P Integrador Massagem Além do Ser

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PROJETO INTEGRADOR
Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial
SENAC – GUARULHOS
CURSO TÉCNICO EM MASSOTERAPIA
PROJETO INTEGRADOR – UC15
A MASSAGEM ALÉM DO SER
( Programa de complemento a saúde e bem estar )
ALUNO – EDINELSON HONÓRIO DIAS
Guarulhos
2020
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PROJETO INTEGRADOR – UC15
A massagem além do ser
( Programa de complemento a saúde e bem estar )
Projeto Social com a finalidade de 
 proporcionar uma melhor qualidade de vida a pessoas de vulnerabilidade sociais. 
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 Docente – Tereza Andrade
 Orientador (a) – Tereza Andrade
 e Vera Moraes
AGRADECIMENTOS
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 Primeiramente agradeço a Deus por tudo em minha vida.
 Agradeço a meu filhinho de quatro patas que ficou sempre ali perto de mim nas noites em que passei em claro desenvolvendo este projeto.
 A toda Instituição do Senac por este programa maravilhoso 
de bolsas de estudo.
 Agradeço aos colegas do curso de massoterapia da turma L, que me acolheram com carinho e por terem contribuído para que a vivência do evento deste projeto viesse acontecer e onde aprendi muito com cada um vocês. 
 A todos os professores que passaram pelas Uc´s para ensinar seus conhecimentos; 
 Professora Marilda, Professora Camila, Professora Íris, Professora Rúbia, Professora Valéria, Professor Alexandre, Professor Maurício, Professora Iara, Professora Célinha, Professora Verinha e em especial, agradeço a Professora Tereza pelo carinho, por todo ensinamento, paciência, dedicação e principalmente por ensinar com amor, me orientando desde o começo na construção deste projeto.
 GRATIDÃO A TODOS!
 
RESUMO
O Projeto Social ( A Massagem Além do Ser )
 é um programa de complemento a saúde e bem estar e tem
como finalidade através da Massoterapia,
 proporcionar uma melhor qualidade de vida e bem estar
 a pessoas de vulnerabilidade sociais. 
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 * INTRODUÇÃO .................................................................................... 6
 Sobre o Tema 
 * SOBRE O PROJETO .......................................................................... 7
 * OBJETIVOS ........................................................................................ 8
 Objetivo Geral 
 Objetivo Específico 
 * MARCAS FORMATIVAS ..................................................................... 9
 * HISTÓRIA DA MASSAGEM .............................................................. 10
 * O QUE É MASSOTERAPIA? ............................................................ 11
 * TÉCNICAS DE MASSAGENS ............................................................ 12
 Ocidental 
 Orientais 
 * O MASSOTERAPEUTA ...................................................................... 13
 * MASSAGEM NA PROMOÇÃO DA SAÚDE ........................................ 14
 * PROMOVENDO O AUTOCUIDADO ( 1, 2, 3 ) ................................... 15
 * PROMOVENDO O AUTOCUIDADO ( 4, 5 ) ....................................... 16 
 * PÚBLICO ALVO .................................................................................. 17
 * TÓPICOS PARA REALIZAÇÃO DO PROJETO INTEGRADOR ......... 18
 * LOCAL E INSUMOS ........................................................................... 19
 * PARCERIAS ....................................................................................... 20
 * DIVULGAÇÃO .................................................................................... 21
 * EVENTOS .......................................................................................... 22
 * SOLIDARIEDADE .............................................................................. 23
 * PROMOÇÃO DA SAÚDE ................................................................... 24
 * INSUMOS E MATERIAIS ....................................................................25
 * MISSÃO, VISÃO E VALORES............................................................ 26
 * VEÍCULO DE DIVULGAÇÃO ............................................................. 27
 * FINALIDADE DO PROJETO................................................................28
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As massagens atuam na longevidade e melhoram a qualidade de vida, porque integram o corpo e a mente, além de relaxar e aliviar os efeitos do estresse.
Há quem diga que pessoas que se submetem a sessões semanais de massagem corporal, não importa o tipo, 
vivem mais que as outras.
Como não é viável que todas as pessoas venham beneficiar com os resultados obtidos com a massagem, porque não 
levar a massoterapia até elas, de uma maneira em que venha atingir aqueles que de um certo modo, possa propiciar um 
alivio não somente corporal, mas também emocional, 
até pelo fato de que a maior parte da população sofrem com algum tipo de saúde mental, e o estresse é uma delas e 
tende a crescer cada vez mais por conta das adversidades causadas pelo COVID-19
SOBRE O TEMA
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 INTRODUÇÃO
Com a atual necessidade que a população vem sofrendo pelo simples fato de não terem uma qualidade de vida saudável, muita das vezes por falta de informação de como se ter uma alimentação adequada ou porque não pratica nenhum tipo de esporte, e muitos não tendo acesso nem mesmo a saúde básica.
Contudo com a criação do Programa de Complemento a Saúde e Bem Estar, pessoas de vulnerabilidade sociais poderão se beneficiar com os serviços de massoterapia, onde o intuito do programa é conceder uma melhor condição de vida e bem estar em um acolhimento por algumas horas durante as sessões de massagens, e através de uma visão holística, ajudar a terem uma boa saúde mental e física com os atendimentos e informações que serão prestados em local adequado dentro de um espaço específico que será criado e que prestará o serviço de massoterapia de forma assistencial. 
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 SOBRE O PROJETO
 OBJETIVOS GERAIS
Oferecer informações e atendimento de Massoterapia a pessoas de vulnerabilidade sociais, para que venham a
ter uma qualidade de vida mais saudável.
 OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Organizar eventos com o objetivo de arrecadar doações 
de alimentos não perecíveis.
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 OBJETIVOS
Domínio Técnico – Científico: 
Conhecimento e Formação Técnica em Massoterapia.
Atitude Empreendedora: 
Criação de uma Ong para prestar serviços de Massoterapia como complemento a saúde e bem estar, para atender 
pessoas de vulnerabilidade sociais.
Visão Crítica: 
Auto demanda de pessoas desprovidas de saúde mental e física.
Atitude sustentável: 
Divulgações informativas através de palestras sobre o manuseio de insumos e o descarte correto em local adequado, tendo assim uma conscientização em proteger o meio ambiente.
Atitude Colaborativa: 
Contribuir para que a massagem seja vista com outros 
olhos, e assim tornar os benefícios da Massoterapia mais 
comuns e acessíveis a pessoas de vulnerabilidade sociais.
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 MARCAS FORMATIVAS
 Massagem (do francês massage) também conhecida
como massoterapia, é uma prática ou terapia de aplicação da força, ou vibração, sobre partes do corpo, como tecidos
macios do corpo ( músculos, conectivos, tendões, ligamentos e articulações), afim de estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais, traumas físicos, aliviar tensão psicológica.
 A massagem como terapia evoluiu de um dos instintos, o
desejo de tocar e ser tocado.
 A massagem é uma das mais antigas terapias do mundo, 
sendo bem popular entre os Gregos e Romanos.
 Os chineses registram que a massagem era usada como 
método de cura desde o período 3000a.C.
 Os Hindus em 1 800 a.C. indicavam a massagem para reduzir peso, ajudar dormir e relaxar; sendo mais aplicada na higiene 
do que na saúde, combinada com banhos e lavagens.
 Hipócrates ( o pai da medicina, 460 – 380 a.c ) afirmou que a massagem podia melhorar a função articular com sessões diárias.
 O ginasta Sueco Per Henrik Ling (1776 -1839) se tornou 
terapeuta e foi o criador da massagem terapêutica clássica ou massagem sueca, que complementa o tratamentoconvencional dos doentes crônicos e ajuda a recuperação de várias patologias.
 No século XIX, a massagem já não era ensinada pelos médicos
 e nem exercida em hospitais. 
O número de mulheres praticando a massagem cresceu tanto
que surgiram na época escolas para esse fim.
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 HISTÓRIA DA MASSAGEM
 
A massoterapia consiste em uma série de técnicas milenares de massagem que ajudam a aliviar a dor muscular, combater o estresse, estimular a circulação sanguínea e prevenir diversas doenças.
 Atualmente, temos muitas modalidades de massagem conhecidas e divulgadas; as de origens ocidental, por exemplo, atuam tendo como princípios os conceitos de anatomia e fisiologia.
 
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 O QUE É MASSOTERAPIA?
Temos ainda as massagens ou técnicas orientais, cada vez mais difundidas entre nós, que tem como objetivo principal a ativação energética e vêm ganhando mais espaço e adeptos, em razão dos excelentes resultados terapêuticos alcançados. 
•Tuiná
•Shantala
•Ayurvédica
•Do-in
•Auriculoterapia
•Acupressura
•Shiatsu
Todas sempre buscando o equilíbrio da circulação energética por meio de pontos específicos.
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As mais conhecidas são:
TÉCNICAS ORIENTAIS
 OCIDENTAL
• Massagem Clássica ou suéca 
• Drenagem Linfática Manual
• Massagem Relaxante
• Reflexologia Podal
• Quick Massage (rápida em cadeira)
• Bambuterapia
• Massagem Miofacial 
• Massagem Craniossacral
• Pedras Quentes
 TÉCNICAS DE MASSAGEM
 MASSOTERAPEUTA é um especialista em massoterapia, no tratamento terapêutico que se efetiva por meio de massagens.
 
Apesar de não ser indicado para o tratamento de patologias, o massoterapeuta é um profissional da área de saúde e usa suas habilidades com base em conceitos de anatomia, fisiologia e biomecânica, sempre proporcionando soluções para a parte física, psíquica, social e até mesmo espiritual do interessado.
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O MASSOTERAPEUTA
 A Massagem é comumente procurada com o intuito de aliviar dores musculares, nervosismo, etc. 
 Mas além de tratar os desequilíbrios do corpo, ela também é uma boa idéia aos que estão sadios pela sua função de conservar ou melhorar a qualidade de vida.
 Das várias técnicas podem-se ter resultados como melhora na circulação sanguínea, na qualidade do sono e no funcionamento do sistema imune, devido a estimulação dos vasos do sistema linfático, entre outros.
 Sendo assim, a massagem é uma boa opção quando se trata de promoção de saúde, não só prevenção ou recuperação.
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 MASSAGEM NA PROMOÇÃO DA SAÚDE
MASSAGEM NA PROMOÇÃO DA SAÚDE
5 MOTIVOS PARA VOCÊ INCLUIR A MASSAGEM NA SUA
 ROTINA DE AUTOCUIDADO
1. LIBERAÇÃO DO CORTISOL E DOPAMINA
 
 Durante a sessão de massagem é liberado o hormônio cortisol que,
ao aumentar, ajuda a combater o estresse.
 Também há o aumento da dopamina que é o neurotransmissor responsável pela sensação de prazer, por isso, que após a sessão
 você se sente relaxado e muito bem.
2. REDUZ A ANSIEDADE E O ESTRESSE
 Segundo pesquisa da Isma BR (representante da International Stress Management Association),
72% dos brasileiros que estão no mercado de trabalho sofrem alguma sequela ocasionada pelo estresse. Já no caso da ansiedade o Brasil 
 sofre uma epidemia!
 Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) , o país tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo: 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população )convivem com o transtorno, mesmo
como tabu em relação ao uso de medicamentos.
 Uma das opções para o controle desse transtorno, além dos remédios (caso necessário), é a terapia, exercícios físicos e a massoterapia que, graças a liberação do cortisol e dopamina, auxilia muito no controle.
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PROMOVENDO O AUTOCUIDADO
MASSAGEM NA PROMOÇÃO DA SAÚDE
5 MOTIVOS PARA VOCÊ INCLUIR A MASSAGEM NA SUA
 ROTINA DE AUTOCUIDADO
3. REDUZ A TENSÃO E DOR MUSCULAR
 Os erros posturais e a tensão do dia a dia faz com que as fibras musculares se tensionem e com a massagem, os músculos relaxam e
as tensões do corpo são liberadas, pois, melhora a circulação do sangue aumentando o oxigênio e aliviando a dor!
4. MELHORA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA E O SISTEMA IMUNE
 A pressão da massagem no corpo provoca a dilatação dos vasos imediatamente aumentando a nutrição dos tecidos e reduzindo os edemas e dores nos membros inferiores.
 Além de promover um aumento significativo de células brancas no sangue e das células protetoras do organismo, melhorando o sistema imunológico a longo prazo.
5. DIMINUI A INSÔNIA
 Ao produzir serotonina a massagem também produz amelatonina, o hormônio responsável pelas nossas noites bem dormidas, ajudando a se manter mais tempo na fase profunda do sono onde a nossa saúde é restaurada e a dor reduzida, melhorando muito a qualidade de vida!
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PROMOVENDO O AUTOCUIDADO
Pessoas com vulnerabilidade 
sociais que não possuem condições básicas como: 
 
 
 Alimentação
 
 Lazer
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Saúde e Bem Estar
PÚBLICO ALVO
LOCAL
PARCERIAS
EVENTOS
DIVULGAÇÃO
SOLIDARIEDADE
PROMOÇÃO DA SAÚDE
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TÓPICOS PARA REALIZAÇÃO
 DO PROJETO INTEGRADOR
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Projeto Integrador
Parques
Escolas
Teatros
Prestar serviços voluntário a pessoas de vulnerabilidade 
sociais em parceria com instituições.
 LOCAL 
Buscar parcerias entre órgãos e instituições 
governamentais para a realização
 do projeto.
EDUCAÇÃO
LASER
CULTURA
PROJETO 
INTEGRADOR
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PARCERIAS
Criação de banner, posters, e através de redes sociais para divulgação dos serviços de massagem e seus benefícios a serem prestados.
BANNER
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REDES SOCIAIS
ATRAVÉS DE 
PÔSTER 
DIVULGAÇÃO
Criação de eventos para levar a massagem a pessoas 
com vulnerabilidade social e através destes conseguir arrecadar alimentos não perecíveis
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 Eventos
Projeto Integrador
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SITUAÇÃO
RESULTADO
OBJETIVO
Levar alimentação a famílias que não tem o que comer
SOLIDARIEDADE
Projeto Integrador
EVENTOS
 Fazer palestras informativas com demonstração para 
levar a promoção da saúde e bem estar a pessoas de vulnerabilidade social. 
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 PROMOÇÃO DA SAÚDE
INSUMOS E MATERIAIS NECESSÁRIOS PARA REALIZAÇÃO DO PROJETO
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 Atuar com ética e responsabilidade com todos nossos parceiros, colaboradores, e com a comunidade; 
 Contribuir com a melhoria da qualidade de vida do ser humano;
 Oferecer atendimentos adequados á necessidade de cada pessoa, demonstrando conhecimento e atuando com humanidade. 
Ter um atendimento de forma humanitária e acolhedora, oferecendo tratamentos através da massoterapia e bem estar a pessoas com vulnerabilidade sociais.
VALORES
Ser referência no segmento de massoterapia proporcionando saúde e bem estar, e vindo a ser exemplo na colaboração da diminuição na desigualdade social.
VISÃO
MISÃO
MISSÃO, VISÃO E VALORES
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20. VEÍCULO DE DIVULGAÇÃO
https://www.instagram.com/starbem_massage
FOTO
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Levar saúde e bem estar através dos benefícios obtidos pela massagem, assim proporcionando uma melhor qualidade de vida a pessoas de vulnerabilidade sociais em parceria com colaboradoes, Ong’s e instituições e também com criação de eventos para arrecadações de alimentos para que possamos contribuir com a diminuição da fome.
FINALIDADE DO PROJETO
Se algum dia sentires vontade de ajudar alguém, ajude.
Pois o grande beneficiário será você!
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