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SAÚDE E BEM
ESTAR DE
ADOLESCENTES 
PUC MINAS 2024
TÓPICOS ABORDADOS 
Sono e descanso
Mudanças hormonais
Vacinação
Tricomoníase na adolescência
Educação sexual
Nesta apresentação,
abordaremos temas essenciais
para o desenvolvimento
saudável dos adolescentes,
alinhados ao Objetivo de
Desenvolvimento Sustentável
(ODS) 3, que visa promover
saúde e bem-estar para todas as
idades.
 INTRODUÇÃO 
SONO E DESCANSO 
Importância do Sono na Adolescência 
Necessidade de maior qualidade e
quantidade de sono para lidar com
mudanças fisiológicas, emocionais
e hormonais. 
Hormônio do Crescimento (GH):
Liberação estimulada pelo sono
profundo, fundamental para o
crescimento e saúde óssea. 
 Privação de sono reduz GH,
impactando crescimento e
recuperação.
HORAS DE SONO
RECOMENDADAS 
6 a 13 anos: 9-11 horas/noite 
 14 a 17 anos: 8-10 horas/noite 
 Sono insuficiente ou em
excesso pode ser prejudicial.
FATORES QUE AFETAM
A QUALIDADE DO SONO 
 Alterações na produção de
melatonina atrasam o sono. 
 Insônia comum dificulta o
descanso adequado.
 Estresse e Pressões: Uso de
tecnologia e responsabilidades
afetam o sono. 
 Alimentação: Excesso de gordura,
açúcar e cafeína interfere no sono. 
 
USO DE ELETRÔNICOS,
HÁBITOS SAUDÁVEIS E
ODS 3
 Luz azul dos dispositivos inibe a
melatonina, dificultando o sono. 
Promoção de Hábitos Saudáveis
 Educação e Alimentação
balanceada, exercícios e rotina
de sono regular. 
 Limitar Uso de Telas: Evitar
dispositivos antes de dormir.
 ODS 3
ODS 3 – Saúde e Bem-Estar 
Qualidade do sono contribui para
o ODS 3, que promove bem-estar
em todas as idades.
Início da Puberdade
 Ativação do Eixo HHG e
liberação de GnRH. 
 Hormônios LH e FSH regulam
o desenvolvimento sexual.
MUDANÇAS
HORMONAIS NA
PUBERDADE 
Meninas (Estrogênio e Progesterona):
Características sexuais e ciclo menstrual.
Meninos (Testosterona): Crescimento
muscular, voz, e competitividade.
Ambos os Sexos
 GH: Estirão de crescimento. 
 Oxitocina e Vasopressina: Vínculos
afetivos.
EFEITOS NO CORPO
E COMPORTAMENTO 
Desenvolvimento Psicossocial 
 Consciência corporal e
construção da identidade.
 Influências Externas
 Genética, Nutrição e Estresse:
Afetam o desenvolvimento
hormonal.
 Apoio Profissional e Familiar 
 Profissionais de saúde, família
e educadores ajudam a lidar
com as mudanças.
 IMPACTOS PSICOSSOCIAIS E
SUPORTE 
Prevenção de Doenças
 Protege contra infecções graves e
apoia a imunidade coletiva.
Vacinas Recomendadas
 HPV, Meningocócica, dTpa, Varicela,
Hepatite B.
IMPORTÂNCIA DA
VACINAÇÃO 
Desafios
 Hesitação Vacinal e Acesso
Limitado;
 Comunicação Ineficaz;
Estratégias
 Campanhas de
Conscientização e Expansão
dos Serviços;
 Capacitação de Profissionais e
Envolvimento de Escolas;
DESAFIOS E ESTRATÉGIAS 
Definição
 Infecção sexualmente transmissível
(IST) causada pelo protozoário
Trichomonas vaginalis.
Incidência
 Prevalente entre jovens sexualmente
ativos, especialmente adolescentes.
Transmissão
 Principalmente por relações sexuais
desprotegidas.
O QUE É TRICOMONÍASE? 
Sintomas em Adolescentes 
 Mulheres: Corrimento, coceira,
dor ao urinar. 
Homens: Vermelhidão, ardor,
secreção leve.
 Impactos na Saúde 
 Aumenta o risco de outras
ISTs e pode afetar a saúde
reprodutiva e autoestima.
SINTOMAS E IMPACTOS 
Diagnóstico
 Exames laboratoriais de secreções.
Tratamento
 Antibióticos como metronidazol ou
tinidazol.
Prevenção
 Uso de preservativos e educação
sexual.
DIAGNÓSTICO,
TRATAMENTO E
PREVENÇÃO 
 Educação sexual na
adolescência: fundamental
para o desenvolvimento físico,
emocional e social;
 • Benefícios: redução da gravidez
precoce, prevenção de DSTs e
promoção de relacionamentos
saudáveis
IMPORTÂNCIA DA
EDUCAÇÃO SEXUAL 
 Temas: sexualidade, saúde mental,
uso de drogas, autonomia, métodos
contraceptivos;
 • Preparação para escolhas conscientes e
responsáveis, sem incentivo à sexualidade
precoce;
TEMAS ABORDADOS E
ESCOLHAS CONSCIENTES
Escola e saúde: fornecem
informações corretas e
atualizadas;
Família: acolhimento e diálogo
Importância da colaboração
para apoiar o desenvolvimento
dos adolescentes;
PAPEL DA ESCOLA, FAMÍLIA
E SAÚDE
OBRIGADO PELA ATENÇÃO!
PUC MINAS 2024
INTEGRANTES
Gustavo Luiz Pimentel Araújo
João Pedro Rodrigues Miranda 
Juliana Cecília Borges Camargo
Larissa Silva Pereira
Luiza Soares Viegas
Lohayne Heringer Verner Teixeira
Maria Eduarda Gonçalves De Oliveira
Maria Eduarda Stelita Teixeira
Maria Luiza Lopes Queiroz 
Rian Cristhian Freire Alves 
Sabrina Lara Ferreira Paiva 
Yara Brígida Figueiredo Pereira