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FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA E DO ESPORTE Prof. Ms. Ana Luiza Rezende Nabhan analuizarezende@prof.unipar.br 4 1 Unidade: Aula: 2 FISIOTERAPIA DESPORTIVA LESÕES LIGAMENTARES LESÕES MUSCULARES LESÕES ARTICULARES FRATURA DO ESQUELETO APENDICULAR MMII FRATURA DO ESQUELETO APENDICULAR MMSS PAPEL DO FISIOTERAPEUTA O QUE É FISIOTERAPIA DO ESPORTE É uma especialidade da fisioterapia que busca a reabilitação, prevenção e atenção do atleta amador e profissional, e de qualquer outro paciente que pratique alguma atividade física e que tenha pretensões de retornar ao exercício de forma segura. Primeiros Socorros Pré e Pós Lesão Fig.18 Fig.19 BREVE HISTÓRICO Século XIX: Com o surgimento das primeiras formas organizadas de esportes e competições, surgiu a necessidade de cuidar das lesões relacionadas à prática esportiva. Século XX: A fisioterapia começou a se desenvolver como uma profissão distinta. Com o aumento da popularidade do esporte e a crescente preocupação com lesões esportivas, a necessidade de profissionais especializados em tratar atletas tornou-se evidente. Programas de reabilitação específicos para lesões esportivas foram desenvolvidos, e a fisioterapia desportiva começou a se consolidar como uma especialidade. A partir da metade do século XX: Surgem os primeiros cursos de pós-graduação em fisioterapia desportiva, fornecendo uma base acadêmica sólida para profissionais interessados em trabalhar com atletas e pacientes ativos. Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO), a Fisioterapia Desportiva é reconhecida como ESPECIALIDADE desde 08 novembro de 2007. ÁREAS DE ATUAÇÃO Avaliação de lesões: avaliar lesões musculoesqueléticas e determinar a gravidade, a causa subjacente e o melhor curso de tratamento. Reabilitação: programas de reabilitação personalizados para ajudar os atletas a se recuperarem de lesões; Prevenção de lesões: identificando desequilíbrios musculares, padrões de movimento inadequados e outros fatores de risco; Gestão da dor: utilizam várias técnicas para ajudar a aliviar a dor associada a lesões esportivas, incluindo terapia manual, mobilizações articulares, técnicas de liberação miofascial e modalidades de eletroterapia. FISIOTERAPIA TRADICIONAL SAÚDE Concilia tratamento e trabalho A motivação do paciente é fundamental As pressões e prazos são menos intensos FISIOTERAPIA ESPORTIVA PERFORMANCE Tratamento faz parte do trabalho – profissão Dedicação e motivação para a volta plena – essencial Pressões de torcidas, técnicos, do atleta e patrocinadores – intensas e constantes Apesar do conceito de esporte estar diretamente relacionado a saúde, as lesões esportivas são extremamente frequentes, é muito difícil alguém praticar um esporte durante a vida e não sofrer algum tipo de lesão. Fig.17 PRINCIPAIS LESÕES DO ATLETA Depende: do esporte praticado, das condições de treinamento, do condicionamento físico do atleta, entre outros fatores. - Entorses e distensões musculares: movimentos bruscos, corrida, saltos e mudanças rápidas de direção. Mais frequentes em tornozelos, joelhos e músculos das pernas. - Tendinites: OMBROS (tendinite do manguito rotador), COTOVELOS (epicondilite lateral ou "cotovelo de tenista"), JOELHOS (tendinite patelar) e TORNOZELO (tendinite de Aquiles). - Lesões ligamentares: Rupturas parciais ou totais de ligamentos. São frequentemente causadas por movimentos de torção ou trauma direto. - Fraturas por estresse: Causadas pela repetição de impacto, comum em corredores e atletas que realizam atividades de alto impacto, como saltos. - Síndrome compartimental: Pressão dentro de um compartimento muscular a ponto de prejudicar a circulação sanguínea, resultando em dor intensa e possíveis danos aos tecidos. - Lesões articulares: É comum em esportes que envolvem corrida e salto. - Cãibras musculares: Associadas à desidratação, falta de eletrólitos ou fadiga muscular. - Luxações e subluxações: Geralmente ligadas a um trauma. PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO ESPORTIVO Princípio da Individualidade Biológica Princípio da Adaptação Princípio da Sobrecarga Princípio da Continuidade Princípio da Interdependência Volume-Intensidade Princípio da Especificidade Princípio da Variabilidade Princípio da Saúde PRINCÍPIO DE INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA Cada pessoa possui estrutura e formação físicas diferentes. Por isso, o treinamento físico individualizado (ou em grupos homogêneos com mesma função) aumenta as chances de melhores performances e resultados. Fig.01 PRINCÍPIO DA ADAPTAÇÃO Capacidade que o corpo humano tem de absorver um estímulo 1ª Fase: Reação de Alarme - caracterizada pelo desconforto 2ª Fase: Fase da resistência (adaptação) - caracterizada pela dor e pela ação do organismo resistindo ao agente estressante inicial 3ª Fase: Fase da exaustão - a saturação dos canais apropriados de defesa = Colapso Fig.02 Fig.04 PRINCÍPIO DA SOBRECARGA A sobrecarga (estimulo) deve ser continua e gradativa. A cada dia de treinamento temos que vencer uma carga superior a aquela que já estamos acostumados. Estimulando nosso corpo a vencer cargas superiores. Diferentes estímulos produzem diversos desgastes, que são repostos após o término do trabalho (Assimilação Compensatória) - gera estresse e obriga o organismo a se defender e se preparar para posteriores esforços similares Fig.03 PRINCÍPIO DA CONTINUIDADE Sistematização de trabalho (treino) que não permita uma quebra de continuidade, isto é, que o mesmo apresente uma intervenção compacta de todas as variáveis interatuantes Fig.8 Fig.08 PRINCÍPIO DA INTERDEPENÊNCIA VOLUME-INTENSIDADE Volume = Quantidade ( tempo elevado , número exercícios e etc.. Ex: correr 10km Intensidade = Qualidade (esforço) Ex: correr a 14 km/h Fig.05 PRINCÍPIO DA ESPECIFICIDADE Todo treinamento deve obedecer as características do objetivo do praticante. - Hipertrofia - Condicionamento físico - Emagrecimento - Manutenção Fig.07 Fig.06 PRINCÍPIO DA VARIABILIDADE Quando se varia o volume, intensidade e estilo de treino, obtem-se maior equilíbrio muscular e forma física. Fig.09 PRINCÍPIO DA SAÚDE Atualmente pessoas colocam a vida em risco em esportes extremamente radicais, quando tentam ultrapassar os limites físicos. Portanto, cabe perguntar: os treinamentos destas atividades estariam sob o Princípio da Saúde? Fig.10 Fig.11 Fig.12 Fig.14 Fig.15 Fig.16 Fig.13 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 19 HEBERT, S.; XAVIER, R.; PARDINI JR, A.G.; BARROS FILHO, T.E.P. Ortopedia e traumatologia: princípio e prática. São Paulo: Grupo A, 2017. KOLT, Gregory S. Fisioterapia no esporte e no Exercício. Rio de Janeiro: Revinter, 2008. MAGEE, David Junior; ZACHAZEWSKI, James.; QUILLEN, William S. Prática da Reabilitação Músculo-esquelética: princípios e fundamentos científicos. Barueri: Manole, 2013. PRENTICE, William E. Fisioterapia na prática esportiva: uma abordagem baseada em competências. 14. ed. Porto Alegre: 2012. SILVA, A. A. et al. Análise do perfil, funções e habilidades do fisioterapeuta com atuação na área esportiva nas modalidades de futebol e voleibol no Brasil. Rev Bras Fisioter, v. 15, n. 3, p. 219-26, 2011. Figuras: Fig. 01 – https://www.facebook.com/112247687349933/photos/a.113970433844325/136777438230291 Fig.02 - https://personallplus.wordpress.com/2016/03/25/principios-cientificos-do-treinamento-desportivo-adaptacao/ Fig. 03 – https://hipertrofia.mgpersonall.com/sobrecarga-progressiva-para-um-iniciante/ Fig. 04 - https://gauchazh.clicrbs.com.br/esportes/noticia/2017/06/o-esporte-transforma-a-vida-de-tres-adolescentes-com-deficiencia-9816970.html Fig. 05 - https://personalrogerioteixeira.blogspot.com/2014_12_08_archive.html Fig. 06 - https://sommerfitsite.wordpress.com/2015/11/27/treinamento-principio-da-especificidade/ Fig. 07 - https://sommerfitsite.wordpress.com/2015/11/27/treinamento-principio-da-especificidade/ Fig. 08 - https://minhaeducacaofisica.blogspot.com/2014/08/principio-da-continuidade-x.html https://www.ibahia.com/diversao/nem-te-conto/ele-emagreceu-foto-mostra-evolucao-de-ronaldo-no-medida-certaFig. 09 - https://professorromario.blogspot.com/2018/03/principio-da-variabilidade-no.html Fig. 10 - https://surdosadventistas.com.br/18-principio_de_saude/ Fig. 11 - https://diariodonordeste.verdesmares.com.br/ultima-hora/pais/jovem-sofre-acidente-ao-tentar-levantar-barra-em-treino-e-video-viraliza-se-postei-e-porque-to-viva-1.3420945 Fig. 12 - https://ric.com.br/prja/seguranca/video-jovem-sofre-acidente-durante-treinamento-de-crossfit/ Fig. 13 A 16 - https://crefito5.org.br/noticia/especialista-explica-importancia-da-fisioterapia-desportiva-no-mma https://www.unit.br/blog/conheca-especialidade-fisioterapia-esportiva https://www.iespe.com.br/blog/como-e-o-trabalho-da-fisioterapia-no-esporte/ https://blog.anhanguera.com/fisioterapia-esportiva/ Fig.17 - https://www.centromedicodobosque.com.br/prevenindo-lesoes-esportivas/ Fig.18 e 19 - https://crefito5.org.br/noticia/especialista-explica-importancia-da-fisioterapia-desportiva-no-mma https://desportiva.facafisioterapia.net/2023/ image1.jpg image2.jpg image3.jpeg image4.jpeg image5.jpeg image6.png image7.jpeg image8.jpeg image9.jpeg image10.jpeg image11.jpeg image12.jpeg image13.jpeg image14.jpeg image15.png image16.jpeg image17.jpeg image18.jpeg image19.jpeg image20.jpeg image21.jpeg image22.png image23.jpeg image24.jpeg