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O que São os Mecanismos 
de Defesa de Freud?
Vamo explorar bem afundo os mecanismos de defesa que o Freud propôs, que na 
minha opinião é uma das paradas mais da hora da psicanálise. Tipo, esses 
mecanismos são uns bagulho que nosso ego usa sem a gente nem perceber pra se 
proteger de pensamentos meio bad vibes que dão ansiedade.
Como Podemos Testar Nossos Conhecimentos?
Questão 28: O Freud falou sobre vários mecanismos de defesa que o ego usa 
pra proteger a gente da ansiedade e umas treta assim. Qual que é o mecanismo 
onde a gente joga nossos sentimentos ruins pros outros?
a) Sublimação: É tipo quando vc transforma uns desejo meio zuado em algo 
que a sociedade aceita.
b) Negação: É quando finge que nada tá acontecendo msm.
c) Projeção: Mano, é quando ce tá bolado e fala que é os outros que tão 
com problema, saca? Tipo quando cê tá estressado e fala que seu amigo 
que tá muito chato.
d) Repressão: É quando seu cerebro meio que esconde uma lembrança ruim, 
mas ela continua te afetando sem vc nem liga uma coisa com a outra.
e) Racionalização: É qdo a gente inventa umas desculpa que parece fazer 
sentido pros nossos comportamento doido, tipo fala que comeu o chocolate 
inteiro pq tava estudando muito.
Resposta Correta: c. A projeção é basicamente quando a gente não aguenta 
admitir nossos B.O e joga tudo pros outros. É como se fosse aquela pessoa 
que tá sempre falando mal dos outros mas nem percebe que ela que é o 
problema kkkk
Quais São os Principais Mecanismos de Defesa?
Pra entender melhor esses mecanismo tudo, vamo ver uns exemplo da vida real:
Como Funciona a Sublimação?
A sublimação é tipo o mecanismo mais responsa de todos. Por exemplo, tem meu 
amigo que era mt ansioso e começou a fazer uns quadro incrível, ou aquele 
cara nervosinho que vai pra academia todo dia descontar a raiva nos peso. O 
Freud achava que tipo, um monte de coisa massa da humanidade veio da 
sublimação.
O que É a Negação?
É um mecanismo meio básico onde a pessoa simplesmente finge que o problema 
não existe. Tipo aquela tia que perdeu alguem mas continua agindo como se a 
pessoa tivesse viajando, ou aquele amigo que todo mundo sabe que tá viciado 
em alguma coisa mas ele jura que tá sussa.
Como Identificar a Projeção?
Na projeção, a gente pega nossos problemas e joga pros outros. Tipo aquela 
mina super insegura que vive falando que as amiga são tudo metida, ou aquele 
namorado que trai e do nada começa a desconfiar da namorada sem motivo 
nenhum.
Por Que Acontece a Repressão?
A repressão é tipo uma gaveta mental onde a gente guarda as treta mais 
pesada. Diferente de só esquecer normal, as parada reprimida continua te 
afetando. Por exemplo, conheço uma pessoa que tem panico de elevador mas nem 
lembra que ficou presa em um quando era pequena.
Quando Usamos a Racionalização?
É aquela história de inventar desculpa que parece fazer sentido pras nossas 
maluquice. Tipo quando vc toma um fora numa entrevista e fala "ah, nem 
queria mesmo esse emprego" ou quando tira nota baixa e fala que o professor 
que não gosta de vc.
Importante: Na real, os mecanismos de defesa não são necessariamente 
ruins não. São tipo umas ferramentas que nossa mente usa pra dar conta do 
rojão. O problema é quando a gente fica muito travado usando sempre o 
mesmo mecanismo, ou quando isso começa a zoar nossa vida.