plano_roda

Prévia do material em texto

URI- Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Missões
Departamento das Ciências da Saúde
Curso Educação Física- Licenciatura
Ginástica Esportiva- Cínara Murmann
Acadêmicas: Cláudia Elizandra Lemke;
	 Lucélia Regina Barbosa;
Plano de Aula de Roda:
Tema: “Como podemos executar um giro impulsionando com um pé e colocar uma mão após a outra no solo fazendo impulsão destes membros e retornar com um pé após o outro?”
Objetivo: proporcionar atividades que possam trazer vivências de movimentos para que o aluno execute a roda.
Conteúdo: roda;
Técnica: trabalho em pequenos grupos, expositiva- dialogada;
Recursos: desenhos, colchões, plintos, banco suecos , elásticos;
Desenvolvimento:
1º momento:
-apresentação do tema da aula;
- propostas de procedimentos de aprendizagem do movimento básico da roda;
-realização da análise do movimento como um todo;
2º momento:
Os alunos se organizarão em pequenos grupos onde cada grupo terá uma folha por escrito com as seguintes tarefas para desenvolvimento:
- uma pessoa em 6 apoios com o solo, onde outro colega apóia as mãos na escapula fazendo a impulsão destes membros, “arremessando” as pernas para o outro lado;
- no colchão com o apoio no solo das mãos paralelamente fazendo ante pulsão destes membros, “arremessando” as pernas no ar;
- em um colchão com dois colegas seguram um elástico onde há uma elevação variada de uma ponta a outra, o aluno executa o movimento da roda, um colega auxilia;
-com o apoio das mãos paralelamente em um plinto fazendo ante pulsão destes membros, “arremessando” as pernas no ar. Obs.: Ao invés do plinto pode ser usado um colchão enrolado ou bancos.
- com 4 gavetas de plinto, com o apoio das mãos paralelamente no plinto fazendo ante pulsão destes membros, “arremessando” as pernas no ar, o aluno vem correndo para ter mais impulsão.
- em um colchão com dois colegas seguram um elástico onde há uma elevação variada de uma ponta a outra, o aluno executa o movimento da roda, sem o auxilio;
- passar os membros inferiores lateralmente por cima de um banco sueco para um lado e para o outro lado, com as mãos paradas e paralelas no banco sueco.
-com 2 gavetas de plinto e um banco sueco a frente destas formando um “T”, os alunos com as mãos paralelas no banco sueco farão a impulsão, passando as pernas por cima dos plintos de um lado para o outro;
-executar o movimento da roda em diversos colchões;
-executar o movimento da roda em um circulo;
3º momento :
- diálogo e reflexão sobre as propostas desenvolvidas;
-alongamento final;