PROJETO DE EXTENSÃO

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DADOS DO ALUNO: 
Aluno: [Nome completo] 
MONIKE DA SILVA 
RA: [Número do RA do aluno] 
3377661705 
POLO / UNIDADE: 
XAXIM/SC – I(3236)U 
CURSO: 
EDUCAÇÃO FÍSICA - LICENCIATURA 
COMPONENTE CURRICULAR: 
PROJETO DE EXTENSÃO I - EDUCAÇÃO FÍSICA - LICENCIATURA 
PROGRAMA DE EXTENSÃO: 
PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE. 
 
FINALIDADE E MOTIVAÇÃO: 
O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de 
Educação Física - Licenciatura possui a finalidade de apoiar a comunidade por meio 
da disseminação do conhecimento adquirido no curso, priorizando o cuidado e 
compreensão do meio ambiente. Tais ações poderão reduzir impactos 
socioambientais negativos e criar uma cultura regenerativa para gerar impactos 
positivos que irão refletir no meio ambiente, que são importantes para possibilitar 
uma continuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável. Ao identificar 
as problemáticas ambientais da comunidade os alunos terão a motivação para 
efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso, pelas quais poderão ser 
desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas. Os conteúdos 
programáticos sugeridos para correlacionar as ações são: Qualidade de vida, 
atividade física e saúde, psicomotricidade, cultura corporal do movimento 
Os locais que poderão contemplar esse projeto são: Parcerias com a Prefeitura e 
atuação em Unidades Básicas de Saúde; Associações de Bairros; Clínicas de Saúde 
Públicas e Privadas; Hospitais; Centros de Saúde; Spas; Salões de Beleza; Centros 
Estéticos; Casas de Repouso; Instituições de Longa Permanência para Idosos; 
Creches; Templos Religiosos; Escolas; ONGs. 
COMPETÊNCIAS: 
I - Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de 
Sustentabilidade articuladas com os anseios da comunidade; 
II - Promover ações de Sustentabilidade para comunidade articulados com a geração 
de novos saberes, relevantes a formação do egresso; 
 
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III - Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover 
uma maior conscientização referente ao uso de recursos ambienteis finitos, 
desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade. 
PERFIL DO EGRESSO: 
O perfil do egresso do curso de Educação Física - Licenciatura idealizado pela IES 
proporciona a formação do educador físico crítico e apto para agir eticamente, 
atuando com público infantil, jovem e/ou adulto, com ações práticas voltadas para o 
desenvolvimento motor, cultura corporal, e também promovendo o desenvolvimento 
de práticas que possibilitam ao aluno vivenciar, entender, produzir, reproduzir, 
transformar e desfrutar do movimento, isto nas suas mais diversas manifestações, 
levando-o à autonomia e à melhoria da qualidade de vida. 
SOFT SKILLS (COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS): 
Tomada de Decisão 
Planejamento e organização 
Flexibilidade e adaptação 
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM: 
O objetivo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de 
Educação Física - Licenciatura, está relacionado a transferir para a sociedade os 
conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na 
resolução de diversas problemáticas, e com isso a possibilidade de potencializar a 
geração de conhecimentos aplicados, utilizados na resolução dos problemas 
relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de 
radiologia estudados no curso, trazendo mais elementos para o desenvolvimento das 
habilitados do egresso. 
CONTEÚDOS: 
I - Conhecimentos Biológicos; 
II - Conhecimentos em Ciências Humanas; 
III - Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do 
projeto de extensão. 
INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS: 
VIEIRA, Alexandre Arante Ubila. Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da 
Saúde. São Paulo: Atheneu, 2014. 
MAFFEI, Willers Soares. Introdução a formação em educação física. Curitiba: 
Intersaberes, 2017. 
DINIZ, Denise Pará. Guia de qualidade de vida: saúde e trabalho. 2. ed. Barueri, SP : 
Manole, 2013. 
RELATÓRIO FINAL: 
 
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Aluno e Aluna, após realizar suas atividades de extensão, é necessário que você o formalize, 
enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente Virtual (AVA) e 
também para você poder comprovar sua atuação. 
Para o preenchimento, busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar na 
apresentação das atividades desenvolvidas. 
Todos os campos são de preenchimento obrigatório! 
DESCRIÇÃO DA AÇÃO COM RESULTADOS ALCANÇADOS 
Metas dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) aderentes a este projeto: 
CAMPO OBRIGATÓRIO – busque no seu Template PDCA quais Metas você selecionou como 
aderentes ao seu projeto, conforme cada Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 
da Organização das Nações Unidas (ONU) que você explorou no seu planejamento. 
 
Liste as Metas selecionadas (pelo menos uma opção): 
- Promover a saúde e o bem-estar; 
- Conscientização ambiental; 
 - Desenvolvimento de habilidades sociais; 
- Práticas de sustentabilidade; 
- Reflexão e compartilhamento; 
- Aprimoramento da condição física. 
Local de realização da atividade extensionista: 
ESCOLA BÁSICA MUNICIPAL DR. ARI MOACIR LUNARDI 
Durante a ação: 
Durante a caminha no trajeto da Escola até o campo de futebol da comunidade, os alunos 
recolheram a maior quantidade de lixo possível, jogado de forma inconsciente ao longo do 
trecho. 
Caso necessário, houve mudança de estratégia para alcançar o resultado: 
Não houve nenhuma mudança. 
Resultado da ação: 
Impacto Ambiental Positivo 
 
 - Redução de Lixo: A quantidade de lixo recolhido durante a caminhada contribui para a 
limpeza e preservação do ambiente natural, reduzindo a poluição em áreas públicas e 
protegendo a fauna e flora locais. 
- Sensibilização: A ação de recolher lixo aumenta a conscientização dos alunos sobre a 
importância da preservação ambiental e os efeitos negativos do lixo no ecossistema. 
 
Promoção da Saúde e Bem-Estar 
 
 - Atividade Física: Os alunos se beneficiam do exercício físico proporcionado pela 
caminhada, melhorando a saúde cardiovascular, a resistência e o condicionamento físico 
geral. 
 
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- Benefícios Psicológicos: A prática de atividades ao ar livre e o envolvimento em ações 
comunitárias podem reduzir o estresse e promover um sentimento de bem-estar. 
 
Desenvolvimento de Habilidades Sociais 
 
- Trabalho em Equipe: A atividade promove a colaboração e a comunicação entre os alunos, 
desenvolvendo habilidades sociais e criando um senso de comunidade. 
- Liderança e Responsabilidade: Os alunos têm a oportunidade de assumir papéis de 
liderança na organização da atividade, além de serem responsáveis por suas ações em 
relação ao meio ambiente. 
Conclusão: 
A caminhada ecológica de recolhimento de lixo realizada com os alunos foi uma experiência 
enriquecedora e transformadora, que não apenas promoveu a atividade física, mas também 
despertou a consciência ambiental e o senso de responsabilidade social entre os 
participantes. 
Depoimentos (se houver): 
 
RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO 
PROGRAMA DESENVOLVIDO: 
CAMPO OBRIGATÓRIO – relate em no mínimo 15 (quinze) linhas sua experiência com as 
ações extensionistas. O texto deve ser de sua autoria e inédito, evite plágio. 
Questões norteadoras: 
(1) Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas, com a 
atuação nas ações extensionistas? 
(2) Você identificou melhoria/resolução do problema identificado? 
(3) Você conseguiu articular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações 
extensionistas? 
Ao escrever seu texto evite deixá-lo em forma de respostas as questões norteadoras, 
relate sua experiência em forma de texto dissertativo com justificativas. 
Recentemente, participei de uma caminhada ecológica que tinha como objetivo o 
recolhimento de lixo em uma área natural próxima à escola. Essa atividade não apenas 
integrou a prática de educação física com a conscientização ambiental, mas também me 
proporcionou uma experiênciarica em aprendizado e reflexão. 
A caminhada começou com uma introdução sobre a importância da preservação do meio 
ambiente. Desde o início, percebi que o entusiasmo dos alunos era claro; todos estavam 
animados para contribuir de alguma forma. Essa empolgação foi um indicativo de que a 
proposta estava ressoando positivamente com os participantes. 
Durante o percurso, observei que o ato de recolher lixo não era apenas uma tarefa, mas 
uma oportunidade de reflexão sobre os impactos da poluição. Cada pedaço de plástico ou 
papel que recolhíamos gerava discussões sobre como esses resíduos afetam a fauna e a flora 
local. Essa conexão entre o exercício físico e a conscientização ambiental foi extremamente 
poderosa e mostrou que a educação física pode ir além do simples movimento corporal. 
A atividade também fomentou o trabalho em equipe. Os alunos formaram grupos, ajudando 
uns aos outros a identificar áreas com mais resíduos e a recolhê-los de forma eficaz. Essa 
 
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colaboração não apenas fortaleceu os laços entre os alunos, mas também destacou a 
importância do trabalho coletivo na busca por soluções para problemas ambientais. 
Do ponto de vista físico, a caminhada foi desafiadora, mas gratificante. O exercício ao ar 
livre me fez sentir revitalizado, e a ação de ajudar o meio ambiente trouxe um senso de 
realização. Além disso, percebi que a atividade ajudou a aliviar o estresse e a ansiedade, 
proporcionando um momento de conexão com a natureza e de prazer em fazer algo 
positivo. 
Ao final da caminhada, tivemos um momento de reflexão onde pudemos compartilhar 
nossas experiências e impressões. A sensação de dever cumprido foi evidente em todos os 
alunos, e a troca de ideias sobre o que poderíamos fazer a mais para preservar o meio 
ambiente foi inspiradora. 
Essa experiência me mostrou que a educação física pode ser um veículo poderoso para 
promover não apenas a saúde e o bem-estar, mas também a consciência ambiental. A 
caminhada ecológica de recolhimento de lixo foi uma atividade transformadora que 
certamente deixará uma marca duradoura em minha percepção sobre o papel da educação 
na formação de cidadãos mais conscientes e responsáveis. 
Acredito que iniciativas como essa são essenciais para integrar o aprendizado prático ao 
currículo escolar, pois ajudam a moldar uma geração que não apenas valoriza sua saúde, 
mas também cuida do planeta em que vive. 
DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE 
CAMPO OBRIGATÓRIO - insira depoimento(s) do(s) gestor(es) da 
instituição/órgão/associação participante que contribuam como um feedback da ação 
realizada por você. 
 
A Escola Básica Municipal Dr. Ari Moacir Lunardi tem o prazer de destacar a significativa 
iniciativa da acadêmica Monike da Silva do curso de Educação Física - Licenciatura, que 
organizou uma série de caminhadas ecológicas de recolhimento de lixo, envolvendo os 
alunos no contexto da educação física. Essa ação não apenas promoveu a saúde e o 
bem�estar dos estudantes, mas também gerou um impacto positivo em nossa comunidade 
e no meio ambiente. 
A iniciativa de Monike foi amplamente elogiada por professores e pais, que reconheceram a 
importância de envolver os alunos em atividades que promovem não apenas a saúde, mas 
também a consciência ambiental. A escola se orgulha de ter um educador tão dedicado e 
inovador, que vai além do currículo tradicional para fazer a diferença na vida dos alunos e na 
nossa comunidade. 
Agradecemos a Monike por sua liderança e compromisso em promover uma educação física 
que integra a saúde e a responsabilidade ambiental. Esperamos que essa iniciativa inspire 
outros educadores e alunos a adotar práticas semelhantes, contribuindo para um futuro 
mais sustentável 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
CAMPO OBRIGATÓRIO – Siga a normas ABNT, para isso consulte sua Biblioteca Virtual; 
Utilize como referências bibliográficas as indicações do Campo: Indicações Bibliográficas e 
as demais referências utilizadas no desenvolvimento do seu projeto. 
 
 
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https://educador.brasilescola.uol.com.br/estrategias-ensino/caminhada-ecologica.htm 
https://escolasdisruptivas.com.br/glossario/caminhada-ecologica/ 
AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE: 
Realize a sua avaliação em relação à atividade desenvolvida considerando uma escala de 0 a 
10 para cada pergunta, assinalando com um X: 
1. A atividade permitiu o desenvolvimento do projeto de extensão articulando as 
competências e conteúdos propostos junto ao Curso? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (X) 
2. A atividade possui carga horária suficiente para a sua realização? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (X) 
3. A atividade é relevante para a sua formação e articulação de competências e conteúdos? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (X) 
4. A atividade contribui para o cumprimento dos objetivos definidos pela Instituição de 
Ensino (IES) e Curso, observando o Plano de Desenvolvimento Institucional e Projeto 
Pedagógico de Curso vigentes? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (X) 
5. A atividade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados 
demonstrados no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (X) 
6. A atividade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Científica e ao Ensino? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (X) 
7. Caso queira contribuir com maior detalhamento, traga seu depoimento/ sugestão.