Estudo transversal inteligencia emocional

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19:51 Avaliação disciplina on-line A+ Alterar modo de visualização Peso da Avaliação 10,00 Prova 94157858 Qtd. de Questões 10 Acertos/Erros 9/1 Nota 9,00 1 O desenvolvimento da competência emocional contribui também para melhorar nosso relacionamento intrapessoal e os relacionamentos interpessoais no contexto do trabalho, da família, escola e demais contextos que convivemos. Nesse sentido, as competências pessoais pressupõem a consciência de si, a autorregulação e a motivação. Sobre a autorregulação, assinale a alternativa CORRETA: A autorregulação refere-se ao processo de autoconhecimento, de percepção e de entendimento das A próprias emoções, ânimos e ponderações são qualidades que definem as pessoas que possuem a intrínseca inteligência emocional. A autorregulação é um processo psicológico individual que contribui bastante com desempenho B profissional, já que influencia e agencia as ações. A autorregulação inicia com policiamento das próprias sensações e afetos, bem como com a análise de ambos. C A autorregulação pressupõe que a consciência é imprescindível para a construção do conhecimento, para saber, e é individual. D A autorregulação se caracteriza pelo interesse e satisfação pela atividade em si, ou seja, envolvimento é livre e voluntário e não necessita de recompensas ou punições. 2 Existem pessoas que não conseguem se ajustar adequadamente as suas emoções. Com isso, elas passam tempo todo sendo controladas pelo que sentem. O fato de se entregar às emoções sem tentar tomar as rédeas da situação gera grandes chances de a pessoa acabar em Sobre as maneiras de se desenvolver competências pessoais, analise as sentenças a seguir: I- Erros não podem ser aceitos, já que causam um retrocesso no desenvolvimento de competências. II- Faça máximo possível para consertar as complicações que seus erros causaram. III- Procure ampliar seu campo de visão. IV- Focalize somente nos problemas. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças I e IV estão corretas. B As sentenças II e III estão corretas. C As sentenças I e III estão corretas. D As sentenças II e IV estão corretas. about:blank 1/528/02/2025, 19:51 Avaliação disciplina on-line 3 A falta de inteligência emocional pode acarretar diversos dispêndios ou malefícios a si mesmo e/ou aos demais. Começando pelo fato de que pessoas que necessitam desenvolver sua inteligência emocional com urgência estão fadadas a dilacerar suas relações pessoais em qualquer uma das esferas. Sobre as formas de se agir durante discussões, analise as sentenças a seguir: I- Mesmo que seu oponente se mostre irado ou descontrolado, a melhor coisa que você pode fazer é mostrar-se pacífico e tranquilo. II- O melhor a fazer é não ficar em silêncio até que você e a outra pessoa tenham chegado num acordo, pois dá a impressão de que você está errado. III- Não aja com desdém, pois isso pode deixar outro ainda mais furioso. Assinale a alternativa CORRETA: A Somente a sentença I está correta. B As sentenças I e II estão corretas. C As sentenças II e III estão corretas. D As sentenças I e III estão corretas. 4 Não somente de ideias vive uma pessoa. As emoções são parte significativa do que é ser humano. E muito do sucesso obtido nos mais diversos âmbitos (pessoal, profissional, estudantil, entre outros) se deve à conseguir lidar com essas emoções. Diante do exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Com treinamento mental constante, é possível dominar completamente as emoções, a partir do momento que surgem até seu desfecho. ( ) Quando somos repentinamente afetados por uma emoção, não conseguimos antever que pode acontecer, reduzindo assim nosso poderio sobre ela. ( ) O autoconhecimento. a percepção e entendimento das próprias emoções, ânimos e ponderações são qualidades que definem as pessoas que possuem a intrínseca inteligência emocional. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A V F V. B C D Revisar Conteúdo do Livro 5 Pode-se dizer que a inteligência emocional é muito proveitosa para crescimento pessoal ou intelectual de uma pessoa. Com passar do tempo, as pessoas adquirem experiências, que resultam em aprendizados e enriquecimento da inteligência emocional. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta um exercício eficaz para a otimização da inteligência emocional: about:blank 2/519:51 Avaliação disciplina on-line A A reflexão sobre mundo externo e os problemas alheios ajudam na otimização da inteligência emocional. B A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, ajuda no aperfeiçoamento e na otimização da inteligência emocional. C Voltar-se para si, por meio da reflexão e do exercício físico ajuda na otimização da inteligência emocional em curto tempo. D A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, contribui para aumento da ansiedade e do estresse. 6 É importante compreender os mecanismos que corpo humano utiliza para nos ajudar a gerir as emoções. A busca pela inteligência emocional pode ser facilitada se indivíduo utilizar conhecimento científico a seu favor. Sobre neocórtex, analise as sentenças a seguir: I- Neocórtex são as regiões cerebrais responsáveis pela coordenação de distintas informações obtidas pelas vias sensitivas e sensoriais do corpo II- É núcleo do planejamento de III- Encontra-se no sistema cardíaco, e produz somente sensações vistas como maléficas, como raiva e tristeza. IV- Abrange a organização e administração até das ações desencadeadas pelas emoções. Assinale a alternativa CORRETA: A Somente a sentença II está correta. B As sentenças I, II e IV estão corretas. C As sentenças I e III estão corretas. D As sentenças II, III e IV estão corretas. 7 Embora sejamos seres relacionais em nossa essência, a conivência humana apresenta um certo grau de complexidade. Para que possamos aperfeiçoar os nossos relacionamentos interpessoais, são necessárias duas competências muito importantes: as habilidades sociais e a empatia. Sobre a empatia, assinale a alternativa CORRETA: A É a capacidade para induzir respostas desejáveis nos outros. É a habilidade em solucionar conflitos entre pessoas, ter inclinação para confiar nos outros e transmitir confiança a eles. B É a capacidade de reparar nas outras pessoas suas emoções para poder julgá-las do melhor modo possível. É a capacidade de se colocar no lugar do outro, com objetivo de humilhá-lo. C São capacidades melindrosas formadas por vários elementos e aspectos que permitem ao sujeito a emissão de comportamentos interpessoais relativos à expressão adequada de sentimentos. a capacidade de reparar quais são/perceber como são as emoções, os sentimentos, as necessidades, as apreensões das outras pessoas. Para desenvolver essa competência social, é essencial saber ouvir e ter capacidade para observar outrem atentamente. about:blank 3/528/02/2025 19:51 Avaliação disciplina on-line 8 Para que as pessoas sejam competentes socialmente, é necessário que as habilidades sejam praticadas e desenvolvidas nos contextos sociais em que estão inseridas. Nesse contexto, assinale a alternativa CORRETA que contempla as áreas de conhecimento que têm como objeto de estudo relacionamento interpessoal: A Filosofia e Teologia. B Arqueologia e Serviço Social. C Psicologia e Sociologia. D Pedagogia e Ciências Sociais. 9 Na essência, Inteligência Emocional é a autoconsciência de si e a empatia com outro. Além disso, é importante saber que as emoções são divididas em emoções básicas e emoções que correspondem a essas famílias básicas. Sobre essa diferenciação, associe os itens, utilizando código a seguir: I- Ira. II- III- Medo. ( ) Desalento, melancolia, autopiedade, solidão, desamparo. ) Consternação, cautela, inquietação, pavor. ( ) Exasperação, indignação, vexame, acrimônia, animosidade. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A I III II. B III - I II. C II - III - D - III. 10 Na essência, Inteligência Emocional é a autoconsciência de si e a empatia com outro. Além disso, é importante saber que as emoções são divididas em emoções básicas e emoções que correspondem a essas famílias básicas. Sobre essa diferenciação, associe os itens, utilizando código a seguir: I- Surpresa. II- Nojo. III- Vergonha. ( ) Remorso, humilhação, arrependimento, mortificação e contrição. ( ) Antipatia, aversão, repugnância, repulsa. ( ) Choque, espanto, pasmo, maravilha. about:blank 4/528/02/2025, 19:51 Avaliação disciplina on-line Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A III - II - - I. B I - II - III. C III - I - II. D II - III - I. Imprimir about:blank 5/5