ED ERGONOMIA - CONTEUDO 5

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Exercício 1:
Leia o texto abaixo:
“No Brasil, até a década de 80, a L.E.R. era conhecida como "doença dos digitadores",
devido aos primeiros casos de tenossinoviteterem sido diagnosticados em digitadores (Sato
et al, 1993). Em virtude do acometimento de outras categorias profissionais, hoje a L.E.R.
já é considerada um problema de saúde pública. Desta forma, não somente os digitadores
são considerados categorias profissionais com risco de desenvolver a doença, como
também as formas clínicas da L.E.R. abrangem mais patologias do que apenas a
tenossinovite.
As L.E.R.s são consideradas como acidente de trabalho, pois de acordo com o §2º, art. 132
do Decreto Nº2.172 de 05/06/97,"constatando-se que a doença resultou de condições
especiais em que o trabalho é executado e com ele se relaciona diretamente, a previdência
social deve equipará-la a acidente de trabalho". Neste contexto, a empresa ou órgão
competente, ficam obrigados a emitir a CAT (comunicação de acidente de trabalho),
quando da ocorrência do acidente de trabalho, no caso, as L.E.R.s, conforme art. 134 do
Decreto Nº2.172 de 05/06/97 (DOU, 06/03/97).
Sorock & Courtney (1996) consideram que os fatores de trabalho como: excessiva
exposição a movimentos repetitivos por demanda da tarefa; posturas incorretas; emprego
de força; baixa temperatura; vibração e fatores psicossociais como o estresse, estão
intimamente relacionados aos distúrbios músculo-esqueléticos em grupos ocupacionais
expostos a essas situações de
trabalho”http://www.ufrrj.br/institutos/it/de/acidentes/ergo6.htm acessado em 25/2/2016.
De acordo com os conceitos apresentados no texto, um programa de Ginástica Laboral que
esteja trabalhando com funcionários de digitação:
 
A)
deve cuidar da possibilidade de amenizar a superutilização das estruturas dos dedos, mãos,
punhos e antebraço
B)
deve ser interrompido, visto que a digitação não é mais vista como causadora de LER
C)
deve ser ministrado pelo médico do trabalho, uma vez que a doença é considerada como
acidente de trabalho
D)
pode ser ministrada pelo Professor de Educação Física e pelo Fisioterapeuta, desde que
estes tenham pós-graduação em medicina do trabalho
E)
o Professor de Educação Física não tem ações possíveis para diminuir a chance de
ocorrência das LER.
Exercício 2:
Leia o texto abaixo e responda à questão a seguir:
“A informatização de postos de trabalho gerou mudanças profundas nos hábitos, nas
atitudes e nos esquemas de operação das tarefas. Nestas condições é que surgem fatores
que podem predispor o trabalhador a desenvolver e/ou agravar as doenças/disfunções
ligadas ao sistema músculoesquelético, mais conhecidas como L.E.R./ D.O.R.T. E é ainda na
extrema economia e na própria característica dos movimentos da atividade laboral no
escritório, aliadas a um sedentarismo no tempo livre que se suprime o alcance de índices
desejáveis de força, de flexibilidade, capacidade cardiorrespiratória e de gordura corporal
necessários às integridades morfofuncionais do organismo relacionados à saúde.“
(Juvêncio & Silva, 2004)
Um funcionário que passa grande parte do dia operando um computador está sujeito a
condições predisponentes ao aparecimento de LER/DORT. Assinale a alternativa que NÃO
CORRESPONDE a identificação de uma condição de LER/DORT e sua correta relação com
os fatores que podem aumentar sua incidência:
 
A)
tendinites nos extensores e flexores dos dedos, devido à alta repetitividade presente na
digitação
B)
problemas de visão, pois devido a muito tempo na mesma distância focal, a musculatura
envolvida sofre fadiga
C)
problemas posturais, devido ao longo tempo permanência na posição sentada, que
sobrecarregará sobretudo a região lombar, quando não estiver adequadamente apoiada
D)
estresse psicológico, pois com a grande cobrança por agilidade na execução das tarefas o
trabalhador vai sendo oprimido pelo tempo reduzido e sofrerá o efeito do estresse
E)
problemas na coluna cervical, com a compressão desequilibrada dos discos intervertebrais,
principalmente quando o monitor encontra-se em posição abaixo dos olhos, obrigando o
usuário a olhar para baixo, sobrecarregando também a musculatura dorsal
Exercício 3:
Ao realizar um diagnóstico da situação de trabalho em uma empresa, um profissional de
Ginástica Laboral deve considerar fatores biomecânicos relevantes que elevam o risco de o
trabalhador adquirir LER/DORT. Assinale a alternativa abaixo que corretamente relaciona
um fator relevante com o acometimento por LER/DORT:
A)
compressão das estruturas musculotendíneas relaciona-se com a atividade de digitação, ou
seja, alto grau de repetição
B)
má postura é um fator relevante exclusivamente nos casos em que o trabalhador possui
uma boa cadeira, por exemplo, mas senta-se de forma errada
C)
presença de vibração é fator relevante quando o indivíduo submete-se a ela e precisa
estabilizar ou manter seu corpo em uma plataforma, por exemplo
D)
o fator relevante "utilização de força para realizar uma tarefa" aplica-se a qualquer grau de
força exercida pelo músculo
E)
a presença de "alta repetitividade" refere-se unicamente aos funcionários que trabalham
usando teclado de computador
Exercício 4:
Visando minimizar a incidência de LER/DORT, a CLT (Consolidação das Leis do Trabalho)
determina que a carga máxima que um trabalhador pode carregar individualmente é 60kg,
e que se aplicam duas regras para que carga menor seja atribuída: em primeiro lugar,
quando o funcionário for jovem ou mulher, e em segundo lugar quando a carga, mesmo
inferior a 60kg, possa causar algum prejuízo físico ao funcionário. 
Analise a afirmação:
"Visando minimizar LER/DORT, a atividade de Ginástica Laboral para o carregador de
cimento (foto) deve incluir atividades para que a musculatura do cliente seja
fortalecida para suportar melhor a sobrecarga"
Assinale a alternativa correta considerando o caso exemplificado:
 
A)
o fortalecimento é fundamental na Ginástica Laboral para este indivíduo, evitando que ele
sofra lesão pela sobrecarga
B)
além de atividades de fortalecimento da musculatura do tronco, é importante também
fortalecer a musculatura dos braços no planejamento das atividades de Ginástica Laboral
C)
a Ginástica Laboral é ineficaz para providenciar fortalecimento neste caso devido às
características do trabalho e princípios de treinamento
D)
o profissional de Ginástica Laboral deve introduzir atividades de fortalecimento para braços,
tronco e pernas
E)
a Ginástica Laboral neste caso deve ser realizada em uma academia de musculação, se a
empresa tiver possibilidade
Exercício 5:
Um trabalhador queixa-se para o profissional de Ginástica Laboral que está sentindo dor na
musculatura flexora de dedos e punho. O profissional responsável pelas aulas de Ginástica
Laboral deve:
A)
diagnosticar a lesão como tendinite, e encaminhar para o médico
B)
receitar anti-inflamatórios para que o trabalhador possa voltar ao trabalho
C)
montar uma série de exercícios específica para tratar a tendinite
 
D)
encaminhar o indivíduo para um diagnóstico mais detalhado e recomendar que não execute
alguns exercícios dessa cadeia muscular
E)
recomendar o afastamento do trabalho para que ele possa se recuperar
Exercício 6:
Dentre os fatores facilitadores para a ocorrência de LER/DORT, qual alternativa pode ser
caracterizadora da situação de trabalho em um funcionário que rosqueia peças
manualmente em uma linha de produção:
A)
adoção de postura incorreta ou forçada
B)
trabalho em ambiente com a presença de vibração
C)
atividade que exige aplicação de força
D)
presença de movimentos repetitivos
E)
necessidade de execução de movimentos bruscos
Exercício 7:
Considerando as informações prestadas no enunciado, dentre os fatores facilitadores para a
ocorrência de LER/DORT, qual alternativa pode ser mais caracterizadora da situação de
trabalho em um funcionário que faz a inspeção visual da condição de peças instaladas sob
veículos?
A)
adoção de postura incorreta ou forçada
B)
trabalho em ambiente coma presença de vibração
C)
atividade que exige aplicação de força
D)
presença de movimentos repetitivos de membros superiores
E)
necessidade de execução de movimentos bruscos
Exercício 8:
A Síndrome do Túnel do Carpo é uma afecção que acomete a região externa das mãos
devido à compressão do nervo mediano. Um funcionário que sofre de Síndrome do Túnel do
Carpo deve:
A)
afastar-se de todas as atividades de Ginástica Laboral
B)
evitar os exercícios que provoquem dor, embora o alongamento da região (sem dor)
geralmente é recomendado como forma de amenizar o problema
C)
passar a fazer os movimentos da mão apenas quando necessário, assim a dor vai cessar 
D)
realizar os alongamentos da região até a mesma amplitude de quando não havia dor, para
não perder a flexibilidade
E)
dormir mais horas por dia, pois o sono é um reparador natural neste caso