Estudos-Dirigidos-Combo fisiologia ufpr edf

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ESTUDOS DIRIGIDOS
ED 1
Descreva a estrutura da membrana biológica das células, incluindo a localização, tipo e função de cada componente principal.
	A membrana é formada por uma bicamada lipídica, colesterol e mosaico fluído, proteínas. Os fosfolipídios possuem a cabeça de glicerol hidrofílica localizada do lado interior da membrana, e as caudas de ácidos graxos hidrofóbicas localizadas no lado externo, possuem a função de manter a estrutura da membrana. A membrana também possui dois tipos de proteína, as integrais que atravessam a membrana por completo, e as periféricas que se apresentam em só uma das faces da membrana. A função das proteínas não é apenas uma, porém preferencialmente trabalha com o transporte, fazendo túneis para que as substâncias possam sair ou entrar nas células, funcionam também como receptores da membrana, que recebem os sinais de substâncias que levam alguma mensagem para a célula. Favorecem a junção de células que se complementam em um tecido e são o ponto onde o citoesqueleto se firma.
Quais são os compartimentos do corpo humano e suas subdivisões e o que contém cada um?
	Nosso corpo possui dois compartimentos, o liquido intracelular e o liquido extracelular. As subdivisões do LEC são o plasma (dentro dos vasos sanguíneos) e o líquido intersticial (Entre vasos e a membrana), enquanto o LIC não possui subdivisões. No liquido extracelular encontramos o sódio, cloreto e bicarbonato, cálcio e pH mais básico; No liquido intracelular temos a presença de potássio, magnésio, proteínas e fosfatos orgânicos com carga negativa.
A. Quais os sistemas em que nosso organismo é dividido, e quais suas funções gerais? 
	O nosso organismo é dividido em seis sistemas principais: O sistema nervoso, locomotor, digestório, circulatório, respiratório e excretor. O sistema nervoso têm como principal órgão o cérebro, ele regula e comanda as atividades do nosso corpo. O sistema locomotor, é responsável pelo movimento do corpo, é uma junção do sistema esquelético com o sistema muscular. O sistema digestório é responsável pela digestão dos alimentos que ingerimos. O sistema circulatório é responsável por levar nutrientes e também oxigênio para o corpo. 	A função do sistema respiratório é auxiliar uma troca de gases do nosso corpo com o ar atmosférico, levando oxigênio para o sangue e assim também para as células. O sistema excretor é responsável por eliminar do corpo substâncias e resíduos que não são necessários para o nosso corpo.
B. No que isso se relaciona com o conceito de integração?
	Todos os sistemas trabalham juntos para fazer uma coisa simples, como por exemplo se alimentar. Um sistema completa o outro, ao sentirmos fome quem está trabalhando é o sistema nervoso, nos mandando sinal de fome e que precisamos nos alimentar, então o sistema locomotor entra em ação para nos locomover até o alimento, pegá-lo e levarmos até a boca, então após ingerirmos o alimento o sistema digestório digere o alimento e o que é útil para nosso corpo é jogado no sistema circulatório para que os nutrientes sejam espalhados para o nosso corpo, graças ao sistema respiratório que realiza a troca de gases e então, o sistema excretor elimina os resíduos que não serão úteis para o nosso corpo. Sendo assim, todos os sistemas são interligados e todos trabalham juntos para que possamos fazer um simples ato de comer.
Quais são os tipos de transportes através de membranas estudados em aula? Explique e diferencie cada um e dê exemplos.
	Transporte passivo: Osmose, difusão simples, difusão facilitada.
	Transporte ativo (primário e secundário): bomba de sódio e potássio.
	Osmose: Não é a difusão de água, mas faz o transporte devido à diferença de pressão, é o fluxo de água através de uma membrana com permeabilidade seletiva que acontece graças a diferença de concentração do soluto, que gera uma pressão osmótica. Como por exemplo quando cloro é jogado na piscina, ele se espalha por ela até ficar homogêneo, indo do meio mais concentrado para o menos.
	Difusão simples: A difusão simples não possui gastos de energia, por isso é considerado passivo. Possui um movimento térmico aleatório das moléculas, vai do meio mais concentrado para o de menor concentração, neste transporte é importante levar em consideração a área de contato, espessura da membrana e as características da molécula. Como por exemplo o oxigênio que entra com grande facilidade e sem necessidade de um facilitador nas células.
	Difusão facilitada: Basicamente igual à difusão simples, porém necessita de um facilitador para o processo, como por exemplo para fazer o processo de difusão da glicose, é necessário o glut como facilitador.
	Transporte ativo: Este é um transporte que vai contra o gradiente, necessita do uso da energia de ATP que faz o trabalho do transporte, ajuda a membrana se manter mais negativa, como por exemplo com a bomba de sódio e potássio, passando sódio para o exterior da célula e potássio para o interior.
	Transporte ativo secundário: Faz o transporte de dois ou mais solutos ao mesmo tempo, tendo um uso indireto de ATP com gasto de energia. Também pode ser dividida entre antiporte e simporte. No simporte as substâncias são transportadas na mesma direção que o sódio, como por exemplo o transporte de sódio e glicose. O antiporte acontece na direção oposta do sódio como por exemplo o trocador de cálcio e sódio. 
O que é homeostase? Dê exemplos e explique.
	Homeostase tenta equilibrar o nosso meio interno. As mudanças ambientais mexem com nossos tecidos, órgãos e células, nosso corpo precisa reagir para que no nosso interior tudo continue estável. Como por exemplo, quando a temperatura do corpo está muito fria, os músculos tremem para aquecê-lo.
O que é retroalimentação? Dê exemplos e explique.
	A retroalimentação é um mecanismo de controle que através da informação sensorial sobre alguma variável, faz um controle dos processos internos do organismo. Pode ser tanto positiva (quando incrementa) ou negativa (contrariando a alteração). Como por exemplo o sistema de transpiração, quando a temperatura ambiental fica quente demais nosso corpo reage com o suor, para humedecer a nossa pele e assim nos resfriar um pouco por dentro, para que a nossa temperatura corporal interna continue em torno dos 36º, pois se esquentarmos demais no interior órgãos poderão ser afetados, e quando o corpo está resfriado o suficiente o suor é interrompido
O quê são canais iônicos? Quais são os tipos de canais de acordo com a regulação de sua abertura e fechamento? 
	Canais iônicos são proteínas que estão integradas na membrana, fazem um processo seletivo do que pode ou não entrar nas células. Estas são controladas pelos gates, que são comportas que podem abrir ou fechar a passagem. Existem dois tipos de abertura e fechamento: Voltagem-dependentes, que abrem e fecham de acordo com a variação de cargas ou Ligando-dependentes que dependem das substâncias químicas para abrirem ou fecharem os gates.
Qual a sequência de eventos de um potencial de ação e como ocorre a propagação dele no neurônio ou o impulso nervoso neuronal?
	A sequência de eventos de um potencial de ação é: Pequena despolarização, abertura do canal de sódio (rápida despolarização), inversão da polarização inativa e saída de potássio repolarizando a membrana. A propagação dele ocorre ao longo do axônio virando uma sequência de potenciais, um diferente do outro. As cargas +s dentro da célula vão em direção às cargas –s no ponto adjacente = despolarização.
Quais os tipos e subtipos principais de sinapses? Explique suas características e diferenças e dê exemplos.
	Os tipos de sinapses são: Elétrica e Química. A sinapse elétrica flui por vias baixas de resistência, é seletiva deixando passar apenas moléculas de 1200 a 1500kDa e íons, é formada por canais com as proteínas conexinas, não possui atrasos sinápticos, são geralmente bidirecionais, possuem um atraso sináptico e funcionam em músculos cardíaco e lisos Ex: Neurônio-Neurônio. A sinapse química é unidirecional, ocorre noespaço entre as membranas pré e pós-sinápticas chamados de fenda sináptica. O neurônio produz o neurotransmissor, que é uma substância química que transmite a informação elétrica para o próximo neurônio, com gastos de ATP feito pela célula pré-sináptica. Dentro das sinapses químicas temos as sinapses unidirecionais ou retificadoras. Um exemplo de sinapse química é neurônio – músculo.
ED 2
1. Quais as(os): (a) funções dos rins; (b) três processos de formação da urina. Explique.
	a) As funções principais dos rins são regulação do nosso equilíbrio ácido e básico do corpo, do nosso volume do líquido extracelular e também da concentração de partículas osmoticamente ativas (osmolaridade). Além da área de regulação também possui a função de excreção de resíduos e substâncias tóxicas e a produção de hormônios. Ajudam-nos a manter a homeostase.
	b) Os três processos que levam à formação de urina são a filtração, reabsorção e a secreção. O processo que inicia a formação de urina é a filtração, que acontece no corpúsculo renal, na filtração uma substância parecida com o plasma é filtrada passando pelos poros, por uma seleção de tamanho, e são enviadas para dentro do néfron. Então possuímos o segundo processo denominado de reabsorção, este acontece com substâncias que foram filtradas pelos poros porém são úteis para o nosso corpo, então elas são reabsorvidas do néfron de volta para os vasos sanguíneos. O próximo processo é o de secreção que são as substâncias maiores, que não foram filtradas pelos poros porém mesmo assim podem ser tóxicas para o nosso corpo, neste processo elas são empurradas para dentro do néfron, tendo um gasto de energia. As substâncias que ficam dentro do néfron serão excretadas, e as que foram reabsorvidas voltam para dentro do nosso corpo. 
2. Explique as forças que atuam na filtração glomerular: pressão arterial X pressão osmótica glomerular e pressão hidrostática da cápsula. Qual delas geralmente é a resultante?
	Na região cortical do rim existem milhares de glomérulos. Cada glomérulo é formado de um conjunto de capilares. O sangue que flui no interior de tais capilares, chega aos mesmos proveniente de uma arteríola denominada arteríola aferente. Este mesmo sangue, após fluir pelos capilares glomerulares, se dirige para a arteríola eferente, que forma uma rede de capilares peritubulares, que envolvem os túbulos renais.
	No interior dos capilares glomerulares existe uma considerável pressão hidrostática (60 mmHg), que força o sangue a fluir para frente, em direção à arteríola eferente, e também contra a parede dos capilares. No interior da cápsula de Bowmann existe também uma pressão hidrostática, mas esta é menor (18 mmHg). Outra pressão que não podemos deixar de mencionar é uma pressão denominada oncótica ou coloidosmótica (32 mmHg) no interior dos capilares glomerulares, devido à grande concentração de proteínas no interior dos tais vasos. Este tipo de pressão atrai água do exterior para o interior dos capilares glomerulares.
	Analisando-se as três pressões citadas acima, conclui-se que existe realmente uma pressão resultante da ordem de 10 mmHg., que pode ser considerada como Pressão de Filtração, que favorece a saída de líquidos do interior para o exterior dos capilares glomerulares e, com isso, proporcionar uma boa filtração do sangue.
	A cada minuto, aproximadamente, cerca de 125 ml de filtrado se formam no interior da cápsula de Bowmann. Tal filtrado é denominado filtrado glomerular.
3. Por que: (a) beber cerveja faz aumentar a diurese? (b) a ingestão de sal faz aumentar a pressão arterial? Explique os mecanismos envolvidos!
	a) A cerveja é diurética, pois o álcool, contido nela, faz a inibição da produção do hormônio ADH, responsável por ativar os canais de água no túbulo distal, fazendo com que uma quantidade de água maior seja excretada, ou seja, aumentando a diurese.
	b) Sim, a ingestão de sal faz aumentar a pressão arterial. Ao ingerir sal há o aumento da osmolaridade, então o nosso organismo precisa trazer novamente o equilíbrio, para isso ele emite o sinal da sede e libera o hormônio antidiurético. Esse hormônio atua nos rins, causando a retenção de água. Essa quantidade excessiva de água leva a diluição do sódio no líquido extracelular e faz com que volte ao equilíbrio. Com isso há o aumento do volume sanguíneo e consequentemente da pressão arterial. 
4. Como e onde ocorre o processo de reabsorção da glicose e quando ela pode aparecer na urina?
	A glicose é reabsorvida pelas células epiteliais do túbulo proximal. O processo de reabsorção da glicose abrange 2 tipos de transporte transmembrana: o co-transporte (sódio - glicose) que ocorre na membrana luminal; e a difusão facilitada de glicose através da membrana peritubular. 	Como ambos os tipos de transporte dependem de carreadores e como o número de transportadores é limitado, o mecanismo é saturável (possui transporte máximo). 
	No co-transporte de glicose, o sódio e a glicose se fixam ao co-transportador sódio-glicose e este os conduz para dentro da célula epitelial. Como esse processo é ativo (pois a glicose está sendo transportada contra o seu gradiente) a energia para que esse transporte ocorra vem do movimento downhill do sódio. A glicose desloca-se da célula para o sangue por meio da difusão facilitada a qual ocorre sem gasto energético pois a glicose é transportada a favor do seu gradiente.
	Em condições normais a glicose é 100% reabsorvida. Porém, em determinadas circunstancias pode ocorrer glicosúria (perda de glicose pela urina). A glicosúria ocorre: (1) Na Diabete melito no qual a falta de insulina resulta no aumento da concentração de glicose no sangue. Nessa situação, a capacidade de reabsorção da glicose no túbulo proximal é excedida, pois a quantidade filtrada foi maior do que a normal. Então a glicose é excretada na urina. (2) Durante a gravidez a filtragem glomerular fica aumentada, elevando a carga filtrada de glicose que, as vezes, pode exceder sua capacidade de reabsorção. (3) Anormalidades congênitas no co-transportador na-glicose, associadas a redução do transporte máximo de glicose, causando sua excreção na urina.
5. Quais as principais respostas envolvidas na recuperação da desidratação? Explique descrevendo a ação do ADH, da angiotensina II , e da aldosterona e sua importância!
	A desidratação causa a diminuição do volume do LEC causando a diminuição da pressão arterial. Quando a pressão arterial cai os rins percebem essa variação e liberam uma enzima chamada renina, ela cai na corrente sanguínea aonde encontra uma proteína plasmática chamada angiotensinogênio, que é sua forma inativa, mas que na presença da renina se torna angiotensina que é sua forma ativa, uma vez produzida ela aumenta a pressão arterial, fazendo uma leve constrição nos vasos sanguíneos. Com o aumento da pressão arterial a glândula adrenal libera o hormônio aldosterona, que atua aumentando a reabsorção do sódio, fazendo uma maior preservação da água e mantendo o equilíbrio da pressão. 	Como a concentração de sódio está elevada, dois mecanismos sejam ativados, para tentar aumentar a água no corpo e diminuir a concentração de sódio. O primeiro mecanismo é secreção de ADH, ele é produzido no hipotálamo librado pela neuro-hipófise, atua diretamente na reabsorção de água, O ADH age nos e dutos coletores, localizados nos rins, que ficam mais permeáveis à água, estimulando assim a reabsorção da água que seria eliminada na urina. O segundo mecanismo é a estimulação da sede, o que faz com que a pessoa tome uma grande quantidade de água. 
ED 3
Descreva a relação entre o hipotálamo e a hipófise anterior ou adeno-hipófise. 
	O hipotálamo regula a função glandular da hipófise anterior ou adeno-hipófise através da secreção principalmente de hormônios liberadores ou inibidores, como por exemplo: o hormônio liberador de tireotrofina (TRH) e a somatostatina (hormônio inibidor do hormônio do crescimento). Esses hormônios hipotalâmicos são transportadosatravés de um sistema de vasos sanguíneos especializados ou sistema porta hipotálamo-hipofisário que conecta o hipotálamo à hipófise.
Cite nomes e principais efeitos dos hormônios liberados pela adeno-hipófise. 
	Os hormônios produzidos e secretados pela adeno-hipófise, segundo a regulação dos vários hormônios hipotalâmicos são: o hormônio estimulante da tireóide (TSH), o hormônio luteinizante (LH), o hormônio folículo-estimulante (FSH), o hormônio do crescimento (GH), o hormônio adrenocorticotrópico (ACTH), o hormônio estimulante de melanócitos (MSH) e a prolactina (PRL). Cada um desses hormônios é liberado para a circulação sanguínea e afeta órgãos-alvo específicos.
	O hipotálamo secreta o TRH, que através do sistema porta chega à adeno-hipófise induzindo a liberação do TSH; este vai pela circulação sanguínea até a glândula tireóide (o órgão-alvo) e estimula a liberação dos hormônios tireoidianos. Por outro lado, os hormônios sintetizados pelo hipotálamo e armazenados nas terminações neuronais deste que terminam na neuro-hipófise, têm sua liberação influenciada diretamente por impulsos nervosos e não por hormônios hipotalâmicos.
A hipófise pode ser chamada de glândula mestra, por produzir hormônios que regulam o funcionamento de outras glândulas endócrinas, como glândula tireoide, glândula timo, glândula adrenal, glândula da vesícula seminal, glândula da próstata, glândula dos testículos.
A retroalimentação negativa é um mecanismo que serve para inibir a produção de um produto final em excesso. Ex: Quando uma quantidade suficiente de hormônio é liberada, a retroalimentação suprime a continuidade da secreção, para impedir o excesso de hormônios.
5. A triiodotironina é um hormônio tireoidiano que influencia no desenvolvimento do sistema nervoso, na taxa de crescimento de muitos tecidos do corpo, aumenta a taxa metabólica das células do organismo, consequentemente, promovendo um aumento da produção de calor, entre outros efeitos.
	O cortisol, hormônio produzido pelas glândulas adrenais, pode ter ação anti-inflamatória e na adaptação do corpo ao estresse, uma vez que promove a quebra de proteínas e gorduras reserva, pois os produtos resultantes disto atuam como combustível para tal adaptação. 
6. Nas fêmeas o LH promove a secreção do estrogênio e progesterona pelos ovários e acarreta a ruptura do folículo e a liberação do ovo. Já nos machos promove a secreção da testosterona pelos testículos.
7. A retroalimentação positiva na liberação do RH, é o mecanismo de liberação do óvulo pelo ovário através de um aumento nos níveis plasmáticos de LH imediatamente antes da correlação.
8. A hipertrofia glandular ocorre quando se tem uma ativação excessiva e continua da glândula. Já atrofia glandular é a falta ou inibição de estímulo continuado de uma glândula.
9. O hipertireoidismo é uma doença causada por causa de uma produção muito elevada do hormônio tiroideano, ao contrário do hipotireoidismo que é causado pela pouca produção do mesmo. Um excesso de hormônio tiroideano pode ser caracterizado por: nervosismo, aumento do tamanho da tireóide, uma elevação na taxa metabólica basal, sensação de calor constante. Por outro lado no hipotireoidismo podemos observar o sintomas de: baixa taxa metabólica basal, falta de apetite, intolerância ao frio e desenvolvimento anormal do sistema nervoso central.
10. A testosterona é o hormônio responsável por desenvolver as características sexuais secundárias dos homens e também pela maturação sexual. Uma secreção reduzida de testosterona afeta primeiramente os órgãos sexuais, causando atrofia e deficiência na produção de espermatozoides. 
ED 4
1.Diferencie os quatro mecanismos pelos quais o corpo perde calor. Dê exemplos.
	Condução: transferência de calor de onde esta mais quente para onde esta mais frio, para ocorrer precisa haver o contato direto entre ambas as partes ou objetos (quente e fria). Exemplo: quando praticamos atividade física, nossos músculos produzem muita energia térmica, devido ao movimento, essa energia aquece o meio interno acima do esperado, então a energia é transferida para o meio externo através da pele desta forma aquecendo e "resfriando" o meio interno. Contato da pele com o ar.
	Radiação: perda ou ganho de energia através de ondas eletromagnéticas entre objetos. Exemplo: quando o meio interno do corpo humano esta mais quente, ele radia energia para o objetos sólidos mais frios que estejam próximo dele.
	Convecção: transferência de calor de um lugar para o outro devido a movimentação de uma substância aquecida. A quantidade de calor dicipado através da convecção depende da intensidade do movimento. Exemplo: uma pessoa nadando (movimento) perde maior quantidade de energia do que uma que esta apenas parado dentro da piscina.
	Evaporação: é a ultima via de perda de calor utilizada pelo organismo humano. Portanto a evaporação consiste na difusão da molécula de água da pela para o ar. Exemplo: Primeiramente o corpo produz o suor, com a evaporação do suor ocorre o esfriamento da pele, com isso acelerando a queda da temperatura no centro do corpo. Para esse processo nosso organismo utiliza as glândulas sudoríparas, divididas em endócrinas, mais importante na perda de calor na atividade física e apócrinas , presentes nas regiões axilares e pubianas.
2.Cite e caracterize os três componentes do sistema termorregulador corporal.
	Centro Regulador Térmico: localizado no hipotálamo, sua função é semelhante a de um termostato, pois ajusta a temperatura corporal a 37 graus. Através das informações recebidas dos termorreceptores, faz a comparação com os 37 graus e se preciso for ativa os sistemas de resfriamento ou aquecimento para correção.
	Termorreceptores: funcionam como receptores térmicos, são eles periféricos, centrais e corporais profundos. 
	Periférico: terminações nervosas encontradas na pele, responsáveis por receber informações de calor e frio.
	Centrais: hipotálamo anterior.
	Corporais profundos: viserras abdominais e vasos.
	Efetores térmicos: são os músculos esqueléticos e lisos. Os esqueléticos normalmente causam o tremor ou calafrios, em ambientes frios produzindo calor para a manutenção da temperatura central. Os lisos realizam a vasodilatação responsável em ambientes quentes, em fazer com que o calor seja mais facilmente eliminado mantendo a temperatura central estável e a vasoconstrição responsável por fazer o organismo perder menos calor em ambientes mais frios.
3.Cite e explique os principais ajustes fisiológicos que ocorrem: (a) durante o exercício sob altas temperaturas; (b) durante a aclimatização ao calor.
	a) Vasodilatação arterial: aumento no diâmetro dos vasos sanguíneos, para circulação de um volumem maior de sangue, com o objetivo de levar o calor para a parte mais externa do corpo. Enquanto que nos rins, fígado e músculos ocorre a vasoconstrição que permite a pressão arterial permanecer equilibrada. Diminuição da pressão arterial, redução do volume sistólico (o ventrículo contrai e ejeta o sangue). Diminuição do volume plasmático através do suor, pois o suor é constituído, por líquidos plasmáticos.
	b) Transpiração "antecipada", com a produção de suor elevada aumenta a evaporação. São elevadas as quantidades de glândulas sudoríparas ativas, aumentando a sudorese, com isso levando um bom fluxo sanguíneo para os músculos em exercícios. 
4.Cite e caracterize quais são os principais distúrbios induzidos pelo calor.
	Os distúrbios pelo calor podem ocorrer durante o exercício ou durante a exposição a altas temperaturas, provocadas pela vasodilatação cutânea e também pelo resfriamento por evaporação, que causa uma maior secreção de suor. Uma superexposição ao calor ocasiona redução na realização do trabalho e também predispõe as pessoas aos seguintes distúrbios térmicos: Cãibras- São espasmos e contrações musculares dos músculos, causada pela desidratação. Insolação - Caracterizado por alta temperatura corporal, que põe em risco a vida da pessoa/atleta. O quadro clínico incluiflacidez muscular, movimentos involuntários dos membros, convulsão, coma, vômitos, diarreia, taquicardia e alucinações. Desmaios- Caracterizada por fraqueza generalizada, fadiga, hipotensão, visão embasada, palidez e temperatura corporal elevada. Exaustão induzida pela depleção de água e sal- caracterizada por cefaleia, vertigem, fadiga, vômito, diarreia, síncope e cãibras musculares, pode levar de três a cinco dias para se manifestar.
5.Quais as características da dieta e do vestuário apropriados para o exercício sob altas temperaturas?
	Para exercícios em alta temperatura, a vestimenta apropriada são camisetas de cor clara e algodão, folgadas e de mangas curtas e também se deve utilizar o menos possível de adesivos e equipamentos protetores. A dieta para exercícios sob alta temperatura deve ser composta de muita água, em torno de 100-200ml a cada 10 minutos, é necessário também ingerir mais água do que a sede em nosso corpo pedir. 	Bebidas isotônicas também são bastante úteis neste caso, pois além de repor a água que perdemos no suor, este também nos ajuda na reposição de sais minerais também perdidos. 
6.Cite e explique os principais ajustes fisiológicos que ocorrem durante o exercício sob baixas temperaturas.
	Os principais ajustes fisiológicos durante a realização de exercícios sob baixas temperaturas são a vasoconstrição periférica, termogênese química e calafrios .A vasoconstrição periférica desvia o fluxo de sangue da superfície da pele para as áreas centrais, uma vez que a vasoconstrição dos músculos lisos das arteríolas reduz o fluxo sanguíneo para a casca, conservando o calor no centro do corpo. A termogênese química estimula a tireoide e a medula supra renal promovendo um aumento da taxa metabólica corporal e, consequentemente, a elevação da temperatura central. Os calafrios são contrações musculares involuntárias que podem elevar a produção de calor em até 5 vezes em relação aos níveis de repouso.
7.Quais os riscos para a saúde humana durante o exercício sob baixas temperaturas e como evitá-los (relacione com o conceito do clo das vestimentas)?
8.Em que aspectos a idade e o sexo influenciam na tolerância térmica? Dê exemplos.
	Levando em consideração o aspecto da idade , crianças e idosos tem menor tolerância térmica, do que adolescentes e adultos; Pois não há uma grande eficiência das funções das glândulas sudoríparas que resfriam o corpo no calor e no frio devido a uma menor produção de calor metabólico. 
	Já considerando o sexo, temos vários fatores que diferenciam a mulher do homem, e que influenciam na tolerância térmica. Nas mulheres, incluem uma maior relação superfície/massa que ajuda na dissipação do calor, uma maior porcentagem de gordura subcutânea que ajuda a reter calor no corpo e uma menor produção de suor e transpiração que ajuda no resfriamento do corpo.
	Um exemplo em que o aspecto da idade influência na tolerância ao calor são o grande número de mortes e desmaios de idosos no verão em todo o mundo, e um exemplo quanto ao sexo é a variação da termorregulação no ciclo menstrual das mulheres.
ED 5
ED 6
1. São quatro as camadas da parede do tubo digestivo: a mucosa, a submucosa, a muscular e a serosa ou adventícia.
	A mucosa possui uma lâmina própria chamada eptélio, cujo tecido conjuntivo frouxo e muscular, podendo ser estratificado pavimentoso ou simples colunar, possui diferentes tipos de célula para absorção ou secreção de substancias e também vasos sanguíneos e linfáticos, podendo conter glândulas e tecido linfoide. A muscular da mucosa possui uma subcamada interna circular e uma subcamada externa longitudinal de musculo liso, possuindo a responsabilidade de movimentação da mucosa aumentando contato com o bolo muscular.
	A submucosa possui vasos sanguíneos e linfáticos e o plexo nervoso submucoso com gânglios intramurais cuja responsabilidade é controlar o movimento muscular da mucosa e a secreção das suas glândulas, podendo ter glândulas ou tecido linfoide. 
	A camada muscular possui duas subcamadas que entre elas possuem vasos sanguíneos e linfáticos e o plexo nervoso miontérico, com gânglios que coordenam a contração das células, a circular e longitudinal, cujas células são em espiral e a hélice é mais compacta na circular e alongada na longitudinal. Ocorre também o peristaltismo que são ondas de contração, que possui a mistura e a progressão do alimento no tubo digestório
	A serosa e a adventícia são os revestimentos externos possuindo um conjunto de tecido conjuntivo frouxo e mesotélico que é epitélio simples pavimentoso, contínuo ao peritônio, e contem células adiposas, vasos sanguíneos e linfáticos e nervos.
	Os plexos do Sistema Nervoso Central são: o plexo hemorroidário interno e o plexo hemorroidário externo. O plexo hemorroidário interno situa-se na extremidade superior e plexo hemorroidário externo situa-se na extremidade inferior. Estes, possuem a função de proteger o canal anal de algum trauma durante a evacuação e a drenagem do sangue durante a região anal.
2. Quais as funções principais da saliva, do ácido clorídrico, do fator intrínseco do estômago e do bicarbonato pancreático?
	As principais funções da saliva são a solubilização do alimento, digestão prévia do amigo e higiene oral. A primeira função do ácido clorídrico é ativar as enzimas, sendo assim este ativa o pepsinogênio tornando-o a enzima pepsina que por sua vez faz a digestão dos alimentos no estômago, o HCl também precipita as proteínas. O fator intrínseco é essencial para a absorção da vitamina B12, esta, por sua vez ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudáveis. O bicarbonato pancreático torna a camada mucoso em alcalina, um gel que fica na superfície do estômago e evita um ataque da mucosa pelo conteúdo gástrico. 
3. Descreva, resumidamente, a regulação nervosa e hormonal da secreção gástrica, incluindo suas fases.
	A secreção gástrica é regulada tanto por mecanismos neurogênicos quanto por mecanismos hormonais. Os mecanismos neurogênicos baseiam – se nos sinais provocados pela presença de alimento no estomago. Tais sinais podem, por exemplo, provocar reflexos neurais locais (reflexos submucosos) os quais tem como resultado a secreção localizada; ou podem passar da mucosa do estomago até o bulbo, produzindo sinais reflexos de volta para o estomago, resultando em secreção. Os mecanismos hormonais de regulação da secreção gástrica ocorrem por meio da “gastrina”, (mecanismo da “gastrina”) hormônio ativado principalmente pela presença de carne na região antral do estomago, que por via sanguínea atinge as células gástricas, fazendo com que passem a secretar suco gástrico, fortemente ácido. 
	A secreção gástrica é dividida em três fases, são elas: Fase cefálica na qual a produção de suco gástrico é estimulada quando simplesmente se está pensando em algum alimento apetitoso ou se está sentindo um cheiro agradável de alimento. A segunda fase é a fase gástrica, nela a secreção é estimulada pelos reflexos desencadeados pela presença de alimento no estomago. A terceira e ultima fase é a intestinal na qual, mesmo após o alimento ter deixado o estomago, a secreção gástrica continua a ocorrer por varias horas. Pode ocorrer por sinais neurais mioentericos, com origem no intestino, ou por hormônios que atingem o estomago após serem secretados pela mucosa intestinal. 
4. Explique o papel da bile na digestão e absorção das gorduras:
5. Descreva a sequencia de eventos (mecânicos e químicos) que leva a digestão e absorção de proteínas.
	A digestão das proteínas começa pelo estomago, onde a enzima pepsina atua na quebra das proteínas, passa logo em seguida pelo duodeno, onde as enzimas pancreáticas atuam na digestão das proteínas e, apos essa etapa, as proteínas são absorvidas pela parede do intestino delgado (borda em escova) e na borda em escova ocorre mais uma etapa da digestão dessas proteínas através das enzimas proteolíticas. 
6. Quais são os principais nutrientes orgânicos e como geram energia para o nossocorpo quando relacionados à respiração celular?
	Os nutrientes possuem uma tarefa fundamental à vida: fornece energia para as atividades metabólicas e matéria-prima para crescimento e regeneração do corpo. São eles: os carboidratos, os lipídios e as proteínas. A respiração celular é realizada através das mitocôndrias, que, somando a glicose mais o gás oxigênio, libera o gás carbônico, juntamente com a água e liberando energia.
7. Do que deve ser composta a a dieta básica antes, durante e após o exercício físico, segundo o texto analisado?
	A dieta antes do exercício deve conter principalmente carboidratos que devem ser consumidos no máximo duas horas e meia antes do treno/competição. O consumo de proteínas, gorduras e glicose devem ser evitados. Durante o exercício deve ocorrer uma boa reposição de líquidos e admite-se o consumo de glicose líquida durante exercícios de longa duração. 	Após o exercício a refeição deve ser feita apenas uma hora depois do exercício e pode ser balanceada e conter: frutas, proteínas, carboidratos e gorduras.
8. Descreva ao menos dois exemplos do texto analisado de como e porque a dieta pode afetar o desempenho físico:
	No texto "NUTRIÇÃO X ESFORÇO FÍSICO; DIETAS ANTES, DURANTE E APÓS A ATIVIDADE FÍSICA" foi mostrado um experimente numa bicicleta ergométrica até a exaustão,onde foi comparado uma dieta norma,rica em protína e rica em carboidratos, o resultadofoi 114m/normal, 57min/proteínas e 167min/carboidratos,o que comprova que uma dieta rica em carboidratos pode retardar a exaustão muscular.
	Outro exerimento do texto foi mostrado um experimento sobre refeição gordurosa X desempenho e chegaram a seguinte conclusão uma refeição gordurosa utiliza mais gordura e menos glicogênio muscular. Consequentemente o glicogênio muscular é poupado e a fadiga é retardadda.
ED 7
4.1Para analisar a figura é importante analisa-la verticalmente, devido ao fato de que todos os parâmetros cardiovasculares, em determinada fase do ciclo podem estar correlacionados. 
FASE A (SÍSTOLE ATRIAL)
É a contração atrial
A onda P marca o começo do ciclo com a despolarização dos átrios.
A contração do átrio esquerdo faz com que a pressão atrial esquerda aumente.
O aumento da pressão atrial é refletido de volta para as veias, e é registrado no gráfico na parte de Pulso nervoso(linha verde continua) como como uma onda.
O ventrículo esquerdo está relaxado nessa fase.
A valva Mitral está aberta, fazendo com que o ventrículo esteja se enchendo de sangue a partir do átrio, mesmo antes da sístole atrial.
A sístole atrial provoca um aumento ainda maior do volume ventricular.
A quatra bulha é auscultada quando acontece a contração atrial. Não é ouvida em adultos normais.
FASE B (CONTRAÇÃO VENTRICULAR)
Começa durante o complexo QRS, que representa a ativação elétrica dos ventrículos.
Quando o ventrículo esquerdo se contrai, a pressão ventricular esquerda começa aumentar.
A pressão ventricular esquerda começa ultrapassar a pressão atrial esquerda, então a valva mitral se fecha.(No coração direito, a valva tricúspede se fecha).
O fechamento das valvas produz a primeira bulha cardíaca(S1).
A pressão arterial aumenta, drasticamente , durante essa fase, mas o volume se mantém constante.
FASE C (EJEÇÃO VENTRÍCULAR RÁPIDA)
O ventrículo continua a se contrair e a pressão ventricular atinge seu valor mais alto.
Quando a pressão ventricular fica maior do que a pressão aórtica, a valva aórtica se abre.
O sangue é ejetado rapidamente do ventrículo esquerdo para a aorta, pela valva aórtica aberta.
O volume ventricular diminui e ao mesmo tempo a pressão aórtica.
Começa o enchimento atrial e a pressão atrial esquerda aumenta lentamente à medida que o sangue é devolvido ao coração esquerdo, a partir da circulação pulmonar.
 O final dessa fase coincide com o final do segmento ST (ou início da onda T) no ECG e com o fim da contração ventricular.
FESE D (EJEÇÃO VENTRÍCULAR REDUZIDA)
Os ventrículos começam a repolarizar, marcado pelo início da onda T no EGC.
A pressão ventricular cai, pois os ventrículos estão mais contraídos.
A valva aórtica continua aberta, fazendo com que o sangue continue a ser ejetado para a aorta, mas agora com uma velocidade mais reduzida.
A pressão aórtica começa a cair.
A pressão atrial esquerda aumenta, a medida que o sangue retorna ao coração esquerdo vindo dos pulmões.
FASE E (RELAXAMENTO VENTRÍCULAR ISOVOLUMÉTRICO)
O relaxamento isovolumétrico do ventrículo começa após os ventrículos serem totalmente repolarizados pelo fim da onda T no ECG.
O ventrículo esquerdo está relaxado, fazendo com que a pressão ventricular esquerda diminua.
Quando a pressão ventricular cai abaixo da pressão aórtica, a valva aórtica fecha.
A valva aórtica fecha ligeiramente antes da valva pulmonar, produzindo a segunda bulha cardíaca(S2).
A inspiração atrasa o fechamento da segunda valva pulmonar e provoca duplicação da segunda bulha.
Na inspiração aumenta a pressão interna, fazendo que o sangue retorne para o lado direito do coração.
O aumento do volume diastólico final ventricular direito, provoca um aumento no volume sistólico ventricular direito, e prolonga o tempo de ejeção
O prolongamento de ejeção atrasa o fechamento da valva pulmonar em relação a valva aórtica.
No ponto em que a valva aórtica se fecha, a curva de pressão aórtica apresenta irregularidades chamada incisura dicrótica.
Todas as valvas são novamente fechadas, fazendo com que o volume ventricular fique constante.
FASE F (ENCHIMENTO VENTRICULAR RÁPIDO)
A pressão ventricular cai para seu nível mais baixo, e bem abaixo da pressão atrial esquerda, fazendo com que a valva mitral se abre.
Quando a valva mitral se abre, o ventrículo começa se encher de sangue do átrio esquerdo e o volume ventricular aumenta rapidamente.
 A pressão ventricular permanece baixa, pois o ventrículo ainda está relaxado.
O fluxo rápido de sangue do átrio para os ventrículos produz a terceira bulha cardíaca(S3).
Durante essa fase e no restante do ciclo, a pressão da aorta diminui.
FASE G (ENCHIMENTO VENTRICULAR REDUZIDO-DIASTASE)
O enchimento ventricular é reduzido(diástase), é a fase mais longa do ciclo cardíaco.
A sístole atrial marca o final da diástole, onde o volume ventricular é igual ao volume diastólico final.
As alterações no ritmo Cardíaco alteram o tempo disponível para diástase.
4.2. Em nosso estudo, provavelmente no momento da coleta de dados houve algum erro ou mal funcionamento do aparelho esfigmomamometro, por esse motivo analisaremos a pressão sistólica e diastólica do indivíduo sentado após exercício, baseado no que normalmente acontece no organismo humano.
Quando o indivíduo esta deitado a pressão arterial diminui, comparado a uma pessoa sentada e o mesmo sentado comparado a um indivíduo em pé e após exercício. Isso se dá devido a diferentes fatores, externos e internos. Sentado a gravidade age com menor força em nosso corpo por isso a pressão arterial não é tão alta comparado a posição em pé. Na posição deitada a gravidade não age com tanta força na direção do fluxo sanguíneo por isso a pressão é mais baixa. Sentado após o exercício a pressão é maior por haver um consumo maior de oxigênio devido ao exercício realizado. Todas essas variações de pressão ocorrem devido ao reflexo do barorreceptor, células localizadas próximas a artéria aorta, que envia um sinal a área cardiovascular do bulbo que ativa o sistema simpático, libera noradrenalina aumentando a pressão arterial e o sistema parassimpático que libera acetilcolina para a diminuição da pressão arterial, cada um conforme a necessidade no organismo. 
4.3. Pulso arterial na carótida: 
Sentado: 60 batimentos/minuto
Deitado: 48 batimentos/minuto
Em pé: 68 batimentos/minuto
Sentado após exercício: 92 batimentos/minuto
Pulso arterial radial:
Sentado: 64 batimentos/minuto
Deitado: 52 batimentos/minuto
Em pé: 68 batimentos/minuto
Sentado após exercício: 88 batimentos/minuto
	Devido a posição onde as duas artériassão encontradas ocorre uma pequena diferença de tempo entre o pulso da carótida e o pulso radial, ou seja, a percepção do pulso da carótida ocorre alguns momentos antes do pulso radial tendo em vista que a artéria carótida se encontra mais próxima do coração do que a artéria radial.
4.4. As bulhas cardíacas são os ruídos que ouvimos através de um estetoscópio. Dois ruídos cardíacos correspondem a um ciclo cardíaco. O primeiro ruído é associado com o começo da sístole ventricular, sendo assim é o fechamento das válvulas átrio-ventriculares. O segundo ruído é o fechamento das válvulas semilunares. As frequências cardíacas medidas através das bulhas cardíacas e do pulso arterial foram praticamente as mesmas em todos os momentos, pois o pulso arterial é o resultado da propagação da variação inicial da pressão na aorta, sendo assim ocorre quase ao mesmo instante que as bulhas cardíacas, pode não ser no mesmo instante, porém será o mesmo número de vezes. Dependendo da posição na qual o sujeito se encontrava, haviam diferenças nas qualidades de sons das bulhas pois dependendo de como ele se encontra o coração precisa bater mais forte para conseguir enviar para o corpo a quantidade de sangue que ele necessita. Quando o indivíduo estava deitado, suas bulhas eram bem silenciosas, pois seu corpo estava em repouso e por ele estar deitado o corpo inteiro estava em um só plano, quando o mesmo se sentou o ruído das bulhas aumentou um pouco, pois o coração precisou fazer um pouco mais de força para enviar o sangue ao corpo inteiro e assim sucessivamente. Após o exercício os ruídos ficaram extremamente fáceis de serem detectados, pois o coração estava batendo com muita força para assim conseguir mandar para o corpo todo o sangue que ele estava exigindo e também com maior velocidade.