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QUAIS Alterações Físicas Comuns Após o Parto? Alterações Abdominais Após o parto, é comum que a mulher apresente alterações na região abdominal, como flacidez, diástase dos músculos retos abdominais e cicatriz da incisão. Essas mudanças podem afetar a postura, a mobilidade e a função do core, sendo importante o acompanhamento fisioterapêutico para recuperar a força e a estabilidade da região. Alterações no Assoalho Pélvico O parto, seja normal ou cesariana, pode causar diversos impactos no assoalho pélvico, como frouxidão muscular, incontinência urinária ou fecal e prolapsos. Esses fatores podem prejudicar a função sexual e a qualidade de vida da mulher, sendo crucial a intervenção fisioterapêutica para reeducar e fortalecer essa região. Alterações na Coluna Vertebral As alterações hormonais, o ganho de peso, a postura durante a gestação e o próprio ato do parto podem levar a desequilíbrios musculares, dores e problemas posturais na região da coluna vertebral. A fisioterapia atua na reeducação postural, fortalecimento muscular e alívio da dor, visando a recuperação da saúde e do bem-estar da nova mãe. QUAIS Objetivos da fisioterapia pós- parto? Recuperação Funcional A fisioterapia visa restaurar a funcionalidade e a saúde do corpo da mãe após o parto, através de tratamentos específicos para as alterações físicas e fisiológicas decorrentes da gravidez e do nascimento do bebê. Prevenção de Complicações Um acompanhamento fisioterapêutico precoce ajuda a prevenir o desenvolvimento de problemas como incontinência urinária, dor lombar, diastase dos músculos abdominais e outras complicações comuns no pós-parto. Empoderamento Materno A fisioterapia capacita e orienta a mãe a compreender seu corpo, a realizar exercícios adequados e a adotar hábitos saudáveis, permitindo que ela recupere sua independência e qualidade de vida no pós- parto. Apoio Integral Além de cuidados físicos, a fisioterapia também oferece suporte emocional e psicológico, auxiliando a mãe a superar os desafios do período pós-parto e a se adaptar à nova rotina com o bebê. COMO É A Avaliação fisioterapêutica inicial? Na primeira consulta de fisioterapia no pós-parto, é essencial realizar uma avaliação abrangente para compreender as necessidades específicas de cada paciente. O fisioterapeuta irá coletar informações detalhadas sobre a história do parto, sintomas atuais, antecedentes médicos e estilo de vida da nova mãe. Essa avaliação inicial visa identificar quaisquer alterações musculoesqueléticas, neurológicas ou funcionais decorrentes do parto e planejar um tratamento personalizado. Durante a avaliação, o fisioterapeuta irá examinar cuidadosamente a região pélvica, abdômen, coluna e membros inferiores, buscando identificar problemas como dor, fraqueza muscular, disfunção do assoalho pélvico e alterações posturais. Exames como palpação, testes de força e flexibilidade, e até mesmo ultrassonografia serão utilizados para obter uma compreensão abrangente da condição da paciente. Além disso, o fisioterapeuta irá conversar com a paciente sobre seus objetivos de tratamento, expectativas e preocupações, garantindo que o plano de cuidados seja alinhado com suas necessidades e preferências. Essa abordagem centrada no paciente é fundamental para promover a recuperação e o bem-estar da nova mãe no pós- parto.