Adaptações ao Exercício Físico

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AO2
Iniciado: 6 dez em 17:38
Instruções do teste
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Pergunta 1 0,6 pts
Importante:
Caso você esteja realizando a atividade através do aplicativo "Canvas Student", é necessário que
você clique em "FAZER O QUESTIONÁRIO", no final da página.
Leia o texto a seguir:
 
Durante a atividade física ocorre uma quebra do equilíbrio homeostático. O organismo tenta se
adaptar a este desequilíbrio, alterando vários parâmetros bioquímicos, fisiológicos e biomecânicos.
Se a atividade física passa a ser rotineira estas alterações tendem a permanecer enquanto esta
rotina for mantida.
Fonte JUNIOR, Guanis. Atividade física, adaptação e saúde. Disponível em: http://www.cpaqv.org/afai/af_adaptacao_saude.pdf .
 
Considerando seu conhecimento acerca de adaptações ao exercício físico, analise as afirmações a
seguir.
 
I. Após exercícios aeróbios, pode-se notar melhora na atividade das enzimas creatina fosfoquinase e
lactato desidrogenase, por exemplo.
II. Com o aumento na capacidade oxidativa, há uma melhora na resistência anaeróbia e a
capacidade de recuperação após o exercício.
III. É possível observar maiores níveis de substratos energéticos no músculo em repouso, mas que
foi treinado adequadamente.
IV. As adaptações metabólicas ocorrem de forma específica, dependendo do tipo, intensidade e
duração do exercício, em relação ao estimulo dado.
 
É correto apenas o que se afirma em:
I, III e IV.
A+
A
A-
06/12/2024, 18:02 Teste: AO2
https://famonline.instructure.com/courses/40875/quizzes/194355/take 1/11
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Pergunta 2 0,6 pts
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Pergunta 3 0,6 pts
I, II e IV.
II, III e IV.
I e II.
II e IV.
Leia o texto a seguir:
“As alterações do equilíbrio ácido-base correspondem, em essência, às variações da concentração
de íon hidrogênio no sangue. O aumento da quantidade de íons hidrogênio, reduz o pH e, portanto,
produz acidose. A redução da quantidade de íons hidrogênio, aumenta o pH e, ao contrário, produz
alcalose. As alterações pronunciadas do pH, não são bem toleradas pelo organismo. A faixa de
tolerância do organismo humano se situa entre 6,8 e 7,8; valores fora daquela faixa, abaixo de 6,8
ou acima de 7,8, são extremamente difíceis de reverter. Um valor de pH inferior a 6,8, com grande
frequência, indica acidose irreversível.”
Fonte: SOUZA, Maria, ELIAS, Decio. Fundamentos da circulação extracorpórea. 2ª ed. Rio de Janeiro: Centro editorial Alfa Rio, 2006.
Quais são as alterações mais comuns do equilíbrio ácido-base?
Acidose Venosa e Acidose Respiratória.
Acidose metabólica e acidose venosa.
Acidose renal e acidose metabólica.
Acidose renal e Acidose Venosa.
Acidose Metabólica e Acidose Respiratória.
Veja a imagem a seguir, que retrata o esquema geral da lipogênese:
A+
A
A-
06/12/2024, 18:02 Teste: AO2
https://famonline.instructure.com/courses/40875/quizzes/194355/take 2/11
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Pergunta 4 0,6 pts
Fonte: Adaptado de MARZZOCO. Bioquímica Básica. Disponível em: Minha Biblioteca, (4th edição). Grupo GEN, 2015.
Considerando as informações apresentadas, assinale a opção correta:
A lipogênese tem todo seu processo no Citosol. O Citrato dá origem ao Acetil-CoA e então o Ácido Graxo.
O Piruvato no Citosol formará Malato, Oxaloacetato e depois Citrato para então formar Acetil-CoA e por fim ácido
Graxo
A Acetil-CoA irá inibir a Oxaloacetato e, assim, será transformada em Citrato para dar continuidade à lipogênese.
A lipogênese compreende a síntese de tecido adiposo dando inicio na ligação do Acetil-CoA ao Oxaloacetato,
virando CoA+Citrato.
No Citosol, o Citrato se ligará ao Oxaloacetato e Acetil-CoA, formando Malato.
Veja a imagem a seguir, ilustrando, respectivamente, glicose, frutose e galactose:
A+
A
A-
06/12/2024, 18:02 Teste: AO2
https://famonline.instructure.com/courses/40875/quizzes/194355/take 3/11
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Pergunta 5 0,6 pts
Fonte: Spano, M. Nutrition for Sport, Exercise, and Health, Champaign: Human Kinetics, 2017.
 
Considerando a imagem acima e seus conhecimentos sobre estrutura e nomenclatura de
carboidratos, avalie as afirmações a seguir:
 
I. A glicose, a frutose e a galactose são carboidratos polissacarídeos.
II. Carboidratos monossacarídeos são aqueles que contêm duas ou mais moléculas de açúcar.
III. A frutose pode ter como uma de suas origens a quebra do dissacarídeo sacarose.
 
É correto o que se afirma em:
II, apenas.
I, apenas.
III, apenas.
I e II, apenas.
I e III, apenas.
A+
A
A-
06/12/2024, 18:02 Teste: AO2
https://famonline.instructure.com/courses/40875/quizzes/194355/take 4/11
Veja a seguinte ilustração das fontes de energia para formação de ATP:
Fonte: McArdle, D.W; Katch, L.F; Katch, L. V. Fisiologia do exercício: Energia, nutrição e desempenho humano. 8a. Ed. Rio Janeiro, Guanabara
Koogan, 2016.
Considerando a imagem e seu conhecimento acerca de oxidações biológicas e metabolismo, analise
as afirmações a seguir:
I. Os aminoácidos antes de virar Acetil-CoA passam por um processo muito estabelecido chamado
de BetaOxidação, um conjunto de reações que degradam aminoácidos em 5 etapas diferentes até
formar o Acetil-CoA.
II. A formação de energia ocorre com a degradação de nutrientes em Acetil-coenzima A; e na
degradação da Acetil-coenzima A, formando dióxido de carbono, água e ATP.
III. A Acetil-CoA é o ponto de convergência da degradação dos macronutrientes e da continuidade no
metabolismo aeróbio, com o ciclo de Krebs.
A+
A
A-
06/12/2024, 18:02 Teste: AO2
https://famonline.instructure.com/courses/40875/quizzes/194355/take 5/11
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Pergunta 6 0,6 pts
É correto o que se afirma em:
I, II e III.
II e III, apenas.
I e II, apenas.
I e III, apenas.
III, apenas.
A+
A
A-
06/12/2024, 18:02 Teste: AO2
https://famonline.instructure.com/courses/40875/quizzes/194355/take 6/11
Veja o esquema geral da glicose a seguir:
Fonte: McArdle, D.W; Katch, L.F; Katch, L. V. Fisiologia do exercício: Energia, nutrição e desempenho humano. 8a. Ed. Rio Janeiro, Guanabara
Koogan, 2016.
Considerando a imagem acima e seus conhecimentos sobre glicólise, avalie as asserções a seguir e
a relação proposta entre elas:
I. A glicólise apresenta duas fases principais: a fase inicial anaeróbica e a outra aeróbica.
PORQUE
II. Para ocorrer a glicólise gerando ATP, são necessários 10 processos com a presença de oxigênio.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
A+
A
A-
06/12/2024, 18:02 Teste: AO2
https://famonline.instructure.com/courses/40875/quizzes/194355/take 7/11
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Pergunta 7 0,6 pts
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Pergunta 8 0,6 pts
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições falsas.
Leia o texto a seguir:
Estados alimentado e em jejum se diferenciam bastante quanto ao metabolismo. O corpo se adapta
à falta de alimento em um e à entrega de alimento em outro, mas ao final de tudo, em ambos casos,
o objetivo maior é manter a entrega de energia para os órgãos se manterem funcionando,
principalmente a glicose para o cérebro!
Considerando o trecho acima e seus conhecimentos sobre metabolismo geral, avalie as asserções a
seguir e a relação proposta entre elas:
I. No metabolismo em jejum, há aumento gradual de insulina com intuito de reduzir a glicose
sanguínea, evitando a hiperglicemia.
PORQUE
II. A insulina é conhecida como o hormônio anabólico e promove ao organismo síntese de glicogênio,
síntese de lipídeos e massa muscular.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
As asserções I e II são proposições falsas.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é umajustificativa da I.
A+
A
A-
06/12/2024, 18:02 Teste: AO2
https://famonline.instructure.com/courses/40875/quizzes/194355/take 8/11
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Pergunta 9 0,6 pts
Veja a imagem a seguir:
Fonte: MIRA, William. Enzimas. Quero bolsa, 2021. Disponível em: https://querobolsa.com.br/enem/biologia/enzimas 
Considerando as informações apresentadas, assinale a opção correta:
Cada enzima opera em uma variação de pH específica, aumentando a velocidade de reação e chegando à
velocidade máxima em pH ótimo.
A tripsina, quando está em um pH ácido, tem ação maximizada, aumentando a velocidade de reação.
A velocidade de reação é influenciada pelo nível do pH: mais veloz em pH neutro do que em pH ácido.
A pepsina atua sob o pH Alcalino entre 8 e 12 e nessa faixa, a velocidade de reação aumenta até chegar ao
máximo.
A velocidade de reação da amilase salivar tem início no pH 2 e chega ao seu máximo no pH ótimo de 4.
Leia o trecho a seguir:
A liberação de energia no catabolismo dos macronutrientes tem uma finalidade essencial: fosforilar o
ADP para voltar a formar o composto rico em energia ATP.
Fonte: McArdle, D.W; Katch, L.F; Katch, L. V. Fisiologia do exercício: Energia, nutrição e desempenho humano. 8a. Ed. Rio Janeiro, Guanabara
Koogan, 2016.
Esse ATP será utilizado para fazermos exercícios físicos, mas a depender do exercício físico, da
intensidade, da quantidade, as vias energéticas serão diferentes.
A+
A
A-
06/12/2024, 18:02 Teste: AO2
https://famonline.instructure.com/courses/40875/quizzes/194355/take 9/11
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Pergunta 10 0,6 pts
Qual a via energética predominante em exercícios de natação de 100metros?
Anaeróbica Alática.
Aeróbica Lática.
Anaeróbica Lática.
Aeróbica.
Aeróbica Alática.
Leia o texto a seguir:
“As plantas e os animais contêm lipídios em cadeias longas de hidrocarbonetos. Os lipídios,
geralmente gordurosos ao toque, permanecem insolúveis na água, porém são solúveis nos
solventes orgânicos apolares, como acetona, éter, clorofórmio e benzeno. De acordo com a
classificação comum, os lipídios pertencem a um de três grupos principais: lipídios simples, lipídios
compostos e lipídios derivados.”
Fonte: McArdle, D.W; Katch, L.F; Katch, L. V. Fisiologia do exercício: Energia, nutrição e desempenho humano. 8a. Ed. Rio Janeiro, Guanabara
Koogan, 2016.
Refletindo sobre a estrutura e nomenclatura dos lipídeos, analise as asserções as seguir e a relação
proposta entre elas:
I. A estrutura dos lipídeos compostos pode conter uma ou mais moléculas de ácidos graxos que
estão ligadas por um grupo de fósforo e moléculas de nitrogênio.
PORQUE
II. Os fosfolipídeos contêm em sua estrutura glicerol e três moléculas de ácidos graxos.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
As asserções I e II são proposições falsas.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
A+
A
A-
06/12/2024, 18:02 Teste: AO2
https://famonline.instructure.com/courses/40875/quizzes/194355/take 10/11
Salvo em 18:02 
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
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06/12/2024, 18:02 Teste: AO2
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