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BASQUETEBOL I.2.UCL

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CENTRO UNIVERSITÁRIO CELSO LISBOA - CEUCEL 
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
DISCIPLINA: FUNDAMENTOS DO BASQUETEBOL 
 
 
4º PERÍODO 
 
 
PROFESSOR: Ms. ÁLVARO ALVES 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2014.1 
 2 
1. QUESTIONÁRIO DE IDENTIFICAÇÃO 
 
 
1 – Quantos jogadores iniciam um jogo de basquetebol? 
 
2 – Qual o tempo do jogo? 
 
3 – O jogo de basquete pode terminar empatado? Justifique. 
 
4 – De quantos jogadores é formada uma equipe de basquetebol? 
 
5 – Preferencialmente como devem ser dados os passes no 
basquetebol? 
 
6 – Onde surgiu o basquetebol? 
 
7 – Quantos pontos valem à cesta de lance livre? 
 
8 – Preferencialmente como se deve ser feita uma finalização? 
 
9 – Como deve se portar uma equipe ao perder a posse de bola no 
ataque? 
 
10 – Cite três violações mais comuns no basquetebol? 
 
11 – O que vem a ser a regra dos vinte e quatro segundos? 
 
12 – Qual a distância da linha de três pontos para a cesta? 
 
13 – Na reposição da bola em jogo em que momento o cronômetro 
entra em movimento? 
 
14 – Sabendo que uma quadra de basquetebol mede 28x15m, 
pergunta-se: O que é maior a quadra de defesa ou a quadra de 
ataque? Justifique a sua resposta? 
 
 
 
 
 
 3 
2. HISTÓRICO DO BASQUETEBOL 
 
 
O basquetebol foi criado pelo canadense James Naismith em 
fins de 1891, na cidade americana de Springfield (estado de 
Massachusetts). O professor Naismith era professor da ACM Local. 
Os alunos de Springfield, durante o verão, mostravam grande 
entusiasmo para prática dos jogos esportivos, que lhes tinham sido 
ensinados; o futebol americano e o atletismo eram os mais 
procurados. Mas nos meses frios de inverno, esses mesmos alunos se 
encontravam pouco inclinados a suportar as sessões de ginástica que 
lhes eram oferecidas. 
Diante deste quadro o diretor da ACM deixou o professor James 
Naismith encarregado de criar um novo jogo, atraente e dinâmico, e 
que pudesse ser praticado em local coberto, por um grande número de 
pessoas. 
Naismith então pegou uma bola maior do que as já empregadas 
em outros jogos e determinou que a mesma, deveria ser lançada em 
um alvo colocado horizontalmente em um plano elevado. 
Inicialmente foram utilizados cestos de pêssegos, daí o nome 
BASKETS = CESTOS e BALL = BOLA. Tais cestos foram colocados 
aproximadamente a três metros do solo. 
Naismith colocou os dois cestos presos nas duas pilastras 
existentes no ginásio, as quais mediam exatamente 3,05m de altura 
(altura esta que permanece até hoje). 
Criou cinco princípios e treze regras. Foi para o ginásio, fixou as 
regras no quadro e reuniu os alunos para lhes ensinar o novo jogo, 
feito isto Naismith separou duas equipes escolheu dois capitães e os 
 4 
dois jogadores mais altos, para disputarem a bola ao alto no centro da 
quadra. Era o início do primeiro jogo de basquetebol, porém nem 
Naismith nem seus alunos anotaram o dia, só sabemos que foi ao final 
do mês de dezembro de 1891, pouco antes do natal. 
A primeira bola de basquetebol foi feita em 1891 pela A. C. 
Spalding & Brothers, e com diâmetro maior que as bolas de futebol. 
A primeira partida oficial aconteceu no dia 11 de marco de 1892, 
no ginásio de Armory Hill, entre professores e alunos, com vitória dos 
alunos por 5 a 1. 
As primeiras cestas construídas em 1892 foram construídas de 
cilindro de madeira com bordas de metal. No ano seguinte se 
construiu uma cesta com um anel metálico com redes penduradas 
com o fundo amarradas por uma corda. 
 Em 1895, foram inseridas as tabelas. Em 1932, é criada a FIBA 
(Federação Internacional de Basketball Amador), porém não 
reconhecida pela IAHF (Federação Internacional de Handebol 
Amador) e não reconhecida pelo COI (Comitê Olímpico Internacional), 
fato este que ocorreu em 1934, após a criação da Federação Nacional 
Francesa e sua conseqüente filiação a FIBA em 1933. 
Em 1936, nas olimpíadas de Berlim, o basquetebol se torna um 
esporte olímpico. 
 
 
 
 
 
 
 
 5 
 
3. OS CINCO PRINCÍPIOS BÁSICOS DO BASQUETEBOL 
 
 
- Não era permitido correr com a posse de bola; 
 
- Os lançamentos deveriam ser feitos com as mãos, não se podendo 
utilizar os pés; 
 
- O contato entre os jogadores é proibido; 
 
- O alvo (objetivo) será elevado, horizontalmente e de pequena 
dimensão, para que o arremesso seja feito utilizando-se mais 
habilidade do que a força; 
 
- O jogador poderia ocupar qualquer lugar na quadra e da melhor 
maneira possível. 
 
 
4. O BASQUETEBOL NO BRASIL 
 
 
O Brasil foi o primeiro país da América do Sul a conhecer o 
basquetebol, que foi introduzido em 1896 por Auguste F. Shaw, no 
Colégio Mackenzie. O Novo esporte foi aceito imediatamente pelas 
mulheres e causou certa apreensão entre os homens, devido ao forte 
machismo da época. Aos poucos Shaw foi convencendo os rapazes 
que o basquetebol não era só um esporte para meninas. Shaw viveu 
no Brasil até 1914, vindo a falecer nos Estados Unidos em 1939. 
A evolução do basquetebol no Brasil deve-se ao professor Oscar 
Thompson na Escola Nacional de São Paulo e a Henry J. Sims então 
diretor de Educacão Física da ACM do Rio de Janeiro. 
 6 
A primeira partida oficial ocorreu em 1912, em um torneio 
realizado na Rua da Quitanda 47 no centro do Rio de Janeiro, e o 
primeiro campeonato brasileiro foi realizado em 1925. 
No ano de 1933, fundou-se a Federação Brasileira de 
Basketball, que em 1935 passou a ser filiada à FEDERAÇÃO 
INTERNACIONAL DE BASQUETEBOL AMADOR – FIBA. Em 1941, a 
FBB passou a ser denominada Confederação Brasileira de 
Basquetebol (CBB). 
No Brasil o basquetebol é praticado por um grande número de 
jovens estudantes e associados de clubes esportivos. A seleção 
brasileira masculina e feminina vem obtendo, ao longo de vários anos, 
posição de destaque em competições internacionais. Segue abaixo as 
conquistas mais importantes das seleções brasileiras: 
 
Seleção Masculina 
1. Bi-Campeão Mundial em 1959/1963 
2. Primeira participação em olimpíada foi em 1948 – Londres – 
medalha de bronze. 
3. Também obteve medalha de bronze nas olimpíadas de Roma 
em 1960 e Tóquio em 1964. 
4. Vários títulos sul-americanos 
5. Campeão pan-americano em Indianápolis 1987, vencendo a 
seleção americana na final. 
 
 7 
Seleção Feminina 
 
 
1. Campeã pan-americana em Cuba 1991, vencendo a seleção 
cubana na final. 
 
2. Primeira participação em olimpíadas foi em 1992 – Barcelona – 
obteve a penúltima colocação. 
 
3. Campeã Mundial em 1994 na Austrália. 
 
4. Medalha de prata nas olimpíadas de Atlanta em 1996. 
 
5. Medalha de bronze nas olimpíadas de Sydnei em 2000. 
 
6. Vários títulos sul-americanos. 
 
 
 
5. SINAIS GRÁFICOS 
 
 
------------ Passe 
 
_______> Deslocamento do atleta sem a posse de bola 
 
 
~~~~~~~> Deslocamento do atleta com a posse de bola 
 
—o—o—o Arremesso à cesta 
 
________| Bloqueio ou corta luz 
 
o Atacante 
 
x Defensor 
 
Observação: A numeração (FIBA) da camiseta dos jogadores é de 4 a 
15, para não confundir com as violações marcadas pelo árbitro. 
 8 
6. FUNÇÕES DOS JOGADORES 
 
 
 POSIÇÃO 1 = ARMADOR. 
 POSIÇÃO 2 = ALA-ARMADOR. 
 POSIÇÃO 3 = ALA. 
 POSIÇÃO 4 = ALA-PIVÔ. 
 POSIÇÃO 5 = PIVÔ. 
 
7. MEDIDAS DA QUADRA DE BASQUETEBOL 
 
 
 28 X 15 m = MEDIDA OFICIAL. 
 26 X 14 m = É ADMITIDA EM CAMPEONATOS REGIONAIS E 
ESTADUAIS. 
 
8. IDENTIFICAÇÃO DA QUADRA DE BASQUETEBOL 
 
 2 
 1 – Linha lateral 
 6 6 555 2 – Linha final 
 5 3 – Linha central 
 4 – Círculocentral 
 77 5 – Garrafão 
 6 – Área restritiva do garrafão 
 1 7 – Área de lance livre 
 8 – Linha de lance livre 
 9 – Linha de 3 pontos 
 10 – Zona neutra (30 cm) 
 11 – Tabela 
 12 – Aro (tem que ser laranja) 
 13 – Rede (tem que ser branca) 
 14 – Cesta (conjunto de aro + rede) 
 
 
 
 
6 5 
 
 
 
 
 
 
 3 
 
 
 9 
8 
4 
7 
 9 
 
 
 11 
 12 
 
 13 
 14 
 
 
 
 
 
 
 
 10 
 
 
 
 
9. EQUIPE 
 
1 – Uma equipe é composta de não mais do que doze (12) jogadores; 
2 – Um técnico e, se a equipe desejar, um assistente técnico; 
3 – Um capitão, que será um dos membros da equipe em condições 
de jogo. 
Obs1: Jogador é aquele que está em quadra e apto a jogar. 
Obs2: Substituto é aquele que está fora da quadra de jogo e encontra-
se no banco de reservas. 
10. JOGO 
 
1 – O jogo é disputado em quatro (4) períodos de dez minutos, com 
intervalo de dois (2) minutos entre o primeiro e o segundo período e 
 10 
entre o terceiro e o quarto período, com intervalo de quinze (15) 
minutos entre o segundo e o terceiro. 
2 – Cada equipe tem direito a dois pedidos de tempo em qualquer 
momento durante a primeira metade (1º e 2º períodos); três pedidos 
de tempo em qualquer momento durante a segunda metade (3º e 4º 
períodos) e um pedido de tempo em cada período extra. 
 
11. REGRA DOS TRÊS SEGUNDOS 
 
DEFINIÇÃO: 
 
12. TIPOS DE PASSE 
 
 Peito. 
 Ombro. 
 Quicado. 
 Acima da cabeça. 
 
13. TESTE 
 
1 – Em que país e estado foi criado o basquetebol? 
2 – Quem inventou o basquetebol? 
3 – Qual a regra dos três segundos? 
4 – Qual a distância da linha de três pontos da cesta? 
 
 
 
 11 
14. RECEPÇÃO 
 
Recepção: deve-se sempre recepcionar a bola com ambas as mãos, 
tendo os polegares voltados um para o outro (PEGADA DA 
BOLA). 
 
15. TIPOS DE ARREMESSOS 
 
 JUMP. 
 ARREMESSO. 
 BANDEJA. 
 GANCHO. 
Observação: BACK SPIN. 
 
16. TESTE 
 
1 – O que vem a ser back spin? 
2 – Cite dois tipos de passes conceituando-os. 
3 – O que é jump? 
4 – Criem dois exercícios de passe (quicado e peito) para 20 alunos 
com material (livre). 
 
17. REBOTE 
DEFINIÇÃO: 
 
18. DRIBLE 
DEFINIÇÃO: 
 12 
19. FINTA 
DEFINIÇÃO: 
 
 
20. VIOLAÇÕES MAIS COMUNS NOS INICIANTES 
 
 
 VIOLAÇÃO PENALIDADE REPOSIÇÃO 
 DA BOLA EM JOGO 
 
 
1 – Andar Perda da Posse de Bola Linha limítrofe mais 
próxima 
 
2 – Dois Dribles Perda da Posse de Bola Linha limítrofe mais 
 próxima 
 
 
3 – Conduzir Perda da Posse de Bola Linha limítrofe mais 
 próxima 
 
 
4 – 3 Segundos Perda da Posse de Bola Linha limítrofe mais 
 próxima 
 
 
5 – Pisar na Linha Perda da Posse de Bola Linha limítrofe mais 
 próxima 
(Fundo ou Lateral) 
 
6 – Volta da Bola Perda da Posse de Bola Linha limítrofe mais 
 próxima 
 
 
 
 
OUTRAS VIOLAÇÕES: 5 segundos, 8 segundos, 24 segundos, etc....... 
 
 
 
 
 
 13 
21. FALTAS 
 
 
Penalidade cometida por um contato pessoal ou atitude 
antidesportiva. 
 
 
 JOGADOR DESCLASSIFICADO. 
 
 
 FALTAS COLETIVAS. 
 
 
 JOGADOR DESQUALIFICADO. 
 
 
 
22. TESTE 
 
1) O que é rebote? 
2) Esquematize dois exercícios de drible no basquetebol? 
3) Esquematize um ataque em basquetebol sabendo que: 
- O armador passa a bola para o ala direito 
- O pivô que está no lance livre desce para o lado da bola colocando-
se ao lado da linha de fundo e da linha do garrafão 
- O lateral (ala) esquerdo desloca-se para dentro do garrafão, porém 
fora da área restrita e coloca-se ao lado e no centro da linha de 
lance livre. 
- O pivô que se encontrava do lado oposto do passe ao lado da linha 
do garrafão e a linha de fundo, ocupa o lugar do ala esquerdo. 
 
 
 
 14 
23. CONCEITOS BÁSICOS PARA A APRENDIZAGEM DO 
BASQUETEBOL 
 
1 – Nunca perder a bola de vista 
2 – Com a posse de bola: 
a) JOGADOR COM A BOLA  através de passes curtos e 
rápidos avançarem a bola até a cesta adversária. 
b) JOGADOR SEM A BOLA  correr rapidamente para o ataque 
e movimentar-se oferecendo opções de passe. 
3 – Sem a posse de bola: 
 O mais próximo da bola combate o adversário. 
 
 
24. BLOQUEIO 
 
 DEFENSIVO. 
 OFENSIVO. 
 
25. TESTE 
 
1) Diferencie DRIBLE e FINTA? 
2) Cite dois conceitos imprescindíveis para a prática do basquete? 
3) Diferencie JUMP e ARREMESSO? 
 
 
 
 
 
 
 
 15 
26. SITUAÇÕES DE BOLA AO ALTO 
 
 
 
 
SITUAÇÕES 
 
ONDE É FEITA A 
REPOSIÇÃO DA 
BOLA EM JOGO 
 
COMO A BOLA É 
REPOSTA EM JOGO 
 
 
1. Início do jogo 
Círculo Central Os dois mais altos ou 
os que saltam mais 
 
 
2. Bola presa 
 
Linha limítrofe mais 
próxima 
Processo de posse 
alternada 
 
3. Dúvida da 
arbitragem 
 
Linha limítrofe mais 
próxima 
Processo de posse 
alternada 
 
 
4. Bola presa entre o 
aro e a tabela 
 
 
Linha limítrofe mais 
próxima 
Processo de posse 
alternada 
 
5. Bola que entra 
acidentalmente por 
debaixo da cesta 
 
Linha limítrofe mais 
próxima 
Processo de posse 
alternada 
 
6. Invasão dupla de 
lance livre 
 
Linha limítrofe mais 
próxima 
Processo de posse 
alternada 
 
 
 
27. TESTE 
 
1) Cite no bloqueio ofensivo a função de quem é bloqueado e a função 
de quem bloqueia? 
 16 
2) Quais são as duas formas do bloqueio de rebote? 
 
28. REGRA DOS 24 SEGUNDOS 
 
DEFINIÇÃO: 
 
29. AVALIAÇÃO TEÓRICA 
 
 
1) O que é PIVÔ? Qual a função dentro de um jogo de basquetebol? 
2) O que diz a regra dos 3 segundos? 
3) Cite três tipos de passe e sua utilização. 
4) Cite três violações mais comuns nos iniciantes, suas penalidades e 
aonde é feita a reposição da bola em jogo. 
5) Em grupo de cinco alunos planejarem uma aula de “familiarização 
com a bola” (BALL HANDING), para a 4ª série do 1º grau. 
 quinze alunos. 
 nove bolas. 
 tempo de duração de dez minutos. 
6) Cite dois tipos de arremessos e como são executados. 
30. NOÇÕES BÁSICAS DE DEFESA INDIVIDUAL 
 
 DEFESA INDIVIDUAL 
Cada jogador será responsável por um adversário, retardando o 
ataque. O lado da bola agressivo, o outro lado de ajuda. 
 
 
 
 17 
NA APLICAÇÃO E DESENVOLVIMENTO É IMPORTANTE QUE: 
 
1 – O técnico reconheça o objetivo e a finalidade do sistema a ser 
adotado, ou seja, roubar a bola, dificultar o passe, forçar o oponente a 
outras opções, ou a uma combinação de objetivos. 
 
2 – O técnico saiba adaptar este sistema às características de sua 
equipe. 
 
3 – O técnico desenvolva este método desde um – contra – um, até a 
sua aplicação de cinco – contra – cinco. 
 
 Para se aplicar esta filosofia de defesa agressiva, pressão no 
homem da bola e bloqueio das opções de passe, a quadra deve 
ser dividida em duas partes, de uma cesta à outra. 
 
 
 
 
 
 
DESENVOLVIMENTO E PRÁTICA DE POSICIONAMENTO: 
É importante que o defensor, em qualquer situação, mantenha 
pressão sobre o homem de posse da bola, forçando-o para a lateral 
mais próxima da quadra. Para maior agressividade, o defensor deve 
se posicionar a um braço de distância da bola. 
Lado esquerdo Lado direitoMeio da 
 
 Quadra 
Lado direito Lado esquerdo 
 18 
De acordo Bobby Knight – os princípios básicos de um sistema 
de defesa são: Pressão na Bola, Bloqueio das Opções de Passe, 
Bloqueio de Rebote e Saída para contra ataque (em forma de garfo). 
 
31. NOÇÕES BÁSICAS DE DEFESA POR ZONA 
 
 DEFESA ZONA 
Cada jogador será responsável por um setor, o mais próximo da 
bola toma a iniciativa. 
 
33.2 Tipos de Zona: 
2 - 1 - 2; 1 - 2 - 2; 3 - 2; 1 - 3 - 1; 2 - 3 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2-1-2 
Defesa Zona Par 
 
 
 
 
 
 
 
 
 X X 
 
 
 
 
 X 
 
 X X 
 
 19 
 
 
 
 
 
 
 
 
1-2-2 
Defesa Zona Ímpar 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3-2 
Defesa Zona Ímpar 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 X 
 
 
 X X 
 
 
 X X 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 X X X 
 
 
 
 X X 
 
 20 
 
 
 
 
 
 
 
 
1-3-1 
Defesa Zona Ímpar 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2-3 
Defesa Zona Par 
 
 
Como se deve atacar contra a Defesa Zona: 
 
2 – 1 – 2: 1 – 3 – 1, 1 – 4 
 
 
 
 
 X 
 
 
 
 
 X X X 
 
 X 
 
 
 
 
 
 
 
 X X 
 
 
 
 X X X 
 
 
 21 
1 – 2 – 2: 1 – 3 – 1, 1 – 4 
3 – 2: 2 – 3 
1 – 3– 1: 2 – 1 – 2 
2 – 3: 1 – 3 – 1 
32. Teste 
 
1) Esquematize todas as defesas por zona no basquetebol. 
2) O que é defesa individual? 
 
33. ATAQUE 
 
ATAQUE CONTRA INDIVIDUAL 
 
1 – Passing Game: Dá a bola para um lado e todos daquele lado irão 
bloquear os marcadores dos colegas do outro lado. 
 
 1 2 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 22 
 3 
 
 
 
 
 
 
 
ATAQUE CONTRA ZONA PAR (2 – 1 – 2 e 2 – 3) 
 
1) Carrossel ou Giro: 
 
 1 2 
 
 
 
 
 
 
 
 3 4 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 23 
 
34. OBSERVAÇÕES 
 
 Contra Zona Par ataca-se ímpar e vice-versa. 
 
 Contra Zona deve-se driblar o menor possível e passar 
rapidamente. 
 
 Contra individual o ataque só dará certo se os bloqueios 
ofensivos forem bem feitos. 
 
35. CAPACIDADES FÍSICAS ENVOLVIDAS NO BASQUETEBOL 
 
 
 
Fundamento
s 
Rcr Vel Fd Fe Flex Coord Eq.d Eq.r Ágil Rit 
Controle de 
Corpo 
X X X X X X X X X 
Manejo de 
Bola 
 X X X X X x 
Drible X X X X X X X 
Passes X X X X X X X X 
Arremessos X X X X X X X X 
Fund. Indiv. 
de Defesa 
 X X X X X X X 
Rebote X X X X X X X X 
 
 
 
 
 
 
 
 
 24 
REFERÊNCIAS 
 
 
ALMEIDA, Marcos Bezerra de. Basquetebol: iniciação. 2ª ed. Rio de 
Janeiro: Sprint, 2000. 
 
CARVALHO, Walter. Teoria e estratégias do basquetebol. Rio de 
Janeiro: Luthero Mariano, 1990. 
 
FERREIRA, Aluisio Elias Xavier; ROSE JUNIOR, Dante de. 
Basquetebol: técnicas e táticas – uma abordagem didático-
pedagógica. São Paulo: E.P.U., 1987

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