QUESTINONARIO DE FISIOTERAPIA ESPORTIVA

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QUESTINONARIO DE FISIOTERAPIA ESPORTIVA
Defina os tipos de atletas.
AMADOR: DEDICA-SE PARCIALMENTE AO ESPORTE. NÃO FAZ DO ESPORTE SEU MEIO DE TRABALHO, TEM A MESMA CARGA DE EXERCICIO OU UM POUCO A MEMOS QUE O PROFISSIONAL.
PROFISSIONAL: DEDICA-SE INTEGRALMNETE AO ESPORTE, JÁ QUE ESTE É O SEU MEIO DE TRABALHO, POSSUI UMA ROTINA DE TREINO E UMA EQUIPE MULTIDISCIPLINAR.
RECREATIVO: PRATICANTE DE ATIVIDADE FÍSICA. ESPORTISTA DE FIM DE SEMANA.
Quais os objetivos do teste funcional?
Identificar possíveis déficts;
Prever possível retorno ao esporte (prognóstico);
Feedbak do paciente.
Defina: 
Junp test: teste de saltos na vertical que pode ser feito 3 vezes e pegando o maior salto ou tirando uma média dos 3 saltos.
Hop tets: teste de saltos na horizontal para avaliação da propriocepção e equilíbrio. Há 3 formas de ser realizado: distancia, tempo e salto cruzado.
O HOP TEST pode ser realizado de 3 maneiras. Explique cada uma delas.
Distancia: Executa-se 3 saltos numa media de 6 metros com um pé de cada vez, onde a diferença entre o salto com cada pé não pode ser muito grande, se esta for muito grande há a certeza de uma lesão. Depois realizar um comparativo d membros para avaliar uma possível alta.
Tempo: Marcação da distancia dos saltos realizados com cada membro por cronometragem.
Salto cruzado: Saltos com alternância de membro realizado em zig-zag podendo ser marcado o tempo que estes foram realizados ou a distancia que cada membro realizou.
Qual o objetivo do hop test?
Avaliar propriocepção e equilibrio
Cite alguns efeitos da crioterapia.
Vasocontrição, redução de dor, redução da inflamação, redução do metabolismo celular (oxigênio diminui).
Cite alguns efeitos SITEMICOS da crioterapia.
Temperatura do sangue circulante diminui;
Reduçãoda freqüência respiratória e cardíaca;
Vasocontrição em reposta ao resfriamento.
Quais as indicações e contra indicações para a crioterapia.
Indicações: traumatismo ou inflamação aguda, dos aguda ou crônica, espasmo muscular agudo ou crônico, edema e dos pós-operatório.
Contra- indicação: ferimentos abertos, diabetes avançadas, pele anestesiada, insuficiência circulatória, alergia ao frio, envolvimento respiratório ou cardíaco.
Defina flexibilidade.
Qualidade física responsável pela execução voluntaria de um movimento de amplitude angular máximo, por uma articulação ou conjunto de articulção, dentro dos limites morfológicos sem risco de lesão.
O trabalho de flexibilidade pode ser utilizados de 2 maneiras. Cite e explique cada uma.
Submáximo: utilizado para se manter a flexibilidade já possuída.
Maximo: utilizado para aumentar a flexibilidade, amplitude de um movimento.
O que e goniometria?
Método utilizado para avaliação do grau de flexibilidade.
Defina amplitude de movimento:
Ativo (flexibilidade dinâmica) grau pelo qual uma articulação pode ser movimentada por contração muscular voluntaria.
Passivo (flexibilidade estática) grau em que uma articulação pode ser movida passivamente. Oferece menor risco de lesão. 
Quais as vantagens do exercício passivo?
A amplitude no movimento passivo é sempre maior que na ativa e apresenta um menor risco de lesão pois há um controle melhor do movimento.
Como se divide as técnicas de flexibilidade ativa?
Dinâmico, estático e balístico.
Defina:
Ativo dinâmico: ao se alcançar determinada amplitude, retorna-se a posição inicial.
Ativo estático: posição mantida ao se alcançar determinada amplitude por um certo tempo.
Ativo balístico: sequência do dinâmico com insistência na ADM FINAL. Tem maior possibilidade de lesão, há dificuldade para controlar a carga e inibição do reflexo de estiramento.
Defina força e resistência.
Força: capacidade do músculo de gerar força contra alguma resistência ou carga.
Resistência: capacidade executar contrações musculares repetitivas contra uma certa carga durante um longo período.
Explique:
a) principio da sobrecarga: aumentar progressivamente a sobrecarga.
b) principio da interdependência:volume x intensidade
Explique a resposta neuromuscular?
O que é propriocepção?
Termo que descreve a percepção do próprio corpo, e incluindo a conseqüência da postura, do movimento, das partes do corpo e das mudanças no equilíbrio, além de englobar as sensações de movimento e de posição articular.
Segundo a resolução de nº 337 de 8 de novembro de 2007, como se caracteriza a atuação do fisioterapeuta na area esportiva?
 A Atuação do Fisioterapeuta na Especialidade em Fisioterapia Esportiva se caracteriza pelo exercício profissional desde a promoção de atenção básica direta à saúde do paciente por meio do diagnóstico cinético-funcional bem como a eleição e execução de métodos fisioterapêuticos pertinentes a este, observando os seguintes aspectos relacionados à prática esportiva: 
I – Atividade física no contexto da saúde, do esporte e do lazer; 
II – Exercício físico e condicionamento físico dentro do processo da recuperação funcional, seguindo os critérios de retorno à prática esportiva; 
III – Relação do esporte e atividade física no contexto da saúde coletiva e da prevenção das lesões; 
IV – Fisiologia do exercício, propriedades biomecânicas do tecido musculoesquelético e características biomecânicas das lesões esportivas; 
V – Fatores predisponentes (extrínsecos e intrínsecos) relacionados com as modalidades esportivas; 
VI – Fatores epidemiológicos e predisponentes à ação da assistência fisioterapêutica especializada na área; 
VII – Contextualização dos diferentes níveis de complexidade de atenção à saúde e das políticas públicas de saúde, com enfoque especial para a Atenção Básica garantindo a promoção da saúde de atletas profissionais, praticantes de atividades esportivas, incluindo aqueles com deficiência ou necessidades especiais, bem como a prevenção de lesões e a recuperação funcional em casos de comprometimentos.
Quais os campos de atuação do fisioterapeuta esportivo?
Áreas: preventivas, terapêutica e educativa.
Mercados de trab.: clubes,clinicas especializadas e academias.
Cite alguns dos objetivos traçados ao se criar um programa de reabilitação para o atleta lesionado.
Manter ou melhorar a saúde e a performance 
Evitar lesões e tratar eventuais lesões 
 Manter um perfeito estado psicológico 
Propiciar ao atleta as melhores condições de treinamento
Cite algumas das causas da lesão.
-Manter ou melhorar a saúde e a performance 
- Evitar lesões e tratar eventuais lesões 
- Manter um perfeito estado psicológico 
- Propiciar ao atleta as melhores condições de treinamento
Quais os objetivos do tratamento?
-Curar a lesão 
- Eliminar a causa 
- Restaurar o equilíbrio 
- Reabilitação completa (física, psíquica e técnica)
Defina atleta.
Toda pessoa que se dedica de forma integral ou parcial de atividades físicas regulares.
O que e exercício físico?
Cite a resposta celular que ocorrer no corpo com o uso da crioterapa.
Quais as sensações associativas do frio?
Queimação,dor e analgesia.
O que é o protocolo RICE e PRICE?
Sigla em inglês para proteção, repouso, gelo, compreensão e elvação.
Defina calor.
Aumento da vibração molecular da taxa metabólica celular.
De as contra indicações e indicações para aplicação de calor
Contra indicações:Traumatismos agudos, circulatórios insuficiente, regulação térmica insuficiente, áreas anestesiadas, neoplasias.
Indicações: fase crônica, redução de dor crônica, redução do espasmo muscular, aumento da amplitude de movimento, resolução de edemas, redução de contraturas articulares.
Quais os efeitos SITEMICOS que o uso do calor causa?
Temperatura corporal elevada, freqüência cardíaca e respiratória aumentada.
Cite os efeitos locais do calor?
Vasodilatação 
Aumento da taxa do metabolismo celular 
Aumento da permeabilidade capilar 
Formação de edema 
Remoção de resíduos metabólicos 
Aumento da elasticidade dos ligamentos, cápsulas e músculos 
Analgesia 
Redução do espasmo muscular 
Transpiração 
Aumento da velocidade de condução nervosa
Por que, apesar da semelhança entre o frioe o calor, o momento de se começar a usar o calor é mais crítico?
O calor gera o aumento do metabolismo celular e da taxa de inflamação poderá levar a um aumento do número de células lesadas e aumentar a dor.
Cite algumas diferenças do frio e do calor.
	Efeito 
Profundidade 
Duração dos efeitos 
Fluxo sanguíneo. 
Taxa metabólica 
Consumo de O2 
Resíduos celulares 
Viscosidade dos fluídos 
Permeabilidade Capilar 
Inflamação 
Dor 
Espasmo muscular 
Veloc. Contração muscular. 
	Frio 
5 cm 
Horas 
Diminuído 
Diminuída 
Diminuído 
Diminuídos 
Aumentada 
Diminuída 
Diminuída 
Diminuída 
Diminuído 
Diminuída 
	Calor 
1-2 cm (sup), 2-5 cm (prof) 
Após o tratamento dissipa-se 
Aumentado 
Aumentada 
Aumentado 
Aumentados 
Diminuída 
Aumentada 
Aumentada 
Diminuída 
Diminuído 
Aumentada 
Defina contraste.
Qual a importância da flexibilidade.
Em que se baseiam as técnicas de alongamento?
Quais os princípios mecanorreceptores no reflexo de estiramento?
O que é contrair relaxar?
Defina potencia muscular.
Cite e explique os tipos de contração.
Defina.
a)fibras de contração rápida:
b) fibras de contração lenta:
O que são proprioceptores e onde são encontrados?
Qual o objetivo do tratamento proprioceptivo?
O que são exercícios proprioceptivos?
Qual a função do fuso muscular?
O que acontece com o fuso muscular quando o músculo e alongado?
O que acontece quando estimulamos o OTG? Qual a sua função?
Qual o conceito de lesão e como ocorrem?
Defina entorse.
Diferencie os graus de entorse.
Quais os exames complementares utilizados para se identificar uma possível entorse?