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ESTÉTICA E IMAGEM PESSOAL_ INTRODUÇÃO À TÉCNICAS DE MASSAGEM

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ESTÉTICA E IMAGEM PESSOAL 
WEB AULA 1 
Unidade 1 – Introdução a Técnicas de Massagem 
HISTÓRIA DA MASSAGEM, SEUS EFEITOS NOS TECIDOS E A 
POSTURA DO PROFISSIONAL. 
Olá alunos sejam bem-vindos à nossa primeira web aula! O meu 
nome é Heloísa Licha, sou a professora da disciplina de Seminário 
Temático. Estamos iniciando hoje o tema Técnicas de Massagem, 
onde falaremos desde a história da massagem até os tipos de 
massagens possíveis na área da estética. 
Vocês já receberam uma massagem relaxante ou modeladora de 
algum profissional da estética? Se a resposta for sim, imagino que 
tenham gostado e muito! Então, é sobre estas massagens que vamos 
falar agora. 
Através desta disciplina vocês aprenderão a identificar os diversos 
tipos de técnicas de massagem que poderão ser utilizados dentro de 
um centro de estética e será possível reconhecer técnicas aplicadas 
de forma errada. 
No entanto, para um rendimento satisfatório é importante que leiam 
atentamente todo o material oferatado nesta disciplina. Bom estudo a 
todos. 
Vamos iniciar agora falando sobre a história da massagem. 
Existem registros algumas civilizações da antiguidade, cerca de 300 anos a.C., 
(egípcios antigos, persas, budistas e japoneses) referiram os benefícios da 
massagem para o bem-estar do Homem. No entanto as finalidades curativas desta 
técnica "de friccionar o corpo" foram reconhecidas, em primeiro lugar pelos 
chineses, que incluíram esta técnica na medicina folclórica desde 1800 a.C.. 
A Massagem foi pouco desenvolvida durante a idade média, no entanto, no século 
XVI foi publicado um texto sobre fricções, que havia sido transcrito de uma 
literatura antiga,juntamente com aplicação específica em pacientes cirúrgicos por 
Pare de França. O trabalho deste foi reconhecido e ainda hoje a terminologia 
francesa é usada para técnicas específicas de massagem 
comoPetrissage, Effleurage ou Tapotement (WIKILIVROS, 2012). 
Outra contribuição bastante importante para o desenvolvimento da Massagem foi a 
do sueco Pehr Henrok Ling ao organizar a Massagem e os exercícios terapêuticos 
num sistema que se tornou conhecido como ginástica médica (WIKILIVROS, 2011) 
Figura1- Pehr Henri Ling 
 
Fonte: Wikilivros (2007). 
Devido ao seu desenvolvimento a Massagem começou a ser adotada 
em vários países. Na Inglaterra era utilizada com fricção profunda 
para estruturas, na Alemanha, Dickie descobriu a massagem reflexa 
(massagem do tecido conjuntivo). Na Alemanha Cornelius descreveu 
a massagem em pontos nervosos. 
Resumindo: a massagem durante séculos foi utilizada somente para 
fins terapêuticos, e só recentemente é que esta técnica tem se 
estendido no campo da estética. 
 
Mas quais são os efeitos fisiológicos e terapêuticos da massagem? 
Vamos prosseguir nosso assunto abordando estes efeitos. 
A massagem influência sempre a circulação dos diversos tipos de tecido. O efeito 
principal da massagem consiste em produzir estimulação mecânica dos tecidos por 
meio de uma pressão e estiramento ritmicamente aplicados. A pressão comprime 
os tecidos moles e distorce as redes de receptores nas terminações nervosas. Ao 
aumentar os lumens dos vasos sanguíneos e espaços dos vasos linfáticos, estas 
forças afetam a circulação capilar, venosa, arterial e linfática. Alguns dos efeitos 
fisiológicos e terapêuticos consequentes da massagem são: 
 Aumento da circulação sanguínea e linfática; 
 Amento do fluxo de nutrientes; 
 Remoção dos produtos catabólicos e metabólicos; 
 Estimulação do processo de cicatrização; 
 Resolução do edema e hematomas crônicos; 
 Aumento da extensibilidade do tecido conjuntivo; 
 Alívio da dor; 
 Aumento dos movimentos das articulações; 
 Facilitação da atividade muscular; 
 Estimulação das funções autonômicas; 
 Estimulação das funções viscerais; 
 Remoção das secreções pulmonares; 
 Aumento da temperatura periférica da pele e do corpo; 
 Estímulo sexual; 
 Promoção do relaxamento local e geral. 
 Mobilização da pele e dos tecidos subcutâneos (WIKILIVRO, 2011). 
Os tipos de reações serão sempre os mesmos, mas a intensidade e 
duração podem variar, dependendo do tipo de massagem aplicada. 
Muitos dos efeitos surgidos para a massagem, podem ser explicados 
e compreendidos no contexto de princípios científicos, mas é 
desejável que estes princípios sejam suportados por resultados de 
investigações. 
Estas afirmações podem ser vistas com certo cepticismo, ate que pelo menos seja 
dada uma explicação convincente e o terapeuta esteja certo que parte da nossa 
compreensão é baseada em explicações biológicas e não em explicações científicas 
(WIKILIVROS, 2011). 
Importante salientar que o profissional deve estar adequadamente 
preparado para realizar uma massagem. As mãos devem estar limpas 
e as unhas bem cortadas e cuidadas. Para realizar a massagem é 
importante utilizar um produto que facilite o deslizamento das mãos 
sobre os tegumentos, a fim de não machucar os tecidos pelo atrito 
constante. Este produto pode conter diversos ativos dependendo do 
tipo de massagem que vai ser executada. Os mais utilizados sãos os 
cremes e óleos. 
Continuando o assunto massagem é muito importante a posição da 
cliente para se obter um bom resultado no tratamento. Ela deve se 
sentir aquecida e ser tratada individualmente. O ambiente deve ser 
arejado, tranquilo e silencioso. Pode-se colocar música que agrade e 
que seja propícia para o tipo de massagem que está sendo realizada. 
Preste atenção no que vou falar agora! O equipamento mais 
importante para uma boa massagem são as mãos experientes do 
profissional. Elas devem estar limpas, quentes, secas e sem jóias. 
Avançando um pouco mais sobre o assunto, vamos falar sobre o 
profissional que executa a massagem. Esta atividade lhes coloca 
exigências acima das suas capacidades físicas. Por este motivo o 
profissional deve ter uma postura e movimentos direcionados de 
acordo com a direção do movimento. Realizar massagem pode se 
tornar extremamente cansativo quando o profissional não se 
posiciona adequadamente junto à maca, ou esta não possui altura 
ideal, ou curva sua coluna ao invés de se posicionar ereto. 
Você deve estar se perguntando quando vamos falar mais 
especificamente sobre massagem estética? Assista a este vídeo por 
enquanto para aliviar a sua curiosidade:. 
Todas as técnicas de massagem exigem habilidade e experiência por 
parte do praticante, para que sejam bem aplicadas. Estas habilidades 
podem ser adquiridas e desenvolvidas sob supervisão de um bom 
profissional. 
Chegamos ao fim da nossa web aula, onde vocês puderam 
compreender o que é a massagem, seus efeitos fisiológicos e 
terapêuticos e os tipos de manobras da massagem clássica. Agora, 
quero convidá-lo a refletir sobre a importância de um profissional 
bem preparado para realizar estas manobras de massagem e qual a 
importância destas técnicas em um centro estético. 
Na próxima web aula, estudaremos outras técnicas de massagem 
conhecidas como massagem turbinada e terapias alternativas como 
bambuterapia e massagem das pedras quentes. 
Até lá, pessoal! E um bom estudo para vocês! 
Profª. Heloísa Licha. 
ESTÉTICA E IMAGEM PESSOAL 
WEB AULA 2 
Unidade 1 – Introdução a Técnicas de Massagem 
TÉCNICAS DA MASSAGEM CLÁSSICA 
 
Olá pessoal, sejam bem vindos a nossa web aula 2. Ficaram com 
alguma dúvida a respeito da web 1? Quero convidar vocês a entrarem 
no fórum e deixar sua contribuição a respeito registrando inclusive 
suas dúvidas. 
Vamos lembrar juntos que na web 1 vocês ingressaram no mundo da 
massagem aprendendo a história e seus efeitos fisiológicos e 
terapêuticos na cliente. Agora, daremos continuidade abordando os 
tipos de