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O que são os principais mitos e verdades 
sobre Saúde Mental?
Questão Principal (8)
Então galera... a saúde mental é um tema super importante que a gente precisa desmistificar, né? Qual 
das alternativas abaixo é um mito sobre saúde mental?
a) Pessoas com transtornos mentais são perigosas.
b) Transtornos mentais são curados com medicamentos.
c) Pessoas com transtornos mentais podem ter uma vida normal.
d) Transtornos mentais são doenças como qualquer outra.
Resposta: a) Tipo assim é totalmente um mito achar que pessoas com transtornos mentais são 
perigosas. Na real, elas precisam é de apoio e compreenção igual todo mundo.
Bom vamo aprofundar mais nesse tema porque é mto importante:
Por que existe tanto preconceito com pessoas que tem transtornos mentais?
Pq existe tanto preconceito com pessoas que tem transtornos mentais?
• Falta de informação: As pessoas não sabem quase nda sobre saúde mental
• Midia: Os filmes e noticias sempre mostra essas pessoas como perigosas fala sério né!
• Questão cultural: Tem mta gente que acha que é frescura ainda
• Historia: Os tratamentos antigamente eram mto errados e isso deixou uma marca ruim até hj
Como podemos acabar com esses mitos da saúde mental?
Como que a gente pode acabar com esses mitos?
1. Estudar e se informar direito (tem mto conteudo bom no insta sobre isso)
2. Ouvir as historias reais das pessoas que passam por isso
3. Conversar mais sobre o assunto com todo mundo
4. Mostrar pras pessoas que tratamento é importante dms
Outros mitos que precisamos desconstruir urgentemente:
• "Transtorno mental é frescura de gente fraca" - SUPER FALSO: Pode acontecer com qualquer um
• "É só ficar feliz que a depressão passa" - NOSSA MUITO FALSO: Depressão é serio e precisa de 
tratamento
• "Ansiedade é só nervosismo" - NADA A VER: O transtorno de ansiedade é mto mais complexo
• "Só doido vai pra terapia" - TOTALMENTE ERRADO: Terapia faz bem pra todo mundo!
Uns dados importantes que eu pesquisei sobre saúde mental no Brasil:
• +/- 86% das pessoas com transtornos mentais não tem tratamento adequado (é mta gente!)
• Tem uns 12 milhões de brasileiros com depressão isso é mto serio
• A gente é o país com mais pessoas com ansiedade no mundo todo!!!
• So 6% do dinheiro da saude vai pra saúde mental (ridiculo né?)
Precisamos entender que pessoas com transtornos mentais:
✓ Podem ser mto felizes e ter uma vida produtiva sim!
✓ Tem os mesmos direitos que qqr pessoa
✓ Não são só o diagnostico delas
✓ Merecem as mesmas oportunidades que todo mundo
Obs importante: A saúde mental é tão importante quanto a saúde fisica as vezes até mais! Quanto mais 
a gente converçar sobre isso mais rapido vamos acabar com esse preconceito todo e ajudar as pessoas 
a terem o tratamento que elas precisam!!