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Dicas para Cuidar da Saúde Mental Todos os Dias A Saúde Mental Importa Todos os Dias, Não Apenas em Setembro! Pratique o Autocuidado Converse Sobre Seus Sentimentos Exercitar-se Limite o Uso de Redes Sociais Onde Buscar Ajuda? CVV (Centro de Valorização da Vida): Ligue 188 (24 horas) CAPS e UPAs: Centros de Atendimento Psicossocial e Unidades de Pronto Atendimento Hospitais e Unidades Básicas de Saúde: Oferecem suporte e encaminhamento para acompanhamento psicológico.. Setembro é o mês da conscientização sobre a prevenção do suicídio, mas a saúde mental merece atenção todos os dias do ano!
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