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CENTRO UNIVERSITÁRIO CELSO LISBOA - CEUCEL CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: FUNDAMENTOS DO BASQUETEBOL 4º PERÍODO PROFESSOR: Ms. ÁLVARO ALVES 2014.1 2 1. QUESTIONÁRIO DE IDENTIFICAÇÃO 1 – Quantos jogadores iniciam um jogo de basquetebol? 2 – Qual o tempo do jogo? 3 – O jogo de basquete pode terminar empatado? Justifique. 4 – De quantos jogadores é formada uma equipe de basquetebol? 5 – Preferencialmente como devem ser dados os passes no basquetebol? 6 – Onde surgiu o basquetebol? 7 – Quantos pontos valem à cesta de lance livre? 8 – Preferencialmente como se deve ser feita uma finalização? 9 – Como deve se portar uma equipe ao perder a posse de bola no ataque? 10 – Cite três violações mais comuns no basquetebol? 11 – O que vem a ser a regra dos vinte e quatro segundos? 12 – Qual a distância da linha de três pontos para a cesta? 13 – Na reposição da bola em jogo em que momento o cronômetro entra em movimento? 14 – Sabendo que uma quadra de basquetebol mede 28x15m, pergunta-se: O que é maior a quadra de defesa ou a quadra de ataque? Justifique a sua resposta? 3 2. HISTÓRICO DO BASQUETEBOL O basquetebol foi criado pelo canadense James Naismith em fins de 1891, na cidade americana de Springfield (estado de Massachusetts). O professor Naismith era professor da ACM Local. Os alunos de Springfield, durante o verão, mostravam grande entusiasmo para prática dos jogos esportivos, que lhes tinham sido ensinados; o futebol americano e o atletismo eram os mais procurados. Mas nos meses frios de inverno, esses mesmos alunos se encontravam pouco inclinados a suportar as sessões de ginástica que lhes eram oferecidas. Diante deste quadro o diretor da ACM deixou o professor James Naismith encarregado de criar um novo jogo, atraente e dinâmico, e que pudesse ser praticado em local coberto, por um grande número de pessoas. Naismith então pegou uma bola maior do que as já empregadas em outros jogos e determinou que a mesma, deveria ser lançada em um alvo colocado horizontalmente em um plano elevado. Inicialmente foram utilizados cestos de pêssegos, daí o nome BASKETS = CESTOS e BALL = BOLA. Tais cestos foram colocados aproximadamente a três metros do solo. Naismith colocou os dois cestos presos nas duas pilastras existentes no ginásio, as quais mediam exatamente 3,05m de altura (altura esta que permanece até hoje). Criou cinco princípios e treze regras. Foi para o ginásio, fixou as regras no quadro e reuniu os alunos para lhes ensinar o novo jogo, feito isto Naismith separou duas equipes escolheu dois capitães e os 4 dois jogadores mais altos, para disputarem a bola ao alto no centro da quadra. Era o início do primeiro jogo de basquetebol, porém nem Naismith nem seus alunos anotaram o dia, só sabemos que foi ao final do mês de dezembro de 1891, pouco antes do natal. A primeira bola de basquetebol foi feita em 1891 pela A. C. Spalding & Brothers, e com diâmetro maior que as bolas de futebol. A primeira partida oficial aconteceu no dia 11 de marco de 1892, no ginásio de Armory Hill, entre professores e alunos, com vitória dos alunos por 5 a 1. As primeiras cestas construídas em 1892 foram construídas de cilindro de madeira com bordas de metal. No ano seguinte se construiu uma cesta com um anel metálico com redes penduradas com o fundo amarradas por uma corda. Em 1895, foram inseridas as tabelas. Em 1932, é criada a FIBA (Federação Internacional de Basketball Amador), porém não reconhecida pela IAHF (Federação Internacional de Handebol Amador) e não reconhecida pelo COI (Comitê Olímpico Internacional), fato este que ocorreu em 1934, após a criação da Federação Nacional Francesa e sua conseqüente filiação a FIBA em 1933. Em 1936, nas olimpíadas de Berlim, o basquetebol se torna um esporte olímpico. 5 3. OS CINCO PRINCÍPIOS BÁSICOS DO BASQUETEBOL - Não era permitido correr com a posse de bola; - Os lançamentos deveriam ser feitos com as mãos, não se podendo utilizar os pés; - O contato entre os jogadores é proibido; - O alvo (objetivo) será elevado, horizontalmente e de pequena dimensão, para que o arremesso seja feito utilizando-se mais habilidade do que a força; - O jogador poderia ocupar qualquer lugar na quadra e da melhor maneira possível. 4. O BASQUETEBOL NO BRASIL O Brasil foi o primeiro país da América do Sul a conhecer o basquetebol, que foi introduzido em 1896 por Auguste F. Shaw, no Colégio Mackenzie. O Novo esporte foi aceito imediatamente pelas mulheres e causou certa apreensão entre os homens, devido ao forte machismo da época. Aos poucos Shaw foi convencendo os rapazes que o basquetebol não era só um esporte para meninas. Shaw viveu no Brasil até 1914, vindo a falecer nos Estados Unidos em 1939. A evolução do basquetebol no Brasil deve-se ao professor Oscar Thompson na Escola Nacional de São Paulo e a Henry J. Sims então diretor de Educacão Física da ACM do Rio de Janeiro. 6 A primeira partida oficial ocorreu em 1912, em um torneio realizado na Rua da Quitanda 47 no centro do Rio de Janeiro, e o primeiro campeonato brasileiro foi realizado em 1925. No ano de 1933, fundou-se a Federação Brasileira de Basketball, que em 1935 passou a ser filiada à FEDERAÇÃO INTERNACIONAL DE BASQUETEBOL AMADOR – FIBA. Em 1941, a FBB passou a ser denominada Confederação Brasileira de Basquetebol (CBB). No Brasil o basquetebol é praticado por um grande número de jovens estudantes e associados de clubes esportivos. A seleção brasileira masculina e feminina vem obtendo, ao longo de vários anos, posição de destaque em competições internacionais. Segue abaixo as conquistas mais importantes das seleções brasileiras: Seleção Masculina 1. Bi-Campeão Mundial em 1959/1963 2. Primeira participação em olimpíada foi em 1948 – Londres – medalha de bronze. 3. Também obteve medalha de bronze nas olimpíadas de Roma em 1960 e Tóquio em 1964. 4. Vários títulos sul-americanos 5. Campeão pan-americano em Indianápolis 1987, vencendo a seleção americana na final. 7 Seleção Feminina 1. Campeã pan-americana em Cuba 1991, vencendo a seleção cubana na final. 2. Primeira participação em olimpíadas foi em 1992 – Barcelona – obteve a penúltima colocação. 3. Campeã Mundial em 1994 na Austrália. 4. Medalha de prata nas olimpíadas de Atlanta em 1996. 5. Medalha de bronze nas olimpíadas de Sydnei em 2000. 6. Vários títulos sul-americanos. 5. SINAIS GRÁFICOS ------------ Passe _______> Deslocamento do atleta sem a posse de bola ~~~~~~~> Deslocamento do atleta com a posse de bola —o—o—o Arremesso à cesta ________| Bloqueio ou corta luz o Atacante x Defensor Observação: A numeração (FIBA) da camiseta dos jogadores é de 4 a 15, para não confundir com as violações marcadas pelo árbitro. 8 6. FUNÇÕES DOS JOGADORES POSIÇÃO 1 = ARMADOR. POSIÇÃO 2 = ALA-ARMADOR. POSIÇÃO 3 = ALA. POSIÇÃO 4 = ALA-PIVÔ. POSIÇÃO 5 = PIVÔ. 7. MEDIDAS DA QUADRA DE BASQUETEBOL 28 X 15 m = MEDIDA OFICIAL. 26 X 14 m = É ADMITIDA EM CAMPEONATOS REGIONAIS E ESTADUAIS. 8. IDENTIFICAÇÃO DA QUADRA DE BASQUETEBOL 2 1 – Linha lateral 6 6 555 2 – Linha final 5 3 – Linha central 4 – Círculocentral 77 5 – Garrafão 6 – Área restritiva do garrafão 1 7 – Área de lance livre 8 – Linha de lance livre 9 – Linha de 3 pontos 10 – Zona neutra (30 cm) 11 – Tabela 12 – Aro (tem que ser laranja) 13 – Rede (tem que ser branca) 14 – Cesta (conjunto de aro + rede) 6 5 3 9 8 4 7 9 11 12 13 14 10 9. EQUIPE 1 – Uma equipe é composta de não mais do que doze (12) jogadores; 2 – Um técnico e, se a equipe desejar, um assistente técnico; 3 – Um capitão, que será um dos membros da equipe em condições de jogo. Obs1: Jogador é aquele que está em quadra e apto a jogar. Obs2: Substituto é aquele que está fora da quadra de jogo e encontra- se no banco de reservas. 10. JOGO 1 – O jogo é disputado em quatro (4) períodos de dez minutos, com intervalo de dois (2) minutos entre o primeiro e o segundo período e 10 entre o terceiro e o quarto período, com intervalo de quinze (15) minutos entre o segundo e o terceiro. 2 – Cada equipe tem direito a dois pedidos de tempo em qualquer momento durante a primeira metade (1º e 2º períodos); três pedidos de tempo em qualquer momento durante a segunda metade (3º e 4º períodos) e um pedido de tempo em cada período extra. 11. REGRA DOS TRÊS SEGUNDOS DEFINIÇÃO: 12. TIPOS DE PASSE Peito. Ombro. Quicado. Acima da cabeça. 13. TESTE 1 – Em que país e estado foi criado o basquetebol? 2 – Quem inventou o basquetebol? 3 – Qual a regra dos três segundos? 4 – Qual a distância da linha de três pontos da cesta? 11 14. RECEPÇÃO Recepção: deve-se sempre recepcionar a bola com ambas as mãos, tendo os polegares voltados um para o outro (PEGADA DA BOLA). 15. TIPOS DE ARREMESSOS JUMP. ARREMESSO. BANDEJA. GANCHO. Observação: BACK SPIN. 16. TESTE 1 – O que vem a ser back spin? 2 – Cite dois tipos de passes conceituando-os. 3 – O que é jump? 4 – Criem dois exercícios de passe (quicado e peito) para 20 alunos com material (livre). 17. REBOTE DEFINIÇÃO: 18. DRIBLE DEFINIÇÃO: 12 19. FINTA DEFINIÇÃO: 20. VIOLAÇÕES MAIS COMUNS NOS INICIANTES VIOLAÇÃO PENALIDADE REPOSIÇÃO DA BOLA EM JOGO 1 – Andar Perda da Posse de Bola Linha limítrofe mais próxima 2 – Dois Dribles Perda da Posse de Bola Linha limítrofe mais próxima 3 – Conduzir Perda da Posse de Bola Linha limítrofe mais próxima 4 – 3 Segundos Perda da Posse de Bola Linha limítrofe mais próxima 5 – Pisar na Linha Perda da Posse de Bola Linha limítrofe mais próxima (Fundo ou Lateral) 6 – Volta da Bola Perda da Posse de Bola Linha limítrofe mais próxima OUTRAS VIOLAÇÕES: 5 segundos, 8 segundos, 24 segundos, etc....... 13 21. FALTAS Penalidade cometida por um contato pessoal ou atitude antidesportiva. JOGADOR DESCLASSIFICADO. FALTAS COLETIVAS. JOGADOR DESQUALIFICADO. 22. TESTE 1) O que é rebote? 2) Esquematize dois exercícios de drible no basquetebol? 3) Esquematize um ataque em basquetebol sabendo que: - O armador passa a bola para o ala direito - O pivô que está no lance livre desce para o lado da bola colocando- se ao lado da linha de fundo e da linha do garrafão - O lateral (ala) esquerdo desloca-se para dentro do garrafão, porém fora da área restrita e coloca-se ao lado e no centro da linha de lance livre. - O pivô que se encontrava do lado oposto do passe ao lado da linha do garrafão e a linha de fundo, ocupa o lugar do ala esquerdo. 14 23. CONCEITOS BÁSICOS PARA A APRENDIZAGEM DO BASQUETEBOL 1 – Nunca perder a bola de vista 2 – Com a posse de bola: a) JOGADOR COM A BOLA através de passes curtos e rápidos avançarem a bola até a cesta adversária. b) JOGADOR SEM A BOLA correr rapidamente para o ataque e movimentar-se oferecendo opções de passe. 3 – Sem a posse de bola: O mais próximo da bola combate o adversário. 24. BLOQUEIO DEFENSIVO. OFENSIVO. 25. TESTE 1) Diferencie DRIBLE e FINTA? 2) Cite dois conceitos imprescindíveis para a prática do basquete? 3) Diferencie JUMP e ARREMESSO? 15 26. SITUAÇÕES DE BOLA AO ALTO SITUAÇÕES ONDE É FEITA A REPOSIÇÃO DA BOLA EM JOGO COMO A BOLA É REPOSTA EM JOGO 1. Início do jogo Círculo Central Os dois mais altos ou os que saltam mais 2. Bola presa Linha limítrofe mais próxima Processo de posse alternada 3. Dúvida da arbitragem Linha limítrofe mais próxima Processo de posse alternada 4. Bola presa entre o aro e a tabela Linha limítrofe mais próxima Processo de posse alternada 5. Bola que entra acidentalmente por debaixo da cesta Linha limítrofe mais próxima Processo de posse alternada 6. Invasão dupla de lance livre Linha limítrofe mais próxima Processo de posse alternada 27. TESTE 1) Cite no bloqueio ofensivo a função de quem é bloqueado e a função de quem bloqueia? 16 2) Quais são as duas formas do bloqueio de rebote? 28. REGRA DOS 24 SEGUNDOS DEFINIÇÃO: 29. AVALIAÇÃO TEÓRICA 1) O que é PIVÔ? Qual a função dentro de um jogo de basquetebol? 2) O que diz a regra dos 3 segundos? 3) Cite três tipos de passe e sua utilização. 4) Cite três violações mais comuns nos iniciantes, suas penalidades e aonde é feita a reposição da bola em jogo. 5) Em grupo de cinco alunos planejarem uma aula de “familiarização com a bola” (BALL HANDING), para a 4ª série do 1º grau. quinze alunos. nove bolas. tempo de duração de dez minutos. 6) Cite dois tipos de arremessos e como são executados. 30. NOÇÕES BÁSICAS DE DEFESA INDIVIDUAL DEFESA INDIVIDUAL Cada jogador será responsável por um adversário, retardando o ataque. O lado da bola agressivo, o outro lado de ajuda. 17 NA APLICAÇÃO E DESENVOLVIMENTO É IMPORTANTE QUE: 1 – O técnico reconheça o objetivo e a finalidade do sistema a ser adotado, ou seja, roubar a bola, dificultar o passe, forçar o oponente a outras opções, ou a uma combinação de objetivos. 2 – O técnico saiba adaptar este sistema às características de sua equipe. 3 – O técnico desenvolva este método desde um – contra – um, até a sua aplicação de cinco – contra – cinco. Para se aplicar esta filosofia de defesa agressiva, pressão no homem da bola e bloqueio das opções de passe, a quadra deve ser dividida em duas partes, de uma cesta à outra. DESENVOLVIMENTO E PRÁTICA DE POSICIONAMENTO: É importante que o defensor, em qualquer situação, mantenha pressão sobre o homem de posse da bola, forçando-o para a lateral mais próxima da quadra. Para maior agressividade, o defensor deve se posicionar a um braço de distância da bola. Lado esquerdo Lado direitoMeio da Quadra Lado direito Lado esquerdo 18 De acordo Bobby Knight – os princípios básicos de um sistema de defesa são: Pressão na Bola, Bloqueio das Opções de Passe, Bloqueio de Rebote e Saída para contra ataque (em forma de garfo). 31. NOÇÕES BÁSICAS DE DEFESA POR ZONA DEFESA ZONA Cada jogador será responsável por um setor, o mais próximo da bola toma a iniciativa. 33.2 Tipos de Zona: 2 - 1 - 2; 1 - 2 - 2; 3 - 2; 1 - 3 - 1; 2 - 3 2-1-2 Defesa Zona Par X X X X X 19 1-2-2 Defesa Zona Ímpar 3-2 Defesa Zona Ímpar X X X X X X X X X X 20 1-3-1 Defesa Zona Ímpar 2-3 Defesa Zona Par Como se deve atacar contra a Defesa Zona: 2 – 1 – 2: 1 – 3 – 1, 1 – 4 X X X X X X X X X X 21 1 – 2 – 2: 1 – 3 – 1, 1 – 4 3 – 2: 2 – 3 1 – 3– 1: 2 – 1 – 2 2 – 3: 1 – 3 – 1 32. Teste 1) Esquematize todas as defesas por zona no basquetebol. 2) O que é defesa individual? 33. ATAQUE ATAQUE CONTRA INDIVIDUAL 1 – Passing Game: Dá a bola para um lado e todos daquele lado irão bloquear os marcadores dos colegas do outro lado. 1 2 22 3 ATAQUE CONTRA ZONA PAR (2 – 1 – 2 e 2 – 3) 1) Carrossel ou Giro: 1 2 3 4 23 34. OBSERVAÇÕES Contra Zona Par ataca-se ímpar e vice-versa. Contra Zona deve-se driblar o menor possível e passar rapidamente. Contra individual o ataque só dará certo se os bloqueios ofensivos forem bem feitos. 35. CAPACIDADES FÍSICAS ENVOLVIDAS NO BASQUETEBOL Fundamento s Rcr Vel Fd Fe Flex Coord Eq.d Eq.r Ágil Rit Controle de Corpo X X X X X X X X X Manejo de Bola X X X X X x Drible X X X X X X X Passes X X X X X X X X Arremessos X X X X X X X X Fund. Indiv. de Defesa X X X X X X X Rebote X X X X X X X X 24 REFERÊNCIAS ALMEIDA, Marcos Bezerra de. Basquetebol: iniciação. 2ª ed. Rio de Janeiro: Sprint, 2000. CARVALHO, Walter. Teoria e estratégias do basquetebol. Rio de Janeiro: Luthero Mariano, 1990. FERREIRA, Aluisio Elias Xavier; ROSE JUNIOR, Dante de. Basquetebol: técnicas e táticas – uma abordagem didático- pedagógica. São Paulo: E.P.U., 1987
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