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Pincel Atômico - 25/10/2024 17:58:45 1/7 PEDRO PAULO DA SILVA Avaliação Online (SALA EAD) - Capitulos/Referencias 1,2,3,4,5,6 Atividade finalizada em 22/10/2024 18:12:37 (2763848 / 1) LEGENDA Resposta correta na questão # Resposta correta - Questão Anulada X Resposta selecionada pelo Aluno Disciplina: FUNDAMENTOS DAS ATIVIDADES AQUÁTICAS [1328762] - Avaliação com 20 questões, com o peso total de 50,00 pontos [capítulos - 1,2,3,4,5,6] Turma: Segunda Graduação: Licenciatura em Educação Física para Bacharéis e Técnólogos - Grupo: AGOSTO/2024 - SGice0A190924 [144357] Aluno(a): 91638837 - PEDRO PAULO DA SILVA - Respondeu 19 questões corretas, obtendo um total de 47,50 pontos como nota [371114_20] Questão 001 Para realizar a flutuabilidade, é importante que o indivíduo seja capaz de colocar o rosto dentro da água a fim de diminuir a resistência e melhorar a posição horizontal. Sendo assim, ele precisa ter o controle da respiração. A flutuabilidade pode ser realizada de duas formas e sua diferença se dá em relação à posição do corpo na água em: Decúbito ventral ou lateral. X Decúbito ventral ou dorsal. Decúbito dorsal, apenas. Decúbito ventral, apenas. Decúbito lateral, apenas. [371114_31] Questão 002 (CONCURSO MILAGRES-2018). Pedagogicamente qual seria a melhor ordem de ensino dos quatro nados para uma pessoa que nunca teve contado com a natação? Crawl, adaptação ao meio liquido, peito, borboleta. Adaptação ao meio liquido, crawl, costas, peito, borboleta. X Adaptação ao meio liquido, costas, crawl, peito, borboleta. Adaptação ao meio liquido, borboleta, costas, peito, crawl. Costas, adaptação ao meio liquido, borboleta, peito, crawl. [371114_60] Questão 003 Em relação ao local de posicionamento do professor para a condução das aulas de hidroginástica, analise as sentenças e abaixo: I.É recomendado que todos os professores ministrem as aulas do lado de fora da piscina. Desta forma, os alunos conseguem visualizar corretamente os exercícios realizados pelo professor. II.A condução das aulas com a presença do professor dentro da piscina facilita o auxílio aos alunos que têm dificuldade ou medo de realizar determinado exercício. III.O professor pode optar por ministrar a aula dentro ou fora da piscina. As duas formas têm suas vantagens e limitações. Está correto o que se afirma em: I, apenas. I e III, apenas. I, II e III. X II e III, apenas. I e II, apenas. Pincel Atômico - 25/10/2024 17:58:45 2/7 [371114_56] Questão 004 (FURB - 2021). A Hidroginástica traz muitos benefícios aos seus praticantes, por ser realizada no meio aquático, esses exercícios aumentam o suprimento de sangue no músculo. Analise os itens a seguir e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas: ( ) O aumento do suprimento de sangue provoca dores e causa espasmos musculares. ( ) A pressão exercida pela água estimula o retorno venoso ao coração e o sistema muscular envolvido no processo respiratório, que assim trabalham de forma mais eficiente. ( ) O calor exercido no corpo pela água na temperatura ideal para a prática de Hidroginástica ocasiona uma dilatação dos vasos superficiais, aumentando o suprimento de sangue para a pele, e, com isso, beneficiando os pacientes de má circulação. ( ) O aumento no suprimento de sangue atua melhorando as trocas gasosas e aumentando o transporte de oxigênio. Marque a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo: X F, V, V, V. V, F, V, F. F, V, F, F. V, F, F, V. F, F, V, V. [371114_24] Questão 005 (IF/CE – 2017). A natação é uma das formas de atividade física mais antiga conhecida pelo homem. Nas civilizações da antiguidade, já se conheciam seus benefícios para o corpo. Na idade moderna, ela já era conhecida como uma prática esportiva; e, em meados do século XIX, os ingleses criaram as primeiras regras para a prática da natação enquanto esporte competitivo. Quanto à natação nos dias atuais, enquanto esporte e competição, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso as afirmações. ( ) Levando-se em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são definidos apenas dois estilos de nado: crawl (nado livre) e peito. ( ) Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar quatro estilos, na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl. ( ) São reconhecidos como recordes mundiais, em piscina de 50 metros, para o nado peito em ambos os sexos as seguintes distâncias: 50, 100 e 300 metros. ( ) Todos os recordes durante os Jogos Olímpicos, Campeonatos Mundiais e as Copas do Mundo serão aprovados automaticamente pela FINA. ( ) Em jogos olímpicos, a piscina, para as competições de natação, deve ter 25 metros de comprimento e, no mínimo, 3 metros de profundidade. A sequência correta é: F, F, V, V, F. V, V, F, F, V. F, F, V, F, V. V, F, V, F, V. X F, V, F, V, F. [371114_32] Questão 006 (CONCURSO MILAGRES-2018). No ensino da natação existem quatro estilos de nado: crawl, costas, peito e borboleta. Assinale a opção correta em relação aos erros cometidos durante a virada do estilo crawl: Pincel Atômico - 25/10/2024 17:58:45 3/7 Dar impulso na parede com as pernas estendidas. Dar impulso na parede, sem estar com os braços estendidos à frente da cabeça. Dar um impulso na parede com os pés muito abaixo ou acima em relação ao plano do corpo. Tocar a parede com as duas mãos. X Todas as alternativas estão corretas. [371114_10] Questão 007 As aulas de hidroginástica têm como finalidade melhorar o sistema cardiorrespiratório e o condicionamento físico. Para isso, recomenda-se realizar o controle da intensidade dos exercícios realizados. Além disso, o professor deve se atentar aos sinais e sintomas provocados pelo esforço intenso, como: Incapacidade motora, prurido, manchas na pele e fadiga. X Incapacidade motora, vertigem, dispneia e fadiga. Incapacidade motora, vertigem, manchas na pele e fadiga. Incapacidade motora, febre, manchas na pele e fadiga. Incapacidade motora, febre, prurido e fadiga. [371114_2] Questão 008 A prática da natação está diretamente associada à evolução humana, desde o ato de nadar por sobrevivência, assim como relacionada à competição. Em relação à natação como esporte competitivo, analise as sentenças abaixo: I) A modalidade participou dos primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna, com três provas: 100, 500 e 1.200 metros livres. II) As primeiras disputas de natação eram realizadas no mar. III) No Brasil, o primeiro campeonato de natação foi sediado na cidade de São Paulo em 1990. Está correto o que se afirma em: I e III, apenas. II e III, apenas. I, II e III. X I e II, apenas. I, apenas [371114_3] Questão 009 As atividades aquáticas foram utilizadas para fins terapêuticos durante séculos. Acreditava-se que os exercícios realizados na água proporcionavam benefícios ao corpo e à saúde. A partir disso, surgiu a hidroginástica. A ascensão da hidroginástica no Brasil aconteceu em: 1970. X 1980. 1950. 1960. 1990. Pincel Atômico - 25/10/2024 17:58:45 4/7 [371114_66] Questão 010 (FURB - 2021). A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Entre os benefícios da prática de hidroginástica, analise as sentenças a seguir e identifique as corretas: I.A hidroginástica melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio, hipertrofia e a circulação. II.Por ser realizada em ambiente aquático, comparada a exercícios terrestres, a hidroginástica aumenta o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões. III.Realizar os exercícios na água faz com que o funcionamento do pulmão melhore, de modo que ele consiga se expandir e retrair com mais facilidade, permitindo mais resistência durante as práticas físicas. É CORRETO o que se afirma em: II e III apenas. I, II e III. I e II apenas. X III apenas. I apenas. [371115_2] Questão 011 (Adaptado de IDIB – 2020) A natação é considerada uma modalidade desportiva ou uma forma particular de locomoção na qualo nadador tem como objetivo principal percorrer uma distância previamente estabelecida no menor tempo possível, sendo influenciado por suas características físicas e pela sua alimentação e hidratação, que são indispensáveis para o desempenho de atletas. A avaliação da composição corporal deve ser realizada para o acompanhamento do desempenho de nadadores, sendo os métodos mais utilizados: Os individualmente indiretos. Nenhuma das alternativas. Os duplamente diretos. Os individualmente diretos. X Os duplamente indiretos. [371115_14] Questão 012 Dentre os elementos musicais fundamentais no desenvolvimento das aulas de hidroginástica destaca-se o ritmo. Diante disso, analise as sentenças abaixo: I) O ritmo indica movimento regulado, que flui. II) O ritmo é determinado com base na sincronização entre as frases musicais e as BPM (batidas por minuto). III) O ritmo tem como funções: determinar a qualidade do movimento, auxiliar na técnica, facilitar e permitir a vivência total do movimento. Está correto o que se afirma em: II, apenas. X I e III, apenas. I e II, apenas. I, II e III. II e III, apenas. [371115_17] Questão 013 (FGV – 2016) A respeito das regras oficiais da natação, assinale a afirmativa correta. Pincel Atômico - 25/10/2024 17:58:45 5/7 No nado costas, é permitido ao atleta virar o corpo com as costas para cima durante as viradas e a chegada final. O atleta que ficar de pé no fundo da piscina deverá ser desclassificado em qualquer tipo de prova. Apenas na prova de nado de costas é que a saída dos atletas é de dentro d'água. X Após a largada ou virada, é permitido ao atleta permanecer submerso por até 15 metros. Na prova de medley ou revezamento medley, a designação “livre” indica o estilo crawl. [371115_4] Questão 014 Diversos elementos devem ser considerados para a elaboração e execução de uma aula de hidroginástica eficiente. Diante disso, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso: I. ( ) Dentre os elementos que interferem na realização de uma aula de hidroginástica eficiente, podem ser destacados os fatores acústicos. II. ( ) Para a elaboração e execução de uma aula de hidroginástica, é importante levar em consideração a intensidade, o volume e a frequência dos exercícios propostos. III. ( ) Ao realizar exercícios localizados durante as aulas de hidroginástica, recomenda-se utilizar o apoio nas bordas da piscina, ao invés das barras. IV. ( ) Devido aos tipos de materiais utilizados na fabricação das piscinas, alguns podem oferecer riscos aos alunos. Para evitar esses riscos, é recomendado que o aluno realize as aulas descalço. V. ( ) A medida da frequência cardíaca máxima pode ser utilizada como um parâmetro para prescrever a intensidade dos exercícios físicos aeróbios, assim como a hidroginástica. A sequência correta é: V, F, F, F, V. F, F, F, V, V. V, F, V, F, F. F, V, F, V, F. X V, V, F, F, V. [371115_18] Questão 015 (Instituto AOCP – 2015) A forma de uma competição que une os quatro estilos da natação é denominada: Combinada. X Medley. Variação. Conjunto. Equipe. [371116_9] Questão 016 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta: I. Existem diferentes tipos de programas de hidroginástica. Esses diferentes programas apresentam características e finalidades específicas. PORQUE II. Por serem realizadas em grupo, as aulas de hidroginástica trabalham a socialização, bem como a motivação, por meio das músicas e seus princípios. Pincel Atômico - 25/10/2024 17:58:45 6/7 A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa. As duas asserções são proposições falsas. As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a primeira. A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira. X As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a primeira. [371116_5] Questão 017 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta: I. As aulas circuitadas de hidroginástica têm como finalidade aumentar a resistência muscular localizada e a força. Portanto, utiliza-se equipamentos específicos para aumentar a sobrecarga dos exercícios. PORQUE II. As aulas aeróbias de hidroginástica devem ser elaboradas de acordo com o estágio de desenvolvimento dos alunos, levando em consideração o grau de dificuldades dos exercícios propostos. X A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira. As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a primeira. A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa. As duas asserções são proposições falsas. As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a primeira. [371116_11] Questão 018 (Adaptado de IF-CE – 2017) Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta: I. Ao ensinar o nado crawl, o professor de Educação Física da escola, capaz de gerir situações didáticas eficazes, deve excluir a utilização dos praticantes mais habilidosos como modelo a ser observado. PORQUE II. O uso do modelo pode tanto implicar a imposição de um padrão técnico de movimento, como oferecer uma noção geral a partir da qual se constrói um projeto pessoal de movimento. A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa. As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira. As duas asserções são proposições falsas. As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. X A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira. Pincel Atômico - 25/10/2024 17:58:45 7/7 [371116_2] Questão 019 (Adaptado de UNIFIL – 2021) No século XIX a natação tornou-se um esporte e, oficialmente, existem quatro tipos de nados. Há o ____________ que além de ser o mais simples, também é o mais praticado e rápido. Já no ____________ o nadador permanece durante todo o percurso com o abdômen voltado para fora da água. Tem o ____________ que é considerado o mais lento dos estilos. ____________ é o mais difícil de ser realizado, a barriga da pessoa estará voltada ao fundo da piscina. Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas. Nado borboleta / nado de costas / nado livre (crawl) / nado peito. Nado de costas / nado borboleta / nado peito / nado livre (crawl). Nado peito / nado livre (crawl) / nado de costas / nado borboleta. X Nado livre (crawl) / nado de costas / nado peito / nado borboleta. Nado livre (crawl) / nado borboleta / nado costas / nado peito. [371116_4] Questão 020 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta: I. Elementos como seleção e estrutura musical, BPM (batidas por minuto), ritmo, marcação e tempo são fundamentais nas aulas de hidroginástica. PORQUE II. Nas aulas de hidroginástica, é essencial levar em consideração a intensidade, o volume e a frequência dos exercícios que serão realizados. As duas asserções são proposições falsas. A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa. As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a primeira. A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira. X As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a primeira.