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O feedback assertivo é uma competência essencial em diversas áreas, desde o ambiente corporativo até relações
pessoais. A capacidade de fornecer feedback de maneira clara e construtiva pode promover o desenvolvimento,
melhorar a comunicação e fortalecer relacionamentos. Neste ensaio, serão abordadas estratégias eficazes para dar
feedbacks assertivos, a importância dessa prática e a proposta de cinco questões de múltipla escolha que podem
ajudar na avaliação dessa habilidade. 
Para começar, o feedback assertivo é aquele que expressa de forma clara uma opinião, sem ser agressivo ou passivo.
Ele possibilita que o receptor compreenda exatamente o que é necessário ser modificado ou aprimorado. O feedback
deve ser específico, focando em comportamentos observáveis em vez de fazer julgamentos pessoais. Isso ajuda a
evitar defensividade e cria um ambiente propício para a discussão. 
Uma das estratégias mais eficazes para fornecer feedback assertivo é o método de feedback "Sandwich". Este método
envolve começar com um elogio, seguido da crítica construtiva e, por fim, uma nova avaliação positiva. Por exemplo,
ao avaliar o desempenho de um colega em um projeto, pode-se iniciar destacando os pontos fortes da contribuição
dele, em seguida, falar sobre áreas que precisam de melhorias, e concluir reiterando a importância do papel que ele
desempenha na equipe. 
Além disso, o feedback deve ser dado no momento adequado. Evitar atrasos nas avaliações garante que as
informações sejam relevantes e que o receptor possa aplicar a correção no tempo certo. Um feedback dado
tardiamente pode perder a sua eficácia, pois a situação abordada pode ter mudado ou ser esquecida. 
Em relação ao impacto do feedback, pesquisas mostram que ambientes que promovem feedback constante tendem a
ter organizações mais saudáveis. Segundo estudos realizados nas últimas décadas, organizações que priorizam
comunicação aberta e honesta apresentam maior satisfação no trabalho e melhor desempenho geral. Esse aspecto é
fundamental, pois reforça a importância do feedback na construção de uma cultura organizacional. 
Influenciadores como Marshall Goldsmith, um renomado coach executivo, enfatizam que o feedback é uma das chaves
para a liderança eficaz. Goldsmith apresenta em seus trabalhos a ideia de que, ao receber feedback, é crucial que os
líderes ajam de forma rápida e efetiva para aprimorar suas habilidades e resultados, estabelecendo um aprendizado
contínuo. 
Além disso, a tecnologia tem desempenhado um papel importante na maneira como o feedback é oferecido e recebido.
Com o advento das plataformas digitais, é possível que as equipes proporcionem e recebam feedback em tempo real,
facilitando a comunicação e aumentando a agilidade nos processos de melhoria. 
Voltando à importância do feedback assertivo, é essencial esclarecer que ele não deve ser visto como uma crítica
negativa. Quando abordado corretamente, pode ser uma oportunidade de aprendizado e crescimento. O feedback
positivo alto e o feedback negativo construtivo baixo devem ser equilibrados para garantir um ambiente de incentivo ao
desenvolvimento. A disposição para ouvir e refletir sobre o feedback recebido é uma habilidade que deve ser cultuada
por todos. 
Neste contexto, surgem algumas questões relevantes que podem ser utilizadas para avaliar a assimilação de conceitos
relacionados ao feedback assertivo. As questões apresentadas a seguir são de múltipla escolha, com a resposta
correta indicada. 
1. Qual é uma das características principais do feedback assertivo? 
a) É sempre positivo
b) É vago e geral
c) Foca em comportamentos observáveis
d) É feito publicamente
Resposta correta: c) Foca em comportamentos observáveis
2. O que representa o método "Sandwich" no fornecimento de feedback? 
a) Somente críticas negativas
b) Elogios, críticas e mais elogios
c) Feedback apenas em reuniões formais
d) Feedback somente após avaliações anuais
Resposta correta: b) Elogios, críticas e mais elogios
3. A quais momentos o feedback deve ser preferencialmente relacionado? 
a) Momentos aleatórios
b) Quando a pessoa está distraída
c) Imediatamente após a situação observada
d) Apenas em reuniões formais
Resposta correta: c) Imediatamente após a situação observada
4. Qual é um efeito positivo de ambientes que promovem feedback constante? 
a) Aumento do estresse
b) Melhora da comunicação
c) Diminuição da produtividade
d) Aumento da rotatividade de funcionários
Resposta correta: b) Melhora da comunicação
5. Como a tecnologia influencia o feedback? 
a) Dificulta a comunicação
b) Permite feedback em tempo real
c) Elimina a necessidade de feedback
d) Torna o feedback mais raso
Resposta correta: b) Permite feedback em tempo real
Concluindo, o feedback assertivo representa um pilar importante para o desenvolvimento pessoal e coletivo. Ele deve
ser abordado com clareza, respeito e em momentos adequados, permitindo um espaço de diálogo e crescimento. À
medida que avançamos para um futuro cada vez mais conectado, o papel da comunicação e do feedback se tornará
ainda mais crucial nas interações humanas. A prática do feedback assertivo deve ser constantemente cultivada,
refletindo um compromisso com a evolução contínua nas relações interpessoais e profissionais.