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CÓDIGO: 1272023210 ÚLTIMA ATUALIZAÇÃO: 3/2023 FICHA TÉCNICA DO MATERIAL grancursosonline.com.br 3 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos Por Adriana Marangon Passar em um concurso público é o sonho de muitas pessoas, e é fato que, para a apro- vação, a organização, a dedicação e o foco são elementos primordiais. Manter-se focado na rotina de estudos não é algo tão fácil quanto parece. Essa rotina não é nada fácil, são horas estudando diariamente, revisando conteúdos e tentando fixá-los para ter um bom desempenho na prova. E, como você bem sabe, todo tempo vale ouro! Além de eventuais distrações externas, existem também as interferências internas, por conta da ansiedade, pressão e nervosismo no sentido de você se sair bem na prova. Na hora dos estudos, muitas vezes a concentração foge, prejudicando o desempenho do candidato em sua preparação. Apesar de essa ser, infelizmente, uma realidade entre os concurseiros, é necessário manter a calma e a tranquilidade para que nada saia do controle. Além disso, existem boas atitudes capazes de melhorar a concentração na hora dos estudos, permitindo maior absor- ção dos conteúdos. A mente cheia de preocupações, responsabilidades e cobranças que você faz a si mesmo pode acabar jogando contra a sua produtividade e o seu aprendizado. Pensando nisso, selecionei aqui uma lista com as melhores dicas para te ajudar a potencializar seu desempenho nos estudos. Avalie sua relação com o celular: seu aliado ou inimigo? É inegável que o celular e a internet nos trazem inúmeras facilidades. Você pode usá- -los para resolver questões no transporte público ou no seu horário de almoço, por exemplo. Pode aprimorar seus conhecimentos com as audioaulas enquanto dirige ou espera em algum lugar. Enfim, o celular traz muitos benefícios em termos de tempo, porque permite realmente aproveitar todos esses momentos que seriam “desperdiçados” para garantir alguns minutos (às vezes horas!) a mais de estudos. Porém, o celular também pode acabar se tornando seu inimigo, e é isso que quero refor- çar! Segundo dados de pesquisas recentes, entre os brasileiros que possuem smartphone, o uso médio diário do equipamento foi de 4,8 horas. É alarmante pensar que passamos, em média, 20% do nosso dia no celular. Mas o mais importante é pensar: passamos esses 20% do dia fazendo exatamente o quê? Pense por um minuto. O que você faz durante esse tempo? Se você passou essas horas diárias resolvendo questões ou utilizando-as de alguma forma que te possibilite con- tribuir com a evolução do seu estudo, você está de parabéns e pode pular para o próximo www.grancursosonline.com.br 4 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br tópico! Mas esse não deve ter sido o caso, não é? Vamos conversar mais um pouco sobre como isso pode afetar seu rendimento nos estudos. É normal acabar se perdendo no celular. Você decide ver apenas uma mensagem e acaba “submerso”, e, quando a ficha cai, você se dá conta de que gastou mais de uma hora sem nem perceber. E o pior é quando isso acontece durante seus momentos de estudo. Não temos tempo a perder quando se trata de concursos públicos. Então, a seguir elenquei algu- mas estratégias para você evitar que o celular se torne o seu inimigo, principalmente durante seus horários de estudo. Desabilite as notificações Desabilite as notificações de todos os aplicativos que não sejam essenciais! Durante uma pausa nos estudos, é comum pegar o celular e acabar capturado pelas notificações dos grupos de família e amigos ou pelo passeio pelo feed das redes sociais. E lá se vão minutos preciosos de estudos. Então, desabilite todas as notificações que não sejam urgentes! Você pode reservar alguns minutos de um momento específico de intervalo ou após finalizar o dia de estudos para entrar nos aplicativos e verificar se há novidades. É comum nos primeiros dias ficar com uma sensação desconfortável, com medo de perder alguma coisa importante. Inclusive isso tem um nome: Fear of Missing Out – FOMO. É esse medo de perder as novidades importantes que a tecnologia nos proporciona. Mas persista! Depois de algumas semanas, você vai se sentir até mais leve por não ser constan- temente bombardeado por notificações. Deixe o celular no mudo/modo avião A lógica aqui é a mesma do tópico anterior: evitar perturbação durante os estudos. Uma ligação ou um aviso sonoro de mensagem já são capazes de estragar nossa concentração! E cada interrupção, por mais breve que seja, pode custar até 23 minutos para que seu foco volte ao mesmo patamar de antes, de acordo com um estudo da Universidade da Califórnia. Limite o uso de redes sociais Eu saí de todas as redes sociais durante meus estudos. Mas você não precisa ser tão radical. Se você usa as redes sociais com moderação, ótimo! Há muito conteúdo bom de concurso nelas, inclusive. Porém, se o excesso de tempo nas redes sociais for um problema para você, há apli- cativos no celular e no computador que bloqueiam o seu acesso depois do tempo que você configurar. www.grancursosonline.com.br 5 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Tire o celular de vista Por fim, deixe o celular fora do seu campo de visão. Se ele está facilmente ao seu alcance, é mais fácil você se desfocar e pegá-lo. Com ele fora da sua visão, você acabará se concentrando melhor nos estudos e até esquecerá de que o celular existe! Com esse melhor uso do celular, você pode ganhar horas preciosas de estudos por dia! Já imaginou transformar aquela média de 4,8 horas gastas no celular em estudo?! Seu ren- dimento pode aumentar muito com esse hábito! Aprenda a dizer “não” Todos temos 24 horas no dia, e o modo como gastamos essas horas é determinante para o nosso sucesso no presente e no futuro. Sempre haverá atividades demandando nosso tempo. Convites de amigos para sair todo final de semana e pedidos constantes de favores de família são alguns exemplos. Muita gente ao seu redor não entende a dedicação necessária para passar num con- curso. E, pior, muita gente acha que estudar é sinônimo de tempo livre. “Já que agora você está só estudando, será que você pode…?”. Quem nunca ouviu um pedido que começou assim? Cabe a você impor limites e explicar para seu círculo próximo de relações que o com- promisso exigido pelo concurso é muito grande e que, por isso, você pode e vai estar mais ausente às vezes, seja entre os amigos, seja entre a família. Pode ser que isso baste. Se não bastar, cabe a você saber dizer “não” para aquelas atividades que mais conso- mem seu tempo de estudos. É claro que você não precisa se posicionar assim para tudo! Mas saiba selecionar bem o que vale a pena deixar de lado e, nesses momentos, pratique dizer o “não”. Ao fazer isso, você está colocando seu estudo e, consequentemente, seu projeto de vida em primeiro lugar! Assim, esse hábito contribuirá para o aumento do seu rendimento nos estudos. Tenha horário definido de estudo Para facilitar a implementação das técnicas que vimos nos itens 1 e 2, uma boa prática pode ser criar horários definidos para os estudos. Aquele horário sagrado, em que qualquer coisa pode estar acontecendo no mundo, mas você continua estudando! Tente estabelecer esse horário e organizá-lo em momentos do dia em que sua concentração esteja maior, ou que sua casa esteja mais tranquila, por exemplo. Se você sabe que seu estudo rende mais de manhã, por exemplo, estabeleça algumas horas desse período para estudar. Durante esse tempo, você se compromete a não olhar o celular e pede para não ser interrompido por ninguém. É um momento só de estudo. www.grancursosonline.com.br 6 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTEas mais variadas ferramentas para que isso ocorra. De forma nenhuma essa busca pode ser dita como equivocada. No entanto, é necessário entender que você deve buscar um material confiável e se apegar a ele, acres- centando informações novas diante de eventuais mudanças na lei ou na jurisprudência dos Tribunais Superiores. Agora você deve estar se perguntando: o que é um material confiável, professor? Res- pondo dizendo que é aquele produzido por um corpo técnico sério e que busca otimizar os caminhos das disciplinas mais complexas. Para alguns, o material confiável será aquele exposto na doutrina, em livros de vasto tamanho; para outros, serão sinopses, resumos e aulas em PDF. Outros, ainda, buscam sua base por meio de videoaulas. O que quero dizer com isso? É importante você perceber qual metodologia melhor se adapta ao seu método de estudo. Sem dúvida, seja qual for o método escolhido, a sua conjugação com a elaboração do seu material de revisão – seja por mapas metais, resumo em tópicos ou transcrição de pequenos trechos mais importantes daquilo que foi estudado, somado a uma boa dose de exercícios de fixação – apresentará os melhores resultados, de forma que irá, sem dúvidas, otimizar seu estudo e sistematizar os seus conhecimentos. Vivemos em um período no qual a informação é vasta, rápida e de fácil acesso. Não são poucos os casos em que pessoas se dedicam aos estudos e são aprovadas utilizando materiais gratuitos da internet, como ocorre com diversas aulas disponibilizadas pelo Gran Cursos Online no YouTube. O que difere essas pessoas que fazem isso de você, caro leitor, cara leitora? Eu digo que é o fato de que as pessoas acreditam naquele material. Entendem que aquilo será suficiente para a sua aprovação. Em outras palavras, o foco dessas pessoas é tão grande que aquele material, por meio do qual é feito o estudo, é a sua tábua de salva- ção e, com isso, o ganho de tempo, com a exclusão da procrastinação, faz total diferença. www.grancursosonline.com.br 38 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Durante meus longos anos de estudo para concurso até conseguir a aprovação no cargo que hoje exerço minhas atividades, tive diversos momentos em que a ausência de sistematização do material de estudo se tornava um fardo e era o principal motivo para a procrastinação. Buscava incessantemente todos os materiais que algum colega já aprovado citava como sendo o “melhor material para estudar para aquele determinado concurso”. Fui da compra de diversos livros de doutrinas, até a compra de caderno com questões comenta- das. No caso de vários desses livros, nunca li mais do que um capítulo ou dois. Fui ao outro extremo: estudar apenas por meio de exercícios comentados. Com esse método, senti um crescimento muito grande na aprendizagem, pois era mais real, mais palpá- vel, já que estudava por meio de questões já cobradas em concursos públicos anteriores. O índice de acertos era pequeno inicialmente, mas o que eu via naquele momento: uma oportu- nidade de aprender com as questões. Ocorre que esse método, por si só, também não foi sufi- ciente para uma aprovação, pois era necessário eu me aprofundar em alguns pontos. Somente a partir dessa consciência e após três reprovações seguidas por menos de 0,5 ponto em provas discursivas, percebi que havia a necessidade de mudar de material e de metodologia. A partir de então, realizei meus estudos por meio de resumos em PDF e videoaulas, sempre com a realização de muitas questões. A mudança de patamar foi perceptível. Devo grande parte disso à minha fiel crença de que aqueles materiais que eu usava para estudar seriam os melhores possíveis e não duvidada disso. Esse fato pôde ser aferido pelos resul- tados obtidos nas realizações de questões. A ausência de dúvida sobre o material adequado poupa o tempo, a mente e evita a procrastinação. Quantas vezes você já adiou seus estudos na busca por vastos materiais de estudo e, de posse destes, não soube por onde começar? Esse é um cenário muitas vezes comum e que traz frustração e procrastinação. Desse modo, nos estudos, é necessário haver planejamento, e um dos primeiros passos para aqueles que buscam percorrer essa jornada é buscar um curso, como os do Gran Cursos Online, acreditar naquele material, buscar ajuda de um mentor – o que auxilia muito no caminho – e persistir. Em resumo, não será a vastidão do material por você adquirido que ensejará, neces- sariamente, a sua aprovação em um concurso público. É importante você saber escolher os materiais, atualizá-los sempre que houver necessidade e evitar trocá-los a todo momento. Seu material de revisão é o seu principal guia da aprovação. Você o utilizará até o dia em que sua vida de concurseiro acabar e iniciar a nova fase de concursado. A busca por um curso de renome, como é o caso do Gran Cursos Online, o qual disponibiliza materiais atualizadís- simos, com professores que são referência nacional, é uma escolha acertada. A busca por auxílio de um mentor, sem dúvidas, auxilia na sistematização dos estudos, dos materiais, além de ser uma referência daquilo que já foi testado e aprovado na trajetória rumo à nome- ação e à posse no tão almejado cargo público. www.grancursosonline.com.br 39 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Module a sua rotina e alcance a sua aprovação Por Mariana Fioravante Olá! Tudo certo? Espero que sim. Atualmente, sou Delegada de Polícia Civil no Estado de Minas Gerais e GranXpert da carreira de Delta, aqui, no Gran Cursos Online. Fui aprovada nos dois primeiros e únicos concursos que fiz na vida, Delta MG e Delta SP, ambos realizados no mesmo ano em que me formei. Também fiz 70 de 80 pontos possíveis na primeira fase da OAB, ainda no nono período da faculdade. O assunto de hoje é importantíssimo e pode acelerar muito a sua aprovação. Eu preciso que você compreenda que, quando se decide começar a estudar para concursos públicos, essa escolha deve ser uma prioridade na sua vida e você deve moldar a sua vida a partir dessa escolha. Veja bem: criar uma rotina que te leve a alcançar a sua máxima performance no momento em que você estuda é fundamental. Se você quer ter uma rotina que te levará à aprovação, anote as seguintes dicas: • ESCOLHA UM BOM MATERIAL-BASE Concurseiro, o melhor material-base é aquele que é esquematizado, curto e suficiente para que você consiga focar e compreender exatamente o que é relevante para a sua prova. Muitos alunos compram milhares de cursos e se perdem dentro deles. Vivem reestudando temas e entram em um ciclo de reprovações. Alguns concurseiros compram materiais completamente fora da realidade deles, sendo esses materiais ou muito aprofundados, ou muito rasos. Preste muita atenção à escolha do seu material-base (um bom cursinho preparatório ou livros/PDFs), pois é a partir dele que você vai construir o seu material de revisão. Mantenha o seu material atualizado, e lembre-se: o melhor material é aquele que você constrói e revisa! • ORGANIZE-SE E PLANEJE-SE O mundo não vai parar porque você decidiu estudar. Organize-se para evitar proble- mas. Surgindo problemas, planeje-se para resolvê-los o mais rápido possível e para voltar a cumprir as suas metas de estudo o mais rápido possível também. Além disso, fato é que ninguém consegue estudar em um local barulhento e descon- fortável. É óbvio que cada um tem uma realidade de vida diferente, mas, dentro da sua realidade, busque ter um ambiente de estudos silencioso, organizado e que te dê o mínimo de conforto. www.grancursosonline.com.br 40 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Monte um cronograma real e sustentável para que você consiga atingir a aprovação o mais rápido possível. • ESTUDE MESMO NOS DIAS RUINS Sabe aquele ditado popular “Antes feito do queperfeito”? Pois bem. Estude mesmo que você não consiga cumprir integralmente o cronograma do dia. Estude mesmo que a sua con- centração não esteja 100%. É importante manter a constância e continuar evoluindo, mesmo que de forma imperfeita. • TENHA CUIDADO COM AQUILO QUE TE ROUBA TEMPO E ENERGIA Olha, como já conversamos em outros textos, pare de focar em coisas insignificantes para o seu processo de estudos. Pare de se comparar com outros concurseiros. Pare de gastar o seu tempo com conteúdos que não te acrescentam nada. Pare de ouvir conselhos de pessoas que nem sequer foram aprovadas. • PRIORIZE A SUA APROVAÇÃO Priorize o seu tempo de estudo. Crie uma rotina pautada na sua aprovação. Saiba, também, filtrar as informações que recebe. Tenha ouvidos seletivos. Não acredite em pro- messas fáceis de aprovação. Saiba que a vida que vai te levar à aprovação é, necessariamente, desequilibrada. O desequilíbrio consistirá em colocar o estudo como a sua prioridade. Primeiramente, você deve arrumar tempo para estudar. Depois, para as “outras coisas”. Por fim, espero que tenha gostado do texto e aguardo o seu feedback. Sugiro, também, que conheça a nossa equipe de GranXperts para que possamos auxiliá-lo com metas especí- ficas de estudo, além da possibilidade de organizarmos todo o seu processo de aprendizado. Para qualquer dúvida, encontro-me à disposição. Conte sempre comigo. www.grancursosonline.com.br 41 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Como montar um ciclo de estudos Por Yuri Lima Olá! Tudo bem? Meu nome é Yuri Moraes, sou servidor da Câmara dos Deputados e faço parte da equipe de GranXperts. Neste artigo, falarei sobre como montar um ciclo de estudos. O ciclo de estudos é uma técnica de estudo usada para melhorar a produtividade na preparação para concursos. É uma importante ferramenta para planejar os estudos. Para estudar com qualidade, precisamos planejar e organizar o nosso tempo de estudo. O tempo é um dos recursos mais preciosos para quem está estudando para concursos! A maioria dos candidatos não sabe como se planejar para os estudos nem sabe estudar ou por onde começar. Além disso, outro fator que atrapalha a preparação é a dificuldade de concentração. Montar um ciclo de estudos com organização e planejamento é tão importante quanto escolher um bom material. O planejamento bem executado, por meio do ciclo de estudos, fará a diferença na sua preparação. O ciclo de estudos que você utiliza para se planejar é uma das razões fundamentais para nortear a preparação de um futuro aprovado em concursos públicos. Para ser aprovado, programe metas diárias e priorize cada uma delas. Essas metas precisam ser realistas, ou seja, você precisa programar metas que você consiga cumprir. Os estudos devem ser prioridade na sua rotina diária, e as metas devem ser levadas a sério. Dessa forma, o seu projeto será o mais eficiente possível. Etapas para elaboração do ciclo de estudos Escolher uma área/cargo para focar na sua preparação. As provas de concursos não são fáceis, por isso, você precisa ter foco em uma área/cargo. Exemplos de áreas: fiscal, policial, tribunais, controle, saúde. Você até pode fazer vários concursos, mas focar em todos é algo muito difícil, e isso poderá atrapalhar a sua preparação. Com a bagagem que você acumula ao longo do tempo, é possível fazer provas para outros cargos que cobrem assuntos semelhantes e adaptar algum conteúdo/disciplina pós-edital. www.grancursosonline.com.br https://www.grancursosonline.com.br/coaching-para-concursos 42 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br 2. Defina as matérias que serão estudadas durante a semana e em cada dia Iniciar os estudos para concursos pode parecer uma tarefa complicada, mas a chave para essa etapa é a organização. Como você já definiu para qual área/cargo irá estudar, avalie quais matérias têm maior peso no edital, quais delas apresentam maiores dificuldades e quanto tempo você tem dispo- nível para estudar por dia e até a prova. Divida a sua preparação em duas etapas. Na primeira etapa, estude apenas as disciplinas comuns aos concursos da área esco- lhida e que ainda não tenha tido a publicação do edital. Na segunda etapa, inicie os seus estudos com base nos tópicos do último edital. Caso você esteja no início da sua preparação, defina primeiro o grupo de matérias que serão estudadas. A seguir, eu trago um exemplo de ciclo de estudos. Plano de estudo – Aproximadamente 6 meses até a prova/CH de 4h diárias de estudo: – Conhecimentos Específicos – 20 questões (Peso 2) – Português – 10 questões (Peso 2) – Matemática/Raciocínio Lógico – 5 questões (Peso 2) – Legislação – 10 questões (Peso 2) – Informática – 5 questões (Peso 2) www.grancursosonline.com.br 43 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br O ciclo de estudos também pode ser visualizado por meio de um cronograma de estu- dos semanal: Exemplo de ciclo de estudos que eu utilizei na minha preparação para o concurso do MPU: www.grancursosonline.com.br 44 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Espero que você tenha gostado desse texto e que ele possa te ajudar nos estudos e na sua preparação. Bons estudos e sucesso na sua trajetória! Caso você precise de acompanhamento e orientação para os seus estudos, nossa equipe de coaches está à disposição para te ajudar na sua preparação por meio do Programa de Coaching do Gran Cursos Online – GranXperts. Não conhece o Programa de Coaching do Gran Cursos Online? Clique aqui para obter mais informações. Um abraço! www.grancursosonline.com.br https://www.grancursosonline.com.br/coaching-para-concursos https://www.grancursosonline.com.br/coaching-para-concursos https://www.grancursosonline.com.br/coaching-para-concursos 45 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Cronograma x Ciclo de Estudos Por Adriana Marangon Quando o assunto é metodologia de estudos, muitos concurseiros (especialmente os iniciantes) podem ficar na dúvida sobre qual é o melhor método para garantir a aprovação. O planejamento é o primeiro passo na preparação para concursos. Ele consiste na organização do seu tempo para garantir o foco naquilo que mais interessa e ainda com a vantagem de ajudar a impedir a procrastinação. Ainda que existam milhares de metodologias de estudo, as duas mais reconhecidas e debatidas são o cronograma (grade fechada) ou ciclo de estudos para concurso. Afinal, qual deles é o mais eficiente e qual você deve escolher para colher os melhores resultados? Cronograma ou ciclo de estudos para concursos: prós e contras Primeiramente, é importante ressaltar que, quando se fala em métodos de estudo, não existe certo ou errado. O objetivo de apresentar técnicas é unicamente auxiliar e facilitar a sua experiência com o hábito do estudo. Com o tempo, você poderá fazer seus próprios ajustes, encontrando a melhor fórmula para a sua trajetória individual no mundo dos concur- sos públicos. Cronograma de estudos para concurso (grade fechada) O cronograma, ou quadro horário, funciona como uma agenda. É pouco eficiente por conta de sua rigidez. Caso aconteça algum imprevisto e você não consiga estudar no momento que está agendado, provavelmente perderá aquele período que dedicaria à reali- zação do seu objetivo. Ao confeccionar sua grade fechada, você deve levar em consideração os conteúdos mais cobrados e mais frequentes no edital ou em provas anteriores, dividindo o tempo total e o de cada matéria de acordo. Vantagens O grande benefício dessa metodologia de estudo está na fixação de horários fixos para os estudos, que cria uma espécie de compromisso formal de se estar ali naquela hora,naquele lugar e dedicado ao concurso público. Um cronograma de estudos para concurso no modelo grade fechada também permite que você liste suas outras atividades do dia e visua- lize tudo numa visão macro, conseguindo ter uma noção maior de organização. www.grancursosonline.com.br 46 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Além disso, essa técnica pode ajudar muito as pessoas mais ansiosas e possibilitar que você aproveite cada momento do seu dia. Afinal, se estiver dentro da grade, tudo está dentro do previsto, e você não está “deixando de fazer algo”, pois o tempo de estudos está reservado e será respeitado. Desvantagens O grande ponto negativo relacionado ao cronograma de estudos para concurso (grade fechada) diz respeito à inflexibilidade. Afinal, todos sabemos que imprevistos existem e acon- tecem. Assim, se você se programou para estudar química e física na terça-feira, mas algum imprevisto aconteceu, em tese, se você continuar seguindo o cronograma, só verá essas matérias novamente na semana seguinte. Isso pode ser problemático, especialmente considerando o quão importante a continui- dade dos estudos é para que o conhecimento se fixe com mais facilidade. Se você optar pelo cronograma de estudos, é importante manter em mente que os imprevistos podem acontecer e saber ter jogo de cintura para contorná-los. Uma maneira de proceder nesse caso seria talvez diminuir o tempo de cada matéria no dia seguinte para contemplar também, mesmo que rapidamente, as matérias que não pude- ram ser estudadas ou mesmo alterar a programação de alguns dias conforme a necessidade. Dica importante: cuidado para não alternar o cronograma de estudos por qualquer coisa! É importante respeitar o compromisso feito com você mesmo sempre que possível. Afinal de contas, você é o seu maior parceiro nesta trajetória! Ciclo de estudos para concurso Já o ciclo de estudos reúne várias estratégias e técnicas que ajudarão no processo de aprendizagem e memorização daquilo que é necessário para estar preparado para o cer- tame. Ele marca uma sequência de disciplinas que devem ser estudadas em um determinado período de tempo, mas não especifica o horário exato, de forma que você pode encaixar esse momento quando for mais conveniente. Ao criar um ciclo de estudos, você não limita seu planejamento a horários pré-estabele- cidos. Aqui o foco está na quantidade de tempo que será dedicado a cada disciplina. Essa variação de tempo, assim como no cronograma de estudos, deverá ser definida a partir de alguns julgamentos sobre o conteúdo programático, como incidência, peso e julga- mentos pessoais também, levando em consideração seus pontos fracos e fortes. Contudo, é importante ressaltar que o ideal (em uma rotina constante) é que o tempo de estudo por bloco não seja menor que uma hora e nem maior que 2h30. Esses valores levam em consideração o tempo médio de aproveitamento e a concentração média, mas poderá ser adaptado de acordo com a sua necessidade. www.grancursosonline.com.br 47 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Vantagens O ciclo de estudos se adapta à sua rotina, e não você a ele. Afinal, as demandas estão ali para serem cumpridas independentemente de quando você as concluirá. Dessa forma, essa metodologia de ensino é bem mais flexível, além de permitir a rotatividade mais frequente de matérias, já que se espera que o ciclo rode várias vezes se for seguido de acordo com o planejamento. A sensação de continuidade e dinamismo é maior, você não taxa dias específicos como “dias chatos”, associados com disciplinas específicas de que você não gosta tanto. Cada dia é diferente e contemplará disciplinas diferentes, de acordo com seu progresso. Nessa metodologia, também é bem mais fácil lidar com imprevistos, já que o ciclo de estudos permanece sempre organizado e não depende de horários. Analogamente, torna-se bem mais fácil usar horas-coringas (que não eram incialmente pensadas para o estudo) para avançar o estudo. Desvantagens Como o ciclo de estudos pode ser iniciado a qualquer momento, algumas pessoas podem acabar encontrando janelas para deixar as atividades para amanhã. A famosa pro- crastinação é perigosa em qualquer método de estudo e deve ser combatida. Por isso, em muitos casos, é interessante aliar ciclo de estudos e cronograma. Além disso, pessoas ansio- sas podem ficar aflitas com o compromisso sempre pendente de rodar o ciclo. Como montar um ciclo de estudos Agora que você já sabe o que é o ciclo de estudos, vamos ver o passo a passo para montar o seu primeiro. Defina as matérias O primeiro passo é levantar todas as disciplinas que caem no concurso que é seu foco. Pegar o edital do concurso mais recente realizado para o cargo e o órgão te ajudará muito. Antes de começar a criar o ciclo de estudos, é necessário verificar o seu tempo disponível, as disciplinas que precisa estudar e o peso das matérias, sem esquecer, é claro, das informações sobre o cargo que deseja ocupar e o edital do concurso, mesmo que seja o anterior. Sempre é bom lembrar que os estudos devem começar mesmo antes do lançamento do edital. www.grancursosonline.com.br 48 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Tempo livre O primeiro passo para elaborar um ciclo de estudos é verificar o tempo livre e quantas horas por dia e por semana estão disponíveis para estudar cada disciplina. O tempo é uma das ferramentas mais importantes de quem estuda para um exame. Disciplinas Com o tempo de estudo definido, a etapa seguinte é conhecer as disciplinas que caem no concurso. Para isso, basta ler o conteúdo programático descrito no edital, atual ou do con- curso mais recente. Além de se familiarizar com as matérias, o candidato encontra o peso e a relevância de cada uma no edital. Tamanho do ciclo O próprio estudante será responsável por definir o tamanho do ciclo. Por exemplo, em um ciclo de estudos, oito disciplinas podem ser divididas em vinte horas de estudos. Esse tempo é definido pela pessoa, com base na rotina semanal dela, como suas horas de traba- lho, cuidados com a casa, descanso, entre outras atividades. Como já dito, o ciclo de estudos não é fixo. Por isso, não se preocupe caso alguma matéria fique de fora do plano. Após encerrá-lo, reserve um tempo para revê-lo e alterar as disciplinas a cada semana. Ordem das disciplinas O último passo é estabelecer a ordem das disciplinas no ciclo. As matérias devem ser divididas de acordo com o peso e relevância delas na prova, além da dificuldade encontrada em cada uma. Dentro do ciclo, o estudante deve reservar um tempo maior àquilo em que tem mais dificuldade ou que tem maior peso no edital. Mas, atenção! Não se prenda às mais difíceis. Nesse caso, é recomendado intercalar os conteúdos, preenchendo os horários com maté- rias mais difíceis, mais fáceis e aquelas que tendem a ser mais cobradas. As principais vantagens do ciclo de estudos para concurso são: 1) Flexibilidade – o método permite adaptar os estudos à rotina do candidato e seu tempo de estudo disponível. 2) Memorização – o estudante estará sempre em contato com as disciplinas, o que o ajuda a lembrar do conteúdo ao longo do tempo. www.grancursosonline.com.br 49 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br 3) Evitar dar preferências – o ciclo faz com que se estude todas as disciplinas, evi- tando o perigo de dar prioridade a matérias preferidas e deixar de lado as de que menos gosta. 4) Metas – ao definir objetivos de curto e médio prazo, o aluno mantém-se mais moti- vado para estudar. 5) Maior rendimento – variar as disciplinas traz mais agilidade ao estudo, tornando-o mais eficaz. 6) Motivação – à medida que o planejamento é cumprido, o aluno fica mais estimu-lado. Cronograma ou ciclos de estudos para concursos: o melhor dos dois mundos! Cada um desses métodos pode ser implantado na sua rotina individualmente ou em conjunto. É o caso de instituir horários ou ao menos períodos fixos para o estudo (como era previsto na grade fechada), mas estudar pelo método de ciclo. Assim, ao invés de fazer sua grade de estudo de quatro horas na segunda-feira, defi- nindo as disciplinas, você apenas institui que das 8h às 12h, por exemplo, será seu horário de estudo, em que você estará dedicado a rodar o ciclo. Dessa forma, você garante os bene- fícios de ambos os métodos. www.grancursosonline.com.br 50 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Afinal, caso um imprevisto aconteça e você não possa eventualmente respeitar aquele horário, é fácil definir outro momento na sua semana, sem prejuízo tão grande para o planejamento! Cronograma ou ciclo de estudos para concursos: considerações finais Seja qual for o método de estudo que você decidir adotar, encare o processo como uma experimentação: tudo bem se não der certo de primeira! Estudar é questão de hábito, e, como dissemos anteriormente, com o tempo você será capaz de identificar o que funciona melhor para você. Todavia, uma prática que não pode faltar nos seus estudos, sem dúvidas, é a resolução de questões. Afinal, por meio delas, você treina efetivamente para o dia da prova, testa seus conhecimentos, revisa e ainda conhece o perfil da banca avaliadora! www.grancursosonline.com.br 51 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Gestão de tempo e autorresponsabilidade Por Adriana Marangon Você já parou para pensar na forma como tem administrado seu tempo? Já ouviu falar em gestão de tempo? A gestão de tempo nada mais é do que a maneira que você usa para organizar seu tempo e suas tarefas diárias. Ou seja, funciona como uma espécie de direcionamento de ati- vidades e se baseia em conceitos como produtividade e priorização de atividades. Essa organização é importante, pois possibilita fazer melhores escolhas, de um jeito mais rápido e sem ignorar o que é realmente prioridade. Assim você passa a ter mais produ- tividade, foco e concentração e ainda aproveita o período livre com a família, os amigos e o seu hobby favorito. Por vezes, encontrar uma rotina que realmente seja eficiente e otimize seu tempo não é fácil e requer ajustes. Vale lembrar ainda que suas prioridades podem mudar com o tempo. Portanto, é natural que, mesmo com uma rotina ajustada, você ainda tenha de lidar com alguma realocação de tarefas eventualmente. O que a gestão de tempo tem a ver com a produtividade? Um dos princípios indispensáveis da gestão de tempo é identificar aquilo em que você desperdiça o seu tempo. Com o dia organizado, você começa a prestar mais atenção nos horários em que produz mais. Esse período em que você desempenha melhor suas ativida- des é a melhor hora para se voltar às suas prioridades. Com todas elas em dia, você auto- maticamente se torna mais produtivo, já que tem um plano traçado e sabe o que e quando tem de fazer. O que deve ser levado em conta é como você realmente vai usar esse tempo. Assim, você saberá o que deve executar no seu horário produtivo e reorganizará em ordem de importância o restante das atividades. Acredite: dessa forma sobra tempo para todas! Isso ajuda a melhorar a sua qualidade de vida, o que é fundamental para alcançar o sucesso em várias áreas. Do contrário, a tendência é que você se sinta sobrecarregado, e isso vai gerar estresse, desgaste mental e problemas emocionais, além de fazer com que os seus compromissos estejam sempre em atraso. Mas o que a gestão de tempo tem a ver com a autorresponsabilidade? A autorresponsabilidade é um requisito imprescindível na gestão de tempo. Afinal, se você não assumir a responsabilidade sobre os seus atos e a sua rotina, dificilmente conse- guirá organizar a sua vida para alcançar os resultados almejados. www.grancursosonline.com.br 52 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Quantas e quantas vezes você já ouviu alguém dizer que não conseguiu realizar deter- minada atividade por falta de tempo? Ou quantas vezes você mesmo não usou essa des- culpa? A verdade é que raramente assumimos a responsabilidade pelas coisas que não dão certo em nossa vida, e quase sempre temos uma lista de culpados e de desculpas para jus- tificar nossos fracassos. Autorresponsabilidade é a certeza de que ninguém – além de você – é responsável por todas as suas experiências de vida e pelo futuro que você cria. Em outras palavras, o seu futuro é sua responsabilidade e cabe somente a você mesmo criar a própria jornada. Não é o que nos acontece na vida que nos paralisa e esmaga nossas esperanças. Pelo contrário, é como respondemos ao que a vida nos traz. “Você deve assumir sempre a sua responsabilidade. Você não pode mudar as circunstâncias, as estações ou o vento, mas pode mudar a si mesmo. Isso é algo que você deve se cobrar”. Se você acreditar que é responsável pelos resultados e pelo futuro que cria, assumirá a responsabilidade e desenvolverá a autodisciplina necessária para atingir seus objetivos. Por outro lado, se você achar que o sucesso é uma questão de sorte, e que algum tipo de força ou circunstância externa é responsável por tudo o que acontece em seu caminho, você simplesmente passará pela vida. Você vai culpar tudo e todos, menos a si mesmo. Perceba que os seus comportamentos são uma das poucas coisas que você poderá controlar durante a sua fase de estudos para concursos. Você precisa entender que é o que você faz diariamente, repetidamente, que vai te levar à aprovação. Por isso eu sempre digo que a mágica do concurso público é que só depende de você para chegar lá. Nesse sentido, tome nota: a autorresponsabilidade de priorizar o que é importante e a disciplina de fazer o certo repetidamente é que vão te fazer ser aprovado na carreira que quiser. Quando você der o seu melhor todos os dias, perceberá os resultados aparecendo na sua vida. É clichê, mas é verdade: a constância é o segredo do sucesso. Isso porque o comportamento de uma pessoa focada mostra o quanto ela é capaz de aguentar até que a aprovação chegue. Só você conhece os seus pontos fracos e sabe que determinadas ações te levam a pro- crastinar, inventar desculpas, perder o foco. Exercite a sua autorresponsabilidade e se questione: você realmente está comprome- tido em estudar cada vez melhor e em realizar as mudanças que precisam ser feitas? Lembre-se: “Autorresponsabilidade é a plena convicção de que você é o único res- ponsável pela vida que tem hoje, consequentemente o único responsável por mudá-la”. www.grancursosonline.com.br 53 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Você sabe se preparar para o seu dia? Por Natale Sousa A vida não é, nunca foi e nunca será linear, não é? Ela é uma estrada com muitas idas e vindas, cheias de curvas e lombadas, e muitas vezes está esburacada e sem acostamento. Após alguns anos de estrada, em que me coloquei muitas vezes à beira desse caminho, sentada, desnorteada, sem rumo, descobri que precisamos entender primeiro alguns pontos antes de atravessá-la. Esse ímpeto desenfreado só nos faz despender mais energia e tempo, e muitas vezes sem nem mesmo conseguir chegar onde deveríamos. Vamos começar? Anota aí! Tenha o hábito de iniciar as 24 horas do seu novo dia nas últimas horas do dia que já foi vivido. • Liste todas as tarefas que precisará realizar no dia que VIRÁ, por meio dessas perguntinhas: www.grancursosonline.com.br 54 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br • Pronto. Após o dia vivido, antes de iniciaro próximo dia, finalize fazendo mais algumas perguntas: Agora sim! A estrada foi analisada antes de ser trilhada. Percebe como fica mais fácil enxergar os possíveis buracos que podem existir nessa estrada? Se os buracos aparecerem, você não precisa esperar tapá-los para passar, apenas desvie e não caia nele. Agora você está preparado para todas as situações que a sua vida te apresentar! Boas ou ruins, são situações, apenas situações! Com essas super dicas e com metodologia do GranXperts, você desenvolverá sua capacidade para a realização de metas, rumo ao seu sonho! Agora, está em suas mãos! www.grancursosonline.com.br 55 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Como dominar todas as disciplinas para ser aprovado em concursos Por Marcos Almeida Fala, concurseiro! Tudo bem com você? Tem uma pegadinha nesse título, porém você só vai entendê-la no final. Que bom que você está aqui lendo este artigo! Isso é um sinal de que você está lutando pelo seu objetivo e procurando aprender a estudar de maneira eficaz, para passar! Hoje eu vim falar sobre dominar as matérias. Algumas pessoas que estudam para con- curso acham que passa quem sabe mais, mas isso não é verdade! Você precisa dominar os conteúdos mais importantes do seu edital. A grande verdade é que alguns nem sequer chegam a fechar o edital e são aprovados. A diferença está na tática que essa pessoa utiliza para ser aprovada. No fim das contas, passa em concurso quem acerta mais questões. E para acertar mais questões na sua prova, você precisa fazer muitas questões. Além disso, dominar as principais disciplinas da sua área é fundamental! Por isso, separei algumas dicas para você chegar preparado no seu concurso. Se eu te falar que fui aprovado, por exemplo, na PRF sem estudar Física e Matemática, você acredita? Está vendo que, para passar, nem sempre é necessário fechar o edital, mas adotar a tática correta a depender da sua prova? Vou dar um exemplo das principais disciplinas da área policial. Para cada área, existe um núcleo de matérias BASE que você precisa dominar para chegar competitivo em sua prova. São elas: Português. Para mim, é a principal disciplina, pois acredito que, se você mandar bem nessa matéria, terá facilidade com outras, como as de Direito. Raciocínio Lógico-Matemático. Disciplina com peso variado a depender do concurso. Nem sempre são cobradas muitas questões. Informática. Disciplina que tem crescido o nível de cobrança, pois, a depender do con- curso, como o da Polícia Federal e de alguns concursos estaduais, também é cobrada a dis- ciplina de T.I. (para mim, o conteúdo mais difícil da área policial). Direito Administrativo. Disciplina muito importante para a maioria dos concursos. Direito Constitucional. Também é muito importante, pois acredito que é a base para você aprender os outros Direitos. Direito Penal. Muito importante para a área policial, pois, no fim das contas, você tra- balhará com ela na prática. Processo Penal. Disciplina importante. Na maioria dos concursos, é cobrado um con- teúdo mais enxuto. Essas são as disciplinas base da área policial, que correspondem a cerca de 70% a 80% dos editais. www.grancursosonline.com.br 56 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Só reiterando: as disciplinas base irão mudar a depender da área de concurso para a qual você está se preparando. Outra coisa: o seu estudo não pode se basear apenas em assistir videoaulas. É preciso fazer muitas questões e revisá-las! Você precisa ser um expert no domínio dessas matérias e ser um exterminador de questões. Na verdade, não é preciso dominar todas as disciplinas para ser aprovado. O que você precisa é ter a tática correta! É isso que eu tinha para compartilhar com você. Espero de verdade que você realize esse sonho e que seja logo! Vale muito a pena estudar e, principalmente quando estudamos da maneira correta, esse processo torna-se mais célere e eficaz. www.grancursosonline.com.br 57 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Tudo sobre a prova discursiva: desde os requisitos do edital até a fase de recursos. Este rápido artigo esclarece as principais dúvidas sobre a prova discursiva. Saiba tudo, desde o início até o fim do projeto, para dominar qualquer item do certame sobre a discursiva e se tornar servidor público. Por Bruno Pimentel Eu costumo dizer que, na atual era dos concursos, não há que se falar mais em “medo de discursivas”. Lembro que era comum, há uns cinco anos, comentários entre concurseiros que fugiam de editais que tinham discursiva/redação. Muita gente capaz em diversas disciplinas difíceis fica bambeando e acaba negligen- ciando o estudo da discursiva. Muitos relatam que não dá “um branco” na hora da prova, que sabem o que colocar no papel, mas não redigem o texto de maneira clara. A verdade é que só fica com medo de prova discursiva quem ainda está fincado na década de 2010 e não percebeu que a redação, com seus diversos tipos possíveis (estudos de caso, relatórios, peças técnicas, questões, entre outros), é cada vez mais o xodó das bancas organizadoras. É um movimento que não tem mais como retroagir. Escrever bem, ter uma boa bagagem nos conteúdos e interpretar corretamente o pedido da prova discursiva é condição sine qua non para se classificar bem em um concurso. É preciso se preparar colocando a prova discursiva como tópico central no seu crono- grama de estudos. Portanto, tome nota das seguintes dicas para não derrapar. DICA 1 – LEIA O EDITAL: AS INFORMAÇÕES BÁSICAS SÃO MUITO IMPORTANTES! Sim, sim. Muitos concurseiros têm preguiça de ler o edital. Inacreditável, né? Se você é uma dessas pessoas, perca agora esse péssimo hábito! Edital não é tudo igual, muito pelo contrário, cada concurso tem como base premissas e necessidades específicas de um órgão da administração pública. Por isso, fique ligado nos itens da prova discursiva. Eles costumam variar bastante, pois provas discursivas não são todas iguais. Os principais itens para ficar atento no edital são: a) Requisitos que zeram a sua nota: identificar-se na prova; escrever o mínimo de linhas no papel; plagiar trechos do texto. b) Itens secundários, mas importantes: fique atento à cor da caneta que é permitida (preta ou azul; somente preta, somente azul); colocar ou não título; gênero textual que será pedido na prova. www.grancursosonline.com.br 58 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br c) Critérios e pontuação: fique por dentro se será dado maior peso à avaliação de conteúdo; saiba quantos pontos os erros gramaticais podem gerar; fique ciente da proporção da nota da discursiva em relação à nota global. Vou contar um caso. Uma vez um aluno me mandou um e-mail desesperado, pois tinha recebido nota zero na prova discursiva. Esse aluno foi o primeiro colocado no concurso, porém seria desclassificado por um erro da banca organizadora. Investiguei com ele o que provocou tal erro da banca. Percebemos que tinha esse item no edital do concurso: Item 6.3. Será atribuída nota zero à redação: a) com fuga total do tema; b) resul- tante de plágio; c) escrita em versos; d) ilegível; e) com identificação do nome, assinatura, apelido do candidato ou qualquer marca distintiva que o identifique, em outro local que não o apropriado (Canhoto de Identificação do Candidato); f) que não apresentar, no mínimo, 20 linhas escritas; ou g) que fugir às orientações existentes no caderno de prova. Percebe que existem várias maneiras de um candidato receber nota zero da banca, mesmo escrevendo uma boa prova de redação ou gabaritando a prova objetiva? No caso desse aluno, a nota zero foi corretamente atribuída porque ele fez parte do texto em “escrita em versos”. Inimaginável, né? Mas épossível! Eu presenciei o caso e estou aqui contando para você a fim de alertá-lo sobre todas as informações que um edital pode conter sobre a sua discursiva. DICA 2 – NÃO IMAGINE COMO SERIA SEU TEXTO, PRATIQUE E COLOQUE A MÃO NA CANETA Outra dica que parece boba, mas não é: pratique. Muitos candidatos de alto rendimento que chegam até meu Instagram (@prof.brunopi- mentel) ou pelo meu Telegram (profbrunopimentel) relatam que a grande virada nos estudos foi quando eles passaram a treinar, de fato, a prova discursiva. Ou por preguiça, ou por entender de forma errada que a prova discursiva é fácil de con- tornar, as pessoas geralmente tendem a ter uma grande decepção ou algumas decepções até tomarem a principal atitude em relação à prova discursiva. O segredo é tão banal que chega a ser engraçado. É preciso treinar muito. Escrever, escrever e gastar uma boa tinta de caneta é essencial na sua preparação. Alguém vai para a fase de prova oral sem se apresentar ou simular o dia da prova diante de uma banca de experts? Acho que não! Nunca vi pessoa que relatou tamanha coragem. O mesmo raciocínio serve para a prova discursiva. www.grancursosonline.com.br 59 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Você precisa saber quais são os seus pontos fracos e os seus pontos fortes, se há algum vício de linguagem que precisa resolver ou se consegue interpretar corretamente os pedidos do enunciado, bem como ter a consciência de que pode ser capaz de escrever sobre qualquer assunto. Ah! Antes que seja tarde, a dica aqui é: leve a mesma caneta que você treinou para a prova. Não faça a bobagem de comprar uma caneta nova e somente utilizá-la no dia da prova. Toda caneta responde a uma determinada pressão e possui uma tinta específica. Não arrisque trocando o principal instrumento que você utilizou nos seus treinos. DICA 3 – CASO NÃO FIQUE SATISFEITO COM A NOTA PRELIMINAR DA DISCUR- SIVA, ACONSELHO A ENTRAR COM RECURSO Trate a fase de recurso como algo indispensável no seu certame. Não se joga a toalha antes dessa fase. Realizar um bom recurso é possível. Todos nós somos capazes de fazer uma boa argumentação, apesar de ser interessante buscar auxílio profissional, se não tiver confiança para tal tarefa. Acredito que é fundamental e necessário o questionamento da nota, caso sua nota seja comprometida após a divulgação do resultado preliminar. O padrão de resposta é essencial para que você consiga analisar e ter consciência dos seus erros. Algumas bancas são mais transparentes em relação aos erros e outras são mais “mis- teriosas”. FGV, FCC, IADES são alguns exemplos de banca que carecem de transparência para apontar exatamente em que lugar se encontram os erros gramaticais dos candidatos, por exemplo. A banca Cespe/Cebraspe é muito boa, no geral, em relação aos critérios. Geralmente ela traz o que é preciso colocar na prova discursiva e também mostra a gradação em concei- tos, como no exemplo a seguir: O pedido era para que o candidato “Abordasse sobre os impactos ambientais das bar- ragens no meio ambiente, dando exemplos”: Conceito 0 – Não abordou nenhum fato sobre os impactos ambientais das barragens no meio ambiente. Conceito 1 – Abordou sobre os impactos ambientais, sem dar exemplos; OU abordou sobre a construção de barragens, mas de forma superficial. Conceito 2 – Abordou fatos sobre os impactos ambientais das barragens no meio ambiente, mas apresentou apenas um exemplo. Conceito 3 – Abordou fatos sobre os impactos ambientais das barragens no meio ambiente, apresentando dois ou mais exemplos. www.grancursosonline.com.br 60 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Percebe-se que existe uma preocupação sobre como deve ser feita a correção. A cada nível alcançado na argumentação, o candidato tem o direito de ser enquadrado em conceito superior. No caso citado, quando o candidato aborda sobre os impactos ambientais, mas dá apenas um exemplo, fica no conceito 2. Quando ele aborda tudo, inclusive dando dois exem- plos, alcança o conceito máximo (conceito 3). A nota de cada conceito foi: conceito 0 – 0 ponto; conceito 1 – 1,5 ponto; conceito 2 – 3,0 pontos; conceito 3 – 4,5 pontos. Veja como é importante fazer um recurso com sucesso. Se conseguir sair do conceito 2 para o conceito 3, é possível ganhar 1,5 ponto na classificação final. Já vi muita gente subir várias posições com apenas o ganho de 1,5 ponto no resultado final. Por isso, você precisa perceber como os critérios são atribuídos para que tenha a real dimensão do potencial da sua nota. Fique atento para fazer um bom recurso e subir muitas posições na classificação final. DICA FINAL – A BANCA ORGANIZADORA PODE DIMINUIR A NOTA APÓS O RECURSO? A banca tem o dever de analisar o pedido de recurso. Não há como negar o seu pedido. Como se trata de um ato administrativo de revisão de pontuação, aplica-se o entendimento de que a banca pode atuar por INDEFERIR ou DEFERIR o recurso. Isto é, a banca pode manter a nota na pontuação que está (INDEFERIR, ou seja, acre- ditar que, de fato, não houve erro na pontuação inicial) ou majorá-la (DEFERIR, como forma de revisão administrativa do ato). Estou desde 2009 (quase catorze anos) no mundo dos concursos e nunca soube de nenhuma situação em que, ao entrar com o pedido de recurso, o candidato tenha sido pre- judicado com a perda de nota, ou uma terceira via que fosse INDEFERIR COM PREJUÍZO DA NOTA. Existem lendas que candidatos contam, mas que não foram comprovadas. Sendo assim, caso isso não esteja previsto claramente no edital, não há por que se preocupar com diminuição de pontos após o recurso. Perceba que o curso natural do pedido ao indeferir o pedido do recurso é manter a nota, ou seja, o indeferimento é o caso em que a banca organizadora acredita que não se equivocou ao conceder a nota preliminar. O não acolhimento do recurso não significa perda de pontos! www.grancursosonline.com.br 61 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Perca o medo da redação: três métodos que dão certo ao praticar para a prova discursiva Como você pode evoluir no estudo para discursivas e sair do lugar de concur- seiro que tem medo de discursivas para o de concurseiro que domina qualquer tipo de tema que apareça na prova. Por Bruno Pimentel Quando pensamos na prova discursiva, vem na cabeça de 90% das pessoas um medo de não saber o que colocar na folha do papel. Os pedidos que a banca faz na prova podem ser objetivos, viajados, abstratos demais, diretos ao ponto demais. O medo de falhar e tan- genciar o tema ou os tópicos solicitados também está entre os itens que mais causa arrepios. Só essa perspectiva já causa aflição em muitos candidatos bons, porque eles, de fato, acabam se deixando levar pela situação e perdem o controle. Esse controle – e o tal do autoconhecimento – são alcançados depois de muita prática – e de muitos erros. Sim! Sem dúvidas. Todo candidato que faz uma boa redação começou “cru” e errou bastante para conseguir passar ileso quando estivesse no dia da prova. A verdade é que quem hoje faz uma boa redação é porque passou a olhar com uma lente de aumento para os erros que cometia. Para não errar mais, esse concurseiro precisa fielmente seguir: 1) Uma cartilha própria com os pontos mais fracos da sua escrita. 2) Treinar bastante com auxílio. 3) Treinar sem auxílio. Vou detalhar cada um desses pontos a seguir: MÉTODO 1) Seguir a cartilha para evitar cometer os pontos mais fracos O que eu chamo de cartilha dos pontos fracos é uma simples lista dos erros pessoais mais fáceis de cometer ao escrever uma redação. São vícios, omissões, algo que temos que lembrar de fazer que quase sempre está rodeando a maioria das redações que produzimos. Cada pessoa tem sua lista. Uma cartilha necessariamente é diferente da outra.Como assim? Simples. Ao desenvolver três ou quatro redações, você notará alguns pontos positivos e alguns pontos negativos. Geralmente, os pontos positivos são suas forças e sempre aparecem quando você elabora um texto. www.grancursosonline.com.br 62 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br A notícia ruim é que os pontos negativos também aparecem e, se você não criar cons- ciência, vez ou outra eles vão surgir e tirar a qualidade da sua redação. Vamos a um exemplo com dois alunos de uma das aulas das minhas Salas Particu- lares no Gran Cursos, em que desenvolvi catorze aulas com os temas da carreira de con- trole e fiscal. O Aluno A tinha o costume de falhar das seguintes formas: a) Esquecia de começar os parágrafos com espaçamento de 1,5 cm a 2,5 cm. b) Não diferenciava letra maiúscula de minúscula no início das orações. c) Ausência de acentuação em algumas palavras. d) Gostava de utilizar a expressão “o mesmo” com o sentido de “ele”. e) Ao enumerar itens na redação, esquecia de colocar vírgulas, substituindo-as por “e”. Essas falhas somente puderam ser vistas depois que o Aluno A produziu umas quatro reda- ções. Ficou evidente que eram erros que quase sempre apareciam, mas eram “consertáveis”. Essa listinha é um conjunto de falhas pessoais. Ele tinha mais falhas, mas não eram tão recorrentes quanto essa acima. Já a Aluna B também conseguiu identificar uma lista com as seguintes falhas: a) Erros de posicionamento de proposição de ênclise e próclise. b) Excesso de vírgulas nas orações. c) Parágrafos maiores do que o necessário para passar as informações. d) Ausência de linguagem impessoal ao longo do texto. e) Esquecia de colocar siglas para facilitar a escrita. Essas falhas saltavam aos olhos em todas as redações iniciais que a Aluna B fazia. Pegando o exemplo dessa aula, ela mesmo começou a notar e atuou rapidamente com meu auxílio para consertar as falhas mais recorrentes: estudou na gramática o assunto de preposição, vírgulas e orações subordinadas. Passou a adotar uma linguagem impessoal. No lugar do “Temos que adotar uma política favorável ao…”, ela passou a escrever “Tem-se que adotar uma política favorável ao…”. E por fim, começou a escrever com a meta de fazer uma oração em, no máximo, três linhas, ou seja, utilizando mais pontos finais do que costumava. Apenas tomando consciência dessas falhas recorrentes, os alunos A e B passaram a ganhar entre 15 e 20% a mais de pontos nas redações seguintes. Após aplicar o método 1 em todas as redações, a sensação real é a de que outra pessoa está escrevendo quando se compara as primeiras redações com a última redação produzida. Tenha sua cartilha de pontos fracos. Não cometer os mesmos erros é o primeiro passo nessa jornada! www.grancursosonline.com.br 63 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br MÉTODO 2) Treinar bastante com auxílio O que eu chamo de treinar bastante com auxílio ocorre quando se está estudando reda- ção na prática, mas ainda há alguma insegurança em relação ao conteúdo que tem de ser desenvolvido. É uma espécie de fase 2. Superamos a fase 1 quando há consciência dos erros. A cartilha de falhas está na cabeça e, ao iniciar toda redação, existe a plena consciência de não mais cometer esses erros. A fase 2 é justamente quando a técnica está desenvolvida, mas os conteúdos estão progressivamente sendo estudados. Não é todo conteúdo de prova que se sabe com total segurança a ponto de colocá-lo no texto proposto. Vamos a um exemplo. Imagine que você está estudando para a CGU. Com base nessa informação, você deve estar vendo os conteúdos de Direito Constitu- cional, Direito Administrativo e AFO com um olhar diferenciado, já que serão objeto da prova discursiva. A partir disso, é possível praticar por meio de provas anteriores. Simular temas prová- veis de cobrança ainda é o melhor meio de se estudar. No concurso de 2020 do Tribunal de Contas do Estado de Minas Gerais (TCE/MG), foi cobrado o seguinte tema: Texto motivador: “No início do século passado, o orçamento público tradicional servia basicamente como instrumento de controle, tanto do Poder Legislativo sobre o Poder Executivo quanto deste sobre suas unidades integrantes. Para desempenhar tal papel, o orçamento era revestido de roupagem contábil, a partir de classificações elementares, mas que atendiam às necessida- des de um setor público ainda incipiente. Nos anos 60, a Lei n.º 4.320/1964 trouxe alguma evolução na metodologia orçamentária, especialmente na adoção da classificação econô- mica e funcional das despesas. Mas o grande salto qualitativo se deu a partir da Constituição Federal de 1988 (CF), a qual reforçou a concepção que associa orçamento a planejamento como elos de um mesmo sistema.” Tópicos: Tendo o fragmento de texto apresentado como referência inicial, redija um texto disser- tativo a respeito da evolução do processo orçamentário no Brasil. Em seu texto, atenda ao que se pede a seguir. 1 Apresente três características do orçamento tradicional e três do atual orçamento-pro- grama. [valor: 8,00 pontos] www.grancursosonline.com.br 64 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br 2 Discorra sobre os instrumentos de ligação entre planejamento e orçamento advin- dos da CF, representados pelas três leis orçamentárias, e caracterize cada uma dessas leis. [valor: 7,00 pontos] 3 Disserte sobre dois benefícios à sociedade advindos da evolução orçamentária a partir da CF. [valor: 4,00 pontos] Para muitos alunos, esse tema é comum – e até básico. No entanto, relendo os pedidos feitos nos tópicos, há algumas nuances que não são estudadas, como a evolução do orça- mento tradicional para o orçamento-programa. Por isso, ao ler o pedido da banca, a depender do nível de aprofundamento nos estu- dos, a melhor tática é a de “espiar” rapidamente o padrão de resposta divulgado pela banca antes de começar a escrever. Pode-se fazer o que chamo de auxílio rápido. Não é preciso que você estude horas sobre o assunto orçamento tradicional, orçamen- to-programa, PPA, LDO e LOA. Você precisa ter a base de conhecimento para adotar esse caminho. Ou você pode precisar de um auxílio de base. Ou seja, gastar algum tempo mergu- lhando no assunto, seja por videoaulas ou por PDFs, para poder entender sobre os tópicos os quais serão objeto da sua redação. MÉTODO 3) Treinar sem auxílio O treino sem auxílio é para os veteranos de guerra. É a fase 3 da jornada. Geralmente é o passo mais interessante e desafiador, porque envolve colocar em prática toda a técnica de redação e, também, o conteúdo assimilado sem recorrer ao padrão de resposta. Nesse nível, é interessante que o aluno já esteja praticando com consciência a sua car- tilha de erros. Também é bom que já tenha feito algumas redações com auxílio. Essa experiência ajuda bastante para entender a engenharia reversa da banca e conseguir mais pontos quando esti- ver aplicando o método 3 de estudo das discursivas. Utilizando o tema anterior do TCE-MG, um aluno que não estava avançado o suficiente para fazer a redação optou por aplicar o método 3 (sem auxílio), mas não conhecia o tópico 1 de forma suficiente para ir bem na redação. O resultado foi que ele respondeu bem os tópi- cos 2 e 3, mas derrapou feio no tópico 1, ganhando apenas 1,50 dos 8,00 pontos possíveis. Por isso, antes de iniciar a redação, é importante analisar qual método você adotará para cada tema proposto. A sinceridade com o nível de estudos vai determinar se você vai obter ganhos ou não. www.grancursosonline.com.br 65 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br DICA FINAL: Todos os três métodos têm seus objetivos claros e são passos fundamentais que podem ser dados para que você possa: 1) OBJETIVO DO MÉTODO 1: Criarconsciência de erros recorrentes que podem e precisam ser eliminados para ganhos de até 20% a mais na nota da redação. 2) OBJETIVO DO MÉTODO 2: Aplicar a técnica de redação e entender os conteúdos que ainda não estão solidificados, além de conhecer a banca, aplicando a enge- nharia reversa com os temas. 3) OBJETIVO DO MÉTODO 3: Simular, de fato, como seria o desempenho no dia da prova, tendo consciência de passar longe dos erros mais comuns. Pode não ser fácil para quem está fazendo pela primeira vez, mas não é impossível começar do zero e ser um craque nas discursivas. Se você considerar essa uma tarefa difícil demais, há a possibilidade de contratar um especialista ou, para quem é assinante ilimitado, há a possibilidade de assistir as aulas das Salas Particulares com os GranXperts. Caso esteja difícil, procurar o auxílio profissional pode te ajudar enormemente nessa etapa. Pense nisso! www.grancursosonline.com.br 66 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Por que você deve fazer revisão para concursos? Por Adriana Marangon A Curva do Esquecimento A chamada curva do esquecimento foi criada com base em um estudo teórico do psi- cólogo alemão Herman Ebbinghaus. Ela demonstra como o nosso cérebro perde a capacidade de reter a informação com o passar do tempo. Esse estudo respondeu à seguinte pergunta: se você estudar uma matéria hoje, em quanto tempo terá esquecido a maior parte do que estudou? Os resultados foram demons- trados em um gráfico que ficou conhecido como curva do esquecimento: Calma, que eu vou te explicar exatamente o que esse gráfico quer dizer. Como o nosso objetivo aqui é aprender como fazer revisão para concursos, e não se aprofundar em um estudo científico sobre a memória, vamos direto ao assunto. Preste atenção na linha azul. Ela demonstra o seu percentual de retenção da infor- mação desde o dia de estudo até um mês após, caso você não faça nenhuma revisão nesse período. Veja os resultados (assustadores) que esse gráfico demonstrou: • No dia que você estuda a matéria, o seu cérebro é capaz de reter na memória cerca de 80% do conteúdo; • Após 24 horas, você já terá esquecido mais de 50% do conteúdo estudado; • Após sete dias, você já esquecido mais de 70% do conteúdo estudado; • Após trinta dias, você já terá esquecido cerca de 90% do conteúdo estudado. www.grancursosonline.com.br 67 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Você deve estar pensando que, diante desses números, é melhor parar de estudar. Vai ser impossível estudar tanta matéria e lembrar de tudo até o dia da prova. Mas calma! Não é bem assim! Existe uma fórmula poderosa para se livrar dos efeitos da curva do esquecimento. Adivinha qual é? A famosa revisão! Você está vendo aquelas outras linhas coloridas lá no gráfico? Elas demonstram o quanto a sua capacidade de retenção da informação evolui à medida que você faz revisões periódicas. Mas não pode ser uma revisão feita de qualquer jeito. A revisão deve ser feita na hora certa e utilizando um método adequado. Esses mesmos estudos indicaram qual é a periodicidade e a forma correta para fazer revisão e fixar o conteúdo na memória de forma duradoura e definitiva. E vamos começar a falar sobre isso a partir de agora! Como Fazer Revisão para Concursos Agora vamos aprender como fazer revisão para concursos da forma que dá resultados. É o seguinte: quando você estuda por um material em PDF, ou videoaulas, ou ainda por livros, você não faz marcações de texto, anotações, esquemas, resumos, flashcards e mapas mentais? Pois é! É esse conteúdo que você precisa na hora de revisar. Com tanta coisa para estudar e com pouco tempo disponível, a revisão deve ser curta e objetiva. Não dá tempo de reler todo o conteúdo estudado. Você precisa focar nos pontos principais. Por isso é fundamental que durante o estudo você faça: • resumos; • marcações de texto; • flashcards; • mapas mentais. Guarde esse material de forma organizada, na ordem cronológica do conteúdo e em pastas separadas por disciplina/assunto. Na hora de revisar, você fará apenas uma leitura rápida desse material. Como Não Fazer Revisão para Concursos Antes de prosseguirmos, preciso falar também sobre a forma errada de fazer revisão. www.grancursosonline.com.br 68 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Durante meus anos de experiência em concursos públicos, eu pude perceber dois gran- des erros que muitos candidatos cometem ao fazer revisões: • Fazer revisões muito espaçadas: revisões para concursos públicos devem ser feitas periodicamente e sem intervalos muito longos. • Fazer revisões longas e cansativas: revisar não é estudar todo o conteúdo nova- mente. Você não pode reler tudo de novo. Você deve rever apenas os pontos mais importantes. Por isso você não deve gastar o mesmo tempo que leva para estudar con- teúdo novo fazendo revisões. Elas devem ser rápidas e objetivas. Quando Fazer as Revisões (periodicidade) De quanto em quanto tempo deve ser feita a revisão para concursos públicos? De acordo com estudos teóricos, este é o tempo ideal para se livrar dos efeitos da curva do esquecimento: • 1ª Revisão: no máximo 24 horas após o estudo; • 2ª Revisão: sete dias depois; • 3ª Revisão: trinta dias depois; • Revisões seguintes: de trinta em trinta dias. Essas revisões de trinta em trinta dias devem continuar até que você reveja o mesmo conteúdo cerca de sete vezes, o que seria o suficiente para não esquecê-lo mais. Essa teoria é linda e seria perfeita se tivéssemos tempo para segui-la. Assim, na minha opinião, acaba sendo complicado revisar com essa periodicidade sugerida pela maioria dos teóricos da área. Seria o ideal, mas não dá tempo! O Método de Revisão 5.1 No Método 5.1, será feita uma revisão semanal do conteúdo. Esse método simplifica muito a organização dos estudos. Explico: de segunda a sexta-feira, estuda-se normalmente matérias novas, sem fazer revisão alguma. No sábado, haverá apenas revisões a serem feitas, sem o estudo de conte- údo novo algum. Como dito, esse método facilita muito a organização do estudo. Podemos ver a simpli- cidade dele na própria explicação de como ele funciona. www.grancursosonline.com.br 69 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Alunos iniciantes Para estudantes iniciantes, essa pode ser a salvação de suas revisões. Muitos concur- sandos se perdem com o 24/7/30 e acabam deixando as revisões de lado por completo. Com o 5.1, o estudante tem uma ideia melhor do que exatamente será revisado, facilitando sua organização. Além disso, possuindo dias específicos para revisão, o aluno acaba tendo maior dificul- dade em “pular” as revisões (muitos alunos deixam de revisar, simplesmente pulam a revisão e estudam coisas novas). Isso gera consistência na aplicação das revisões. Alunos avançados Para quem já é avançado nos estudos, esse método pode ter menos vantagens (apesar de continuar sendo útil), já que quem é mais avançado, em tese, tem hábitos mais consoli- dados e acaba não tendo o costume de pular revisões e tem mais facilidade com a organi- zação delas. Método Mais Rápido e Eficiente para Revisar (Alunos avançados) Se você seguir o método tradicional e revisar matérias em intervalos de 24 horas, sete dias e depois de trinta em trinta dias, vai chegar uma hora que você vai passar mais tempo revisando do que estudando conteúdo novo. E assim você não vai avançar ou vai avançar lentamente nos tópicos do edital do seu concurso. Isso vai gerar perda de tempo, além de uma enorme ansiedade! Você vai começar a ficar desesperado quando perceber que o tempo está passando e o seu estudo pouco avançando. Assim, vou deixar como sugestão um método alternativo, que considero que seja mais rápido e eficiente.Não estou dizendo que essa seja a melhor forma de revisar ou o método perfeito. Esses foram os que funcionaram para mim. Fica a seu critério testar ou não. Vamos começar? Etapa 1: Estudo Teórico + Revisões • Estude por um material que traga teoria + questões ao final dos capítulos. Pode ser PDF ou videoaulas. • Estude esse material uma vez, mas de forma bem estudada, fazendo uma leitura aprofundada, com marcações dos pontos mais importantes. Só passe para o tópico seguinte se entender totalmente o assunto. Também faça resumos, esquemas, mapas mentais, flashcards e guarde esse material de forma organizada e em pastas separadas por disciplina. www.grancursosonline.com.br 70 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br • Faça a revisão das primeiras 24 horas. Essa não tem jeito de fugir. É importante. Você pode fazer essa revisão no dia seguinte, antes de começar a estudar. Comece fazendo alguns exercícios sobre a matéria que estão no seu material. Depois releia os resumos, mapas mentais, flashcards e marcações de texto. Tudo bem rápido e objetivo! • A revisão seguinte será a de sete dias depois e será feita da mesma forma que a anterior. • Pronto! Vamos parar por aí! Não vamos fazer as revisões de trinta em trinta dias. Etapa 2: Revisão por meio de exercícios • Depois que terminar de estudar seu material teórico, vamos à melhor parte: FAZER QUESTÕES! Eu acredito que resolver questões é a forma mais eficiente de revisar e fixar o conte- údo de forma duradoura. • Ao invés de ficar fazendo revisões teóricas pelo resto da vida, daqui para frente só vamos revisar na prática, por meio da resolução exaustiva de questões de concur- sos, preferencialmente da mesma banca organizadora. • Para isso, você vai pegar o conteúdo programático do seu concurso e resolver ques- tões sobre cada tópico, na ordem do edital, até esgotar os assuntos. Faça muitas, mas muitas questões. • Utilize sites de questões. Nesses sites é possível resolver questões por assunto e banca organizadora. • Assim, você vai revisar todo o seu edital, vai conhecer a banca organizadora e vai fixar o conteúdo de forma definitiva. Guarde isto que estou dizendo: você vai aprender por aí dezenas de métodos com- plexos para passar em concursos, mas, no final das contas, é a resolução de questões que vai fazer a diferença. • Na semana ou semanas anteriores à prova, vale a pena reler os resumos, mapas men- tais, esquemas e flashcards. www.grancursosonline.com.br 71 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br CONCLUSÃO Como vimos, temos várias formas e metodologias para fazer revisões, mas cada um tem certa flexibilidade e deve ser adaptado de acordo com a realidade de cada aluno, consi- derando seu nível de experiência, capacidade de organização, disciplina, entre outros. Se você estiver em um pré-edital e puder se dar ao luxo de testar métodos, eu testaria cada um deles e verificaria com quais deles você tem maior adaptabilidade. Uma vez definido bem seu método, não esqueça que é interessante aproveitar novas oportunidades. Por exemplo, se você está utilizando o 5.1 e está funcionando bem para você, mas percebe que está muito avançado no assunto, não se esqueça de sair de sua zona de conforto e tentar variações. Por conseguinte, sabemos que estudar para concursos demanda muita autocrítica e autoconhecimento. Cabe ver o que está dando certo, o que está dando errado, mas precisa ser melhorado e, ainda, o que parece que está dando certo, entretanto pode ser otimizado por meio de outros métodos. www.grancursosonline.com.br 72 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Você pode estar fazendo revisões do pior jeito possível: entenda quais são os métodos de revisão. Muitos alunos, com frequência, acham que não sabem fazer revisão ou que a fazem de uma forma que poderia ser melhor aproveitada. As perguntas surgem porque muitos professores ditam regras sobre qual é a melhor forma de revisar. Neste artigo, analiso as vantagens e desvantagens de cada um dos métodos. Por Bruno Pimentel 1) Qual método escolher? É muito comum se deparar com uma série de vídeos e artigos de mentores para con- curso afirmando que existe o melhor método de revisão. O método que ele propõe é o que faz a diferença na vida do aluno. Geralmente, essa pessoa consegue indicar, com pouca precisão para os concurseiros, os motivos de o método de revisão que ele defende ser o melhor. A verdade é que, por trás do “melhor método”, muitas vezes, existe uma história de uma pessoa que advoga pelo método que deu certo para si, ou seja, nos estudos daquela pessoa, aquela metodologia foi a que melhor se adaptou à realidade dela. Simples assim. Dito isso, é preciso saber que os métodos de revisão mais conhecidos ou populares são: a) Baseado na curva de memória (1, 7, 30); b) Semanalmente; c) Por quantidade de assunto estudado. Sem dúvidas, a pior opção do mundo é quando você não adota nenhum método. Sim, isso mesmo. Ainda tem concurseiro que acredita que não adotar nenhum método para revi- sar é melhor, porque “revisar faz perder muito tempo” (risos). O importante é que você escolha um método. E não se esqueça: o objetivo de uma revisão não é decorar, mas sim entender conteúdo. Vamos analisar os pontos positivos e negativos de cada método: 2) Analisando a revisão Curva de Memória (1, 7, 30) Este método diz que você tem de revisar o conteúdo 24 horas depois do estudo, em seguida, sete dias depois e, por fim, trinta dias depois, para finalizar. É um método muito difundido e popular entre os concurseiros. Muita gente gosta deste método de revisão porque dá uma segurança de passar várias vezes pela mesma parte da matéria. Tira a ansiedade dos ansiosos. Deixa quem tem dificul- dade com a matéria mais afiado. www.grancursosonline.com.br 73 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br – Ótimo, professor. Gostei das vantagens. Então qual é o problema desse método? É preciso muito tempo de dedicação para a tarefa “revisão”. Ela se torna uma ladra de tempo do seu cronograma, e você fica muito dedicado a essa atividade. O ideal é que você dê uma balanceada maior entre estudo, questões, simulados e revisão. Esse método não é bom a médio e longo prazo. Depois de um tempo, parece que você só está fazendo revisão. Quem adota esse métodp e o utiliza com eficiência no início, em pouco mais de três meses, já tem de fazer grandes adaptações para que ele caiba no plano de estudos. De zero a dez: nota 4,00 3) Analisando o método Semanalmente Este método tem o seguinte preceito: pegue um dia na semana para revisar. Parece simples e efetivo? Sim. Verdade, vamos para o caso de como ele poderia ser aplicado. Você estuda todos os dias da semana durante cinco horas, inclusive aos sábados e domingos. A ideia do método é escolher um dia dessa semana para revisar tudo que foi objeto do cronograma. Escolhe-se, geralmente, um dia do final de semana. Então, todos os assuntos estuda- dos e as questões feitas na segunda, terça, quarta, quinta, sexta e sábado são revisados em cinco horas no domingo, proporcionalmente. – Como assim proporcionalmente? Você tem de fazer com que as matérias vistas caibam nas cinco horas do domingo. Uma das desvantagens desse método é justamente a falta de equilíbrio na hora de revisar. Muitas vezes, os concurseiros escolhem as matérias mais “fáceis” e fogem das com- plicadas quando vão revisar. Optam, de forma errada, em colocar as revisões mais tranqui- las no início da sessão do domingo, por exemplo. Você deve ficar atento para fazer isso de maneira proporcional, sem amores ou ódios por nenhuma matéria. Se teve matéria chata durante a semana, ela vai ter de fazer parte da revisão quer queira, quer não. O segundoproblema do método é que, usualmente, as pessoas escolhem fazer suas revisões aos finais de semana. É aí que mora o perigo. É nesses dias que se “furam” os cro- nogramas. Opte por realizar essa atividade em um dia da semana, por exemplo: na quinta. Então você revisa dessa forma o que foi estudado: sexta, sábado, domingo, segunda, terça e quarta. Fuja dos sábados e dos domingos. Eles são os menos viáveis para esse caso. www.grancursosonline.com.br 74 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Quem adota esse método tem de ter muita disciplina para não “pular” o dia estabelecido de revisão. Caso consiga colocar em prática, a nota para esse método é: De zero a dez: nota 7,50 4) Analisando o método “Por quantidade de assunto estudado” Neste método, é necessário um planejamento bom sobre o conteúdo que será estudado. A ideia é que você consiga dividir todas as disciplinas em partes. As revisões são feitas depois de blocos de estudos do assunto estudado. Vamos dar um exemplo prático. Você analisou seu material e percebeu que há 1.200 páginas de PDFs de Direito Admi- nistrativo para estudar. Tomando como base esse exemplo, você dividirá seus estudos em partes similares e, quando chegar a determinada fase do material, acionará a sessão de revisão. Como assim? São 1.200 páginas. A cada trezentas páginas, você deve revisar. Por- tanto, serão revisões por quilometragem rodada naquela disciplina. O que deve fazer quando estudar as primeiras trezentas páginas? A próxima vez que você for ver a disciplina, deverá rever o que teve de assunto da página 1 até a 300 pelo material produzido. Depois dessa sessão de revisão, você seguirá estudando das páginas de 301 a 600. Acabou o assunto da página 600? Então fará a segunda revisão: os assuntos da página 301 a 600 serão revisa- dos. E assim por diante, até chegar na revisão das páginas 901 a 1.200 e finalizar os PDFs de Direito Administrativo. – Bacana, professor. Qual é o problema desse método? Falta de controle entre os concurseiros. É muito fácil de se perder no planejamento ou no controle do que já foi visto. Cada disciplina possui uma quantidade diferente de PDFs ou videoaulas. É complicado fazer com que o cérebro entenda que há diferenças em cada uma delas. Por exemplo: Direito Administrativo pode ter muito mais revisões que uma matéria de regimento interno, porque é mais longo. É assim mesmo! Não tem erro, mas precisa de um bom planejamento e muito bom controle do seu cronograma. Ao adotar esse método, entende-se que você precisa de muita disciplina para colocá- -lo em prática quando o volume de disciplinas é grande, como em concurso da área fiscal e de controle. De zero a dez: nota 9,00 www.grancursosonline.com.br 75 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br 5) Conclusão Independentemente do método de revisão, entenda que gerenciar os estudos é uma prática que pode e deve ser aperfeiçoada dia após dia. Só quem estuda para concurso passa por todas essas provações e sacrifícios. As revisões são importantes demais para a sua aprovação. Não as negligencie. Espero que essas dicas façam a diferença nos seus estudos para você não deixar de revisar. Sempre que se pegar fazendo algo que te tire do caminho, pense: “Isso está me colo- cando mais próximo ou mais distante do meu objetivo final?” Foco na missão, guerreiro! Você é capaz. www.grancursosonline.com.br 76 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Como fazer revisões eficientes durante o estudo para concursos e ainda encon- trar tempo para respirar? Por Douglas Queiroz Faaaala, concurseiro! Você já se pegou pensando em como conseguiria abraçar o mundo e, ao mesmo tempo, estudar para um concurso público? Já se perguntou se existe uma maneira eficiente de revisar o conteúdo sem comprometer a evolução nos estudos? Pois é, você não está sozinho nessa jornada. Neste artigo, compartilharei dicas infalíveis para você se tornar o ninja das revisões (ou quase isso), sem estagnar no aprendizado. Vamos então às top oito dicas de hoje: 1 – O segredo dos gênios: o método da repetição espaçada Sim, amigo, é hora de revelar o primeiro segredo dos gênios da revisão: o método da repetição espaçada. Não, isso não tem a ver com lançar coisas ao espaço sideral (embora isso pudesse ser divertido). A repetição espaçada é uma técnica cientificamente comprovada que consiste em revisar o conteúdo em intervalos de tempo cada vez maiores. Dessa forma, seu cérebro entende que aquela informação é importante e a mantém na memória de longo prazo. Já tivemos artigos sobre isso publicados no Gran, procure por aqui ou digite no Google “gran anki” que você encontrará um material muito bacana do professor Fabão. 2 – Encontre o seu ritmo (e dance conforme a música) Não adianta querer ser aquele amigo que consegue estudar doze horas por dia, se você só tem quatro horas disponíveis. Descubra qual é o seu ritmo de estudo e planeje as revisões de acordo com ele. Se você for mais lento que uma tartaruga, não tem problema! O impor- tante é manter a consistência e, é claro, sempre ter tempo para uma pausa e um cafezinho. 3 – O ciclo perfeito: estudo, revisão e prática Você já ouviu falar no ciclo perfeito do estudo para concursos? Ele envolve três etapas: estudo, revisão e prática. A ideia é simples: após estudar um conteúdo, faça uma revisão rápida e, em seguida, aplique o conhecimento em exercícios ou simulados. Dessa forma, você trabalha a memória e ainda testa sua capacidade de resolver questões (e, quem sabe, descobre que é mais ninja do que imaginava). Entenda que o objetivo aqui ao fazer questões imediatamente após a revisão é ajudar na fixação do assunto. Não fique achando que é o “sabidão” se acertar todas as questões logo após revisar, beleza? www.grancursosonline.com.br 77 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br 4 – Os momentos ideais para a revisão Encontrar o momento ideal para revisar pode ser mais desafiador do que encontrar o pote de ouro no fim do arco-íris. Mas, calma, estou aqui para te ajudar. Existem basicamente três momentos-chave para a revisão: • Revisão imediata: logo após estudar um conteúdo, reserve alguns minutos para revi- sá-lo brevemente. Isso ajudará o seu cérebro a processar a informação e a fixá-la na memória. • Revisão semanal: uma vez por semana, reserve um tempo para revisar os conteúdos estudados nos últimos dias. Isso garantirá que as informações não se percam no limbo do esquecimento. • Revisão mensal: não se esqueça de fazer uma revisão geral dos conteúdos estudados no mês. Isso ajudará a manter a matéria fresca na memória e evitará que você chore lágrimas de arrependimento na véspera da prova. 5 – A importância do equilíbrio Não é segredo que estudar para concursos é uma maratona, e não uma corrida de cem metros. Por isso, é importante encontrar o equilíbrio entre revisar e avançar no conteúdo. Dedique uma parte do seu tempo de estudo para revisar o material já estudado, e outra parte para aprender novos assuntos. Mas, lembre-se: nada de transformar as revisões em um momento de procrastinação. Estabeleça metas e limites para que você não corra o risco de ficar apenas revisando e parar de evoluir. 6 – Crie resumos e mapas mentais (mas sem exagerar no tamanho deles) Ter um resumo ou mapa mental disponível pode ser uma excelente maneira de otimi- zar as revisões. Mas, cuidado! Não vá transformar o resumo em um livro completo, pois isso seria como trocar seis por meia dúzia. Mantenha os resumos e mapas mentais curtos e focados nos pontos mais importantes. De preferência, use cores e imagens para tornar o processo mais divertido e eficiente. 7 – Monte um grupo de estudos (mas não o transforme em clube do livro) Estudarwww.grancursosonline.com.br Se você tiver de resolver problemas, retornar ligações, ajudar alguém, será fora desse horário! E até por isso é bom você deixar uma “folga” no dia, pois imprevistos sempre acon- tecem e você conseguirá encaixá-los na sua agenda, mas sem prejudicar nenhum desses momentos sagrados de estudo. Esse hábito contribui para aumentar seu rendimento nos estudos, pois assim você terá muito menos interrupções! O horário de estudo é só de estudo, e o horário de outras ativi- dades é o horário de outras atividades. Lembre-se: vimos que uma breve interrupção pode custar até 23 minutos posteriores de foco. “O que não é medido não é gerenciado”: saiba avaliar seu rendimento nos estudos Você está aqui para melhorar sua performance, certo? Mas você sabe exatamente o que precisa melhorar? Quanto precisa melhorar? É sobre isso que vamos falar. Porcentagem de acertos, segmentada por assunto Uma métrica essencial é a porcentagem de acertos, por assunto. O objetivo aqui é ter um foco bem mais preciso em melhorar somente o que está ruim. Digamos que você estudou e revisou corretamente, mas ainda está com uma média de acertos geral de 60%. É impraticável estudar tudo do zero de novo. E, mesmo que o fizesse, talvez sua melhora não fosse tão grande. Porém, se você sabe exatamente em quais assuntos está pior, já sabe por onde começar. Pode ser que você esteja acima de 85% na maioria dos tópicos, mas com acertos muito ruins em outros. Pronto, já sabe por onde começar a melhorar! Então, por mais que possa parecer um pouco burocrático no início, é essencial manter um registro de acertos por tópico de cada matéria. Isso será o seu guia, que deixará claro em qual ordem atacar os problemas de cada matéria! Estar com uma porcentagem de acertos ruim em um assunto muito cobrado merece uma atenção muito maior do que estar com a mesma porcentagem em um assunto que raramente aparece. Lembre-se: o que é medido é gerenciado! Comece a acompanhar mais de perto seu rendimento nos estudos e saiba exatamente o que precisa melhorar! Faça pausas inteligentes Saber quando fazer pausas e quanto tempo elas devem durar também impacta sua performance. Vamos tratar de dois tipos de pessoas. Tipo 1: pessoa com problemas de foco e concentração www.grancursosonline.com.br 7 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Há pessoas que estudam durante dez, quinze minutos e já começam a pensar em outras coisas ou têm vontade de fazer uma pausa para ir ao banheiro, comer alguma coisa. Se você se identificou, saiba que não está sozinho. Porém, isso deve ser constantemente trabalhado, para melhorar seu nível de concentração e atenção. Uma boa solução para esse tipo de pessoa é a Técnica Pomodoro, que consiste em intercalar blocos de estudo e descanso. Tradicionalmente, quebra-se o tempo em blocos de 25 minutos de estudo e cinco minutos de descanso. Se o seu nível de atenção for muito baixo, você pode começar com essa configuração! Conforme for progredindo, tente aumentar para quarenta minutos de estudo e cinco de des- canso. Ou, quem sabe, cinquenta minutos de estudo e dez de descanso. Repare que estamos indiretamente retomando o tópico 3, sobre blocos inegociáveis de estudo! Viu como tudo está interligado? Tipo 2: pessoa sem problemas de foco e concentração Se você não tem dificuldades em se concentrar e passar várias horas sentado estu- dando, talvez não precise de um sistema de pausas tão rígido quanto o proposto acima. Pode fazer um descanso entre uma matéria e outra, ou quando sentir necessidade mesmo. Mas, mesmo assim, preste atenção para não alongar demais as pausas! Esses são alguns hábitos que podem aumentar muito seu rendimento nos estudos. É importante ter em mente que nem sempre todos os métodos funcionam de modo igual para todo mundo. Tente implementar essas sugestões e note o que funciona melhor para você. O mais importante é sempre fazer uma avaliação constante e crítica do seu estudo, analisando o que já está bom e o que precisa ser melhorado. Esteja sempre em busca de melhorias! Bons estudos e até a próxima! www.grancursosonline.com.br 8 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Qual é a melhor hora para estudar para concurso? Por Lorena Almeida Olá! Tudo bem com você? Do lado de cá, tudo ótimo. Muitas pessoas pensam em estudar para concurso público, ou já estudam e pensam em dar mais atenção a esse objetivo, e perguntam qual seria o melhor momento para fazer isso. Muitas pessoas tentam se programar, imaginar que as coisas estarão mais tranquilas em algum ponto, ajustar a própria vida, acreditando que existirá uma fase em que todos os acontecimentos convergirão para o sucesso desse projeto. Eu gosto sempre de utilizar a seguinte frase: a melhor hora, para tudo na vida, é sempre hoje e agora. O amanhã é hipotético, ilusório, está no campo da possibilidade. Não é algo real, tangível, concreto. Programar a vida com base em eventos futuros e incertos é condi- cionar o próprio futuro a coisas que podem nunca vir a acontecer. Para fazer o que queremos, nós não devemos aguardar o melhor momento ou as melhores condições, porque isso não vai acontecer nunca. É assim nos estudos para con- curso público: se você quer ser aprovado, sente e estude hoje. Não espere sua vida tranquilizar, não espere os problemas se resolverem, não espere a motivação aparecer. Se não estiver tudo organizado, tudo bem, você organiza e melhora no caminho. Estudar o que dá é melhor do que não estudar. Fazer o que dá é sempre melhor do que não fazer nada. Para quem está na faculdade e já sabe que pretende prestar concurso, o meu conselho é: comece logo. É possível ser aprovado sem ter estudado durante a graduação, e inclusive é o meu caso; eu só comecei a estudar para concurso depois de formada. Mas se você ainda não se formou e já sabe qual é o seu objetivo, não tem motivo para adiar o início. Ainda que você só consiga estudar uma hora por dia, ainda que você só consiga estu- dar aos finais de semana, não deixe de estudar. Não pense que esse esforço será em vão, não pense que esse conhecimento adquirido será insignificante. Todo estudo é válido, tudo o que você faz pelo seu desenvolvimento pessoal vale a pena. Um livro que você lê hoje, uma aula que você assiste hoje, pode ter certeza de que isso somará no seu aprendizado e te levará para a frente. Para quem vive um momento de dificuldade financeira e está esperando se estabilizar, o meu conselho é: comece hoje. A internet proporciona uma gama de materiais gratuitos, e o Gran faz isso por meio do canal do YouTube, com uma série de aulas em todas as áreas e disciplinas, bem como pelo site, em que estão disponíveis vários materiais em PDF para download grátis. Acesse o canal do Gran, visite o site, explore as aulas e materiais oferecidos, busque também em outras plataformas. Não deixe de começar por não ter todos os recursos. www.grancursosonline.com.br 9 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Você não tem como saber se terá os recursos algum dia, e tudo que te faz sair do ponto zero já te impulsionou. Diversas pessoas conquistam a aprovação apenas usando materiais gratuitos, cursos promocionais etc. Para quem vive momentos de instabilidade familiar, o meu conselho é: comece hoje. Talvez a sua família nunca se acerte, talvez as pessoas nunca parem de brigar, talvez as crises nunca se resolvam e outras até piores surjam. Ter problemas familiares é extrema- mente normal, e todo mundo passa por isso. Família é, sim, muito importante, é prioridade, mas se não estiver em suas mãos o poder para solucionar as questões que abalam a sua, perceba que estudar é o melhor que você pode fazer para proporcionar mudança para aque- les que ama. Mesmo que seja um estudo inconstante, desorganizado, devagar…em grupo pode ser uma excelente forma de revisar o conteúdo e trocar infor- mações com outras pessoas. Mas, atenção! Não deixe que o grupo de estudos se transforme em um clube do livro ou uma reunião social. Estabeleça metas e horários para as discussões e revisões e garanta que todos estejam comprometidos com o objetivo comum: passar no concurso. www.grancursosonline.com.br 78 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br 8 – Não se esqueça de descansar Por fim, mas não menos importante, lembre-se de descansar. Estudar para concursos é uma tarefa árdua e exigente, e é fundamental manter a mente e o corpo descansados para conseguir absorver e revisar o conteúdo de forma eficiente. Tire um tempo para relaxar, praticar atividades físicas, passar momentos com a família e amigos, e, é claro, tirar aquela soneca sagrada. E aí, você está preparado para se tornar o mestre das revisões? Com as dicas apresentadas neste artigo, tenho certeza de que você estará mais pre- parado para enfrentar o desafio de estudar e revisar para concursos sem comprometer a evolução nos estudos. Agora, respire fundo, coloque a mão na massa e boa sorte! E, é claro, não se esqueça de comemorar cada pequena conquista no caminho. Quaisquer dúvidas, chama a gente aqui do GranXperts e vamos que vamos! Abração e bons estudos! www.grancursosonline.com.br 79 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Como e quando resolver simulados? Por Mariana Fioravante Olá! Tudo certo? Espero que sim. Atualmente, sou Delegada de Polícia Civil no Estado de Minas Gerais e também GranXpert das carreiras jurídicas e policiais aqui no Gran Cursos Online. Fui aprovada nos dois primeiros e únicos concursos que fiz na vida, Delta MG e Delta SP, ambos realizados no mesmo ano em que me formei. Na prova da OAB, fiz 70 de 80 pontos possíveis na primeira fase, quando cursava ainda o 9º período da faculdade. Bom, vamos lá. Hoje o nosso assunto será o simulado. Fato é que todo concurseiro, quando começa a estudar, sempre ouve que ele deve fazer muitos simulados. Veja bem: essa informação é correta, mas deve ser explicada de forma mais consis- tente. Sem dúvidas, fazer simulado é essencial para a sua aprovação, mas é necessário que os simulados sejam planejados e realizados de forma estratégica dentro do seu cronograma de estudos. Por mais trivial que pareça, a função primordial dos simulados é, como o próprio nome sugere, simular o dia da prova. O problema é que muitos concurseiros simplesmente fazem o simulado como se fosse apenas mais um dia de estudos. Outro grande problema é que muitos não sabem nem quando e nem como devem resol- ver os simulados. Pensando nisso, resolvi escrever este artigo. Se você quer um passo a passo para fazer simulados de forma eficiente, tome nota das seguintes dicas. • MONTE A SUA TRAJETÓRIA DE PROVA Antes de começar a fazer um simulado, você já deverá ter definido a disciplina pela qual vai começar, bem como aquela em que irá terminar a prova. Sugiro que comece a prova pelas disciplinas nas quais você possui mais facilidade e a termine com as disciplinas em que tem mais dificuldade. • MONTE A SUA ESTRATÉGIA DE PROVA Existem várias formas de se resolver uma prova. Sugiro que você faça duas leituras de prova: na primeira, resolva as questões fáceis e médias. Pule as questões trabalhosas, as difíceis e as que você não sabe. Ao terminar a primeira leitura de prova e de resolver todas as questões fáceis e médias, já passe todas, de uma vez, para o gabarito. Faça uma pausa para se alimentar e ir ao banheiro. Em seguida, faça a segunda leitura da prova e comece a resolver as questões trabalhosas. www.grancursosonline.com.br 80 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Existem questões que, embora fáceis, são trabalhosas. Por isso, devem ser resolvidas na segunda leitura de prova, pois não faz sentido perder tempo com questões trabalhosas na primeira leitura, que é feita para que seja possível pontuar o número máximo de questões fáceis e médias. • NÃO PARALISE QUANDO ENCONTRAR UMA QUESTÃO DIFÍCIL É óbvio que existirão algumas questões difíceis e outras que você não saberá nada durante a sua prova. Isso é normal. Mas sabe o que é maravilhoso? É que você não precisa acertar quase nada dessas questões para ser aprovado. Você não tem de acertar aquela questão que nem o examinador sabe explicar direito para conseguir a sua aprovação. A sua aprovação, de modo geral, estará nas questões fáceis, médias e trabalhosas. Se você ficar preso por diversos minutos em uma questão difícil, sobretudo se isso ocorrer no começo da prova, infelizmente, haverá uma alta probabilidade de você ser repro- vado. É por isso que sugiro essas duas leituras da prova. Pense bem: não adianta gabaritar Penal e zerar Constitucional. Alunos que cometem esse tipo de erro precisam partir do ponto zero de estudos para concurso: humildade. • RESOLVA O SIMULADO COMO SE REALMENTE FOSSE O DIA DA PROVA Não adianta fazer simulados se você não cronometra o tempo de acordo com o que está previsto no seu edital. Não adianta fazer simulados se você não organiza o seu ambiente e deixa sobre a mesa somente água, caneta e o que for comer. Não adianta fazer simulados se você não treina a sua concentração e não define os padrões de comportamento que adotará durante a prova. • TODO SIMULADO DEVE SER CORRIGIDO E ANALISADO Mantenha-se sempre atento à sua performance nos simulados. Mais do que apenas ver a sua nota final, você deve: compreender se traçou uma boa trajetória e uma boa estratégia de realização da prova; verificar se conseguiu evoluir nas disciplinas cujas notas estavam estagnadas; e perceber se administrou bem o tempo, a ansiedade e a sua concentração durante a prova. Observe todas as questões, entendendo por que as acertou ou errou. Monte um caderno de erros de todas as questões. Resolva simulados mensalmente, analisando-os. Priorize o seu tempo de estudos. Estude de forma profissional. Coloque a sua aprova- ção como sendo o seu projeto de vida. Por fim, espero que tenha gostado do texto e aguardo o seu feedback. Sugiro, ainda, que conheça a nossa equipe de GranXperts para que possamos auxiliá-lo com metas especí- ficas de estudo, além da possibilidade de organizarmos todo o seu processo de aprendizado. Caso tenha qualquer dúvida, encontro-me à disposição. Conte sempre comigo! www.grancursosonline.com.br 81 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Resolução de questões: um dos pilares no estudo para concurso público Por Lorena Almeida Olá! Tudo bem com você? Do lado de cá, tudo ótimo. Eu sou Lorena, Delegada da Polícia Civil da Bahia e GranXpert aqui do Gran Cursos Online. Sou a delegada mais jovem do estado da Bahia e passei no primeiro e único con- curso de delegado que prestei, em 2018. Sou baiana e tive a benção de ser aprovada no meu estado. A resolução de questões representa um dos pilares fundamentais no processo de estu- dos para concurso público. Eu sou uma grande defensora da resolução diária de questões, porque eu fiz isso e afirmo ter sido um fator essencial na minha aprovação. Acredito que eu tenha resolvido aproximadamente vinte mil questões durante os dois anos de estudo para concurso, contabilizando as questões resolvidas na plataforma, em livros de questões e nos simulados que realizei. Em princípio, preciso explicar que a maneira correta de resolver questões é por meio da resolução ativa. Não basta resolver as questões, conferir o gabarito e seguir em frente. É preciso buscar as justificativas de todas as assertivas, tendo acertado ou errado. Após responder, você deve entender o que tornou cada alternativa falsa, qual palavra, exceção, detalhe e onde está a previsãocorreta para aquela situação, lendo o artigo da lei que traz a previsão exata. As bancas costumam repetir as assertivas. Compreender os erros fará com que a forma correta fique gravada em sua memória. Leia os comentários da plataforma, confira o artigo no Código, circule as palavras que costumam ser trocadas e os termos que costumam ser omitidos, grife os pontos de maior incidência. O Gran Cursos Online possui uma excelente plataforma de questões, de modo que o assinante não precisa se preocupar com isso e nem pagar por outro serviço. Já está tudo incluso na sua assinatura. E mais: além de disponibilizar um enorme banco de questões, atualizadas e comenta- das, o Gran ainda seleciona questões concernentes às aulas publicadas na plataforma, faci- litando o trabalho do aluno e poupando até mesmo o tempo de filtrar o conteúdo. Isso é fan- tástico e deve ser aproveitado. Digo isso não apenas como professora do curso, mas como ex-concurseira que enxerga o primor e a utilidade dessa ferramenta. São muitas as vantagens do estudo realizado por questões. É possível fazer isso por meio de dois métodos diferentes. O primeiro é resolver questões diariamente, referentes às matérias estudadas no dia. Isso ajuda a fixar o conteúdo que acabou de ser estudado, confirma se a sua compreensão da matéria foi satisfatória e orienta a sua memória a guardar os tópicos que mais são cobra- dos dentro daquele assunto, bem como a forma de cobrança. www.grancursosonline.com.br 82 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br As questões se repetem muito. As assertivas, bem como as pegadinhas, são sempre as mesmas. Com a prática, você verá que naturalmente internalizará as sentenças, além de resolver as questões mais rápido e com mais confiança. Além da resolução diária de questões relativas ao conteúdo do dia, o segundo método que recomendo é a revisão por meio de questões. Aqui, você utilizará o filtro para selecionar não somente o conteúdo atual, mas também os conteúdos passados, de modo que virão questões variadas. Fazendo isso, o estímulo será diferente, e a sua retenção da matéria será testada, aju- dando a não perder contato com os assuntos ao longo do tempo, relembrando os pontos do edital já vencidos e verificando o que precisa ser retomado no material. Uma dica que posso dar é utilizar esse método de revisão por meio de questões também como uma carta na manga, nos momentos de correria ou de muito cansaço. Você pode estar na fila do banco, em alguma sala de espera e, para aproveitar o tempo, basta pegar o seu celular e resolver questões variadas no aplicativo, revisando. Por fim, recomendo muito a execução de simulados, que são importantíssimos guias na preparação para concursos. É por meio do simulado que o concurseiro analisa o seu desem- penho geral e o nível dos estudos em que se encontra. Com os simulados, serão percebidas quais são as matérias de maior dificuldade, para que, com base nisso, os cronogramas possam ser reajustados e as metas possam ser pro- gramadas com base no que demanda maior necessidade de atenção. Além disso, os simulados são fundamentais para que o concurseiro se habitue ao tempo e ao ritmo de prova. Passar horas sentado na cadeira, concentrado nas questões, sem parar e sem descansar, é extremamente desgastante. Por isso a maioria das pessoas que se inscreve em concursos públicos não responde todas as questões da prova: ou desiste na metade do tempo e marca boa parte do gabarito sem ler, ou fica até o final do tempo, mas não consegue chegar ao final do caderno. Você não pode permitir que isso aconteça com você. Por isso recomendo que treine em casa, simulando a prova, em condições semelhantes às do dia do exame. Deixe o celu- lar guardado, utilize um relógio para cronometrar o tempo, esteja com água e algum lanche simples disponível, peça a outras pessoas que não te incomodem e resolva o simulado do início ao fim. Para encerrar a nossa conversa por hoje, recomendo que conheça a nossa equipe de GranXperts, um time extremamente capacitado e qualificado para te auxiliar nos seus estu- dos, oferecendo orientação individualizada e específica para a sua realidade, organizando metas e cronogramas de estudo e fornecendo dicas valiosas para acelerar o seu aprendi- zado e a sua aprovação. Estou à disposição para eventuais dúvidas. Conte comigo e estamos juntos! www.grancursosonline.com.br 83 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Leitura da lei: um dos pilares do estudo para concurso Por Lorena Almeida Olá! Tudo bem com você? Do lado de cá, tudo ótimo. Eu sou Lorena, Delegada da Polícia Civil da Bahia e GranXpert aqui do Gran Cursos Online. Sou a delegada mais jovem do estado da Bahia e passei no primeiro e único con- curso de delegado que prestei, em 2018. Sou baiana e tive a benção de ser aprovada no meu estado. A leitura da lei é um dos pilares do estudo para concurso público. Boa parte das questões de concurso cobra a literalidade dos dispositivos legais, e isso acontece por vários motivos. O primeiro deles é que inserir artigos de lei é muito mais fácil para os examinadores, que não precisam buscar questões em várias fontes, elaborar o texto da assertiva, construir a ideia: basta copiar a lei. O segundo é que a cobrança da previsão legal fecha as portas para grande parte dos recursos. Em todo concurso, há muita contestação da prova por parte dos candidatos, e isso faz com que o número de recursos seja enorme. Irresignados com o resultado ou com a classificação, boa parcela dos candidatos busca por falhas nas questões, a fim de melhorar a sua situação. Assim, cobrar o texto legal abrirá pouca margem para anulação ou mudança de gaba- rito: se está daquela forma na lei, não pode estar diferente na prova. Sendo assim, é fundamental que, nas matérias jurídicas, o concurseiro se habitue à lei- tura da lei seca e insira esse método de estudos no seu cronograma diário. Para mim, a melhor forma de ler a lei seca é fazendo uso do Vade Mecum. Foi assim que eu fiz. Ter um Vade Mecum como seu melhor amigo acelerará a sua aprovação. Comprei um quando comecei a estudar para concursos e o mantive ao meu lado durante dois anos, até a publicação do meu nome no Diário Oficial. Toda vez que eu me sentava para estudar, o Vadinho (apelido que criei) estava aberto na mesa. Desde o início da jornada de estudos, eu recomendo que você faça isso: mantenha o Vade Mecum ao seu lado. Se for assistir videoaulas de Direito Constitucional, sobre o tema Direitos Fundamen- tais, abra o Vade Mecum na Constituição Federal, na página do artigo 5º, e acompanhe a aula fazendo anotações, grifos e marcações nos incisos que forem abordados na aula. Se for ler um PDF de Direito Penal, sobre o tema Imputabilidade, deixe o seu Vade Mecum aberto na página correspondente aos artigos 26 e seguintes do Código Penal e com- preenda o que está disposto na lei, conforme for lendo o seu material de base, fazendo as devidas anotações e marcações. Em seguida, você deve ler os artigos, em sua literalidade. Após o estudo do conteúdo, seja por videoaula ou por PDF, você deve resolver ques- tões para fixar a matéria, e isso também deve ser feito com o apoio do Vade Mecum. Não se trata de conferir as assertivas antes de marcar, mas, depois de resolver todas as questões, conferir onde está a base de cada assertiva, qual artigo fundamenta aquele enunciado e ler na lei a previsão correta, sinalizando palavras que foram trocadas ou suprimidas na questão. www.grancursosonline.com.br 84 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br O estudo de jurisprudência também deve ser feito em consonância com a lei seca, registrando o entendimento dos Tribunais Superiores ao lado do artigo referido. Por exemplo, as decisões do STF e do STJ a respeito do tráfico privilegiadoestarão sinalizadas próximo ao § 4º do artigo 33 da Lei n. 11.343/2006. Esse processo de formar a base de conhecimentos com o acompanhamento da lei seca fará com que o seu Vade Mecum se torne o seu principal material de estudo e a fonte mais completa para revisão. Depois de rodar as matérias com a fonte escolhida por você (videoaula ou PDF), fazendo observações e sinalizações na lei seca, seu Vade Mecum estará todo comentado, com explicações doutrinárias, nomes de teorias, exceções, entendimentos jurisprudenciais, pegadinhas de questões, atualizações legais etc. Vale a pena utilizar post-its também, pois, com o tempo, não haverá mais espaço nas folhas. O meu Vade Mecum de estudo (aquele mesmo que eu fiz uso por dois anos) estava completamente escrito e marcado. Eu não o trocava por nada. Tornou-se um material pre- cioso, que eu dizia ser o meu maior patrimônio. No meu segundo ano de estudos, com a base já formada (levei um ano para formar base nas matérias principais), eu conseguia revisar boa parte dos conteúdos apenas com a leitura do Vade Mecum (comentado por mim), resolução de questões e acompanhamento da jurisprudência. A utilização diária dos Códigos, visualizando sempre a mesma disposição dos artigos nas páginas, a repetição de questões, a leitura constante dos mesmos parágrafos e incisos fez com que a letra da lei se consolidasse em minha memória. É incrível o poder da memó- ria visual na retenção do conteúdo. Quando você olha para as mesmas coisas sempre, elas ficam guardadas na mente, exatamente da forma em que estão. Nas provas, você conse- guirá lembrar do texto do artigo, da cor do grifo que usou, em qual lado da página aquele artigo está, da observação que você anotou. Eu sei que a leitura da lei pode parecer chata e cansativa em um primeiro momento, mas fazendo dessa forma que eu recomendei, com a visualização dos artigos durante a for- mação da base e a complementação da previsão legal com os seus próprios comentários, o processo será mais fácil e com o tempo você saberá os principais artigos naturalmente. Para encerrar a nossa conversa por hoje, recomendo que conheça a nossa equipe de GranXperts, um time extremamente capacitado e qualificado para te auxiliar nos seus estu- dos, oferecendo orientação individualizada e específica para a sua realidade, organizando metas e cronogramas de estudo e fornecendo dicas valiosas para acelerar o seu aprendi- zado e a sua aprovação. Estou à disposição para eventuais dúvidas. Conte comigo e estamos juntos! www.grancursosonline.com.br 85 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Aprendendo a montar e a utilizar seu caderno de erros Por Adriana Marangon Vamos conversar sobre o tão falado caderno de erros. O que ele é? Para que serve? Como começar a elaborar o seu? O caderno de erros é uma técnica com a qual o estudante, ao realizar questões, sele- ciona as assertivas que ficou em dúvida ou não sabia. Em seguida, transfere-as de forma corrigida e conforme seu entendimento para um caderno. É uma ferramenta bastante útil para o concurseiro. Por que criar um caderno de questões erradas? “É errando que se aprende”. Você certamente já ouviu essa expressão em algum momento da sua vida. Pois bem, acho que isso nunca fez tanto sentido quando falamos do caderno de erros. Afinal, cada questão que você responde e erra no decorrer dos seus estu- dos não precisa ser necessariamente algo ruim. Ao resolver uma questão de maneira errada, é importante descobrir o motivo de tê-la errado. De nada adianta errar a questão e partir para a próxima. Quando o assunto é estudo, lembre-se de que quantidade não quer dizer qualidade. Errar também é uma oportunidade de melhoria. Ademais, é melhor errar em casa do que errar no dia da prova, não é? Perceba que essa ferramenta é um material feito por você baseado nas suas deficiên- cias. Portanto, é um material mais completo e de fácil manuseio: você vai estudar a teoria e vai resolver questões. Errou a questão, coloca em seu caderno de erros. Se perceber que há uma recorrência de erros em assuntos demarcados, faça um estudo pontual sobre esses assuntos/tópicos. Como montar seu caderno de erros Você pode fazer o seu caderno tanto físico quanto digital. A escolha é sua. No entanto, dentre as desvantagens do caderno de erros escrito à mão está o fato de que não será tão fácil retirar a assertiva ou atualizá-la, caso necessário, bem como fazer buscas. Além disso, o tempo que se levará para elaborá-lo será bem maior. Como vantagem, tem-se que a escrita à mão estimula mais os sentidos, aumenta a concentração e auxilia na memorização. O caderno digital também tem suas vantagens, entre elas a celeridade na elaboração. Lembre-se de que quanto mais usarmos a tecnologia a nosso favor, mais fácil fica o nosso estudo. Imagine você procurando um determinado assunto no seu caderno físico. Você vai folheá-lo manualmente até achar; já no computador, basta apenas o comando de busca, digi- tar o assunto e o computador localiza o material para você. Bem mais fácil, não é? www.grancursosonline.com.br 86 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br www.grancursosonline.com.br 87 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br – Certo, professora, mas como elaborar corretamente um caderno de erros? É simples! Primeiramente, depois que resolver uma bateria de questões e corrigi-las, volte ao que errou (e àquelas questões que acertou por um empurrãozinho da sorte, ou ainda àquelas em que teve muita dúvida) e estude-as. Procure descobrir o que errou e o porquê do erro. Assim que entender, escreva no caderno a assertiva de maneira correta. Escrevendo de maneira correta, o seu cérebro terá mais facilidade em fixar o conteúdo. Uma dica é colocar em tópico o que você precisaria saber para responder aquela questão. Caderno de Erros X Resumo Dentre as formas de revisão, podemos citar o caderno de erros e o resumo. O resumo consiste na sintetização do texto estudado, por meio de um novo material elaborado pelo próprio aluno. De fato, elaborar um resumo requer um tempo maior do estudante. Porém, ler e exterio- rizar o que se leu com suas próprias palavras é um método de memorização extremamente útil, pois vários sentidos são estimulados. Mas e o caderno de erros nessa história? Pois bem. Seja como for, o caderno de erros não é um resumo! Ele tratará apenas as assertivas das questões e os tópicos do que você errou, e não do conteúdo como um todo, que é o caso do resumo. Conforme foi visto, o caderno de erros é uma excelente tática para identificar os pontos fracos durante a resolução de questões e, consequentemente, potencializar os acertos ao fazer as devidas correções. Tenha em mente que a montagem do caderno leva tempo e avança conforme os estudos. O importante é entender o erro e, caso necessário, retornar ao tópico abordado na questão. Lembre-se de que entender os deslizes é tão importante quanto realizar questões. Prin- cipalmente porque as bancas examinadoras tendem a repetir os assuntos e a forma de exi- gi-los nas provas. Ao fazer um caderno de erros eficaz, as revisões serão mais rápidas e o número de acertos nas próximas questões com certeza aumentará. Só não deixe de fazer revisões periódicas, pois de nada irá adiantar ter um superca- derno se você nunca o utilizar. www.grancursosonline.com.br 88 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br O que eu faço se eu não conseguir estudar todos os dias? Por Marcos Almeida Você não consegue estudar todos os dias? Bem-vindo ao mundo onde isso ocorre com a maioria das pessoas! Sou mentor para concursos públicos há alguns anos e posso te garantir que é muito raro eu ter um aluno que consegue estudar todos os dias. Isso mesmo! Entãonão se sinta mal por isso. O que você precisa fazer é ter uma constância nos estudos e não deixar que nada tire o seu foco! Para isso, é importante tornar o estudo mais prazeroso. Eu acho que você está se perguntando: “e como fazer isso, Marcos?”. Quando iniciamos os estudos para concursos, é natural que, de início, o estudo seja “mais pesado”. O grande segredo está em adquirir o hábito do estudo para concursos. A neurociência afirma que você adquire um hábito fazendo a mesma tarefa repeti- damente por um período entre trinta e sessenta dias. Por isso é importante você estudar todos os dias, nem que seja por uma hora. Isso vai te ajudar a tomar gosto pelas matérias e pela preparação para concursos. Quando adquirir o hábito dos estudos para concurso, no dia em que não puder estudar, você vai sentir falta. Outra coisa importante é criar um ciclo de recompensa por estar estudando. Isso seria uma bonificação, um presente para si mesmo. Exemplo: se você estudou durante três horas hoje e bateu a meta, tire um tempo para ler um livro ou assistir a um capítulo da sua série favorita. Se estudou bastante durante a semana, pode sair no final de semana para se divertir (com moderação rs!). Se está na pegada dos estudos por um período de três a quatro meses, pode se recom- pensar fazendo uma viagem para perto ou para longe (vai depender do cascalho rs!). A neurociência defende que, ao fazer um ciclo de recompensa, ativamos a dopa- mina, um neurotransmissor ligado à perseverança. Isso é fundamental para nos manter- mos focados e constantes no nosso estudo até chegarmos à sonhada aprovação. Então é isso! Aplicando essa metodologia, você terá mais prazer em estudar, conse- guirá se manter focado e terá um estudo inabalável! Isso fará você entrar em um novo nível na sua preparação e te deixará mais próximo da sua aprovação. www.grancursosonline.com.br 89 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Como manter a constância durante o processo de estudos? Por Mariana Fioravante Olá! Tudo certo? Espero que sim. Atualmente, sou Delegada de Polícia Civil no estado de Minas Gerais e também Gran- Xpert da carreira de Delta aqui no Gran Cursos Online. Fui aprovada nos dois primeiros e únicos concursos que fiz na vida, Delta MG e Delta SP, ambos realizados no mesmo ano em que me formei. Também fiz 70 de 80 pontos possíveis na primeira fase da OAB, ainda no nono período da faculdade. Hoje vamos falar sobre como você conseguirá manter a constância durante o seu pro- cesso de estudos. Sabemos que estudar para concurso público, hoje em dia, é um projeto de médio prazo. Você não pode querer acreditar que será aprovado em um bom concurso público estudando por apenas um mês. Você também não pode querer acreditar que será aprovado estudando “um dia bem e dois dias mal”. Para que você compreenda a importância de ser constante nos estudos, tome nota: é o estudar certo repetidamente que vai te fazer ser aprovado na carreira que quiser. Não tem segredo, tampouco milagre. Perceba e analise: não são os alunos mais “inteligentes” que passaram nos concursos públicos. São sempre os alunos mais esforçados, aqueles que conseguiram manter uma constância de estudar “firme” durante o tempo necessário até a aprovação. Bom, eu atendo estudantes e tenho contato com diversos concurseiros todos os dias e percebo claramente que a maioria deles acaba desistindo de estudar para concurso público porque não lutam para ter uma rotina que os levará até a aprovação. Você somente conseguirá tomar posse no cargo que almeja quando conseguir construir uma rotina específica para a sua aprovação e, evidentemente, quando conseguir manter/ sustentar essa rotina até lá. Bom, considerando a importância do tema, vou dar cinco dicas para você ter constância nos estudos. Anote: • Estipule metas reais de estudo Acredite: esta é a parte em que a maioria dos concurseiros erra. Principalmente no começo do processo de estudos para concurso público, muitos concurseiros tentam criar uma rotina com milhares de horas de estudos, sendo que essa meta, por diversas vezes, não é atingível. Quando você estipula metas reais, além de manter uma rotina organizada, isso facilita muito porque você não precisa se sentar na cadeira e, aí sim, definir o que vai estudar, uma vez que você já tem uma meta programada para aquela semana, para aquele dia específico. www.grancursosonline.com.br 90 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Por isso, determine a sua carga diária de estudos de forma real e verdadeira. Não adianta estipular metas absurdas porque isso vai te levar à desistência. Não adianta estudar dez horas na segunda-feira e não conseguir estudar nada na terça-feira. Quando você cria uma meta realista, isso te faz ter mais constância. Você sabe que dá conta de estudar a meta daquele dia e isso vai fazendo o seu cérebro treinar a melhorar cada vez mais com o poder da rotina. • Escolha o material adequado Aluno, você precisa, imediatamente, saber qual é o seu nível como concurseiro. Isso porque muita gente começa a estudar e escolhe o material que o colega está usando para acompanhar. Tome cuidado com isso! Se você escolher um material que não é compatível com o seu nível como concurseiro, você poderá ter sérias dificuldades em acompanhá-lo e isso irá te desmotivar. Não adianta você ter acabado de começar a estudar e querer usar um material do seu colega que já é um concurseiro avançado. Dificilmente você vai sustentar a mesma rotina de estudos do que ele e, rapidinho, você vai desistir. • Planeje o seu descanso Sabendo que ser aprovado em concurso público é um plano de médio prazo, você deve se preocupar em definir e delimitar o seu horário para descansar adequadamente. Não existe ser humano que vai conseguir sustentar um ano de estudos sem nenhum momento de lazer. • Organização O seu ambiente de estudos deve ser organizado. As suas metas devem ser organiza- das. Você deve saber o que vai estudar e quando vai estudar. Assim, você não vai perder tempo escolhendo, todos os dias, o que deve estudar. Desse jeito, você também evita o erro de estudar somente as disciplinas de que gosta. • Disciplina e paciência Disciplina para fazer o que tem de ser feito. Paciência para entender que, até a sua aprovação chegar, você precisará ganhar muita maturidade nos estudos e isso não acontece da noite para o dia. Quando você faz o que tem que ser feito e quando tem a paciência de esperar o resul- tado aparecer, a mágica acontece. www.grancursosonline.com.br 91 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Prezado concurseiro, você é humano. Naturalmente, dificuldades e problemas não pla- nejados irão surgir durante o seu processo de estudos. É assim com todo mundo. Não existe um processo de estudos linear. Você irá falhar alguma hora e, sinceramente, está tudo bem. O que não pode ocorrer é você “furar” o cronograma de estudos toda semana. Constância exige disciplina, mas também a capacidade de superar os tropeços e de recomeçar. Por isso, sugiro que você “profissionalize” o seu processo de estudos. Afinal de contas, estudar certo vai revolucionar a sua vida. Por fim, sugiro que você conheça a nossa equipe de GranXperts para que possa- mos auxiliá-lo com metas específicas de estudo que vão organizar todo o seu processo de aprendizado. Para qualquer dúvida, encontro-me à disposição. Conte sempre comigo! www.grancursosonline.com.br 92 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br O melhor material é aquele que você constrói Por Mariana Fioravante Olá, tudo certo? Espero que sim. Atualmente, sou Delegada de Polícia Civil no Estado de Minas Gerais e também Gran- Xpert da carreira de Delta aqui no Gran Cursos Online. Fuiaprovada nos dois primeiros e únicos concursos que fiz na vida, Delta MG e Delta SP, ambos realizados no mesmo ano em que me formei. Também fiz 70 de 80 pontos possíveis na primeira fase da OAB, ainda no nono período da faculdade. Resolvi escrever este texto porque diversos alunos sempre me questionam sobre qual é o melhor material para passar no concurso de Delegado de Polícia. Bom, vamos lá. Concurseiro, o melhor material para passar em qualquer concurso público é aquele que você constrói. O que eu quero dizer com isso? Quero dizer que você precisa produzir um material enquanto está estudando! Isso é óbvio, mas é incrível a quanti- dade de alunos que ainda estudam de forma passiva. Aluno, se você estuda de forma passiva, sem construir material, dificilmente você será aprovado de forma rápida. Não adianta nada passar horas por dia assistindo às aulas sem construir um caderno, por exemplo. Compreenda que, sem material, você não irá revisar, e sem revisão não existe apro- vação. Se você não conseguir manter aquilo que você estudou “quente” na sua cabeça, ao mesmo tempo que estuda temas novos e avança no edital, dificilmente você será aprovado de forma rápida. Considerando tudo isso, vou listar algumas dicas que dou para os alunos construírem um bom material. Tome nota: • Esquematize, o máximo possível, as informações recebidas durante a aula. A sua função, enquanto assiste à aula, é a de montar um bom material de revisão. Um bom material de revisão deve ser curto e esquematizado. É por isso que não aconselho que os alunos façam resumos. Geralmente, os estudan- tes acabam apenas “copiando e colando” aquilo que o professor disse no caderno. Isso não faz o menor sentido, porque você perderá tempo, estudará de forma passiva e não formará um bom material de revisão. Boas opções de materiais são mapas mentais, esquemas e tabelas. Compreenda que a construção do seu material começa no dia em que você inicia os estudos e só para quando você tomar posse! www.grancursosonline.com.br 93 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br • Mantenha o seu material atualizado. Após a primeira construção do material, a sua função é a de mantê-lo atualizado. Esteja sempre atento às novidades legislativas e aos novos informativos do STF e do STJ. • Material é feito para ser revisado. Não adianta fazer um mapa mental lindo e deixá-lo dentro da gaveta. É preciso criar uma rotina de revisão. Você vai perceber que, quanto mais revisa, em menos tempo você revisará. • Pare de acumular cursos, livros e apostilas. Escolha um bom curso-base, ou um bom manual. A partir disso, esquematize os temas mais importantes. Um erro muito comum no âmbito dos concursos públicos é viver trocando de material. O aluno acumula diversos materiais da mesma disciplina e, cada hora, estuda por um material. Não adianta ter mil cursos e livros se você não cria material e não revisa. Pare de rees- tudar e aprenda a revisar! Alunos que vivem lendo temas em diferentes livros, de forma indiscriminada, geral- mente não conseguem avançar no edital, porque perdem muito tempo reestudando o mesmo assunto. E aí é matemático: se você estudou só 30% dos assuntos previstos no edital, você não vai fazer 80% de acertos no dia da prova. Por isso, sugiro que você “profissionalize” o seu processo de estudo. Afinal de contas, estudar certo vai revolucionar a sua vida. Por fim, espero que tenha gostado do texto e aguardo o seu feedback. Sugiro, também, que você conheça a nossa equipe de GranXperts para que possamos auxiliá-lo com metas específicas de estudo, além da possibilidade de organizarmos todo o seu processo de apren- dizado. Isso vai te ajudar a encurtar o seu caminho até a aprovação. Para qualquer dúvida, encontro-me à disposição. Conte sempre comigo. www.grancursosonline.com.br 94 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Estudo Pré-Edital x Estudo Pós-Edital Por Adriana Marangon Sempre que dou orientações relativas ao estudo para concursos públicos, costumo separar bem o contexto: pré-edital versus pós-edital. As dicas mudam drasticamente de um caso para o outro, e, infelizmente, é muito comum que as pessoas queiram inverter as coisas. Muitos candidatos não sabem que há diferença entre o estudo pré-edital e o estudo pós-edital, talvez, por isso, não deem a devida importância para o estudo antes do edital bater à porta. A verdade é que um estudo complementa o outro, e quanto antes você iniciar a sua pre- paração, maior será a sua chance de ser aprovado. Além disso, há diferenças significativas no estudo realizado antes e depois da publicação do edital. Tenha em mente que quem estuda antes da publicação do edital tem como objetivo vencer todo o conteúdo programado, e o último edital do certame pretendido será o seu melhor referencial para quando você for montar um plano de estudos. Em síntese, o pré-edital é o momento de você fazer um estudo com calma e quali- dade, para formar uma boa base nas matérias. O pós-edital é o momento de jogar com o regulamento embaixo do braço, visto que não há mais tempo hábil para de fato aprender o conteúdo. O Estudo Pré-Edital A primeira etapa é definir qual concurso/área você deseja. Qual concurso irá pres- tar? Saber isso é essencial, porque será o ponto de partida, o qual definirá o norte que te guiará por toda sua jornada. Sabendo o concurso, você já consegue definir as matérias prin- cipais da sua prova e por quais delas deve iniciar os seus estudos. Antes da publicação do edital, o candidato deve focar em construir sua base de estu- dos, e não há pressa nesse momento. Deve haver tranquilidade para encontrar e traçar solu- ções para os erros encontrados nesse período. Esse é o momento de criar o hábito de estudar, manter um ritmo adequado e ser cons- tante. Não pule etapas e não sacrifique o descanso. Mantenha o equilíbrio, estude com quali- dade conforme a sua disponibilidade e as metas traçadas, cuide da sua mente e do seu corpo. Além de não haver pressa, também não há disciplinas “impossíveis” de aprender, pois você está se preparando a médio/longo prazo, e isso permitirá que você vença até mesmo aquelas matérias mais complexas. Por isso, não deixe nenhum conteúdo de lado, não subestime a sua capacidade e não busque atalhos. Não queira “estudar apenas o que cai”, afinal, tudo que estiver no seu edital poderá ser cobrado, e, como você tem tempo disponível, o seu objetivo deve ser se preparar da forma mais completa possível. www.grancursosonline.com.br 95 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Outra dica importante é manter-se fiel à sua área de estudo. Não fique mudando de área e querendo estudar para concursos totalmente diferentes, tampouco pule de edital em edital. Quanto mais focado estiver, mais rapidamente alcançará êxito. Antes da publicação do edital, é necessário que você conheça muito bem a última publi- cação. Identifique as disciplinas básicas e as específicas, observe quantas questões de cada matéria foram cobradas. Mesmo sabendo que o próximo edital poderá trazer algumas diferenças, o último será o seu melhor referencial. Contudo, não limite o seu estudo ao conteúdo do último edital caso você tenha certeza de que novas leis ou conteúdos serão obrigatoriamente cobrados em sua prova, ou no caso de haver novidade legislativa, e aquele conteúdo cobrado anteriormente esteja desatualizado. O Planejamento de Estudos Pré-Edital Eu já disse algumas vezes, mas não custa repetir: nada de estabelecer metas impossí- veis! Suas metas devem ser concretas e baseadas em sua realidade. Portanto, PARE DE SE MEDIR COM A RÉGUA DE OUTROS! Não é porque você tem um colega que passa dez horas em uma biblioteca que você também deve fazer isso. O seu tempo de estudo adequado será o tempo que tiver disponí- vel, e esteserá bem trabalhado, de forma que você aproveite o máximo daquele período. Por isso, é crucial ter controle e planejamento sobre sua rotina. Ter uma agenda para ajudar a se organizar é crucial. É com base nela que você verificará seu tempo de fato disponível. Feito esse levantamento, é hora de montar o seu planejamento de estudos. Prefira estudar de forma mais dinâmica com várias disciplinas por dia, montando, assim, sessões de estudos de uma hora (cinquenta minutos de estudo e dez minutos de descanso). Ao organizar o estudo por meio de ciclos, você estará “obrigado” a seguir uma sequência de disciplinas pré-estabelecida – desse modo, você tem de estudar a disciplina que estiver na vez, independentemente se gosta dela ou não. Dessa maneira, você estudará o necessário, e não só aquilo que quer. Além disso, o fato de avançar no conteúdo de várias disciplinas ao mesmo tempo mini- miza as chances de esquecer o conteúdo estudado. Monte o seu ciclo de estudos com todas as disciplinas do último edital ou, pelo menos, com as mais relevantes para a sua prova, ou seja, aquelas que muito provavelmente estarão no próximo concurso. Ainda quanto ao estudo pré-edital, saiba que, ao iniciar os estudos, você dedicará mais tempo para a teoria do que para as questões, pois o seu foco nesse momento será adquirir volume de conhecimento. Por outro lado, quanto mais avançado você estiver, mais tempo dedicará para as questões e menos para o conteúdo teórico. www.grancursosonline.com.br 96 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Estudo Pós-Edital E quando sair o edital, o que muda? O primeiro passo é estudar o edital. É preciso conhecer qual será o conteúdo cobrado e o peso de cada disciplina. É nesse momento que você definirá sua estratégia, conforme o quanto avançou e onde parou antes da publicação do edital. Será necessário estudar tudo o que ele propôs, ou há algumas disciplinas ou conteúdos os quais você já domina e conseguirá passar por eles apenas os revisando? O estudo pré- -edital te faz largar muito à frente dos seus concorrentes. Você também deve verificar se o tempo de que dispõe até a prova será o suficiente para estudar todo o conteúdo. Caso contrário, terá de eleger prioridades e deixar alguns tópi- cos de lado. Quem começou a estudar há mais tempo certamente terá tranquilidade e mais tempo para dedicar às disciplinas novas que surgiram com o novo edital. Por isso, quanto melhor tiver sido o seu estudo pré-edital, mais produtivo será o estudo após a publicação deste. O Planejamento de Estudos Pós-Edital Saiba que, após a publicação do edital, é hora de pisar mais firme no acelerador: aumente a intensidade dos seus estudos, saiba que já está próximo da linha de chegada (a data da prova) – isso já permite que você empreenda um ritmo mais forte. É hora do sprint final. Com o tempo contado até a prova, comece a buscar técnicas que o ajudem a ser aprovado; o aprendizado em si, às vezes, fica em segundo plano. Você deve buscar técni- cas de memorização, atalhos, dicas, conteúdos mais cobrados, tudo o que possa otimizar o seu tempo. Mapeie os tópicos do edital já estudados, identificando aqueles em que você está bem e precisa apenas manter com revisões e questões, bem como aqueles pontos nos quais você ainda precisa se desenvolver e melhorar o seu rendimento. Nesse caso, será preciso dedicar mais energia para evoluir nas suas dificuldades. Por outro lado, quem inicia o pós-edital do ponto zero precisa evoluir de igual forma em todos os conteúdos e certamente dese- jará ter mais tempo do que o disponível. Após a publicação do edital, além de focar em suas dificuldades, dê atenção especial àquelas disciplinas que terão maior peso em sua prova. Dedique também mais tempo para a parte prática e, por meio das questões e simulados, conseguirá identificar conteúdos mais cobrados, os quais merecem atenção especial. Ao pesquisar questões, dê preferência por aquelas realizadas pela banca responsável por realizar o seu certame. www.grancursosonline.com.br 97 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Há disciplinas em que você terá mais dificuldade, contudo, não “jogue a toalha”. Por mais que não haja tempo suficiente para estudá-las por completo e com calma, recomendo que você busque garantir o básico nessas disciplinas, pois, na sua prova, certamente haverá questões fáceis e médias, e você precisará desses pontos. Por fim, no pós-edital, realize revisões frequentemente para não esquecer o conteúdo no dia da prova. Faça simulados para preparar o seu emocional para o dia do concurso – e para verificar o seu aprendizado, é claro. Desse modo, ao caminhar, você conseguirá identificar onde estão concentradas as suas maiores dificuldades e, dessa maneira, poderá dar mais atenção a esses tópicos. Agora que já pontuamos as peculiaridades do estudo pré-edital e do estudo pós-edital, é hora de começar a executar. O concurso que você almeja já teve o edital publicado? Não perca mais tempo, não espere a publicação para iniciar os seus estudos. Quanto antes você começar, maiores serão as suas chances. Vamos em frente! www.grancursosonline.com.br 98 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Quatro momentos em que o coaching pode ajudar na sua preparação É muito comum ouvir falar que o coaching é uma boa ferramenta para concur- seiros que querem acelerar sua preparação e não queimar etapas importantes rumo à aprovação. Neste artigo, darei dicas sobre quatro momentos em que ter um coach ao seu lado é fundamental para que traçar o caminho seja uma tarefa mais eficiente. Por Bruno Pimentel O processo de coaching pode ajudar qualquer pessoa a alcançar metas e objetivos de forma mais rápida que a média. Muitos acreditam e depositam a fé toda no coach, ou seja, no técnico que vai conduzir o processo de coaching, porém explicarei que não é bem assim. Entenda o coaching mais como o sucesso de uma parceria harmoniosa entre duas pessoas. Antes, é preciso dar um passo atrás e informar que o coaching é um processo, uma metodologia de reflexão sobre a ação que visa ajudar a ter resultados interessantes para que você possa alcançar seus sonhos e seu objetivo final. Por meio do coaching, é possível visualizar, de forma clara, os pontos de melhoria, aumentar a autoconfiança e eliminar as crenças limitantes que podem causar medo, para que os concurseiros de todos os níveis possam atingir seu potencial máximo, tendo resulta- dos mais rápidos e mais duradouros. Coaching vem da palavra coach, em inglês, que significa “treinador”. E esse treinador tem como objetivo orientar e motivar o coachee a atingir objetivos para ter uma maior quali- dade de vida. No entanto, é preciso reforçar que, assim como um treinador de futebol ou de qualquer outro esporte, quem realmente fará a diferença e será o protagonista é quem entra em campo para jogar, isto é: o concurseiro (e futuro aprovado). Para isso, é preciso saber quando você precisa ou precisará recorrer ao coach para melhorar continuamente. Momento 1 – Quando falta um rumo ou não houve seleção correta da carreira para estudar Quando mergulhamos no mundo dos concursos, a primeira regra a seguir é “não atire para todos os lados”. Isso significa que um concurseiro consciente precisa e deve selecionar, na partida do seu projeto de passar em um concurso, para qual carreira ele vai estudar. Não é muito pro- dutivo estudar para diversos tipos de concurso em um ano, por exemplo. Imagine estudar para técnico do INSS no primeiro semestre do ano, depois, passada a prova, estudar para agente da Polícia Federal e, no final do ano, para analista da Receita Federal. Não dá. Vira um caos! O conhecimento acumulado e a diversidade de matérias que essa pessoa terá visto em apenas um ano é enorme, e essa variedadede conteúdo e de volume é contraproducente. www.grancursosonline.com.br 99 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br O coach vai ajudá-lo a traçar uma rota direcionada a determinada carreira. Isso sig- nifica dizer que os seus estudos devem seguir uma linha sólida em determinado tipo de cargo. Exemplo: carreira de controle, carreira fiscal, carreira policial, carreira de tribunais, entre outras. Um coach bem-intencionado e o aconselhamento correto farão com que você ganhe mais produtividade. Momento 2 – Quando é preciso melhorar o desempenho na rotina de estudos A vida de concurseiro não é fácil. Os memes na internet e nas redes sociais não estão de brincadeira quando enfatizam essa questão. É muito difícil o dia a dia de estudos, porque estudar é uma tarefa a qual exige que você se aperfeiçoe e meça seu desempenho o tempo todo. O planejamento de estudos é funda- mental. E mais: é preciso aliar teoria, prática e revisar o que aprendeu. Parece simples, mas é muito difícil fazer isso para oito, doze, quinze disciplinas diferentes. Acionar o coach nesse momento é fundamental para que você entenda melhor em quais momentos deve revisar, em quais momentos deve praticar exercícios e fazer simulados. Não deixe de utilizar a expertise de um profissional que se dedicará a entender sua rotina para te auxiliar de forma personalizada. Seu cansaço com a rotina de estudos não irá desaparecer, mas você verá muito mais resultado no esforço que empregará. Momento 3 – Quando você está em um platô de acertos O que quer dizer um platô de acertos? Bem, é simples. É quando você estaciona em um determinado índice de acertos em uma disciplina ou no geral dos simulados. Já aconteceu o seguinte caso: o coachee estava acertando entre 50 e 55% em provas de Raciocínio Lógico. Não conseguia evoluir e, também, não estava ruim o suficiente a ponto de fazer menos da metade dos pontos, ou seja, estava estacionado nesse índice há uns dois meses. Conversando com ele e entendendo quais materiais ele utilizava, a forma como estu- dava e a frequência com que praticava a matéria, comecei a enxergar algumas oportunida- des de melhoria. Implementamos algumas técnicas de estudo e mudamos um pouco a forma de estudar Raciocínio Lógico. Resultado: o nível de acertos nos estudos subiu para algo em torno de 70% em um mês, e ele ficou satisfeito com a prova que fez, pois acertou onze das dezesseis questões que fez na prova da disciplina. Se mantivesse a estratégia anterior, acertaria em torno de oito questões. Alcançou, portanto, três pontos preciosos fazendo simples ajustes na rotina ao pedir ajuda do coach. www.grancursosonline.com.br 100 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Momento 4 – Quando é preciso ter uma referência para trocar ideias e o apoio para tomar decisões Na maior parte do tempo, a rotina do concurseiro é muito isolada e individualista por causa da própria atividade que é estudar. Às vezes, podemos achar que estamos levando a vida em piloto automático, que ela está monótona e precisando passar por mudanças, mas não sabemos a quem recorrer. Se você está passando por essa fase e não sabe como fazer as mudanças necessá- rias, o coach terá ouvidos para te escutar e pode te ajudar fazendo as perguntas certas para você se mover. Com o coaching, você aprenderá a sair da sua zona de conforto e a deixar a procras- tinação de lado ou quebrar aquelas crenças limitantes. Você terá mais foco e energia para alcançar seus objetivos e conquistar seus sonhos. www.grancursosonline.com.br 101 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Como estudar para concursos ainda na faculdade? Por Mariana Fioravante Olá, tudo certo? Espero que sim. Atualmente, sou Delegada de Polícia Civil no Estado de Minas Gerais e também Gran- Xpert da carreira de Delta aqui no Gran Cursos Online. Fui aprovada nos dois primeiros e únicos concursos que fiz na vida, Delta MG e Delta SP, ambos realizados no mesmo ano em que me formei. Também fiz 70 de 80 pontos possíveis na primeira fase da OAB, ainda no nono período da faculdade. Hoje vamos falar sobre uma dúvida que muitos alunos da graduação possuem: dá para começar a estudar para concurso público ainda durante a faculdade? E a resposta é: COM CERTEZA! Veja bem, o que eu realmente sugiro para os meus alunos é que eles comecem a estudar da forma certa o mais cedo possível. Quanto mais cedo definir a área que almeja e quanto mais cedo começar a estudar da forma certa, naturalmente, mais rápido você irá passar no concurso público que tanto almeja. O grande problema existente na graduação é que os alunos, na maioria dos casos, ficam apenas limitados a estudar para alcançar boas notas nas provas. Esse tipo de erro é o que leva a números altíssimos de reprovações na OAB (nos concursos públicos, então, nem preciso falar). Avalie e reflita: durante a faculdade, você geralmente tem contato com partes peque- nas de diferentes disciplinas no decorrer do semestre. Por isso, é fácil decorar a matéria na véspera da prova e aplicar o “decoreba” no dia do exame. Para concurso público, isso não funciona, porque uma extensa lista de disciplinas será cobrada de você de forma integral, e não apenas uma parte de cada uma delas. Então, se você deseja começar a estudar para concursos públicos já na faculdade, anote as seguintes dicas: 01) Preocupe-se em criar uma boa base jurídica Durante a faculdade é o período que você tem para conseguir formar uma boa base jurídica. Opte por doutrinas de qualidade, por cursos reconhecidos e por montar bons mate- riais de todas as disciplinas. Evite deixar “buracos” na sua formação jurídica. Lembre-se de que nenhum professor da faculdade vai te ensinar a como estudar ou a como montar o seu material, e é sua obri- gação aprender a fazer isso. Perceba que os alunos que foram aprovados mais rapidamente em concursos públicos são aqueles que se preocuparam em construir uma excelente base jurídica ainda durante a graduação. Uma boa base jurídica vai te proporcionar raciocínio jurídico, e aí você conseguirá passar em qualquer concurso público. www.grancursosonline.com.br 102 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br 02) Aprenda a estudar certo Se não sabe estudar de forma ativa, se não sabe quando e como revisar, se não sabe como montar o seu material, se não sabe como e quando resolver questões e simulados, você precisa, urgentemente, aprender a estudar. O grande erro do aluno da graduação é querer começar a estudar para concurso público sem entender que existe método para isso. Quando ele faz isso, acaba entrando em um ciclo de reprovações e isso o fará desanimar e, muitas vezes, ele abandonará o sonho de ser aprovado em concurso público. 03) Aprenda a estudar sempre acompanhado da lei Boa parte das questões das primeiras fases de concursos para carreiras jurídicas pode ser resolvida apenas com o conhecimento da lei. É sua obrigação estudar os assuntos na doutrina e, igualmente, buscar a forma pela qual a lei regulamenta determinado assunto. 04) Aprenda a estudar a jurisprudência dos Tribunais Superiores o mais cedo possível É cada vez mais comum que sejam cobrados informativos de jurisprudência dos Tribu- nais Superiores nas provas de concurso público. Mantenha-se sempre atualizado. 05) Não deixe de fazer questões objetivas Durante a faculdade, as provas que são aplicadas a nós geralmente são feitas com base em questões dissertativas. Se você não treinar fazendo as questões objetivas, não conseguirá entender como o tema é cobrado pelo examinador e não conseguirá “mapear” as clássicas pegadinhas. Quando se começa a entender como funciona “o estilo” de cobrança do examinador, você começa a acertar questões semnem entender como. 06) Disciplina e paciência Disciplina para fazer o que tem de ser feito. Paciência para entender que, até a sua aprovação chegar, você precisará ganhar muita maturidade nos estudos e isso não acontece da noite para o dia. Quando você faz o que tem de ser feito e quando você tem a paciência de esperar o resultado aparecer, aí a mágica acontece. Por isso, sugiro que você “profissionalize” o seu processo de estudo. Afinal de contas, estudar certo vai revolucionar a sua vida. www.grancursosonline.com.br 103 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Por fim, sugiro que você conheça a nossa equipe de GranXperts para que possamos te auxiliar com metas específicas de estudo, que vão organizar todo o seu processo de aprendizado. Para qualquer dúvida, encontro-me à disposição. Conte sempre comigo. www.grancursosonline.com.br 104 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br O que fazer após uma reprovação? Por Mariana Fioravante Olá! Tudo certo? Espero que sim. Atualmente, sou Delegada de Polícia Civil no Estado de Minas Gerais e GranXpert da carreira de Delta aqui no Gran Cursos Online. Fui aprovada nos dois primeiros e únicos con- cursos que fiz na vida, Delta MG e Delta SP, ambos realizados no ano em que me formei. Também fiz 70 de 80 pontos possíveis na primeira fase da OAB, ainda no nono período da faculdade. Hoje vamos conversar sobre um tema delicado. Fato é que poucos alunos sabem lidar com uma reprovação. O problema disso é que muita gente perde mais tempo se lamentando pela reprovação do que de fato analisando as razões que o levaram a reprovar. Eu sei que já te falaram, por diversas vezes, que “basta continuar na fila dos concursei- ros que a hora da sua aprovação chegará”. Não é bem assim, viu?! Passa quem melhor se preparou, e não quem mais estudou ou estuda há mais tempo. Bom, vamos lá. Reprovar não é fácil para ninguém. Entretanto, no mundo dos concur- sos públicos, reprovar é “o normal”. Raramente alguma pessoa é aprovada no primeiro con- curso que faz. A realidade que encontramos é que poucos são os alunos que, de fato, aprendem com a reprovação. E o ponto principal disso tudo é: passar em concurso público exige uma auto- análise constante do candidato. Em razão disso, se você é o aluno que entrou em um ciclo de reprovações e que ainda não conseguiu entender as razões as quais estão te levando a reprovar nas provas, questio- ne-se sobre o seguinte: 01) VOCÊ SABE ESTUDAR DA FORMA ADEQUADA PARA A PROVA EM QUE ALMEJA SER APROVADO? Começo por esse ponto porque eu te garanto que uma pessoa que estuda muitas horas por dia pode nunca ser aprovada em concurso público, mas uma pessoa que estuda certo, mesmo que por poucas horas por dia, com certeza será aprovada. De modo geral, reflita se você está estudando de forma ativa, se está realizando as revi- sões da forma e no período certo, se está resolvendo questões e montando o seu caderno de erros. Verifique se está evoluindo no edital ou se somente estuda os mesmos temas sem conseguir avançar. Perceba se você está sabendo diferenciar o seu estudo pré-edital do seu estudo pós-edital. Afinal de contas, são períodos que exigem formas e intensidades diferen- tes no processo de estudos. Busque estudar de forma profissional, e não apenas cumprindo tabela de cronograma de estudos. Entenda o seu concurso. Desmembre o edital. Estude aquilo que realmente cai na sua prova, sem perder tempo. www.grancursosonline.com.br 105 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br 02) VOCÊ REALMENTE DÁ O SEU MÁXIMO DENTRO DA REALIDADE QUE TEM? Vamos partir do seguinte pressuposto: todo mundo que passou em um concurso público concorrido, realmente estudou muito e, principalmente, estudou certo. Mas esse “estudou muito” não significa, necessariamente, quantidade de horas por dia. Esse “ter estudado muito” deve ser compreendido como: a pessoa deu o seu máximo dentro da realidade que tinha, ou seja, se você tem quatro horas por dia para estudar, estude por quatro horas. Se tem oito horas por dia para estudar, estude por oito horas. É comum que os alunos me questionem quantas horas por dia eu estudava, e a minha resposta é sempre a mesma: todas as horas disponíveis que eu tinha, eu estudava. Dê o seu máximo, dentro da sua realidade. 03) VOCÊ SABE RESOLVER UMA PROVA? Durante esses anos acompanhando os alunos, percebi que a maioria não tem nenhuma estratégia para o dia da prova. Poucos são os alunos que realmente se preocupam em formar uma estratégia de resolução de provas. Você deve construir a sua estratégia de prova quando resolve os simulados. Defina por qual matéria vai começar a prova e por qual matéria vai terminá-la. Sugiro que comece pelas disciplinas em que tem mais facilidade. Na primeira leitura da prova, preocupe-se em resolver as questões muito fáceis, fáceis e médias. Deixe as questões difíceis e trabalhosas para o final. Por fim, espero que tenha gostado do texto e aguardo o seu feedback. Sugiro, também, que você conheça a nossa equipe de GranXperts para que possamos auxiliá-lo com metas específicas de estudo, além da possibilidade de organizarmos todo o seu processo de aprendizado. Para qualquer dúvida, encontro-me à disposição. Conte sempre comigo. www.grancursosonline.com.br 106 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br MOTIVACIONAL O que aprendemos quando “batemos na trave” nos melhores concursos do Brasil Concorrência gigante, provas em um nível bem acima da média, um rol de dis- ciplinas muito grande para estudar, bancas exigentes nas correções das discursivas, pegadinhas nos enunciados, curso de formação etc. Ufa! Às vezes parece uma prepa- ração para entrar na NASA. O que pude aprender estudando e passando (nem sempre) para os melhores concursos do país. Por Bruno Pimentel Aqui estão os ingredientes para quem tenta e estuda com afinco para o sonhado cargo público. Seria muita ingenuidade achar que o Estado contrataria alguém que não fosse minima- mente capaz, esperto e dedicado para poder contar com ele nas próximas décadas no seu quadro de servidores. Para isso, você, concurseiro, vai ter de passar pelo dia a dia dos estudos intensos. Por isso, aqui vão “bolas na trave” com dicas essenciais para você dar a volta por cima. DICA 1: A “bola na trave” na preparação Parece doidice o que vou narrar, mas, quando a gente quase passa em um concurso, muito se deve à preparação feita antes. – O que você quer dizer com isso, professor Bruno? Eu quero dizer que, quando você acumula pequenos erros ao estudar, fica aquela sen- sação, antes mesmo de fazer a prova, de que você não está 100% preparado. Atenção: o que eu estou falando aqui é diferente daquela sensação normal, que mistura ansiedade e tensão antes da prova. Estou falando de uma preparação que estava toda encaminhada, dia após dia de exer- cícios, revisões e, por algum momento da caminhada até a prova, há uma parada brusca que te tira do ritmo e a preparação fica prejudicada. Portanto, é muito importante ter consciência do que você pode melhorar na sua prepa- ração. Mais do que isso: é preciso corrigir as falhas com urgência, para que a exceção não vire regra enquanto você se prepara dois ou três meses antes da prova. www.grancursosonline.com.br 107 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br DICA 2: Aquele “quase gol” que acontece quando não se faz o mínimo nas disciplinas Esta é talvez uma das coisas mais desesperadoras em concurso público. Muitos editais incluem requisitos mínimos que o candidato deve cumprir para avançar de fase e não ser desclassificado. Já aconteceu comigo e é desesperador! Acontece mais ou menos assim:a prova é dividida em conhecimentos básicos e conhe- cimentos específicos. Para conhecimentos básicos, você tem de fazer, no mínimo, vinte pontos de cinquenta possíveis no total. Para conhecimentos específicos, você tem de fazer 28 pontos de setenta possíveis. No exemplo acima, a banca trouxe, portanto, um mínimo de 40% de acerto para cada conjunto de prova. O que é muito comum: o candidato tirar sessenta pontos dos setenta pontos possí- veis para conhecimentos específicos, mas não tirar o suficiente nos conhecimentos básicos, ficando com dezoito pontos, por exemplo. No somatório ele terá: 50 + 18 = 78 pontos. Uma boa pontuação, tendo em vista que são 120 pontos em jogo. No entanto, como o candidato pontuou abaixo dos vinte pontos necessários em conhe- cimentos básicos, perdeu a vaga e deixou de avançar no concurso. Essa situação é horrível, porém fácil de contornar com estratégia de prova. Na preparação e no dia de prova, você precisa ter em mente que é necessário fazer com consciência cada um dos conjuntos de prova, prestando atenção nos mínimos detalhes. Cui-da-do! As armadilhas não aparecem repentinamente na sua preparação. Elas devem ser parte da sua preparação para que você consiga dar os pesos adequados às diver- sas disciplinas que existem no edital. DICA 3: Quando a bola não entra por causa da discursiva A dica 3 tem relação com a discursiva. Como sou especialista em discursiva, escuto muita gente capaz de passar se lamen- tando porque foi muito bem na prova objetiva, mas, como não estudou com afinco a prática da prova discursiva, perdeu pontos preciosos. Algumas vezes, a banca organizadora pega pesado na prova discursiva. No entanto, na maioria das vezes, o erro está na preparação. Muita gente boa negligencia o estudo para a disciplina discursiva. Ela é tão importante, que, em muitos concursos, existe a denominação PROVA DIS- CURSIVA juntamente com a PROVA OBJETIVA. São dois tipos de provas diferentes. www.grancursosonline.com.br 108 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br A prova discursiva deve ser levada muito a sério para que não se tenha aquela sensa- ção bem conhecida de estudar bastante para as disciplinas da prova objetiva e não saber o que fazer na prova discursiva. Essa falta de preparação adequada tem um resultado quase certo: eliminação ou perda de muitos pontos preciosos na avaliação dos examinadores. Atenção redobrada para os casos de prova discursiva. DICA 4: Levando o cartão vermelho no curso de formação Aqui é complicado ficar de bobeira. Você tem a obrigação de não levar cartão vermelho. Não pode bater na trave. Não pode quase fazer o gol. Aqui é a hora de você correr para o abraço. Incrivelmente algumas poucas pessoas escorregam na última fase de concursos de alto nível e de alto rendimento. Essa fase é a de curso de formação, lugar em que todos os aprovados são iniciados e assistem a aulas de matérias específicas necessárias para desempenhar minimamente suas funções. Alguns concursos consideram essa fase apenas eliminatória. Outros concursos já colo- cam o critério de eliminação e classificação para o concurso de formação, ou seja, a depender das notas que obter no curso, você pode avançar ou não na classificação final do certame. Portanto, máxima atenção ao curso de formação. Muita gente acha que é apenas mera formalidade, mas, a depender da exigência e da competitividade dos candidatos, você pode subir muitas posições durante essa etapa. Essas posições a mais ou a menos podem definir, por exemplo, a preferência para o local de lotação final do futuro servidor público. Por isso, nada de baixar a guarda! CONCLUSÃO Gerenciar os estudos é uma arte que pode e deve ser aperfeiçoada dia após dia. Só quem estuda para concurso passa por todas essas provações e sacrifícios. Espero que essas quatro dicas façam a diferença nos seus estudos, para não ficar no “quase gol”. Sempre que você se pegar fazendo algo que te tire do caminho, pense: “Isso está me colocando mais próximo ou mais distante do meu objetivo final?” www.grancursosonline.com.br 109 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br O concurseiro e a preocupação com a idade Por Lorena Almeida Olá! Tudo bem com você? Do lado de cá, tudo ótimo. Tenho percebido, observando as redes sociais, que uma das maiores preocupações dos concurseiros não é com o conteúdo das provas, com a publicação dos editais ou com as bancas dos concursos. Um ponto sempre levantado é em relação à idade para a aprovação. Sempre recebo muitas dúvidas e desabafos de pessoas se sentindo atrasadas, “velhas”, fracassadas, por não terem conquistado determinados objetivos até uma certa idade, e isso ocorre com pessoas de vinte e de cinquenta anos. O mundo anda tão competitivo e ansioso que as sensações de frustração e atraso para o sucesso profissional atingem a grande maioria. Não importa a área de atuação, a classe social e o grau de instrução. A era das redes sociais intensificou isso, porque o acesso à vida do outro se tornou muito mais fácil e, em consequência, vem a comparação. As outras pessoas sempre parecem mais bem-sucedidas, mais realizadas, mais felizes. Mesmo sabendo que a internet não é espelho da realidade, é difícil se desapegar do que a gente vê o tempo todo, e tudo parece tão real. No caso dos concurseiros, a situação é ainda mais grave, pois existe uma constante sensação de vida estagnada, sem conquistas, sem sucesso, enquanto as outras pessoas parecem estar bem, prósperas, realizando seus sonhos, se destacando profissionalmente, curtindo, viajando. E isso só reforça o pensamento autodestrutivo de estar ficando para trás. Colocar prazo para a aprovação não vai te ajudar no processo, pelo contrário, só vai te trazer mais ansiedade. Entenda: não tem como você estar “velho” para concurso, porque não existe idade certa para ser aprovado, exceto em concursos militares. Fora isso, em todas as outras áreas (concursos policiais, fiscais, de tribunais, bancários etc.), não existe idade máxima. Sendo assim, se você até agora não está na idade de aposentadoria compulsória, ainda está em tempo. A primeira coisa a se pensar é: o tempo não volta. Se você está com trinta anos, não pode voltar a ter vinte. Se está com quarenta, não pode voltar a ter trinta. É impossível ficar mais novo. Assim, é absolutamente inútil preocupar-se com o tempo que já passou, já que não podemos voltar atrás para fazer diferente. A segunda constatação é: o tempo vai continuar passando. É impossível impedirmos a passagem dele. Se você decidir estudar para concurso ou concluir que já não dá mais tempo para isso, daqui a dois anos terá exatamente a mesma idade, nas duas opções. E aí, cabe a você avaliar se vale a pena abraçar o projeto e deixar de lado esses pensa- mentos que em nada somam ou se vai se entregar para o pessimismo, pensar que está velho e observar o tempo passar sem mudar nada enquanto fica mais velho ainda. www.grancursosonline.com.br 110 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Para algumas pessoas, parece ser difícil aceitar isso, mas eu não tenho a menor dúvida de que a vida de cada um caminha com os acontecimentos e ensinamentos necessários. Talvez você se sinta frustrado por não ter passado no concurso antes porque você ainda não entendeu que precisava viver outras experiências naquele momento. A gente tenta ter o controle de tudo, fazer planos, colocar prazo em nossos sonhos, mas as coisas acontecem exatamente no tempo certo. Não se culpe nem sofra por não ter se dedicado mais quando era mais jovem, por não ter abraçado o projeto mais cedo, porque naquela época você não estava pronto para isso. Apenas aceite e se perdoe. Tudo o que temos é o aqui e o agora. O que ficou para trás não volta. Mas você pode fazer diferente daqui parafrente. Pode tomar a decisão de levar os estudos a sério de uma vez por todas, de se dedicar e dar o seu melhor. O seu compromisso é com você, não esta- mos em uma competição, muito menos em uma corrida. As nossas vidas não seguem um roteiro de filme, não temos como garantir que todas as “cenas” acontecerão exatamente como queremos e no tempo desejado. A vida é complexa, com imprevistos, novidades, aprendizados. Se uma coisa indesejada acontecesse diferente, talvez muitas outras coisas boas e desejadas não teriam acontecido, e se uma coisa que aparentemente deu errado tivesse dado certo, as consequências poderiam ter sido extrema- mente diferentes, levando a nossa caminhada para um rumo pior. Não se preocupe com a idade, preocupe-se com a conquista! Se ela vale a pena, o tempo investido também vale. Acredite em você, acredite no seu processo. Não pense que o seu tempo passou, porque se você está vivo, o seu tempo é hoje. Conte comigo e estamos juntos! www.grancursosonline.com.br 111 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Passo a passo para ter uma disciplina de herói Por Priscilla Lacerda Não é novidade para ninguém que estudar requer disciplina. Mas o fato é que temos dúvidas comuns: como ter disciplina e como se tornar uma pessoa mais disciplinada? As pes- soas nascem disciplinadas ou são capazes de conquistar essa habilidade? Certamente em algum momento da sua caminha você já se fez essas perguntas, não é verdade? Ao longo dos anos, entendi que essa habilidade faz toda a diferença na vida como um todo. E todas as pessoas são disciplinadas em algum grau, todas elas. Em alto nível, ouso dizer. Por exemplo, existe quem seja disciplinado em não estudar quatro horas por dia. Para esses, sempre há uma desculpa que justifique o seu fracasso diário. Existe também a disciplina em perder horas nas redes sociais. Todos os dias, o concur- seiro abre logo pela manhã o seu Instagram e fica ali, disciplinadamente, rodando feed de notícias por várias e várias horas. Nem vê o tempo passar! Outros são disciplinados em não ler. Compram vários e vários livros e acreditam que o fato de estarem ali na estante de casa, empoeirados, já os tornarão sumariamente inteligen- tes. Quem dera se fosse tão simples assim! Viu só como é fácil ser disciplinado? Aposto que você tem disciplina! Para esses prazeres momentâneos, estamos sempre dispostos e voluntariamente caminhando em direção a eles. Se não vigiarmos, nossos projetos e planos são facilmente frustrados pela “falta de tempo” ou, melhor dizendo, má gestão do tempo. Muitas vezes, falhamos com nós mesmos pelo simples fato de não nos atentarmos a isso. Organizar o tempo, a vida e ser disciplinado são pilares essenciais para construir uma jornada de sucesso, em qualquer projeto no qual você se envolver, inclusive na jornada dos concursos. Sendo assim, quero compartilhar algumas coisas que aprendi ao longo dos meus estu- dos e que me ajudaram a ser mais disciplinada e produtiva. Faça uma tarefa por vez: é muito comum tentarmos aproveitar o tempo em diversas situações. Mas a regra geral é que não somos seres com capacidades para múltiplas tare- fas. Nem mesmo as mulheres! Essa história de que mulher consegue fazer várias coisas ao mesmo tempo é uma construção social, que veio com o aumento de demandas sobre as mulheres, quando não cuidavam mais apenas da casa e das crianças. É importante remover esse mito da nossa cabeça, porque, quando tentamos fazer várias tarefas ao mesmo tempo, o que acontece, de fato, é não fazermos nenhuma delas de forma bem-feita. www.grancursosonline.com.br 112 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Isso é válido especialmente para tarefas intelectuais. Não tente fazer duas tarefas que exigem muita atenção ao mesmo tempo. Uma delas ficará mal feita, ou ambas. Porém, existe uma pequena exceção em que é válida a conciliação de tarefas, para um melhor aprovei- tamento do tempo: quando uma tarefa é mais manual e automática para você e a outra é mais intelectual. – Como assim, Priscilla? Vou te dar um exemplo para ilustrar: durante minha fase de estudos, eu tinha duas tare- fas que eram bem manuais e automáticas para mim: lavar louças e dirigir. Em ambos os con- textos, eu procurava aproveitar o meu tempo com uma atividade intelectual leve. Nesses momentos, eu escutava aulas repetidas, aulas de assuntos que eu já havia estudado com atenção máxima antes. Era um momento de revisão difusa. Esse é o melhor momento – e formato – para aproveitar o seu tempo, hein! Use e abuse. Aqui, eu já explico para você sobre a existência de duas formas de estudo: o estudo concentrado e o estudo difuso. O estudo difuso é esse, que você pode fazer em conjunto com outra atividade manual e automática, desde que seja com assuntos já vistos anteriormente no estudo concentrado. O estudo concentrado é o momento do estudo totalmente focado, em que você presta atenção total ao que o professor está falando, está processando o que ele diz e está criando o seu material de revisão. Esse é o estudo “real oficial”, sabe? Nesse momento, todo o seu esforço deve estar voltado para estudar com efetividade máxima. Não tente fazer isso enquanto arruma o seu quarto ou em qualquer outra situação. Não desper- dice seu precioso tempo de estudo concentrado! Lembrando que é esse estudo concentrado que é contabilizado para fins de carga horária e horas líquidas de estudo. Liste a prioridade: vemos muitas pessoas usando essa palavra de maneira equivo- cada. Ela não pode ser usada no plural, por exemplo. Afinal, não existem prioridades, e sim uma única prioridade no dia. Qual será a sua? Prioridade é uma única tarefa, inegociável. Aquela que você não pode deixar de fazer em hipótese alguma. Tipo respirar! Hahaha Tenha um descanso adequado: saber respeitar os limites do corpo e da mente é uma habilidade fundamental para quem deseja ter sucesso na vida. Aproveitar cada momento de descanso trará o vigor necessário para que seja cumprida a sua agenda. Sua energia, seu humor e muitas outras coisas dependem da qualidade do seu descanso. Não negligencie! Esse descanso tem diversas escalas: o descanso de cinco minutos entre duas sessões de estudo; o descanso de trinta minutos após algumas sessões de estudo seguidas; o descanso do dia, no sono sagrado; o descanso semanal; alguns dias de descanso anual. Mantenha seu ambiente organizado: quando estamos em um ambiente organizado, vibramos na mesma frequência. É gostoso e mais fácil se energizar e dar início ao projeto de estudo, além de facilitar também a organização do que se tem dentro da cabeça. www.grancursosonline.com.br 113 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br O mundo exterior normalmente interfere diretamente na nossa produtividade, pois, quando chegamos em um ambiente bagunçado para estudar, dificilmente conseguiremos nos concentrar em meio a tudo aquilo. A energia do ambiente é outra! Organize o seu local de estudo todos os dias e já será uma nova habilidade conquis- tada. Ela já eleva seus níveis de disciplina e ajudará tudo a fluir! Tenha metas claras, com prazos adequados: inúmeras vezes subestimamos nosso tempo de produtividade. Não sabemos ao certo quanto tempo será necessário para concluir “X” matéria ou quanto tempo levará para concluir o edital. O contrário também acontece: superestimamos nossa capacidade e colocamos metas apertadíssimas, que, por sua vez, não são alcançadas e geram um turbilhão de frustrações. Seja coerente consigo mesmo. Esse projeto é importante e é necessário ter comprome- timento. Tenha metas claras, tangíveis, com prazos objetivos e confortáveis. Seja resiliente: desistir não é o caminho! Na vida, vamos encontrar dois eixos carte- sianos da disciplina. O primeiro deles é o nível de desafio. É preciso nosFazer o que você pode e o que está ao seu alcance sempre será melhor do que não fazer nada. O ótimo é inimigo do bom. O perfeito é inimigo do feito. Fazer o que está em suas mãos sempre será melhor do que ficar parado. Assim, a minha recomendação para você que quer ser aprovado em concurso público, mas não sabe qual o melhor momento para estudar, ou está esperando o contexto perfeito, é esquecer completamente essa ideia de que em algum ponto tudo será favorável. Encare as dificuldades e faça o que puder, ainda que seja o mínimo. O mínimo, dia após dia, vai te levar para a frente. Já o zero, nem em um milhão de anos, vai te tirar do lugar. Se você estava esperando um sinal para abandonar a procrastinação e sair do ponto zero, este artigo é o sinal. Reaja e vá! Conte comigo, e estamos juntos! www.grancursosonline.com.br 10 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Como planejar seu estudo de forma eficiente e clara Por Yuri Lima Durante toda nossa vida estudantil, acreditamos que sabemos estudar, mas este é um engano no que diz respeito ao estudo para concurso público. Além do estudo em si, temos pontos relevantes que devemos saber quando decidimos estudar para concursos. Devemos nos fazer algumas perguntas: Como a maioria dos estudantes acha que deve ser o estudo para concursos? Apenas sentar a bunda na cadeira, anotar tudo que assistir em videoaula, só fazer exer- cício quando terminar a matéria, estudar a matéria que eu adoro todos os dias e fazer revisão só quando a prova estiver próxima. As respostas estão fresquinhas assim na cabeça. Como os vendedores de fórmulas dizem que se estuda para concursos públicos? “Para você que não sabe, existe uma fórmula mágica. É só estudar comigo que você passa mais rápido. Compre o método X e você será aprovado. E pare com essa besteira de emocional. Isso é frescura! Senta aí a bunda na cadeira e estuda”. Se realmente deseja ser aprovado em concurso público, será necessário responder alguns perguntas a si mesmo: • O que vai fazer você não parar de estudar quando todo mundo pararia? • Se morresse hoje, sua vida teria sentido? • Um dia nós vamos viver só de histórias, mas que histórias você quer viver? Já falamos um pouco sobre como as pessoas têm a percepção dos estudos. Agora chegou o momento de compartilhar como realmente é o estudo para concursos. Você deverá dar importância a todas as disciplinas: das menos importantes às mais relevantes, levando em conta o maior percentual de questões de cada matéria. Destinar um tempo de estudos diários, manter consistência nos estudos e utilizar técnicas de estudos. Aprenda a fazer um planejamento com menor esforço e maior satisfação, que conte com uma aprendizagem acelerada e inteligência emocional para você se destacar da concorrência. A forma passiva de estudar está destruindo seus sonhos. Com o meu método, eu ajudo meus alunos e fui aprovado em diversos concursos. Atualmente temos 350.000 vagas em concursos públicos e 80% dos candidatos nunca passarão. Com o método tradicional, as chances deles são mínimas. www.grancursosonline.com.br 11 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br É necessário seguir três passos: classificar, definir e executar. Classificar: as matérias do seu edital em difíceis, medianas e fáceis. Isso irá te ajudar a identificar seus pontos fortes e fracos. Para ter sucesso, é preciso estudar aquilo de que você não gosta. Definir: o tempo de estudo que você terá no dia. Executar: se você tem menos de seis horas por dia, você vai estudar na segunda-feira uma matéria difícil; na terça, uma matéria difícil; na quarta, uma matéria mediana; na quinta, uma matéria mediana; na sexta, uma matéria fácil; e no sábado, uma matéria fácil, neces- sitando tirar o domingo de descanso. Ao concluir a semana, o seu cérebro vai entender que você é incrível, foda mesmo, pois conseguiu concluir o que foi proposto. Quando você tem seis horas ou mais, divida as matérias dentro do seu dia: duas horas para cada matéria sempre começando com a matéria difícil, pois estará descansado ao acor- dar e com mais disposição. Coloque a mediana após a difícil e a matéria fácil no fim do dia para você se sentir poderoso. As pessoas não planejam fracassar. Elas fracassam porque não se planejam. Esse planejamento sustenta todo o seu estudo. Seguindo essas orientações, você começará a entender como funciona o mundo dos concursos públicos. www.grancursosonline.com.br 12 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Planejar é importante, mas agir é fundamental Por Mariana Fioravante Olá! Tudo certo? Espero que sim. Atualmente, sou Delegada de Polícia Civil no Estado de Minas Gerais e GranXpert da carreira de Delta, aqui, no Gran Cursos Online. Fui aprovada nos dois primeiros e únicos concursos que fiz na vida, Delta MG e Delta SP, ambos realizados no mesmo ano em que me formei. Também fiz 70 de 80 pontos possíveis na primeira fase da OAB, ainda no nono período da faculdade. Resolvi escrever este texto porque estamos iniciando o ano de 2023 e a maioria dos alunos resolve fazer deste momento um intervalo para organizar/planejar o restante do ano. Bom, vamos lá. Concurseiro, eu preciso que você entenda que planejar é importante, mas agir é essencial. O que eu quero dizer com isso é: muitos alunos passam uma quantidade significativa do seu tempo apenas planejando a sua rotina de estudos. Não raro, muitos alunos esperam o momento ideal para começar/voltar a estudar. Esperam que todas as condições perfeitas cheguem para conseguirem estudar. A verdade é que, quando você começar a estudar, aparecerão inúmeros problemas que, evidentemente, não estavam planejados, e você precisará saber lidar com isso. Mais importante do que buscar ter uma vida sem problemas (o que é impossível) é saber manter a constância nos estudos quando o problema aparecer. Querido aluno, é importante você montar um bom cronograma de estudos para que consiga manter uma constância e possa estudar de forma eficiente. É preciso que você tenha uma rotina organizada que facilite o seu processo de estudos. Todavia, perder tempo todos os dias apenas montando cronogramas e se preocupando com organização e planejamento em vez de estudar é um caminho que te levará à reprovação. É essencial que você aja todos os dias. Agir todos os dias fará com que você estude de forma constante, mesmo nos dias ruins, mesmo nos dias em que a sua concentração não está excelente, mesmo nos dias em que não conseguir cumprir o cronograma de forma integral. Sabe aquele ditado popular “Antes feito do que perfeito.”? Pois bem. Para concursos públicos, traduza esse ditado para “antes dar o meu máximo, agir e começar a estudar, do que ficar parado ou apenas planejando”. Compreenda que agir e estudar, mesmo nos dias difíceis, te fará sair da inércia. Quem fica parado não consegue ser aprovado em nada. Habitualmente encontramos alunos sem disciplina e paciência. Esses alunos não conseguem entender que o processo de estudos não é linear e que existirão semanas ótimas e dias péssimos. Então, aja. Dedique-se como se tudo dependesse de você, porque, na verdade, depende. www.grancursosonline.com.br 13 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Se você almeja ter um 2023 com aprovações, tome nota: agir é para poucos. Ficar inerte e apenas no âmbito do planejamento não te levará a lugar algum. Por fim, espero que tenha gostado do texto e aguardo o seu feedback. Sugiro, também, que conheça a nossa equipe de GranXperts, para podermos auxiliá-lo com metas específicas de estudo, além da possibilidade de organizarmos todo o seu processo de aprendizado. Isso vai te ajudar a encurtar o seu caminho até a aprovação. Para qualquer dúvida,sentirmos desafia- dos e motivados a avançar. É viciante estar diante de um desafio e conquistá-lo. Faz parte do processo! Não se proponha desafios pequenos que podem facilmente ser vencidos, pois vão gerar uma falsa sensação de progresso quando, na verdade, não há. Os desafios precisam exigir seu 100% com constância. Já o segundo eixo trata do seu nível de competência. O quanto você está preparado? Qual é o seu nível de dedicação? Você realmente sabe estudar e tirar o maior proveito de suas horas líquidas? O que normalmente acontece é que o nosso nível de competência diante dos desafios é baixo, e o custo do desenvolvimento é alto – e não é fácil. Portanto, seja resiliente e persista! O pote de ouro está além do arco-íris! Por isso existe O Estudo em Camadas, o método de estudos desenvolvido por mim durante toda minha jornada de aprovação e enquanto eu ajudava centenas de alunos direta e indiretamente. Eu consigo, com um passo a passo objetivo, aumentar o seu nível de com- petência nos estudos. Comemore suas conquistas: nosso cérebro é viciado em serotonina, o hormônio do prazer, e devemos recompensar todo esforço conquistado em prol do maior projeto da vida! Grandes projetos exigem grandes sacrifícios, e sabemos que não será fácil aumentar a taxa de acerto de 70 para 80 pontos. Exige entrega! Permita-se viver pequenos momentos em que a vida se pareça bem mais com aquela que você deseja alcançar, por meio da aprovação. É para isso que você está estudando: para melhorar de vida, poder sonhar com tranquilidade e concretizar cada um desses sonhos! Isso trará força para você se manter motivado e cada vez mais buscar crescer. O que faz a diferença é o trabalho. Ame o seu estudo, ele é o seu trabalho! www.grancursosonline.com.br 114 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Bom, espero que o conteúdo de hoje, preparado com muito conhecimento e carinho, te ajude a ser um concurseiro heróico, mais organizado e disciplinado. Se permanecerem algu- mas dúvidas, escreva aqui nos comentários e/ou me procure no Instagram @prilaconcursos. Será uma satisfação te ajudar um pouco mais, meu herói, minha heroína. Antes de encerrar, quero te convidar para conhecer o serviço de Mentoria e Coaching do Gran Cursos Online: somos uma equipe capacitada (da qual tenho orgulho de fazer parte) formada por profissionais altamente habilitados e preparados, os GranXperts. Nosso trabalho é te ajudar nessa jornada de estudos, te tornar um candidato de alto desempenho, te ajudar a ser o melhor estudante que você pode ser, para, assim, atingir sua tão sonhada aprovação. Nós orientamos e acompanhamos seus estudos para que você atinja seu potencial máximo. Venha conhecer nossos serviços! Obrigada pelo seu tempo e atenção. Até a próxima aventura. www.grancursosonline.com.br 115 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Oito dicas para manter a motivação nos estudos Por Yuri Moraes Olá! Tudo bem? Meu nome é Yuri Moraes, sou Policial Legislativo Federal e faço parte da equipe de GranXperts. Neste artigo, falarei sobre oito dicas para manter a motivação nos estudos. A motivação é um fator determinante nos estudos. Nós só conseguimos fazer algo bem-feito quando estamos motivados. Na verdade, a motivação é importante para tudo aquilo que fazemos em nossa vida. Para alcançar o seu sonho, é fundamental que você esteja motivado. Infelizmente, em algum momento da trajetória de estudos, é normal nos sentirmos desmotivados. Pensando nisso, eu resolvi escrever este artigo sobre como manter a motivação nos estudos. Se você está estudando e às vezes se sente desmotivado, este artigo é para você. Não importa para o que você está se preparando, concursos públicos, vestibulares, ENEM, provas da OAB, concursos militares etc. O meu objetivo é te contar o que eu fazia durante os meus estudos e te passar algumas dicas de como você pode fazer para se manter motivado. 1ª DICA: Você precisa acreditar que é possível! Se acredita que é possível ser aprovado, fatalmente você se dedicará melhor aos estu- dos, e isso, com certeza, vai te ajudar na sua preparação. 2ª DICA: Acredite que você é capaz! Quando você acredita que é capaz, o seu esforço e a sua dedicação na busca da reali- zação do seu sonho serão ainda maiores. 3ª DICA: Imagine não só o fim, mas pense em cada dia! Não existe um caminho fácil para a aprovação. Serão necessários vários dias até que você consiga alcançar o seu objetivo. É necessário percorrer uma jornada durante o pro- cesso de aprendizagem, e você precisa ter consciência disso. 4ª DICA: Você deve se orgulhar ao fazer a sua parte! Como eu disse na dica anterior, para ser aprovado, serão necessários vários dias de estudo. Sua parte é estudar. Portanto, tenha orgulho por fazer a sua parte a cada dia. Saiba que, após cada dia em que você batalhar nos estudos, chegará mais perto de conquistar a sua aprovação. www.grancursosonline.com.br https://www.grancursosonline.com.br/coaching-para-concursos 116 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Eu era sargento da Aeronáutica e, em 2009, iniciei os meus estudos para concursos públicos, almejando uma carreira melhor. Como eu trabalhava, precisava aproveitar ao máximo os finais de semana e feriados para estudar. No final de 2011, eu estava inscrito para o concurso do Senado Federal. A prova seria no começo de 2012, e eu teria poucos meses para estudar. Então, decidi que, na virada do ano (2011/2012), ficaria em casa para poder acordar cedo no dia seguinte e estudar. Acordei cedo no dia 1º de janeiro de 2012 e fui para a biblioteca da Base Aérea (local onde eu gostava de estudar e tinha um rendimento melhor nos estudos). Quando cheguei, um colega meu que estava de serviço, ao me ver ali naquele dia, perguntou se eu estava ficando louco, rs. É claro que não gostei do sarcasmo dele, mas ignorei, pois sabia que aquele meu esforço e dedicação me fariam chegar mais perto do meu objetivo de ser aprovado. Estar ali estudando em pleno feriado servia para mim como um combustível. Eu me sentia motivado por saber que estava no caminho certo e fazendo a minha parte. O sacrifício valeu a pena, eu fui aprovado no Senado e não fiquei louco, rs. 5ª DICA: Conheça a história de pessoas bem-sucedidas nos estudos! Tenha essas pessoas como exemplo e fontes de inspiração. Eu fazia muito isso e ainda faço. É só você pensar que, da mesma forma como essas pessoas conseguiram, você também pode conseguir. É claro que cada pessoa tem a sua história de vida e você não deve se comparar aos outros, mas apenas se espelhar nessas pessoas vitoriosas para aumentar a sua motivação. Nesse ponto eu tenho um alerta para te fazer: desconfie de quem diz ter passado em vários concursos com pouquíssimos meses de estudo, que foi tudo muito fácil. CUIDADO! Pode até ser verdade, mas, nesses casos isolados, é só você dar uma olhada no histórico da pessoa e vai perceber que ela provavelmente teve uma excelente base de estudos, estudou nos melhores colégios, morou fora do país, fala mais de um idioma etc. Pessoas com essas características não servem como parâmetro para você que faz parte da maioria dos estudan- tes considerados “normais”, pessoas com poucas oportunidades e que precisam batalhar por meio dos estudos. 6ª DICA: Foque no seu objetivo! Muitas pessoas querem ser bem-sucedidas nos estudos, mas poucas estão realmente dispostas a pagar o preço de se dedicar ao máximo. Por isso, se você está na batalha dos estudos, mais uma vez, eu te falo: tenha orgulho disso a cada dia. Saiba que você está fazendo a sua parte e que está no caminho certo. Eu sei que não é fácil, é ralação mesmo… É fazer o que muitos não conseguem fazer. É abrir mão de algumas coisas temporariamente em busca de algo muito melhor. www.grancursosonline.com.br117 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br É saber dizer não. Parafraseando Steve Jobs, foco é dizer “não”. Esteja focado no seu objetivo. Tinha um comercial de refrigerante que dizia: “Ser igual aos outros pode ser legal, mas ser diferente pode ser melhor ainda”. Adaptando essa frase ao nosso assunto… Seja diferente da maioria, faça o que muitas pessoas não estão dispostas a fazer. Continue bata- lhando e se dedicando. 7ª DICA: Não espere as condições ideais para começar a estudar! Eu gosto de uma frase que diz o seguinte: “A fé não consulta as circunstâncias”. Estudar para provas e concursos é isso, é ter fé, é acreditar que, por meio dos estudos, é possível você realizar o seu objetivo de ser aprovado. Eu sei que a vida não é muito justa, também sei que muitas pessoas não têm as mesmas oportunidades, mas isso na verdade tem de ser encarado como mais um motivo para você batalhar e se dedicar aos estudos. Ficar lamentando a falta de oportunidades não vai mudar em nada a sua atual situação. 8ª DICA: Não dê ouvidos ao que as pessoas pessimistas/negativas dizem! Muitas pessoas por aí vão te dizer que é muito difícil, que você não vai conseguir, blá, blá, blá… Essas pessoas geralmente são acomodadas e querem que você também seja. Elas querem que você fique com elas na zona de conforto. Algumas, inclusive, se sentem incomo- dadas ao verem que você está batalhando por algo melhor. Por isso, às vezes, é melhor você evitar contar para todo mundo quais são os seus sonhos, planos e projetos. Infelizmente, pouquíssimas pessoas torcem realmente pelo seu sucesso. Tenha como motivação o fato de você um dia poder mostrar para essas pessoas que foi possível sim e que você conseguiu. Por fim, eu quero te desafiar a continuar batalhando e se dedicando aos estudos. NÃO DESISTA!!! Quanto maior for o seu sacrifício e mais difícil for a sua jornada, maior será a sua vitória. Você vai poder olhar para trás e dizer: VALEU A PENA!!! E vale mesmo… Vale muito a pena. www.grancursosonline.com.br 118 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Obs.: � Ao longo deste artigo, eu utilizei várias vezes a palavra “você”, e isso serve para comprovar que VOCÊ é a principal pessoa responsável por manter a sua motivação durante os estudos. Busque se inspirar e se motivar com o exemplo de outras pesso- as, mas não espere que outra pessoa seja a responsável pela sua motivação. Bom… É isso. Espero que você tenha gostado e que este artigo possa te ajudar nos estudos e na sua preparação. Bons estudos e sucesso na sua trajetória! Fique à vontade para compartilhar aqui nos comentários sua história de sacrifícios, dedicação, superação e sucesso, para que ela possa servir como motivação para outros estudantes. Caso você esteja precisando de acompanhamento e orientação para os seus estudos, fico à disposição para te ajudar na sua preparação por meio do Programa de Coaching do Gran Cursos Online – GranXperts. Não conhece o Programa de Coaching do Gran Cursos Online? 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Basicamente, a procrastinação é o adiamento de uma ação, ou seja, procrastinar vai completamente contra o ato de produzir. Entretanto, é importante lembrarmos que existe uma grande diferença entre procrasti- nação e preguiça. Basicamente, procrastinação é a atitude de sempre empurrar a atividade principal para depois e colocar atividades secundárias na frente. Já a preguiça é quando você deixa de fazer absolutamente tudo. Por que pessoas procrastinam? Embora confiemos no nosso autocontrole para realizar os deveres que temos de cum- prir, fatores negativos fazem a procrastinação surgir, tais como falta de motivação, ansie- dade, medo do fracasso, o que também pode acontecer quando é necessário realizar uma tarefa desagradável ou quando trabalhamos em um ambiente com distrações. Outro fator que leva a isso é a falta de energia pelo desgaste emocional ou mental. No entanto, há quem procrastine para dar mais emoção àquilo que precisa realizar, como quem prefere trabalhar sob pressão. Dez razões que levam as pessoas a procrastinarem: • Falta de um objetivo claro sobre determinada tarefa. • Recompensas que demoram a vir. • Incapacidade de tomar decisões em tempo hábil. • Perfeccionismo. • Medo de receber feedbacks negativos. • Medo do fracasso. www.grancursosonline.com.br 120 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br • Autoincapacidade. É uma forma de atribuir suas falhas à procrastinação, isto é, alguém que usa disso como uma forma de esconder sua falta de habilidade em determi- nada situação. • Autossabotagem ou comportamento autodestrutivo. • Prazer a curto prazo como prioridade. • Impulsividade, sem planejamento e sem considerar futuras consequências. Como superar a procrastinação? Vencer a procrastinação na hora de estudar não é exatamente difícil, mas é necessário muito esforço da sua parte para manter o foco. Lembre-se de que somente você pode alcan- çar os seus próprios objetivos! Dica 1 – Tenha o seu objetivo muito claro e vivo em sua mente. Descubra o que te motiva. Reflita sobre seus objetivos e onde deseja chegar, listando todos os detalhes. Deixe em um lugar visível para não se esquecer do que importa. Como primeira dica, eu te digo: estude com propósito e foco! Nossas ações, quando regidas por um propósito bem defi- nido, tendem a se manter constantes por mais tempo. Dica 2 – Evite distrações e interrupções. Deixe as distrações de lado. Sem dúvida, as distrações são as principais aliadas da procrastinação. Pode parecer difícil, mas é essencial para estudar. Um grande vilão é o celular. Você o pega para colocá-lo no silencioso e, de repente, está no Instagram, acompanhando os reels de alguém que nunca viu na vida, abre um vídeo no Youtube, vai responder um amigo no WhatsApp, e, quando vê, passou-se mais de uma hora fácil. E o que você queria mesmo? Desativar o som do celular. Cuidado! Sempre que for começar seus estudos, esteja ali presente e consciente do que você vai fazer naquele minuto. Chame-se! Volte o foco para a ação no momento. Isso vai te ajudar a fazer exata- mente o que você tem de fazer. Outra dica: eu não estudo com o celular perto de mim. Ele fica sempre em outro cômodo. Eu sei que ele é meu “ponto fraco”, então acredito ser essa a melhor decisão para mim. Outra dica: quanto mais organizado seu ambiente estiver, menores serão as chances de você se distrair. Deixe na sua mesa de estudos apenas o material necessário para estudar naquele período. Nada a mais e nada a menos. Dica 3 – Defina metas diárias. Organize seus estudos em pequenas metas diárias e semanais. Somos movidos a estímulos. Quando nos desafiamos a algo, nosso cérebro vai trabalhar de forma a realizar o que foi anteriormente combinado em nossa mente. Sendo assim, uma boa dica para se estimular é definir metas a serem cumpridas a cada dia. www.grancursosonline.com.br121 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Por exemplo: todo domingo, você vai sentar e se planejar com relação à semana que entra e já definirá quais serão os objetivos a serem alcançados em cada dia da semana. Ou seja, quais matérias serão estudadas a cada dia, quantas questões pretende resolver, em quanto tempo e por aí vai. É importante ressaltar que essas metas devem ser possíveis, condizentes com a sua realidade. Você tem de contar com o tempo que tem disponível para estudar, há quanto tempo já estuda, se é um estudo pré ou pós-edital, a complexidade das matérias. Se não for possível cumprir as metas, a frustração vem e as chances de procrastinar aumentam. Por isso, paute-se dentro do que for tangível para você. Lembre-se de que metas muito ousadas ou de longo prazo aumentam consideravel- mente as suas chances de procrastinar, por isso, divida o estudo em etapas menores, de forma mais eficaz e “rápida”, e opte por se dar recompensas. Isso ajuda a se sentir mais moti- vado a continuar. Atenção: não se dê recompensas grandiosas demais, que vão lhe tomar um longo tempo e que possam prejudicar seu cronograma. Dica 4 – Recompense-se. Cumpriu a meta estipulada? Comemore! Vibre com suas pequenas conquistas diárias. Permita-se assistir a um episódio da série de que gosta, dar uma volta com seu filho na praça ou até mesmo dormir até mais tarde um pouco no outro dia. Você sabe como se recompensar e isso deve fazer parte do processo, como forma de agradecimento a si mesmo pelos seus feitos, justamente para te motivar para a próxima meta. Quando seu cérebro entende que você foi capaz, ele se sente mais animado para con- quistar a próxima. Lembre-se: você é seu maior incentivador! Dica 5 – Tire um dia livre. Se o tempo até a sua prova permitir, tire um dia da sua semana para descansar e relaxar, mas faça isso do jeito certo. Nada de ultrapassar o com- binado, se não o efeito será contrário. Em contrapartida, ao voltarmos do nosso dia de des- canso, voltamos mais animados e descansados, com a mente mais fresca para os novos conteúdos que serão aprendidos ao longo da nova semana. Nosso corpo não é uma máquina! Respeite-se. Dê-se um tempo! Técnica do 3, 2, 1…já! Esta regrinha pode até parecer boba, mas funciona! Ela é como um incentivo próprio, uma vontade sua para que uma atitude seja tomada. “Eu preciso fazer… agora!”. A partir do momento que começar essa contagem regressiva no seu cérebro, você já vai preparar sua mente e seu corpo para começar a estudar. Entretanto, é importante que você prepare tudo para aplicar essa dica. Adiante o que precisa adiantar, sem procrastinar, e 3, 2, 1! www.grancursosonline.com.br 122 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Como modificar hábitos ruins? Por Natale Sousa Os hábitos são formados pelas conexões neurais oriundas das ações repetidas que o cérebro detecta como importantes para sua vida. Entendendo isso, fica mais fácil perceber que os hábitos não são vilões. São criados para nos beneficiar. Porém, nem tudo que repetimos com determinada constância é benéfico para os nossos objetivos. Por exemplo, se você, que está estudando para passar naquele tão sonhado concurso, come mal, é sedentário e dorme pouco, saiba que está se distanciando do seu tão sonhado objetivo. Por isso, precisamos ficar atentos para colocar em prática o que for necessário para modificar os hábitos ruins. O GranXperts pode te ajudar a focar na direção do que sonha, utilizando a metodologia correta para a sua realidade. Anote agora alguns passos simples para conseguir modificar o que pode estar te para- lisando diante dos seus objetivos. 1. Escolha um hábito ruim e o substitua por um novo que seja mais benéfico para seu objetivo. 2. Selecione um hábito por vez para ser modificado. 3. Faça anotações a respeito do seu hábito. Identifique gatilho, rotina e recompensa. Você precisa sabre com o que está lidando. 4. Defina uma data para começar sua nova rotina. 5. Não tenha pressa de começar. Planeje com calma. 6. Não espere acertar 100% durante o precioso início da mudança. 7. Se já tentou mudar esse hábito e não obteve sucesso, não fique remoendo o fracasso. Anote os pontos em que falhou e recomece. 8. Comece com um hábito fácil. 9. Divida seu novo hábito em blocos de tempo. www.grancursosonline.com.br 123 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br 10. Peça para alguém fiscalizar o início da implementação desse novo hábito. 11. Prepare-se para conviver com pessoas que não acreditam na sua mudança. 12. Use e abuse das recompensas. 13. Assuma o compromisso pela mudança publicamente. 14. Tenha muito claro o motivo pelo qual decidiu mudar esse hábito. 15. Parabenize-se pelas pequenas conquistas desse novo hábito. Agora você está com a faca e o queijo nas mãos. O que não falta é apoio para você! www.grancursosonline.com.br 124 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br O preço que pagamos por acreditar em nós mesmos Por Lorena Almeida Nós costumamos ter medo e vergonha de acreditar em nós mesmos. Medo porque tememos decepcionar a nós mesmos e decepcionar as pessoas ao nosso redor. Vergonha porque a pessoa autoconfiante, muitas vezes, é vista como soberba, metida, ou até mesmo iludida. É mais fácil falar “vou fazer essa prova, mas não passo, não tenho chances”, e já prevenir as pessoas, e também nos prevenir, evitando expectativa, do que acreditar na vitória e depois decepcionar a todos, inclusive a nós. No entanto, a energia que a gente emana é a mesma que o universo nos devolve. Quando verdadeiramente acreditamos que uma coisa pode e vai dar certo, de alguma forma tudo tende a fluir para o bem. Isso não é mística, não é superstição. Há explicação. Quando acreditamos em algo e assumimos uma postura de autoconfiança, as nossas atitudes passam a ser condizentes com nossas falas e pensamentos, e então as coisas se desenvolvem. Quando internalizamos a ideia de “eu estou estudando sério, eu tenho chances reais de passar”, o nosso subconsciente vai trabalhar para tornar o estudo uma atividade séria. Cumprir o cronograma diariamente será uma obrigação, abrir mão de prazeres momentâ- neos será natural, e não um sacrifício, e respeitar o tempo de estudos será uma vontade, e não um desafio. Assim, o preço que pagamos por não acreditar em nós mesmos é o da autossabota- gem. Se você não acredita que é capaz, todas as suas ações serão condizentes com essa crença. Será aceitável queimar um dia de estudos, começar mais tarde, deitar na cama, tudo que envolva procrastinação, já que, em sua mente, as chances são baixas mesmo. Já o preço que pagamos por acreditar é o de dar o nosso melhor. De concluir aquela leitura, pois será uma questão a mais que você acertará, de assistir a mais uma aula, pois será mais um ponto vencido do edital, de revisar aquela matéria e entender aquele conteúdo de uma vez por todas. Tenha a coragem de acreditar em você. Não tenha vergonha de dizer para si mesmo: “eu vou passar nesse concurso”. Assim, você desejará se dedicar dia após dia e fazer por merecer a aprovação. Entenda, não estou te aconselhando a sair dizendo por aí que será aprovado. Não precisa anunciar isso nos almoços de família nem postar nas redes sociais. Isso você faz se quiser. Estou falando de afirmar para si mesmo, tomar essa crença como real na sua vida. Coloque a sua própria aprovação como um evento futuro e certo, ainda sem data deter- minada, mas certo. Não diga “se eu passar”, diga “quando eu passar”. Tenha a certeza da sua vitória, porque, se não internalizar o êxito desse projeto que está em curso, você não tem motivos para desenvolver disciplina, concentração, disposição e motivação. www.grancursosonline.com.br 125 Dicaspráticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Tudo que eu me proponho a fazer da vida, tudo que eu verdadeiramente quero, eu começo a acreditar que vou conseguir. Porque, se eu não acredito, que motivo eu tenho para ir atrás e dar o meu melhor? Não faz sentido! Mas, se quero algo e acredito firmemente que vou conseguir, então eu emprego as minhas melhores armas, desenvolvo a melhor estratégia, penso em todos os detalhes e me dedico muito em fazer acontecer. Eu gosto sempre de lembrar que, na reta final do meu concurso, eu coloquei na cabeça a certeza que eu passaria. Agarrei aquela oportunidade com todas as minhas forças e dei o meu máximo, com muita vontade. Eu comecei a ter muita certeza da aprovação, chegava a ser tangível. Todos os dias, quando sentava para estudar, eu já sentia e já sabia que a vitória estava chegando. Eu estava fazendo tudo que eu podia: base boa formada, fazendo a leitura da lei seca, respondendo a muitas questões, fazendo simulados, revisando os erros… E a confiança em mim mesma só me dava mais vontade de me manter firme naquela rotina, acreditando que estava chegando ao fim (e realmente estava). Sempre existirão pessoas amarguradas que tentarão nos colocar para baixo, mesmo que não seja diretamente, dizendo que não conseguiremos. Elas dirão que tem gente estu- dando há anos, que tem gente com muito mais tempo disponível, com mais estrutura, seja de material, seja financeira, seja familiar, que são poucas vagas, que é muito conteúdo, e por aí vai. Não escute essas pessoas! Não deixe que ninguém te diminua ou te faça duvidar do que você é capaz. Quem não te coloca para cima não merece sua atenção. Confie no seu processo e na sua capacidade, internalize a ideia da vitória e faça acontecer. Conte comigo e estamos juntos! www.grancursosonline.com.br 126 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Lidando com a pressão familiar durante o estudo para concursos Por Douglas Queiroz A pressão familiar é, no meu ponto de vista, a maior das dores que um concurseiro pode encarar. Diante da importância que a família possui, é normal pararmos um tempo para escutar um familiar. Também é normal refletir sobre o que foi falado, por mais “distante” que esse parente seja. A bronca é justamente essa. Às vezes escutamos de alguém muito próximo o que não queríamos ouvir de ninguém, e isso nos desmotiva demais. No início, é comum as famílias enxergarem os concurseiros sob dois cenários: aquele em que a pessoa larga tudo para “somente” estudar e aquele em que a pessoa continua com todas as tarefas pré-existentes, adiciona o estudo para concurso, e essa nova tarefa passa a ser solenemente ignorada por todos. No primeiro cenário, o concurseiro convive com diversas críticas desde o dia em que decidiu focar nos estudos. Talvez a mais comum delas seja esta: – Você só pode ser louco de deixar um emprego maravilhoso como o seu, largar uma baita de uma carreira para ficar em casa sem fazer nada!!! Sim, no início, a maioria dos nossos familiares acredita que ficar em casa “só estu- dando” é não fazer nada. Talvez, você, que estuda há algum tempo, já virou o motorista da casa, o jardineiro, o cozinheiro ou qualquer outra coisa, afinal, você está “sem fazer nada”! Se você está começando os estudos agora… não se preocupe se acontecer algo seme- lhante com você! É mais do que normal. www.grancursosonline.com.br 127 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br O segundo cenário é o da pessoa que continuou sua vida normalmente, seja por não ter o que deixar de lado (aqui você já é tido como “vagabundo” mesmo, então estudar para concurso é visto como a salvação), seja porque precisou colocar o estudo como atividade paralela (aqui, a família – na maioria das vezes – “ignora a atividade paralela”; e, quando não está no trabalho, você̂ se transforma em todos aqueles caras que falei no primeiro cenário). O mais importante é você ter forças para mostrar aos seus familiares que concurso é coisa séria e que eles precisam acreditar no projeto. Com o passar dos meses, você receberá apoio, mas também conhecerá a próxima etapa da “família alegria”: a fase das perguntas indesejadas. Passará a ser normalíssimo acordar com um: – E aí, já passou no concurso? – Vai voltar a trabalhar não? – Demora tanto assim para sair esse troço mesmo? Mais um tempinho e chegará a vez das comparações. Não é por maldade… família é família. Talvez você já tenha escutado frases como estas: – A filha de Fulano começou a estudar outro dia e já passou, enquanto isso você só estuda. – Sua prima comprou um apartamento novinho, já você vive dentro de casa sem fazer nada. – Aquele seu amigo tá ganhando muito dinheiro, né? Só vejo foto dele viajando. Quando você acha que já viu de tudo, aí aparece o tiozão pitaqueiro, aquele que você nem sabia da existência: – E aí, vai se inscrever no concurso não? Passou no jornal que paga bem, acho que vale a pena tu tentar esse. – Rapaz, acho que tu deveria estudar para outro concurso, esse aí não sai mais não. Infelizmente (ou felizmente) é assim em 95% das famílias. Não ache que você está sozinho nessa. Mas garanto uma coisa: depois que passar, o vagabundo se tornará gênio, e todo mundo falará que foi seu maior incentivador (kkkkkk). Hoje eu me divirto muito lembrando de algumas situações. O grande problema da pressão familiar é que, muitas vezes, ela desvia nosso foco e até mesmo nos faz desistir. Não é estranho ver pessoas se inscrevendo em tudo quanto é concurso, apenas para dar uma satisfação à sociedade. Esse é um erro tremendo de boa parte dos concurseiros, pois perdem um tempo precioso que poderiam usar para estudar para o “concurso dos sonhos”. www.grancursosonline.com.br 128 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Caro amigo, você entende agora o motivo de eu ter dito que essa era a maior das dores que um concurseiro pode ter? Já pensou nas consequências decorrentes do fato de não saber lidar com a pres- são familiar? Ansiedade, necessidade de trabalhar, escassez de dinheiro, inexistência de planeja- mento e falta de tempo são apenas algumas delas. A boa notícia é: isso é uma fase e é assim para quase todo mundo. Você não está sozinho. A seguir seguem algumas dicas de como se livrar dessa tortura. Vejo você em breve por aqui. Siga firme no propósito e lembre-se de que a dor é temporária, mas o cargo é para sempre. Foco no bom! Abração. www.grancursosonline.com.br 129 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Cinco ideias inteligentes para evitar a exaustão e preservar a sua energia. Por Natale Sousa Nossa energia é limitada. Durante uma noite saudável de sono, recarregamos nosso nível de energia para que possamos utilizá-la ao longo de todo o dia. Precisamos garantir essa recarga todas as noites para alcançarmos o checklist satisfa- tório na nossa lista de tarefas determinadas. Como um aparelho celular, desgastamos a nossa bateria ao longo do dia, e muitas vezes ficamos exauridos no final dessa jornada diária, tendo dificuldade de concluir algumas tarefas pré-definidas. Pensando nisso, quero te passar algumas ideias que te ajudarão a manter o seu nível de energia suficientemente satisfatório, com a finalidade de estabelecer um padrão assertivo das atividades e que faça você sentir orgulho de si mesmo na hora que fizer a recapitulação do seu dia, quando deitar a cabeça no travesseiro. Anota aí! 1) No fundo, todo mundo sabe o que pode fazer para se fazer bem. Tendo essa clareza, você pode criar pequenos e bons hábitos positivos para se beneficiar. Uma vez que a decisão seja tomada, não volte atrás. Defina bem se realmente poderá implementaresse novo hábito naquele momento, para que não precise reavaliar durante o processo já definido. Eu bem sei que é muito mais fácil falar do que fazer, mas vale a pena persistir. Encare as mudanças de hábitos como inquestionáveis, indiscutíveis e inquebráveis. Dessa forma, irá garantir um gasto infinitamente menor de energia para investir no que de fato ainda não está decidido. 2) Concentre-se no que é importante de verdade Vejo muitas pessoas se queixando de dificuldade em serem mais produtivas, que preci- sam ter mais resultados no final de um dia, mês ou semestres. Mas aqui vão duas perguntinhas: • Será que preciso ser mais produtivo ou só preciso canalizar bem a minha energia? • Como a energia mais potente que eu tenho está sendo direcionada? www.grancursosonline.com.br 130 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Assim que abrimos os olhos, estamos totalmente “carregados” (tendo um boa noite de sono). Por esse motivo, estamos com o nosso nível energético trabalhando a todo vapor! • E o que você anda fazendo com esse poder? Já parou para pensar? • Qual a primeira coisa que faz assim que acorda? • O que faz nas primeiras horas do dia? • Quais são as tarefas que iniciam a sua lista do dia? Essas são algumas das perguntas que precisa se fazer antes de achar que precisa implementar mais coisas, além das que já realiza. Com elas, você pode chegar à simples conclusão de que precisa apenas reordenar essas atividades por grau de importância na sua vida hoje. Inicie o seu dia com o que de fato é relevante para alcançar aquele objetivo que tanto sonha, mesmo que essa tarefa não seja a que te dá mais prazer ou motivação. Ela precisa vir primeiro para que você utilize o melhor nível de energia e não corra o risco de se “enganar”, empurrando com a barriga, procrastinando o que de fato te levará mais próximo do que quer. 3) Pare de trabalhar/estudar sempre no mesmo horário Essa é uma tarefa bem complicada para quem trabalha em home office e/ou estuda para concurso. Ter programação para começar é bem mais fácil do que para finalizar. Simplesmente as coisas vão te atropelando, e, quando percebe, já está mergulhado em questões que não pode parar no meio, deixando o horário ultrapassar o limite da sua mente e do seu corpo. Mas você não conseguirá ter bons resultados com essa performance. Para que isso não aconteça, você precisa definir um horário fixo e organizar o seu pla- nejamento de tarefas profissionais e de estudo para encaixar nessa logística. LEMBRE-SE: estudar/trabalhar demais é uma das formas mais seguras de você não conseguir estudar/trabalhar mais depois. 4) Saiba dizer “não” quando for necessário Essa palavrinha muitas vezes soa como algo negativo, não apenas pela classificação da língua portuguesa, mas também pela emoção que gera dentro de nós. Porém inevitavel- mente precisamos utilizá-la para conseguir equilibrar o uso da nossa energia. 1) A primeira coisa que você precisa lembrar é que é necessário ter clareza da motiva- ção para dizer “não”. Dessa forma, será infinitamente mais tranquila a formalização desse movimento. 2) A segunda coisa é entender que você fará um bem imensurável a si mesmo, ali- viando o peso da sensação de culpa que gera quando diz “sim” querendo dizer “não”. www.grancursosonline.com.br 131 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Mas será que essa atitude, muitas vezes tão incômoda, precisa ser feita apenas para o outro? Na-na-ni-na-não! Ela precisa se iniciar com uma conscientização dos “nãos” que você precisa escutar de si mesmo. Por exemplo: dizer “não” para tarefas fáceis, seguras e que servem de esconderijo para quando você está com medo de fazer as tarefas realmente importantes. Quem nunca? E finalmente saber dizer “não” para o outro, principalmente para as pessoas que amamos. Isso se faz necessário quando você percebe que está claramente prejudicando a sua evolução e o seu crescimento e quando nota que aquele, sim, te causará uma grande angústia a curto ou a longo prazo. Essas pequenas ações podem transformar a sua programação individual, abrindo espaço para encaixar muito mais atividades na sua agenda, coração e espírito, e assim você atrairá muito mais oportunidades para a evolução do seu objetivo atual. 5) Não tenha medo de tirar férias Você costuma ser aquela pessoa “bitolada”? Então, esse recadinho é para você! Sim, eu já sei que tem um montão de coisas para fazer em um curto período de tempo e que, se você não correr e se organizar, ficará para trás! Sei também que, se parar, pode demorar a voltar para o eixo. Dessa forma, faz-se necessário um maior período de descanso para se reconectar, reformatar a mente, e nada melhor que tirar férias para deixar essa energia fluir a seu favor. Abrace o seu ócio filosófico e o seu direito divino de não fazer nem pensar em absolu- tamente nada! Espero que essas simples ideias tenham grande serventia na programação do seu pla- nejamento atual. Se sentir necessidade de colocar algumas delas em prática, comece o mais breve possível. Sem dúvidas, você sentirá o grande benefício dessas mudanças. www.grancursosonline.com.br 132 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Não desista da sua aprovação Por Mariana Fioravante Olá, tudo certo? Espero que sim. Atualmente, sou Delegada de Polícia Civil no Estado de Minas Gerais e também Gran- Xpert da carreira de Delta aqui no Gran Cursos Online. Fui aprovada nos dois primeiros e únicos concursos que fiz na vida, Delta MG e Delta SP, ambos realizados no mesmo ano em que me formei. Também fiz 70 de 80 pontos possíveis na primeira fase da OAB, ainda no nono período da faculdade. Resolvi escrever este texto após a minha última sala particular aqui no Gran. Durante a aula, um aluno me disse que estava extremamente cansado e que começou a pensar em desistir de passar no concurso público que queria. Bom, vamos lá. Concurseiro, eu entendo a sua pressa. Eu entendo toda a sua angústia, a sua ansiedade e o sofrimento com a demora da chegada da aprovação. Mas eu preciso que você entenda que não há atalhos milagrosos para conquistas importantes. Estudar para concursos públicos dói, é solitário, depende de uma disciplina gigantesca, exige paciência, impõe inúmeros sacrifícios, gera uma grande ansiedade e tem gente que quer te vender a ideia de que tudo isso é fácil, simples e rápido. Considerando tudo isso, vou listar algumas dicas que dou para os alunos que me falam que estão pensando em desistir. Tome nota: 01) Aprenda como estudar certo o mais cedo possível para que erre pelo menor tempo possível. O que eu percebo ao longo desses anos dando aula e acompanhando alunos é que a maioria das pessoas, quando resolvem começar a estudar para concursos, perdem muito tempo estudando da forma errada. Por isso, depois de ficarem dois, três anos estudando da forma errada e mantendo-se longe da nota de corte, muitos alunos optam por desistir. Busque, também, o mais cedo possível, descobrir qual é o seu nível como candidato. Somente sabendo qual é o seu nível você vai conseguir montar um bom cronograma de estu- dos, verdadeiro com a sua realidade e suficiente para a prova. 02) Tenha “ouvidos seletivos”. Coloque uma regra simples na sua vida: somente leve a sério conselhos de pessoas que já passaram pelo processo que você está passando e que são honestas e realistas sobre tudo o que ocorre nesse processo. Aprenda a ter boas referências. Pare de ficar se comparando com as outras pessoas. Escolha boas referências, ou seja, pessoas que já passaram nas provas que você quer passar, e compreenda como elas atingiram o objetivo que você também quer atingir. www.grancursosonline.com.br 133 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br03) Entenda que estudar para concursos é difícil para todo mundo. É evidente que cada pessoa se encontra em uma realidade. É óbvio que existem pes- soas que conseguem ter uma rotina mais tranquila para estudar. Mas estudar para concurso público é difícil para todo mundo. Em razão disso, é importante deixar claro, desde logo, que esse período de estudos para concurso será um período de desequilíbrio na sua vida. Isso porque, se você quiser ser aprovado o mais rápido possível, deverá colocar a sua meta de estudo como prioridade no seu dia a dia. Então, primeiro você cumpre a sua meta de estudo e depois faz o restante das suas obrigações. Compreenda que estudar para concurso é uma escolha de médio prazo e que essa escolha precisa ser feita com convicção. Existem inúmeros candidatos que apenas começam a estudar depois que saiu um determinado edital e isso demonstra que essas pessoas não escolheram, verdadeiramente, estudar para aquele concurso. É também por essa razão que é verdadeira a afirmação que diz que não existe concorrência em concurso público. 04) Tenha disciplina e paciência. Tenha disciplina para fazer o que tem de ser feito todos os dias e paciência para com- preender que você não será aprovado estudando só por um mês. Paciência para perceber que construir uma boa base de estudo demanda tempo e maturidade. Perceba que a sua aprovação depende muito mais das suas escolhas, dos seus com- portamentos, da sua disciplina, do que de ter aula com o “professor tal” ou de ter uma biblio- teca gigantesca com os melhores livros. Entenda que estudar para concurso público é uma escolha sua e que você precisará sustentá-la por meio de outros comportamentos corretos. Não desista da sua aprovação. Vire um candidato de verdade. Valorize o seu tempo de estudos. Entenda como estudar certo. Dedique-se como se tudo dependesse de você. Tenha ouvido seletivo. Exercite a sua disciplina. Preocupe-se, exclusivamente, com os seus com- portamentos. Compreenda que o seu futuro é construído pelo seu presente. Desacredite de quem te vende atalhos milagrosos para a aprovação. A sua aprovação é construída dia após dia, com muitas renúncias e sacrifícios. Por fim, espero que tenha gostado do texto e aguardo o seu feedback. Sugiro, também, que você conheça a nossa equipe de GranXperts para que possamos auxiliá-lo com metas específicas de estudo, além da possibilidade de organizarmos todo o seu processo de apren- dizado. Isso vai te ajudar a encurtar o seu caminho até a aprovação. Para qualquer dúvida, encontro-me à disposição. Conte sempre comigo. www.grancursosonline.com.br 134 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br GRAN SISTEMA DE ENSINO Sistema Gran de Ensino: conheça os diferenciais e vantagens! Você está se preparando para concursos públicos, OAB, CFC ou residências mul- tiprofissionais? Deseja se aperfeiçoar profissionalmente com uma pós-graduação? Descubra porque apostar no Sistema Gran de Ensino, conhecendo todos os diferen- ciais e vantagens de estudar conosco! Por Tatiana Santos Você sabia que o conceito de sistema de ensino vai muito além da disponibilização de materiais de qualidade? Sistema de ensino, na verdade, também engloba o entendimento de todas as outras necessidades do aluno durante o processo de aprendizado, bem como a disponibilização de recursos para saná-las. É exatamente isso que você pode encontrar no Sistema Gran de ensino! Contando com PDFs autossuficientes, fórum de dúvidas em tempo real com os nossos professores, mais de duas milhões de questões no nosso banco de dados, videoaulas rele- vantes e a garantia de atualizações no período pós-edital e muito mais, o Sistema Gran de Ensino é a plataforma de ensino a distância mais completa do mercado! Então já sabe: se você tem uma aprovação a conquistar, o Gran é o melhor parceiro de estudos para ter ao seu lado! Afinal, temos como objetivo e razão de existência a SUA apro- vação na prova, exame, concurso ou curso de pós-graduação que deseja. Nosso sistema de ensino conta com facilidades exclusivas e está em constante atua- lização, buscando sempre proporcionar um amplo acervo de recursos que te levarão a um novo patamar em referência educacional. Acompanhe o conteúdo e descubra como o Sis- tema Gran de Ensino pode transformar os seus estudos! Sistema Gran de Ensino: como são os materiais da plataforma? Apesar de sistema de ensino significar bem mais do que apenas a disponibilização de materiais, não há dúvidas de que estes são uma parte importante de qualquer processo de aprendizado. De acordo com GranXpert Fernando Mesquita, por exemplo, os materiais que você utiliza na sua preparação estão lado a lado com a técnica e o tempo, fatores essenciais do chamado tripé da aprovação. www.grancursosonline.com.br 135 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Por tudo isso, o Gran busca oferecer sempre os melhores materiais do mercado para compor a base da sua aprovação. Aqui, você encontra: • PDFs e videoaulas autossuficientes: tenha liberdade para estudar com o material de base da sua escolha, com a certeza de que ambos apresentam todos os pontos essen- ciais de conteúdo para o seu edital. Desfrute de uma linguagem mais acessível e didá- tica, com a apresentação de esquemas, tabelas, mapas mentais, destaque para pontos mais cobrados e a resolução comentada de exercícios. • Audiobooks: conteúdos preparatórios em áudio, incluindo a leitura de PDFs, legisla- ções, decretos, regimentos, enunciados do CJF, súmulas do TST, STJ e STF com fala humanizada, divisão por capítulos, acelerador e outras funções sensacionais. • Gran Vade Mecum: compilados que reúnem toda a legislação prevista e atualizada para o seu edital de escolha. • Informativos do STF e STJ: uma maneira mais rápida e eficiente de ficar por dentro dos principais informativos cobrados em jurisprudência em versões mensais de conteúdo. • Leis esquematizadas: compreenda as leis com mais clareza, contando com análises didáticas dos professores e sinalizações sobre como podem ser cobradas na sua prova. • Editais verticalizados: descomplica e simplifica sua visualização do edital, listando as disciplinas e temas previstos no seu edital. Dessa forma, também disponibiliza tabelas capazes de auxiliá-lo na formulação do seu cronograma de estudos. Todos os materiais do Sistema Gran de Ensino são formulados com uma linguagem altamente didática, objetiva e voltada para o edital. Aqui, a teoria sempre anda ao lado da prática para garantir uma preparação ainda mais completa! Sistema Gran de Ensino: como ajuda você a se orientar/guiar seus estudos? Além de disponibilizar bons materiais de base para o aluno, outro ponto importante de um bom sistema de ensino é servir como guia, auxiliando também na sua organização e na concretização prática dos seus objetivos. Assim, no Sistema Gran de Ensino, você também tem acesso a recursos como: • Gerenciador de Estudos: uma ferramenta que permite criar ciclos de estudos com base no seu edital de interesse. Além de estar disponível na forma de aplicativo, também pode ser acessada via web. Essa ferramenta é capaz de indicar a sequência e frequên- cia de estudo para cada disciplina, bem como ajudá-lo a contabilizar suas horas líquidas de preparação. Tudo isso com base no famoso método de organização ciclo de estudos! www.grancursosonline.com.br https://blog.grancursosonline.com.br/gran-gerenciador-de-estudos-na-web/ 136 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br • Cronograma de Estudos: crie uma grade de estudos com base no curso que está rea- lizando. Ao indicar os dias, quantidades de horas e disciplinas (bem como a velocidade em que você geralmente assiste às videoaulas), a plataforma distribui as aulas da melhor maneira para otimizar a sua preparação. Depois disso, bastaacessar e começar a estudar! • Guias da Aprovação: formulados pela equipe de Mentoria e Coaching do Gran e incluem orientações sobre quadro horário, ciclo de estudos, definição de horas líquidas, bate-papo sobre técnicas e revisões, indicações e recomendações para resolução de questões, simulados e muito mais! • Monitor de Desempenho: acompanhe o seu progresso geral: quantas aulas foram assistidas, quantos PDFs foram lidos em comparação com o número total de materiais disponibilizados em cada curso. • GranXperts: garanta uma preparação ainda mais direcionada para os seus objetivos, contando com planos de estudos individualizados; criados para você de acordo com as suas necessidades. • Dá pra Conciliar: você já deve ter escutado o quão importante é ser específico na hora de estudar para concursos públicos. Mas o que acontece quando você encontra mais de um edital de interesse? Então, vai aquela clássica pergunta: será que dá para conci- liar? Essa ferramenta do Gran veio justamente para ajudar a responder essas dúvidas, permitindo que o aluno compare dois editais e veja os graus de similaridade e conteú- dos entre eles. Dessa forma, você pode tomar decisões de maneira mais segura. • Mural dos Sonhos: o que motiva você a estudar? Com o mural dos sonhos, você pode garantir que todas essas razões sejam facilmente visualizadas quando as dúvidas sur- girem! Você pode usar fotos, anotações, desenhos: tudo para construir um cantinho só seu de motivação! Como o Sistema Gran de Ensino ajuda você a colocar os seus conhecimentos em prática? Você já deve ter escutado que ser aprovado é questão de prática: isso é especialmente verdade quando falamos de concursos públicos, OAB, CFC e residências. Isto é, avaliações que se baseiam primariamente em provas objetivas. Afinal, não é questão apenas de aprender o conteúdo: você também precisa dominar os perfis de cobrança das diferentes bancas, aprender a controlar o seu tempo e a efetivamente realizar provas. www.grancursosonline.com.br https://blog.grancursosonline.com.br/cronograma-de-estudos/ https://blog.grancursosonline.com.br/guias-da-aprovacao/ https://www.grancursosonline.com.br/granxperts https://blog.grancursosonline.com.br/da-pra-conciliar/ https://blog.grancursosonline.com.br/mural-dos-sonhos-plataforma-gran-cursos-online/ 137 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br No Sistema Gran de Ensino, você pode colocar seus conhecimentos em prática por meio dos recursos: • Gran Questões: a plataforma de exercícios do Gran. Por lá, você pode acessar mais de duas milhões de questões já aplicadas em provas anteriores e formuladas por profes- sores especialistas. Também é possível formular programas de estudos voltados para questões, consultar assuntos mais cobrados em cada prova, elaborar seus próprios simulados, consultar painéis de desempenho (geral e por avaliação), criar cadernos de questões, acessar provas passadas e aprofundar sua compreensão resolvendo ques- tões comentadas em texto e em vídeo. • Simulados Inéditos: por meio dos simulados, o aluno pode avaliar como estão os seus conhecimentos, identificar dúvidas e refinar a sua preparação. O Gran formula, periodi- camente, simulados com foco em diferentes seleções! As questões sempre levam em consideração o perfil da banca e as provas passadas já aplicadas pelo órgão ou entidade. • Redações e peças: a prática também é importante para as etapas discursivas das avaliações que você prestará. Caso o seu curso apresente um módulo prático, você poderá submeter seus textos e recebê-los corrigidos pelos professores responsáveis pelo programa. Sistema Gran de Ensino: como ajuda você a otimizar os seus estudos? O Gran não quer apenas ser o seu parceiro de estudos, queremos também garantir que você tenha a melhor experiência na sua preparação, aprendendo de maneira mais intuitiva, rápida, didática e sem sofrimento. Veja como as ferramentas exclusivas do Sistema Gran de Ensino podem auxiliar nos seus estudos: • Gran TV: assista aulas de resolução de questões, de dicas, de aprofundamento de con- teúdo, de notícias sobre concursos e análises de editais. • Lei em Questão: revolucione a maneira como você estuda legislação! Por meio dos PDFs, você descobre a fundo como cada dispositivo legal costuma ser cobrado em provas e confere a resolução comentada de questões sobre o tema. Já com as video- aulas (artigo e artigo), você pode conferir a análise de professores para cada artigo essencial da lei, ajudando a sanar quaisquer dúvidas e favorecendo o processo de memorização dos principais pontos. • Edital em Questão: não há dúvidas de que é importante resolver questões sobre a maioria dos assuntos previstos em edital. Porém, na prática, o aluno nem sempre encontra exercícios para cada assunto com tanta facilidade. O Edital em Questão solu- ciona esse problema, trazendo um programa de estudos 100% voltado para questões. E se não existirem ainda questões sobre o assunto? Então cabe à equipe de professo- res do Gran elaborar itens para que você possa praticar! www.grancursosonline.com.br https://questoes.grancursosonline.com.br/ https://blog.grancursosonline.com.br/simulados-gratuitos-para-concursos/ https://www.youtube.com/@grancursostv https://blog.grancursosonline.com.br/lei-em-questao/ https://blog.grancursosonline.com.br/edital-em-questao/ 138 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br • Mapas Mentais: essa técnica de estudos permite que conteúdos extensos e detalhados sejam reduzidos a esquemas coloridos e didáticos, facilitando o processo de memoriza- ção e tornando as revisões mais rápidas. Com a ferramenta de mapas mentais do Sis- tema Gran de Ensino, basta indicar o assunto e você poderá acessar diferentes mapas já prontos sobre o tema! Sistema Gran de Ensino: como ajuda você a tirar dúvidas/se conectar ainda mais com os professores? Será que o aluno que estuda de maneira remota estuda completamente sozinho, sem ter com quem dividir suas dúvidas e inquietações? No Sistema Gran de Ensino, não é assim que funciona! Estamos com você em todas as etapas da preparação e prontos para auxiliá-lo com qualquer dúvida que tiver! Veja como isso acontece: • Fórum de Dúvidas: ficou com dúvida em algum conteúdo? Os professores do Gran estão prontos para respondê-lo! Apesar de o estudo ser a distância, você poderá submeter quais- quer dúvidas que tiver durante a sua preparação e será respondido em até sete dias úteis (o tempo de resposta, na prática, contudo, costuma ser bem menor do que isso)! • Salas Particulares: nas salas particulares, você poderá participar de aulas/bate-papos com os professores e especialistas do Gran. Cada uma dessas salas tem capacidade de comportar até cem participantes e você pode consultar os eventos previstos por meio da sua área do aluno. • Grupos de Telegram: participe de grupos de notícias, retirada de dúvidas e interação com professores! • Ouvidoria do Gran: caso você tenha dúvidas gerais sobre cursos e planos, a ouvido- ria do Gran poderá atendê-lo por WhatsApp (8h às 22h) ou pelo e-mail faleconosco@ grancursosonline.com.br. Sistema Gran de Ensino: novidades de 2023! O Sistema Gran de Ensino está em constante processo de atualização, buscando trazer sempre para os seus alunos o que há de mais moderno na área da educação e tecnologia. Veja quais novidades chegaram na plataforma com a Reinvenção 2023: • Programa de Estudos 3.0: agora, além de permitir que o aluno formule planos de estudos voltados para questões com foco em um cargo/instituição específicos, a nova versão permite a formulação de planos também por carreira. O aluno também poderá conferir um visual mais intuitivo, a possibilidade de comparar seus resultados com os outros alunos, cronometrar o tempo investido em cada disciplina e visualizar os diferen- tes assuntos de acordo com o grau de relevância para o edital.www.grancursosonline.com.br https://blog.grancursosonline.com.br/mapas-mentais/ https://blog.grancursosonline.com.br/forum-de-duvidas-do-gran/ https://pos.grancursosonline.com.br/ mailto:faleconosco@grancursosonline.com.br mailto:faleconosco@grancursosonline.com.br 139 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br • Termômetro de Relevância: saiba qual é o grau de relevância para cada disciplina do edital para o qual está se preparando a partir de uma pontuação que vai de 1 a 10. • Recomendação de Cursos 2.0: a inteligência artificial da plataforma Gran se tornou ainda mais sofisticada, permitindo que as recomendações de cursos sejam ainda mais direcionadas para os seus objetivos. • Legislação em Destaque: fique por dentro dos pontos mais importantes de cada dis- positivo legal de acordo com a opinião fundamentada dos professores e especialistas. • Gran Bem-Estar: confira dicas práticas de vida saudável com a finalidade de melhorar a concentração, a produtividade e a memorização, bem como otimizar a saúde e a qua- lidade de vida do concurseiro. • Dashboard de Performance: o novo dashboard de performance juntará em apenas um painel os resultados do atual monitor de desempenho de curso do Gran, do monitor de desempenho geral de questões do Gran Questões e das estatísticas dos ciclos de estudo do Gerenciador de Estudos. Assim, você tem uma visão mais geral e integrada de todo o seu progresso. • Dá para Conciliar 2.0: está interessado em se preparar para mais de um edital, mas não sabe o quanto poderá aproveitar dos seus estudos atuais e se a conciliação vale a pena? A ferramenta Dá para Conciliar 2.0 realiza essa análise para você, agora com ainda mais precisão! • PDF Turbinado: os PDFs são a base de estudos para muitos estudantes aqui no Gran! Com a versão turbinada desses materiais, investimos ainda mais em qualidade e em ferramentas de interação, tornando-os ainda mais autossuficientes. • App Mobile 5.0: experimente melhorias no visual, na navegação, no modo offline e na diminuição do percentual de bateria do seu aparelho celular utilizado pelo aplicativo. • Acessibilidade: até meados de fevereiro de 2023, todas as funcionalidades do Gran serão adaptadas em conformidade com as diretrizes de acessibilidade do WCAG v3.0. Dessa forma, pessoas cegas, com baixa visão e outras deficiências visuais; surdez e perda auditiva; deficiências cognitivas e de aprendizagem também poderão utilizar tudo que o Gran oferece! • Novo AVA: o aperfeiçoamento do Ambiente Visual de Aprendizagem incorporou cores mais escuras, buscando proporcionar maior conforto visual aos alunos. Além disso, também foram feitas mudanças que otimizaram a performance geral do sistema, bem como o apri- moramento de funcionalidades muito similares às do Youtube nos players de videoaulas! • Gerenciador de Estudos 3.0: em sua nova versão, a ferramenta permite que você exporte as estatísticas dos seus estudos em PDF e também compartilhe seus ciclos com outros parceiros de preparação, para que possam se inspirar nas suas rotinas (e vice-versa)! www.grancursosonline.com.br 140 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Sistema Gran de Ensino: todos os recursos em uma única assinatura? Conheça a Assinatura Ilimitada! Agora que você já conhece um pouco mais sobre o Sistema Gran de Ensino e seus recursos, sabia que dá para ter acesso a tudo isso com uma única assinatura? Pois é! Esta- mos falando da Assinatura Ilimitada! Com ela, você poderá desfrutar de: • Download ilimitado das videoaulas e dos PDFs; • Acesso a mais de 35 mil cursos; • Guias da Aprovação e mapas mentais; • Acelerador de videoaulas; • Resumo das videoaulas em PDF; • Visualizações ilimitadas das videoaulas; • Mais de duas milhões de questões; • Garantia de atualização pós-edital; • Método de ensino aliado à tecnologia; • Fórum de dúvidas; • Mais de 28.000 audiolivros; • Todas as carreiras de concursos, OAB e CFC. Saiba mais sobre a Assinatura Ilimitada 8.0! Sistema Gran de Ensino: como ele ajuda você a conquistar o aperfeiçoamento profissional? Você sabia que o Sistema Gran de Ensino agora também pode auxiliar você de maneira direta no seu crescimento profissional? A partir dos cursos de especialização reconhecidos pelo MEC da Gran Pós-Graduação, você se torna especialista e ainda pode se preparar para concursos públicos ao mesmo tempo! Conquiste o diferencial no seu currículo, conquiste títulos válidos para auxiliar na apro- vação dos seus concursos públicos, aprofunde seus conhecimentos e cresça profissional- mente dentro da sua área de atuação. Tudo isso com a qualidade e corpo docente do Gran que você já conhece e confia! www.grancursosonline.com.br https://www.grancursosonline.com.br/assinatura-ilimitada/ 141 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Saiba mais detalhes sobre a Gran Pós-Graduação! Sistema Gran de Ensino: o que vem por aí? Além dos cursos de pós-graduação, o ano de 2023 trouxe muitas novidades para o Sis- tema Gran de Ensino! Veja quais foram: • Gran Faculdade: saiba mais sobre os cursos de graduação! • Coding (fique ligado para mais novidades!) Sistema Gran de Ensino com trinta dias de teste! Desde o início de nossa caminhada, prezamos pela satisfação máxima de nossos alunos, pois acreditamos na alta qualidade de nossos produtos. Por isso, estabelecemos uma política de devolução do valor pago em caso de insatisfação com o conteúdo oferecido e firmamos um compromisso de satisfação garantida ou o seu dinheiro de volta. Clique aqui e confira os detalhes. www.grancursosonline.com.br https://blog.grancursosonline.com.br/gran-cursos-pos-graduacao-por-que-fazer-com-o-gran/ https://blog.grancursosonline.com.br/gran-faculdade/ https://blog.grancursosonline.com.br/garantia-de-satisfacao/ https://blog.grancursosonline.com.br/garantia-de-satisfacao/ https://www.grancursosonline.com.br/granxpertsencontro-me à disposição. Conte sempre comigo. www.grancursosonline.com.br 14 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Como 45organizar sua rotina de estudos Por Lorena Almeida Olá! Tudo bem com você? Do lado de cá, tudo ótimo. Eu sou Lorena, Delegada da Polícia Civil da Bahia e GranXpert aqui do Gran Cursos Online. Sou a Delegada mais jovem do estado da Bahia e passei no primeiro e único con- curso que prestei para esse cargo, em 2018. Sou baiana e tive a benção de ser aprovada no meu estado. Organização é o primeiro passo para o sucesso em uma trajetória de estudos. Não é possível manter constância e alto rendimento na preparação para concursos públicos sem uma rotina definida, com horário estabelecido para todos os compromissos e, principalmente, fidelidade a essa programação. É fundamental que se tenha horário rígido para acordar e para desempenhar todas as atividades desde o momento em que se acorda. E, dentro do horário de estudos, o concur- seiro precisa estabelecer metas claras, objetivas e realizáveis. Não basta decidir as matérias que serão estudadas a cada dia da semana, é necessário que se planeje exatamente quais aulas serão assistidas, quais páginas de materiais em PDF serão lidas, quantas questões serão resolvidas, quais artigos de lei serão lidos. Analisando a sua vida, sua realidade e suas obrigações, você deve definir quais serão os seus horários de estudos. Não é possível deixar em aberto e estudar “na hora que dá”. Para ter prosperidade nos estudos, é essencial seguir uma rotina e ser fiel aos horários e rigoroso em relação a eles. Para quem trabalha o dia todo, uma recomendação que dou é: faça o possível para acordar ao menos uma hora mais cedo e já cumprir a primeira meta de estudos no início do dia. Dois motivos para essa orientação: o primeiro é que o estudo para concurso deve ser prioridade na sua vida, e prioridade a gente faz em primeiro lugar. O segundo motivo é que, antes de você começar a trabalhar, a sua mente estará mais descansada e, portanto, você conseguirá se concentrar melhor e absorver a matéria com maior facilidade. Entenda que trabalhar é muito mais fácil do que estudar, pois muito do que fazemos no trabalho não demanda tanto esforço mental. São atividades que já entraram no automático, você já se acostumou a fazê-las e sabe que não poderá deixar de realizá-las, então cumprirá essas atividades, querendo ou não. Já o estudo demanda esforço mental a todo o momento, pois estamos aprendendo con- teúdo novo e tendo contato com informações novas. Assim, é interessante que se aproveite esse período inicial da manhã, quando estamos com a mente descansada, para cumprir a primeira meta de estudos do dia. www.grancursosonline.com.br 15 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Se você trabalha o dia inteiro, pode ainda aproveitar um tempo do intervalo de almoço para cumprir uma segunda meta, de modo que, no período da noite, já terá atingido uma parte da sua meta diária, não sobrecarregando o turno noturno, quando, em regra, já esta- mos mais cansados. Para quem não está trabalhando e está se dedicando integralmente aos estudos, a organização segue sendo o aspecto mais importante do processo. O fato de ter o dia inteiro disponível para estudar pode provocar uma sensação de excesso de tempo, e isso pode resultar em procrastinação. Não permita que isso aconteça. Defina horários para o estudo, que será como um trabalho, e cumpra-os rigorosamente. Pois bem, você organizará os seus turnos de estudos de acordo com a sua rotina e compromissos diários (trabalho, exercícios físicos, atividades domésticas, obrigações fami- liares etc.), lembrando que todos os compromissos devem ser otimizados e estruturados sempre de forma a propiciar o maior tempo possível disponível para os estudos. Assim, tenho algumas dicas para fazer seu tempo de estudo ser maior. Minha recomen- dação é: não reserve mais do que quarenta minutos por dia para realizar exercícios físicos (tempo suficiente), programe as atividades domésticas visando realizá-las com brevidade (por exemplo, deixando as refeições pré-prontas para não gastar tanto tempo na cozinha), aproveite o tempo de deslocamento ou de trânsito, caso seja longo, para ouvir áudios de lei ou de revisão de conteúdos e converse com seus familiares para fazê-los entender que você está em um período importante da sua vida, o qual trará consequências positivas para todos, e por isso você necessita de compreensão e respeito durante esse processo. Após estruturar a sua rotina e estabelecer seus horários/turnos de estudo, você deve elaborar um cronograma, definindo quais matérias serão estudadas a cada dia. Após isso, definirá o que será estudado em cada matéria, todos os dias. Sempre oriento que o estudante elabore uma programação semanal que contenha metas diárias. Eu gostava de planejar a minha semana aos domingos, escrevendo o que eu estudaria de segunda a sábado, com base no que foi estudado na semana anterior. Fazendo assim, você poupa tempo, pois já saberá exatamente o que estudar todos os dias, e corre menos risco de se perder na imensidão de materiais e conteúdos existentes nos dias de hoje. Lembre-se de que, em cada matéria, você pode seguir o método de estudo de maior rendimento para aquele conteúdo em específico. Muitas pessoas perguntam qual é o método mais eficiente, se seria assistir a uma videoaula ou ler PDFs. Sempre respondo que o melhor método é aquele ao qual você se adapta melhor, e este não necessariamente será o mesmo em todas as matérias. Busque se conhecer e perceber quando está rendendo bem e quando não está, ajustando o que for necessário para obter o seu melhor desempenho. Organize sua vida e os seus compromissos diários para conseguir o maior tempo pos- sível de estudos e organize cronogramas para que o seu estudo seja produtivo e fluido. Com organização e disciplina, a aprovação é uma questão de tempo, pode acreditar. www.grancursosonline.com.br 16 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Para encerrar a nossa conversa por hoje, recomendo que conheça a nossa equipe de GranXperts, um time extremamente capacitado e qualificado para te auxiliar nos seus estu- dos, oferecendo orientação individualizada e específica para a sua realidade, organizando metas e cronogramas de estudo e fornecendo dicas valiosas para acelerar o seu aprendi- zado e a sua aprovação. Estou à disposição para eventuais dúvidas. Conte comigo, estamos juntos! www.grancursosonline.com.br 17 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Como manter a concentração nos estudos Por Priscilla Lacerda A realidade de muitas pessoas mudou em decorrência da pandemia. Com a necessi- dade de realizar a maioria das atividades dentro de casa, um horizonte a ser explorado foi o universo dos concursos. Sabemos que focar nos estudos pode ser difícil para quem ainda não tinha esse cos- tume. Para criar uma rotina produtiva de aprendizagem, é necessário maturidade e disciplina. Preparei este artigo especialmente para você. Confira estas dicas para se manter con- centrado nos estudos. Disposição Alguns fatores são importantes e envolvem a disposição. O sono atrapalha seu foco. Dormir a quantidade necessária de horas para o seu orga- nismo é necessário para se manter saudável. É preciso muita atenção. Fome também é outro inimigo do concurseiro. Estudar com fome atrapalha, e muito, a concentração. Ela eleva os níveis de ansiedade e, consequentemente, torna o estudo improdutivo. Planeje sua rotina de estudo Muitas vezes, o ensino online conta com flexibilidade de horários. Assim, é você que determina qual é o melhor período para estudar e com que frequência. No planejamento você também pode definirmetas e objetivos diariamente. Por exem- plo, assistir a uma videoaula e fazer um resumo em seguida ou realizar um exercício para aprender na prática o que viu durante a matéria. Além disso, decidir por um método de estudos também entra nessa etapa. Uma das técnicas mais famosas de concentração é o método Pomodoro, em que você estuda por 25 minutos e descansa por cinco, ou cinquenta minutos de estudo para dez de descanso. Ao completar esse ciclo quatro vezes (duas, no caso de sessões de cinquenta minutos), você pode tirar uma pausa mais longa, de quinze a trinta minutos e, depois, reiniciar o processo. Hidratação Segundo um estudo da Universidade de Londrina (PR), beber água antes e durante uma tarefa que exige concentração aumenta em até 14% o desempenho do cérebro. Assim, sempre que for estudar, mantenha por perto uma garrafa de água e dê pequenos goles a cada dez minutos. Essa prática vai ajudar seu cérebro a funcionar melhor e mais rápido. www.grancursosonline.com.br 18 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Tenha um local fixo e organizado Assim como definir um horário fixo auxilia a tornar os estudos parte da sua rotina, ter um local fixo também contribui para isso. Para evitar que você fique pulando de um lugar para outro, escolha um espaço onde você se sinta à vontade e seja tranquilo. Um ambiente tran- quilo, bem iluminado, com temperatura adequada e algum conforto são ideais para ajudar você a se concentrar nos estudos. Outro fator importante é a organização. Deixe o local organizado com os seus materiais. Isso impede que você perca tempo procurando um lápis ou uma caneta, alivia o estresse de não saber onde estão suas coisas e evita a procrastinação. Com tudo no seu devido lugar, você consegue focar e agilizar os estudos. Se você não mora sozinho, leve isto em conta: fique em um local onde não haverá dis- trações, barulhos e conversas que possam te desconcentrar. Também se certifique de que o espaço possui conexão estável com a internet, a iluminação é favorável para assistir às aulas e escolha uma cadeira adequada com uma posição confortável para proteger seu corpo de dores musculares. Aproveite a meditação: se você é muito ansioso, é ideal aprender a se tranquilizar como ponto de partida. A meditação deve ser praticada também nas mesmas condições dispostas anteriormente. Desta forma, o que seu cérebro precisa é de um descanso e de um alerta de que você vai iniciar sua rotina. Além disso, há estudos sobre os benefícios da meditação no corpo e na mente. Livre-se das distrações Geralmente, a casa é o seu lugar de descanso. Por isso, manter a concentração no estudo nesse ambiente pode ser complicado, visto que ter o acesso ao computador, ao celu- lar, à televisão e a outros aparelhos eletrônicos é fácil. Dessa forma, ficar o mais longe pos- sível das distrações é fundamental. Se você estuda no computador, deixe seu celular em outro cômodo da casa. Se você usa o smartphone para assistir às aulas online, tire todas as notificações ligadas. Receber uma mensagem de texto no meio dos estudos irá atiçar sua curiosidade, e você pode perder muito tempo com coisas que não são importantes no momento. Outra forma de distração é precisar sair do seu lugar de estudo, seja para pegar água ou para ir ao banheiro. Para evitar esse tipo de situação, leve tudo o que é preciso para o seu canto (garrafas de água, lanchinhos etc.) e, se o local fica longe do banheiro, tente ir o mais rápido possível e deixe claro para as pessoas que você encontrar no caminho que você não pode parar para trocar uma ideia. www.grancursosonline.com.br 19 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Exercícios físicos Uma rotina de exercícios físicos – dos mais leves aos mais trabalhosos – exige e des- perta a concentração, além de outros talentos que você pode ter escondidos. Exercícios psicológicos Assim como os exercícios físicos, os exercícios psicológicos, como palavras cruzadas, Sudoku, ilusões de óptica e quebra-cabeças, além de deixá-lo mais atento para questões de raciocínio lógico, também te auxiliam a desenvolver suas capacidades de concentração. Repita Todas as tarefas que executamos exigem algum nível de concentração. Algumas como dirigir e responder a e-mails, por exemplo, de tão comuns na nossa rotina, parecem que são mecânicas. Então, crie pequenas estratégias para que o estudo também fique mecânico. Determinar horários de estudo, por exemplo, e segui-los à risca irá ajudar. Assim, o cére- bro entende que se concentrar naquela tarefa é uma rotina daquele horário e estudar entra também para o rol de atividades que necessitam da nossa concentração com menor esforço. Faça pausas Quando você fica parado muito tempo olhando para o mesmo ponto da parede, é um exercício de concentração. Você normalmente não está pensando em nada. Mas, quando você fica olhando para o mesmo parágrafo, frase ou palavra de um texto, por exemplo, é um sinal de que você esgotou aquele período de capacidade de concentração do seu cérebro e ele está te pedindo uma pausa. Vá ao banheiro, faça um lanche, levante-se, mexa-se. Assim, ao agitar outras partes do seu cérebro, ele entende que é hora de absorver o que foi estu- dado. Essas pausas ajudam você a aprender melhor. Use a música a seu favor Segundo pesquisa realizada pela organização britânica Mind Lab em 2013, alguns tipos de música estimulam a memorização e a assimilação de conteúdo. Por isso, escutar o estilo de música adequado pode contribuir na sua concentração nos estudos em casa. Para aproveitar ao máximo esse aliado, primeiro escolha qual gênero te ajuda a focar. Geralmente, músicas agitadas e com letra deixam a pessoa desconcentrada, por isso aposte em melodias mais tranquilas e que te permitam criar espaço mental para ouvir seus pensa- mentos. Na maioria dos casos, músicas clássicas e instrumentais são as mais indicadas. Além de canções, você pode usar sons da natureza – o som do mar, o canto de pássaros ou o barulho da chuva – como alternativa. www.grancursosonline.com.br 20 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Em todo caso, não exagere no volume – nem tão alto que atrapalhe a sua concentra- ção, nem tão baixo que você tenha de se esforçar para conseguir ouvi-la. Outra dica é fazer uma playlist para que você não precise ficar pulando músicas de que não gosta ou procurar outras opções quando uma delas acabar. Comece tudo de novo: quanto mais você repete esses exercícios, mais fáceis eles ficam! Bom, espero que o conteúdo de hoje, preparado com muito conhecimento e carinho, te ajude a ter um estudo mais concentrado. Se permanecerem dúvidas, escreva aqui nos comentários e/ou me procure no Instagram, @prilaconcursos. Será uma satisfação te ajudar um pouco mais, meu herói, minha heroína. Antes de encerrar, quero te convidar para conhecer o serviço de Mentoria e Coaching do Gran Cursos Online: somos uma equipe capacitada (da qual tenho orgulho de fazer parte), formada por profissionais altamente habilitados e preparados, os GranXperts. Nosso trabalho é te ajudar nesta jornada de estudos, te tornar um candidato de alto desempenho, te ajudar a ser o melhor estudante que você pode ser, para, assim, atingir sua tão sonhada aprova- ção. Nós orientamos e acompanhamos seus estudos para que atinja seu potencial máximo. Venha conhecer nossos serviços! www.grancursosonline.com.br 21 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Como manter o foco nos estudos em cinco dicas! Por Adriana Marangon Sabemos que, para passar nas provas dos certames, ter foco é fundamental. Na área dos concursos, foco é ter um objetivo, seguir um planejamento com organização e manter a perseverança, a constância e a disciplinapara alcançar o que se pretende. Para conquistar a sua aprovação, uma atitude simples pode fazer a diferença para o seu sucesso: organização! Então, organize a sua rotina. É perfeitamente possível conciliar os estudos com as outras atividades do seu dia a dia. Pausas são necessárias, aceite! Sabemos que, em alguns momentos, é natural ter que se afastar um pouco dos estu- dos, diminuir o ritmo. Provavelmente, você quer aproveitar alguns momentos relaxando na companhia de quem é especial para você, descansando, recarregando as energias. Dito isso, certamente você não erra ao fazer pausas. Pelo contrário, elas podem ser um respiro diante de uma rotina de estudos intensa, puxada. Por isso, não sinta culpa por dar uma parada. No entanto, tenha atenção ao tempo dessas pausas. Sim, planeje os momentos de des- canso e de lazer. Isso vai facilitar bastante o aproveitamento de tempo e aprendizado. 1. Monte uma rotina mais leve Na hora de planejar o que vai estudar, é preciso prezar pela leveza. Controle a ansie- dade e pare de achar que você vai dar conta de passar várias horas por dia com a cabeça nos livros e prefira estabelecer planos bem definidos, mas menos ambiciosos. Entre três e quatro horas diárias de estudos, por exemplo, provavelmente serão sufi- cientes para mantê-lo produtivo sem sugar toda a sua energia. Além disso, se você se pro- gramar para estudar todos os dias no mesmo horário (depois do almoço ou pela manhã), terá sempre bastante tempo livre no restante do dia para aproveitar. Afinal, não adianta estudar sete horas direto sem um descanso. Se fizer isso, a produ- tividade cai e a absorção do conhecimento também. Equilíbrio é a dica! 2. Foque na qualidade, e não na quantidade! Muitas pessoas precisam conciliar os estudos com o trabalho e com outras diversas ativi- dades diariamente. Essa é a realidade da maioria das pessoas, não é? Se o tempo disponível para os estudos for inevitavelmente menor do que gostaria, invista na qualidade do seu estudo. Mais valem poucas horas dedicadas com qualidade e atenção plena nos estudos do que uma quantidade maior de horas sem a concentração devida e cheia de interrupções e distrações. www.grancursosonline.com.br https://blog.faro.edu.br/conheca-4-dicas-para-melhorar-o-curriculo-no-seu-tempo-livre/ 22 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Faça com que seu tempo de estudo seja proveitoso. Por menor que ele seja, transfor- me-o em um tempo de aprendizado eficiente. É melhor estudar minutos 100% focado do que horas sem estar concentrado. Assim como as pausas são essenciais no processo de aprendizado, a concentração é fundamental para aproveitar bem o tempo. 3. Elimine distrações nos momentos de estudo Para potencializar a concentração e consequentemente o rendimento, o ideal é ficar 100% focado nos momentos do dia destinados aos estudos, e, para isso, é claro que você deve evitar as distrações. Para isso, seguir algumas recomendações práticas e simples pode facilitar sua vida: • Desative as notificações das redes sociais. • Se precisar, desligue o celular ou deixe-o longe de si. • Tenha um local de estudos silencioso. • Organize seu ambiente de estudos. • Use fone de ouvido que bloqueia ruídos ou até mesmo uma trilha sonora que auxilie na concentração. É importante que você esteja isolado e com a mente focada nos estudos. Por isso, o ambiente é um fator decisivo. Afinal, um lugar organizado e silencioso pode ajudar bastante. 4. Aprenda a dizer “não”! Saber dizer “não” é priorizar. Ou seja, avalie o que é realmente importante e o que não é para tomar essas pequenas decisões. Quem estuda para concursos precisa não comprometer a sua agenda por conta de demandas de terceiros, por exemplo. “Não”. Essa palavrinha mágica é uma ferramenta poderosa na sua gestão de tempo. Por diversas vezes, somos tentados a nos desviar do nosso foco, mas isso não pode acon- tecer com você! Não estou falando aqui de momentos essenciais de lazer – que inclusive devem contemplar parte do seu estudo. Na caminhada para a sua aprovação, você poderá encontrar diversas formas de desvio da sua rota, mas deve ter atenção aos indícios desse desvio, aos pontos de atenção, às desculpas sabotadoras ou aos obstáculos inexistentes criados para derrubar você (às vezes criados por você mesmo). Então tenha inteligência emocional e perspicácia nas suas decisões. Como acha que as pessoas são aprovadas? É muito comum vermos aprovados que abdicaram desses prazeres durante o estudo, mas, após a aprovação, conseguiram usufruir deles sem que houvesse qualquer prejuízo numa amizade verdadeira e sincera ou num relacionamento amoroso leal. Até porque, se não for verdadeiro, sincero ou leal, o melhor é deixar ir! www.grancursosonline.com.br 23 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br 5. Seja otimista! Como falamos antes, focar nos estudos pode ser um desafio. No entanto, manter o oti- mismo em dia vai ajudar bastante. Mas como assim? Tente enxergar o lado positivo das coisas. Muitas vezes, dificuldades são fontes de aprendizado e evolução pessoal. É preciso aproveitar tanto a caminhada quanto a chegada. Logo, não deixe para ser feliz somente quando for aprovado e nomeado. Afinal, quando colocamos nossa atenção em cada passo do processo diário de estudos, a aprovação se torna mera consequência do processo bem-feito. Aprenda a cultivar a gratidão, ou seja, agradeça pelas conquistas diárias e aprendiza- dos. E, se precisar de ajuda, a equipe de GranXperts está sempre a postos para ouvir você e ajudar no que for possível. www.grancursosonline.com.br 24 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Como estudar melhor? Por Mariana Fioravante Olá, tudo certo? Espero que sim. Atualmente, sou Delegada de Polícia Civil no Estado de Minas Gerais e GranXpert das carreiras jurídicas e policiais aqui no Gran Cursos Online. Fui aprovada nos dois primeiros e únicos concursos que fiz na vida, Delta MG e Delta SP, ambos realizados no mesmo ano em que me formei. Também fiz 70 de 80 pontos possíveis na primeira fase da OAB, ainda no nono período da faculdade. Bom, vamos lá. Hoje o assunto do dia é aquele tema que todos os concurseiros devem dominar e aplicar. A nossa finalidade, aqui, é que você entenda que não é suficiente estudar todos os dias para ser aprovado. Você terá de estudar bem e estudar certo com constância. Veja bem: se existe algum “segredo” para a aprovação, ele seria o famoso estudar bem e estudar certo com constância. Então nada de cair em estelionatos intelectuais amplamente vendidos, ok?! Já disse em outros textos e repito: pare, urgentemente, de acreditar naquele papinho de “fila da aprovação”. Será aprovado o aluno mais preparado, e não aquele que estuda há mais tempo ou que tem mais tempo para estudar. Atualmente, o acesso aos materiais e aos cursinhos já não é um obstáculo tão grande e caro como já foi. Óbvio que cada pessoa tem a sua realidade, mas o que eu quero é te fazer a seguinte pergunta: os alunos estudam pelo mesmo cursinho, assistem às mesmas aulas, com os mesmos materiais, então por que apenas um deles passa de forma rápida no con- curso almejado e os outros milhares não passam? O que os diferencia? A resposta é simples: o aluno aprovado estuda bem e estuda certo. Pensando nisso, resolvi escrever este artigo. Já escrevi outros textos ensinando sobre o processo de aprendi- zagem. Hoje vamos nos aprofundar no quesito “como estudar melhor”, certo?! Bom, vamos lá então. Se você quer um passo a passo para estudar melhor e de forma mais eficiente, tome nota: • MONTE UM CRONOGRAMA ADEQUADO À SUA REALIDADE E QUE SEJA SUFI- CIENTE PARA A PROVA Eu começo por esse ponto porque te garanto: uma pessoa que estuda durante muitas horas por dia pode nunca ser aprovada em concurso público, mas aqueleque estuda certo, que montou um bom cronograma e que o cumpre, mesmo por poucas horas por dia, mesmo nos dias ruins, com certeza será aprovado. Um bom cronograma exige que você saiba quantas horas líquidas/disponíveis por dia tem para estudar, saiba qual é o seu nível como candidato à prova e inclua todas as fases essenciais do estudo dentro do cronograma (resolver questões, simulados, revisões etc.). www.grancursosonline.com.br 25 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Além disso, se você estipula metas reais, além de manter uma rotina organizada, isso facilita muito sua vida, porque você não precisa sentar na cadeira e aí sim definir o que vai estudar, pois já tem uma meta programada para aquela semana, para aquele dia específico. • SAIBA ESTUDAR CERTO Estudar é um processo e, nesse processo, existem diversas etapas as quais devem ser satisfeitas para você chegar a um bom resultado. Então, se não sabe o que é estudar de forma ativa, se não sabe como e quando revisar, se não faz questões diariamente, não faz simulados no momento certo, não tem um bom reta-final programado para o período do pós- -edital, você deve, urgentemente, rever o seu processo de estudos. Você não vai estudar melhor se não souber quais são as etapas essenciais de um estudo completo. Será aquele aluno que vive com a nota estagnada, que já entrou em um ciclo de reprovações. • NÃO PARALISE QUANDO O DIA NÃO RENDER Sair do plano faz parte do jogo. Segue o baile e volte para o plano o mais rápido possí- vel. Estude mesmo nos dias ruins. Dê o seu melhor dentro da sua realidade. Sabe aquele ditado popular do “antes feito do que perfeito”? Pois bem. Estude mesmo que não vá conseguir cumprir integralmente o cronograma do dia. Estude mesmo se a sua concentração não estiver do jeito que gostaria. É importante manter a constância e continuar evoluindo, mesmo que de forma imperfeita. É comum os alunos me questionarem acerca de quantas horas por dia eu estudava e a minha resposta é sempre a mesma: em todas as minhas horas disponíveis, eu estudava. Dê o seu máximo, dentro da sua realidade. • PRIORIZE A SUA APROVAÇÃO O projeto central da sua vida deve ser a aprovação. Quando você constrói uma rotina pensando nisso, evidentemente, conseguirá estudar melhor. É impossível manter todos os âmbitos da sua vida 100% equilibrados enquanto você estuda para concursos públicos. Por isso, crie uma rotina cujo foco é a sua aprovação. Aprenda a dizer “não” para os comportamentos e hábitos que te afastam da aprovação. Compreenda que, para ser aprovado, você terá de renunciar a muitas coisas. Priorize o seu tempo de estudo. Estude de forma profissional. Coloque a sua aprovação como sendo o seu projeto de vida. www.grancursosonline.com.br 26 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br • SAIBA DESCANSAR E PRATIQUE ATIVIDADE FÍSICA Dormir bem é essencial para o processo de aprendizagem. Descansar é fundamental para você manter a constância. EXERCICIOS DE FIXAÇÃO físicos são importantíssimos para controlar a sua ansie- dade. Não abra mão de ter uma rotina saudável. Eu espero que você tenha gostado do texto e aguardo o seu feedback. Sugiro, também, que conheça a nossa equipe de GranXperts para que possamos auxiliá-lo com metas especí- ficas de estudo, além da possibilidade de organizarmos todo o seu processo de aprendizado. Se tiver qualquer dúvida, encontro-me à disposição. Conte sempre comigo. www.grancursosonline.com.br 27 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Regras básicas para uma boa sessão de estudos Por Priscilla Lacerda Querido aluno, querida aluna, Você já sabe que a sessão de estudo é o período de tempo (indeterminado) em que um estudante permanece focado em executar tarefas de aprendizagem sobre um assunto específico. Aprendemos outro dia que toda sessão de estudos possui três elementos: duração, tarefas e assunto. Hoje quero te ensinar a melhorar a qualidade da sua sessão de estudos, para executar as tarefas com qualidade máxima. BOA PRÁTICA 01 Tenha um ambiente propício ao estudo. Um ambiente silencioso e que favoreça a con- centração é essencial. Evite estudar na mesa da cozinha, onde há uma grande movimenta- ção de pessoas. Se preciso for, estude em horários mais tranquilos. Ou ainda, vá para uma biblioteca ou cabine de estudos. Esses ambientes coletivos costumam ser bem legais por conta da egrégora de concentração. Só tenha cuidado para não fazer amizades além da conta e perder o foco do estudo, hein!? BOA PRÁTICA 02 Deixe o celular totalmente fora da sua vista. Isso mesmo que eu disse: totalmente fora da sua vista. Não é apenas no silencioso ou no modo avião. Até quieto, o celular tem ficha no cartório. Tadinho rsrsrs! Mesmo sem vibrar nada, só de o seu olho enxergá-lo, isso pode disparar gatilhos como “preciso ligar para fulano ou mandar mensagem para ciclano”. Isso acontece até inconscientemente, sabe? Esse pequeno gatilho muda seu foco, rouba sua concentração. Estudos confirmam que você demora, pelo menos, oito minutos para retornar ao estado de concentração ante- rior. Olha só! Com duas olhadas para o celular, você já perde um quarto da sua sessão de estudo ou mais. Surreal, não é mesmo? Isso porque eu nem falei o que acontece se você realmente parar o estudo para mexer no celular. Estou falando apenas de OLHAR para ele totalmente CALADO. Então, presta atenção: deixe o celular em outro cômodo ou dentro da mochila quando você for estudar. O mundo não vai acabar e nada grave vai acontecer entre uma sessão de estudos e outra. Fique tranquilo. E se você não ficar tranquilo com isso, cuidado! Pode ser um sinal de que você está realmente viciado e intoxicado pelo virtual. Tenha cautela. www.grancursosonline.com.br 28 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br BOA PRÁTICA 03 Estude com um professor didático e simpático. Isso é importante por conta do fator social extremamente presente nos seres humanos. Mesmo que você tenha um tempera- mento mais introspectivo, que necessita menos de pessoas, você irá sentir muito mais faci- lidade em aprender com um professor cujo “santo bate” com você e que seja didático, trans- mitindo o conteúdo de forma facilitada. Também é importante pegar um professor do seu nível, para não comprometer a didática. Existem professores que ensinam melhor para iniciantes do que outros, enquanto existem os que ajudam alunos mais avançados a acertarem as questões mais desafiadoras. Avalie isso para pegar um professor do seu nível: nem acima, nem abaixo. Isso fará toda a diferença na sua compreensão do conteúdo, tá bom? Essa questão de o professor estar no seu nível também se aplica totalmente à esco- lha de materiais em PDF, livros ou outros. Sempre se certifique de que o material está no seu nível. BOA PRÁTICA 04 Tenha uma mentalidade de aprendiz ativada. Não ligue o modo automático e comece a escrever tudo o que o professor diz, sem nem entender. Escute com atenção, entenda, sin- tetize a informação e só então anote. Faça-se perguntas: como isso poderia cair na prova? De que outra forma essa questão poderia cobrar o conteúdo? Existe alguma matéria que eu já vi que se pareça com essa aqui? Quais associações posso fazer? Como posso garantir que não erre essa questão novamente? Isso é regra ou exceção? Como a questão poderia cobrar a exceção? Isso é gênero ou espécie? Como posso diferenciar essas espécies? Enfim, pergunte! Faça perguntas para a matéria, faça perguntas para o professor. O mundo é de quem faz as melhores perguntas, não de quem traz as respostas. Respostas o Google traz. Nós devemos fazer perguntas de qualidade. BOA PRÁTICA 05 Tenha clareza acerca do que será estudado. Saber exatamente o que você vai estudar ecomo irá executar a tarefa durante a sua sessão de estudos é de extreeeeeeema importân- cia. Não deixe para escolher o que vai estudar na hora. Isso reduz sua capacidade decisória, pode gerar decisões de má qualidade, além de te deixar inseguro sobre a decisão. Deixe o momento do planejamento separado do momento da execução. Só essa separação trará inúmeros benefícios ao seu estudo. Geralmente, alunos que não têm um planejamento prévio estudam sempre as mesmas matérias, as de que mais gostam e deixam a desejar com as revisões e outras técnicas de estudo mais avançadas. www.grancursosonline.com.br 29 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br BOA PRÁTICA 06 Concentração máxima! Cultive a sua concentração. Quanto mais concentrado, melhor será sua retenção do conteúdo, o que maximiza o acerto em questões e reduz a velocidade das revisões. Estude com foco. Esqueça todo o resto. Viva o momento presente. Inclusive, práticas meditativas e de atenção plena ajudam muito a otimizar a qualidade da concentra- ção no estudo e na vida como um todo. Lembre-se: o momento de estudo é apenas uma extensão da sua vida. Se você não cultiva a concentração em nenhum outro momento, durante o estudo também será difícil. Porém, se você praticar o desenvolvimento do foco em outros momentos do seu dia, a hora de estudo sentirá os benefícios sem muito esforço. Bom, espero que o conteúdo de hoje, preparado com muito conhecimento e carinho, te ajude a ser um concurseiro heróico, mais organizado e produtivo. Se permanecerem algumas dúvidas, escreva aqui nos comentários e/ou me procure no meu perfil no Instagram, @prilaconcursos. Será uma satisfação te ajudar um pouco mais, meu herói, minha heroína. Antes de encerrar, quero te convidar para conhecer o serviço de mentoria e coaching do Gran Cursos Online: somos uma equipe capacitada (da qual tenho orgulho de fazer parte) formada por profissionais altamente habilitados e preparados, os GranXperts. Nosso trabalho é te ajudar nessa jornada de estudos, te tornar um candidato de alto desempenho, te ajudar a ser o melhor estudante que você pode ser para, assim, atingir sua tão sonhada aprovação. Nós orientamos e acompanhamos seus estudos para que você atinja seu potencial máximo. Venha conhecer nossos serviços! Obrigada pelo seu tempo e pela sua atenção. Até a próxima aventura! www.grancursosonline.com.br 30 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br A importância de utilizar métodos de estudos Por Israel Suhet Estudar não é uma tarefa tão fácil assim, e, à medida que o tempo passa, nota-se que os estudos se tornam cada vez mais monótonos. Entretanto, no sentido de amenizar esse sentimento, é importante utilizar métodos de estudos. Diante disso, o intuito deste artigo é demonstrar aos amantes dos estudos algumas dicas cruciais para se ter um ótimo aproveitamento sem se desgastar tanto psicologicamente. É importante destacar ainda que, dependendo do seu objetivo (ter uma boa pontuação na prova do ENEM ou passar em concurso público e/ou em alguns exames de conselhos profissionais), ter uma boa estratégia alinhada com o uso de métodos eficazes deixa seus estudos com mais qualidade e menos “pesados”. Uma estratégia alinhada com métodos de estudos Existem bastantes estudantes com dificuldades para encontrar uma boa estratégia para alcançar seu objetivo por meio dos estudos, principalmente quando não conseguem identi- ficar qual método ou quais métodos de estudo se adaptam mais à sua realidade, já que não existe uma fórmula pronta, pois cada pessoa tem suas peculiaridades (o que dá certo para um pode não dar certo para o outro). Nesse sentido, muitos se perguntam como fazer uma boa estratégia focada na quanti- dade de matérias vistas com a qualidade de absorção. Frisa-se a isso a necessidade de se fazer um bom planejamento com metas de pequeno, médio e longo prazo. Do mesmo modo, para um bom planejamento, estrategicamente falando e alinhado com os métodos que você utilizará, deve-se levar em consideração alguns pontos relevantes, quais sejam: • Análise do cenário atual: onde você se encontra hoje, trazendo as variáveis contra e a favor e os pontos fortes e fracos para se alcançar os objetivos. • Definição dos objetivos: conseguir estipular metas de curto, médio e longo prazo, devendo ser quantificáveis e/ou constatáveis. • Definição de estratégias: definir quais serão as abordagens e os métodos em todo o processo de aprendizado. Frisa-se que existem muitos modos para conseguir realizar um estudo de qualidade e eficaz, fugindo daquela ideia do padrão ensinada ao longo da nossa vida acadêmica inicial de que assistir as aulas (presenciais e/ou virtuais), ler os materiais (artigos e/ou PDFs), revisão periódica e confeccionar resumos e/ou fazer exercícios serão suficientes. www.grancursosonline.com.br 31 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Nesse ínterim, pode-se mencionar o Ciclo EARA, que traz o Estudo propriamente dito, de onde absorver o conteúdo proposto (é o entendimento sobre algo), sendo necessário saber o que você vai utilizar para adquirir o conhecimento; a Aplicação, como colocar em prática a teoria aprendida, por exemplo, fazendo questões, redações e/ou simulados; a Revi- são, periodicidade para manter sempre ativo o aprendizado adquirido; e a Adaptação, saber o que melhorar para assim ajustar seus estudos (feedback). Adiciona-se a isso que, além do método convencional supracitado, podemos incluir situ- ações que nos fazem sentir mais prazer ao estudar, como a utilização de fichas-resumos e de flashcards, bem como estudar por questões sobre determinado conteúdo ou por provas anteriores dos certames. Dessa forma, é certa a necessidade de alinhar todos esses pontos para alcançar, não a perfeição, mas chegar, pelo menos, perto disso. Métodos de estudos A princípio, serão abordados, de forma sucinta, os métodos de estudos não con- vencionais. Eles poderão ajudar você, caro leitor, a abrir seu leque de possibilidades para enfrentar essa tão difícil batalha. Quanto mais se estuda, mais se identifica o quanto ainda há para estudar. Ser refém dos próprios medos, achar que não conseguirá acabar com todo o conteúdo do edital, ter avançado significativamente no conteúdo proposto, sentir que nada prospera e achar que nada está sendo absorvido são alguns exemplos. Sabe-se que a principal ferramenta usada para adquirir informações é a mente. Assim, a batalha diária é tentar alimentá-la de forma adequada, incentivando a fixação do conheci- mento (mantendo-se sempre ativo). Além disso, usar tudo o que está ao seu alcance é de fundamental importância para ser um diferencial nos seus estudos. Portanto, passa-se a abordar a seguir um pouco de alguns métodos de estudos que conseguiram fazer parte do meu dia a dia de estudos e deram o suporte necessário para a minha evolução, o que vem dando certo ao longo desta minha jornada. Fichas-resumos É um método de estudo que aborda, de forma clara e concisa, as principais ideias do conteúdo (síntese) e leva em consideração os seguintes pontos: organização em títulos e subtítulos, resumo da ideia central. É importante não esquecer de pontuar os detalhes mais importantes e usar cores estratégicas caso seja necessário. www.grancursosonline.com.br https://canaldoestudante.com.br/ciclo-eara-e-bom/ https://www.stoodi.com.br/blog/dicas-de-estudo/como-fazer-fichas-de-estudos/ 32 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Lembrando que é um método de estudo muito bom para que você consiga manter sempre ativos os conceitos dos principais temas que julga imprescindíveis. Como o próprio nome diz, serão fichas que conterão conteúdos de fácil acesso, e, por meio delas, você con- seguirárevisar facilmente o que precisa, sem muito trabalho, aonde estiver. Flashcards Por outro lado, os flashcards são cartões de flashes que auxiliam muito na manutenção de sua memória. Assim, os cartões terão dois lados: a frente é confeccionada com uma per- gunta e o verso contém uma resposta fundamentada. Considera-se esse método um jogo saudável, que, caso se vicie nele, seria uma boa estratégia para a evolução dos seus estudos. E, nessa hora, qualquer ajuda é bem-vinda. www.grancursosonline.com.br https://www.educamaisbrasil.com.br/educacao/enem/saiba-o-que-sao-flashcards-e-como-eles-podem-te-ajudar-no-enem 33 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Estudar por questões e/ou provas anteriores Por fim, menciona-se a importância de agregar aos seus estudos esse método, pois estu- dar por questões e/ou provas anteriores o faz entender como a banca aborda determinado tema, o que agregará, e muito, na sua evolução, sobretudo para saber se está no caminho certo ou não, através do feedback necessário para as possíveis readaptações para os seus estudos. Fique ligado para as demais dicas que aparecerão neste material. Aproveite. Bons estu- dos. Avante sempre! www.grancursosonline.com.br https://queroestudaraqui.com.br/estudar-para-o-exame-da-ordem-pelas-provas-anteriores/ 34 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Como escolher para qual concurso público estudar? Por Yuri Lima Essa deve ser a dúvida de muitas das pessoas que decidem estudar para concursos públicos. Existem inúmeras vagas nas mais diversas áreas. Como decidir aquele com a qual vou me identificar melhor? A sua escolha passa por dois princípios, uma espécie de escrutínio mental e pes- soal. São eles: 1. Princípio do pulso Muitos concurseiros escolhem as mais variadas carreiras, tais como: policiais, tribunais, bancárias, saúde, educação, entre outras. Nessa escolha, você deverá levar em considera- ção algo fundamental ao ouvir e tentar compreender aquilo que faz o seu coração pulsar mais forte. A partir desse sentimento, com certeza, você terá o norte que tanto procura. 2. Princípio da necessidade Você deve estar atento também às suas necessidades. Quais são suas necessi- dades hoje? Exemplo: eu preciso de grana urgentemente, então devo estudar para concursos que acontecem com maior frequência, concursos que acontecem com grande regularidade e cujas matérias permanecem iguais, em torno de 60% do que é cobrado. Eu sei que muitos concurseiros responderão que precisam de dinheiro urgentemente. Isso, na verdade, é uma mentira. Você provavelmente tem o que comer, tem uma casa, de alguma forma, sustenta-se ou é sustentado até que consiga fazer isso sozinho. Eis aqui a chave: não atropele o processo por conta de uma falsa sensação de necessidades. Analise bem a sua real necessidade, pois assim você viverá uma jornada muito mais eficiente no seu caminho até a aprovação. Em relação à escolha da área, leve em consideração o princípio do pulso e o princí- pio da necessidade. Você chegará a um denominador comum e irá para cima daquela área que escolheu. Uma área não é um concurso. Uma área é maior que o concurso, pois tem um monte de concursos nessa área. Aqui está o grande segredo, essa área terá um conjunto de matérias que sempre caem. Você ficará craque nelas, e suas chances de passar aumentam. É uma matemática jesuítica. A repetição do estudo dessas matérias levará você a fixá- -las e a acertar mais questões, as quais garantirão a sua aprovação. O filósofo Confúcio já dizia: “Quando eu ouço, eu esqueço. O que eu vejo, eu lembro. O que eu faço, eu entendo”. A repetição do método de estudo certo te levará até à tão sonhada aprovação. Não viva de edital. Viva de área, assim você será o melhor dos melhores. www.grancursosonline.com.br 35 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Decidida a área, é a hora de observar o foco. Nesse ponto, é crucial saber dizer não a tudo o que lhe distraia do seu objetivo. Muitos amigos te convidarão para ir a festas, fami- liares te induzirão a participar de eventos familiares, você terá vontade de maratonar séries e filmes. Enfim, você será testado sobre o quanto realmente deseja passar em um con- curso público. Para refletir, mais uma filósofa, agora nossa querida Lúcia Helena Galvão. Certa vez ela disse: Minha vó uma vez me deu uma dica: em tempos difíceis, você avança em peque- nos passos. Faça o que você tem de fazer, mas pouco a pouco. Não pense no futuro nem no que pode acontecer amanhã. Lave os pratos, retire o pó, faça uma carta, faça uma sopa. Você vê; você está avançando passo a passo. Descanse, dê um passo e pare, descanse um pouco, elogie-se dê outro passo depois outro. Você não notará, mas seus passos crescerão cada vez mais. E chegará o tempo em que você poderá pensar no futuro sem chorar. Helena – Livro As chaves das salas antigas. Um passo de cada vez sempre. Analogia às carreiras. Sempre se pergunte: “qual passo preciso dar agora?” Agora que você já sabe qual é o próximo passo a ser dado para alcançar o seu sonho de ser aprovado em um serviço público, é preciso entender qual é a sua real necessidade neste momento de preparação. Trabalhando de forma suntuosa o Princípio da Necessidade Passo I Busque por sites que tenham informações atualizadas sobre previsões de concursos. Feito isso, verifique a previsibilidade de concursos para abrir editais na área escolhida. Essa informação pode ser adquirida em blogs de cursos preparatórios para concursos. Passo II Após decidir a carreira a ser seguida e buscar previsão do concurso, chegou o momento de estudar, e um detalhe que fará diferença está em responder provas e questões anteriores da banca escolhida daquele certame ou da banca que fez o último concurso. www.grancursosonline.com.br 36 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br Passo III Tenha um mentor para te guiar até a aprovação. Isso fará toda a diferença. Você ganhará tempo, aprenderá mais rápido e consequentemente será aprovado mais rápido. Para ser aprovado, você precisará aprender o que nunca aprendeu (aqui está o método que os men- tores ensinam para estudar), fazer o que nunca fez (aplicar o método da aprovação com efi- ciência) para ter o resultado que nunca teve (a aprovação). O mentor te guia por todo esse caminho. Lembre-se: existem milhares de vagas para os mais variados concursos, e isso em todos os estados, nos níveis federal, estadual e municipal. Olhando friamente, você só pre- cisa de uma única vaga para atingir os seus objetivos. www.grancursosonline.com.br 37 Dicas práticas para melhorar seu desempenho nos estudos APRENDA A ESTUDAR CORRETAMENTE www.grancursosonline.com.br A necessidade de sistematização dos materiais de estudo para uma evolução constante e sustentável Por Douglas Fernandes Muito se discute entre as pessoas envolvidas com o mundo dos concursos sobre a quantidade de materiais que são disponibilizados, sejam ele pagos ou gratuitos, àqueles que buscam uma carreira no serviço público. Os materiais vão desde livros de doutrina, com mais de mil páginas, aos mais variados cursos e resumos sobre as disciplinas cobradas nos certa- mes. Houve um tempo em que ocorria exatamente o oposto, pois poucos eram os meios de propagação do ensino por meio de plataformas na internet, os cursos eram presenciais e as questões eram feitas por meio de livros de questões comentadas. Diante desse contexto, o atual candidato ao serviço público se vê muitas vezes perdido com o quantitativo de informação recebida diariamente, o que, não raras vezes, gera um efeito procrastinador e de apatia. Explico: o concurseiro quer uma fórmula definitiva para oti- mizar o seu tempo de estudos e, em razão disso, busca