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14 TÉCNICAS PODEROSAS PARA
MASTURBAÇÃO 
P A R A O R G A S M O S I N C R Í V E I S
QUEBRADO
Aqui você encontrará 14 técnicas
cuidadosamente selecionadas,
acompanhadas de dicas, para garantir
orgasmos incríveis.
A chave para uma experiência
satisfatória é a experimentação.
Ao tentar cada uma dessas técnicas, você
descobrirá aquelas que mais ressoam
com você. Afinal, a jornada para o
orgasmo é única e pessoal.
Além disso, abordaremos a importância
de compreender totalmente a anatomia
feminina. Conhecer as partes do seu
corpo que proporcionam maior prazer é
fundamental para alcançar orgasmos
durante a masturbação. Este ebook é
uma jornada de autodescoberta,
destinada a tornar sua experiência ainda
mais prazerosa.
Prepare-se para uma exploração sensual
e divirta-se descobrindo o que mais lhe
agrada. Seu corpo é seu guia para
orgasmos poderosos e inesquecíveis.
Introdução
QUEBRADO
-Para cima e para baixo
Esta primeira técnica de masturbação irá ajudá-la
a começar e é super fácil. Você estará se
concentrando no clitóris e tudo o que precisa
fazer é pegar um dedo e começar a esfregar para
cima e para baixo, em um lado dele, como na
ilustração acima. 
Se quiser mais estimulação, tente esfregar o dedo
diretamente sobre o clitóris. É simples assim, mas
é claro, você pode experimentar a força com que
esfrega o dedo, a rapidez e a duração dos
movimentos. Esta também é uma técnica fácil de
usar em você mesmo enquanto você está
fazendo um boquete em seu parceiro.
Usando um ou mais dedos, deslize levemente e
suavemente sobre o meio da vagina e do clitóris,
de baixo para cima, como na ilustração acima.
Ouça o seu corpo para sentir quais áreas
proporcionam mais prazer e estimulação quando
tocadas.
Em seguida, experimente movimentos rápidos,
seguidos de movimentos mais lentos, bem como
usar mais ou menos pressão. Tente também
mudar de direção, começando pelo clitóris e
esfregando para baixo ou para cima e para baixo.
Você pode não ter orgasmo com isso, mas é uma
ótima técnica de masturbação para explorar toda
a sua vagina e ver o que é mais prazeroso e
intenso ao seu toque.
 - O curso longo e lento
Esta é outra técnica de masturbação simples e direta com
foco no clitóris. Como o nome sugere, você esfregará o
dedo de um lado para o outro sobre o clitóris.
Algumas mulheres preferem o contato indireto aqui, mal
tocando o clitóris, enquanto outras precisam de contato e
pressão mais intensos para se divertirem. Como sempre,
você precisará experimentar diferentes variações para ver o
que gosta. Aqui estão algumas ideias: 
Experimente velocidades diferentes.
Altere a quantidade de pressão que você usa.
Tente usar um pouco de lubrificante.
Varie quantos dedos você usa (um, dois, três ou quatro)
Alternar entre contato direto e indireto.
Esta técnica de masturbação é perfeita para usar durante
qualquer posição sexual estilo cachorrinho.
-De um lado para o outro
Esta pode ser a técnica de masturbação mais utilizada e
eficaz das 14 listadas aqui, pois você terá quatro dedos
percorrendo e esfregando o clitóris, facilitando o clímax.
 
A execução desta técnica consiste simplesmente em
manter os quatro dedos juntos e esfregá-los sobre o clitóris
e a vagina em movimentos circulares, conforme
demonstrado acima.
Você pode esfregar em pequenos círculos para focar
principalmente no clitóris, ou pode usar círculos maiores
para estimular os lábios, o ponto U e o resto da vagina
também.
-Diversão fantástica com
quatro dedos
O U Spot é uma área muitas vezes desconhecida pelas
mulheres. Localizado logo acima e nas laterais da abertura
uretral, é destacado em tom de rosa mais forte no diagrama
abaixo. Apesar de não ter uma coloração distintiva na
realidade, essa região é notável por sua sensibilidade.
-Ponto U
Para estimulá-lo, basta acariciá-lo suavemente com a ponta do
dedo, conforme ilustrado acima. Embora esfregar apenas o
ponto U seja prazeroso, uma técnica de masturbação ainda
mais eficaz é acariciar suavemente do ponto U até o clitóris,
descendo novamente, conforme demonstrado no diagrama
acima
Se você ainda não estiver molhada ao esfregar o U Spot,
certifique-se de usar um pouco de lubrificante. E não
tenha medo de se aventurar um pouco fora do curso e
começar a massagear os lábios ou clitóris para variar a
sensação.
Se você não usa o chuveiro ou a torneira para se masturbar,
está perdendo! As mulheres têm usado esse método para se
masturbar há décadas. Embora seja uma técnica de
masturbação mais prática, é incrível e totalmente diferente do
seu dedo. Tudo o que você precisa é de uma torneira sob a
qual possa manobrar a vagina para que a água possa fluir
livremente sobre ela ou de um chuveiro que possa direcionar
para a vagina.
Não conheço a ciência exata por trás disso, mas todos que
experimentam relatam que a água corrente é maravilhosa e
pode ajudá-lo a gozar muito, muito rapidamente. Portanto,
experimente as configurações do seu chuveiro para descobrir
o que é melhor. 
-Adoro aquele chuveiro
Dica rápida: 
Você pode achar que a configuração 'pulso' é a
melhor. Um dos benefícios de se masturbar no
chuveiro é que se você estiver tentando
experimentar a ejaculação feminina , tudo será
rapidamente levado pela água.
QUEBRADO
Algumas mulheres têm clitóris supersensível. Muitas
vezes é tão sensível que pode ser quase desagradável
tocá-lo. Se você é uma dessas mulheres, então pode
achar que usar muitas das minhas técnicas de
masturbação é muito desconfortável... e possivelmente até
doloroso.
Se for esse o caso, então, em vez de usar minhas
técnicas de masturbação para aplicar pressão diretamente
no clitóris, você precisa usar o capuz do clitóris como uma
espécie de amortecedor ou escudo. Essa é a aba de pele
logo acima do clitóris que o cobre. Eu indiquei na
ilustração acima com um tom de rosa um pouco mais
escuro (na vida real o capuz do clitóris não tem uma cor
distinta).
Portanto, se você tem um clitóris excessivamente
sensível, tente esfregar o capuz do clitóris em vez do
clitóris. Você notará que é muito mais prazeroso e não tão
sensível
-Sob o capô
Portanto, se você tem um clitóris
excessivamente sensível, tente
esfregar o capuz do clitóris em vez do
clitóris. Você notará que é muito mais
prazeroso e não tão sensível
QUEBRADO
Pode acontecer de você ser alguém que sofre de falta de
sensibilidade e, portanto, precisa de toda fricção,
moagem, toque e estimulação que puder obter no clitóris.
Não tem problema, existe uma solução bastante simples.
Para permitir-se estimular intensamente o clitóris, você
precisará expô-lo mais. É fácil, e a demonstração acima
deve ser tudo que você precisa para expô-lo melhor.
Como você pode ver, colocando os dedos acima do clitóris
e em cada lado dele, e puxando lentamente a pele para
trás, você puxará o capuz do clitóris para trás e o exporá
muito mais. Embora puxar o capuz do clitóris para trás não
seja exatamente uma técnica de masturbação; permitirá
que você use a outra mão ou um vibrador para estimulá-lo
mais diretamente. Isso também pode ser útil em certas
posições durante o sexo, se você quiser uma estimulação
clitoriana mais intensa
-Vida do Capô
Quando ouvi pela primeira vez as palavras “Meditação
Orgásmica”, meio que imaginei pessoas praticando o
tantra. De certa forma, a meditação orgástica é como
o sexo tântrico, pois existe um processo que você
deve seguir e o objetivo final não é necessariamente
ter um orgasmo. Então, o que a meditação orgástica
tem a ver com a estimulação do clitóris? TUDO!
-Meditação Orgásmica
A técnica básica envolve você e seu homem. Você
precisa começar ficando confortável enquanto está
deitado de costas com as pernas abertas. Em
seguida, seu homem precisa ficar em uma posição
confortável, sentado ao seu lado direito, com a
perna esquerda dobrada e sobre o estômago e a
perna direita sob a perna direita.
A técnica de masturbação que ele precisa
usar – Ele moverá o dedo alguns
milímetros para frente e para trás,
certificando-se de aplicar apenas a menor
pressão em seu clitóris. Algumas mulheres
relatamque é muito frustrante e que não
conseguem continuar fazendo isso por
muito tempo, que parece que estão
brincando consigo mesmas, enquanto
outras dizem que quanto mais tempo
fazem isso, melhor é a sensação.
 Ele então precisa começar a acariciar o
quadrante superior esquerdo do seu clitóris
com apenas um dedo lubrificado, muito
lenta e levemente. Indiquei esta área do
quadrante superior esquerdo entre as
linhas pontilhadas na ilustração acima. Seu
toque deve ser o mais leve possível.
É claro que não acreditamos em regras
rígidas para realizar esta técnica de
masturbação; vemos essas instruções
apenas como uma diretriz para obter mais
prazer com a masturbação e as
preliminares. Portanto, sinta-se à vontade
para experimentar e ver por si mesmo
qual é a maneira mais prazerosa e
prazerosa de realizar a meditação
orgástica com seu parceiro.
Meu conselho é tentar pelo menos uma
vez e fazer o possível para aguentar o
máximo que puder, certificando-se de usar
a menor pressão possível. No mínimo,
pode servir como ótimas preliminares para
sua sessão de masturbação.
O aperto é uma técnica de masturbação pouco
conhecida que envolve o clitóris. Todo mundo
parece entender que o clitóris é uma das áreas mais
densamente compactadas de terminações nervosas
do seu corpo! O que muitas pessoas não percebem
é que ele se estende para dentro de você e também
ao longo da vagina.
Portanto, a ponta visível do clitóris não é a única
parte sensível. A base do clitóris, conhecida como
bulbo clitoriano, não é visível, mas também é
hipersensível…e vamos usar a técnica de 'apertar'
para estimulá-la!
 -O aperto
Tudo o que você precisa fazer é colocar o polegar e
o indicador em cada lado do clitóris, como na
ilustração acima. Em seguida, pressione para baixo
e para dentro de modo a “apertá-lo” entre as dobras
da pele que o rodeiam. Comece com uma pressão
muito suave. Você notará rapidamente que pode
apertá-lo com muita pressão sem que seja
desconfortável.
Depois, basta brincar com o clitóris entre as dobras
da pele, rolando-o entre o dedo indicador e o
polegar
Uma variação divertida dessa técnica de
masturbação é imaginar que é um pênis minúsculo
e que você pode empurrá-lo levemente para cima e
para baixo.
Como continuo repetindo, a coisa mais importante
que você pode fazer é experimentar bastante para
ver o que você mais gosta com essa técnica de
masturbação. 
Esfregar e estimular os lábios é como uma
espécie de preliminar da masturbação. Pode não
levar você ao orgasmo, mas é uma excelente
maneira de desenvolver técnicas de masturbação
mais intensas. Existem muitas maneiras de
esfregar seus lábios:
-Seus lindos lábios
Passe os dedos para cima e para baixo,
como na ilustração acima.
Pressione e aperte-os juntos
Use lubrificante para ter uma sensação
mais “sedosa”.
E, claro, você também pode passar
materiais diferentes sobre eles.
Muitas mulheres aprendem a se masturbar
primeiro transando, esfregando ou esfregando
em um travesseiro, brinquedo, cobertor ou cama.
Esta técnica de masturbação é perfeita para
estimular o clitóris e os lábios ao mesmo tempo.
Você descobrirá que obtém mais fricção,
estimulação e prazer se estiver usando calcinha
ou nada enquanto esfrega o travesseiro. Como
sempre, descobrir o que você prefere se resume
à experimentação.
- -Transar e moer seu
travesseiro
Se você tiver um travesseiro comprido, pode
deitar-se de lado com ele entre as pernas. Em
seguida, aperte as pernas para segurá-lo e puxe-
o para trás, de modo que pressione os lábios e o
clitóris. Depois é só começar a moer.
Se você não tiver um travesseiro longo como o
da foto acima, pegue um de tamanho médio,
vire-o de lado e monte-o. Ou dobre-o ao meio e
monte-o, o que funcionar melhor. Em seguida,
coloque seu peso sobre ele. Antes de começar a
triturar, você pode ajustá-lo para que fique
pressionado firmemente contra a vagina. Em
seguida, mova sua vagina para cima e para
baixo no travesseiro e leve-a ao orgasmo!
Outra ótima maneira de fornecer ainda mais
pressão e estimulação à vagina ao dar prazer a
si mesma é cobrir bem o travesseiro com uma
toalha antes de começar a se masturbar com ela.
Dessa forma, você estará lixando algo um pouco
mais áspero. Também ajuda a evitar que o
travesseiro fique molhado. 
Aqui estão algumas maneiras diferentes
de fazer isso:
Dica bônus:
 Você também pode experimentar colocar coisas
diferentes, como brinquedos de pelúcia ou
escovas de dente elétricas, sob a toalha para
obter sensações diferentes.
Usar um travesseiro é a versão mais básica
dessa técnica de masturbação
QUEBRADO
O Colar de Pérolas é uma técnica de masturbação
que requer um colar de pérolas ou qualquer colar
que contenha muitas contas redondas. Portanto,
mesmo algo como um colar barato de contas
também funciona muito bem.
Ao realizar esta técnica de masturbação, você vai
querer estar de joelhos ou em pé. Em seguida,
você precisará segurar uma extremidade do colar à
sua frente com uma das mãos e, em seguida,
estender a mão para baixo nas costas para agarrar
a outra extremidade do colar, de modo que fique
entre as pernas.
Colar de pérolas
Depois, basta puxar lentamente o colar para
frente e para trás, permitindo que ele passe
pela vagina, lábios e clitóris. É muito
divertido e pode ficar ainda melhor se você
usar um pouco de lubrificante nas pérolas.
Não se sinta limitado a usar apenas um
colar; há muitas outras coisas ótimas para
realizar o Colar de Pérolas, como uma
toalha, lenço de cetim ou qualquer coisa
que lhe dê sensações de prazer.
Vibradores…Alguns chamam isso de trapaça,
enquanto muitos outros têm opiniões positivas
sobre vibradores e mais da metade de todas as
mulheres usaram um.. e por um bom motivo!
Os orgasmos que facilitam são normalmente mais
fáceis e muitas vezes mais intensos.
Todo mundo tem suas preferências pessoais, então
não quero prescrever nenhuma técnica como a
“única” ou melhor técnica. 
Aqui estão algumas ideias para você começar:
Tempo do vibrador
Algumas adoram esfregar seus vibradores por todo
o corpo e podem até ter orgasmo ao usá-los nos
seios e mamilos.
Algumas adoram sentir as vibrações indiretamente
no clitóris. A estimulação direta às vezes pode ser
demais. Portanto, use as dicas de masturbação nº 7 
e nº 9 , se isso soa como você. Algumas pessoas
até recomendam colocar uma toalha entre o
brinquedo e o clitóris 
Alguns precisam de estimulação direta no clitóris
para gozar. A técnica de masturbação nº 8 o
ajudará a obter muita estimulação direta.
Alguns adoram passar o vibrador para cima e
para baixo nos lábios. Confira a técnica de
masturbação nº 11 para algumas ideias
poderosas para dar prazer aos lábios.
Alguns adoram ser penetrados pelo vibrador.
Este guia sobre como usar um vibrador
ensinará os pontos mais importantes nos quais
você deve se concentrar ao se penetrar com
seu vibrador.
Aliás, se você usa vibrador para se masturbar,
meu conselho é brincar com ele e ver o que
você mais gosta. Não existe um método ou
técnica “tamanho único” para usar um vibrador
até o orgasmo.
QUEBRADO
BORA COMEÇAR?
QUEBRADO

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