserções são proposições falsas.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição
falsa.
A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição
verdadeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona
com a primeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a
primeira.
[371116_9]
Questão
017
Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:
I. Existem diferentes tipos de programas de hidroginástica. Esses diferentes
programas apresentam características e finalidades específicas.
PORQUE
II. Por serem realizadas em grupo, as aulas de hidroginástica trabalham a
socialização, bem como a motivação, por meio das músicas e seus princípios.
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a
primeira.
A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição
verdadeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição
falsa.
X
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona
com a primeira.
As duas asserções são proposições falsas.
[371116_2]
Questão
018
(Adaptado de UNIFIL – 2021) No século XIX a natação tornou-se um esporte e,
oficialmente, existem quatro tipos de nados. Há o ____________ que além de ser o
mais simples, também é o mais praticado e rápido. Já no ____________ o nadador
permanece durante todo o percurso com o abdômen voltado para fora da água. Tem
o ____________ que é considerado o mais lento dos estilos. ____________ é o
mais difícil de ser realizado, a barriga da pessoa estará voltada ao fundo da piscina.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.
X Nado livre (crawl) / nado de costas / nado peito / nado borboleta.
Nado peito / nado livre (crawl) / nado de costas / nado borboleta.
Nado borboleta / nado de costas / nado livre (crawl) / nado peito.
Pincel Atômico - 25/10/2024 17:57:43 7/7
Nado livre (crawl) / nado borboleta / nado costas / nado peito.
Nado de costas / nado borboleta / nado peito / nado livre (crawl).
[371116_10]
Questão
019
Em relação à modalidade bike aquática, analise as sentenças abaixo:
I) A prática regular da modalidade bike aquática possibilita inúmeros benefícios,
dentre eles: o aumento da pressão arterial e gordura corporal. II) Além dos
benefícios que a prática da modalidade proporciona, destaca-se a realização dos
exercícios com um baixo impacto articular. III) O posicionamento do equipamento
utilizado para a realização dessa modalidade deve estar de acordo as características
dos alunos, por isso, a altura do equipamento deve ser dez centímetros mais alta
que a altura do indivíduo.
Está correto o que se afirma em:
I e III, apenas.
II e III, apenas.
I e II, apenas.
I, II e III.
X II, apenas.
[371116_4]
Questão
020
Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:
I. Elementos como seleção e estrutura musical, BPM (batidas por minuto), ritmo,
marcação e tempo são fundamentais nas aulas de hidroginástica.
PORQUE
II. Nas aulas de hidroginástica, é essencial levar em consideração a intensidade, o
volume e a frequência dos exercícios que serão realizados.
X
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona
com a primeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição
falsa.
A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição
verdadeira.
As duas asserções são proposições falsas.As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a
primeira.