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Professor: Rafael Guerreiro guerreiro@fagen.ufu.br Emoções e Sentimentos Introdução De acordo com Soto (2011) sempre enfatizamos a diferença que nos separa dos outros animais, quando afirmamos que o “ser humano se diferencia dos outros animais por ser racional”. Em consequência, ao nos declararmos seres racionais, vivemos em uma cultura que desvaloriza as emoções, para dizer o mínimo e, em função do caráter machista que permeia nossa sociedade, expressamos erroneamente o conceito de que a mulher é mais emocional, o que evidencia um sintoma de debilidade com respeito ao estado emocional. Emoções e sentimentos Segundo Robbins, Judge e Sobral (2010) afeto é um termo genérico que engloba grande número de sensações experimentadas pelas pessoas, englobando tanto emoções quanto sentimentos. As emoções são expressões afetivas intensas dirigidas a alguém ou a alguma coisa. Podemos dizer que as emoções são a súbita ruptura do equilíbrio afetivo de uma pessoa. Quase sempre são de curta duração e acompanhadas de reações fisiológicas. Os sentimentos (também chamados de estados de ânimos ou humores) estados afetivos menos intensos e mais duráveis do que as emoções e que geralmente não possuem estímulo contextual para manifestarem. Apesar das diferenças, tanto as emoções como os sentimentos são essenciais para expressarmos nossa afetividade. Afeto, emoções e sentimentos Afeto Emoções • Causadas por um evento específico • De breve duração (segundos ou minutos) • Específicas e de várias naturezas (muitas emoções específicas, como raiva, medo, tristeza, felicidade, aversão e surpresa) • Normalmente acompanhada de expressões faciais ou reações físicas • Voltadas à ação Sentimentos • Geralmente a causa não é específica a um evento ou objeto • De duração maior que as emoções (horas ou dias) • Mais gerais (duas dimensões principais – afetividade positiva e afetividade negativa – que são compostas de múltiplas emoções específicas • Geralmente não demonstrados por meio de expressões ou reações físicas distintas • De natureza cognitiva Os sentimentos básicos Afetividade positiva: uma dimensão dos sentimentos que consistem em emoções positivas específicas, tais como entusiasmo, autoconfiança e alegria, no topo da escala, e tédio, preguiça e cansaço na parte mais inferior dela. Os sentimentos básicos Afetividade negativa: é uma dimensão dos sentimentos que inclui estados afetivos como nervosismo, estresse e ansiedade, no topo da escala, e a calma, a tranquilidade e o equilíbrio, na parte mais inferior dela. Esforço emocional O esforço emocional é caracterizado pela expressão de emoções desejadas pela organização feita pelos funcionários durante transações interpessoais no trabalho. Esforço emocional O verdadeiro desafio surge quando os funcionários precisam projetar uma emoção enquanto sentem outra. Essa disparidade cria uma dissonância emocional, o que pode causar consequências indesejáveis. Emoções sentidas X Emoções demonstradas O esforço emocional cria dilemas para os trabalhadores quando suas atribuições exigem que demonstrem emoções incongruentes com seus verdadeiros sentimentos. Emoções sentidas: são as emoções genuínas de uma pessoa. Emoções demonstradas: são aquelas requeridas pela organização e consideradas apropriadas para um determinado cargo. Estas não são inatas; são aprendidas. Dimensões emocionais Variedade: – Emoções positivas – Emoções negativas As emoções não podem ser neutras, pois ser neutro é ser não emocional. Intensidade: As pessoas dão respostas diferentes a estímulos emocionais idênticos. Algumas vezes isso pode ser atribuído à personalidade do indivíduo. Outras vezes, é uma exigência do trabalho. Frequência e duração: O sucesso de um indivíduo em atender as demandas emocionais de seu trabalho depende não apenas de quais emoções ele precisa demonstrar, e de sua intensidade, mas também da frequência e da duração dessas demonstrações. Teoria dos eventos afetivos Essa teoria demonstra que os trabalhadores reagem emocionalmente às coisas que lhes acontecem no trabalho e que isso afeta o seu desempenho e a sua satisfação. Além disso, testes de eventos afetivos sugerem que: – Um episódio emocional é, na verdade, um conjunto de experiências emocionais precipitado por um único evento. Ele reflete elementos tanto de emoção como de humor. Teoria dos eventos afetivos – A satisfação no trabalho é influenciada pelas emoções correntes juntamente com a história das emoções que circundam o evento. – Como os sentimentos e as emoções variam com o tempo, seu efeito sobre o desempenho também varia. – Comportamentos impulsionados pela emoção são sempre de curta duração e de alta variabilidade. – Como as emoções tendem a ser incompatíveis com os comportamentos requeridos para realização das tarefas, elas costumam influenciar negativamente o desempenho. Teoria dos eventos afetivos Em resumo, essa teoria nos traz duas importantes mensagens: 1. As emoções proporcionam indicações valiosas para a compreensão do comportamento dos funcionários. O modelo demonstra como as alegrias e os aborrecimentos cotidianos influenciam o desempenho e a satisfação no trabalho. 2. As emoções e os eventos que as desencadeiam dentro do ambiente de trabalho não devem ser ignorados, mesmo que pareçam insignificantes. Isso porque as emoções tendem a se acumular. Não é a intensidade dos aborrecimentos ou alegrias que provoca a reação emocional, mas a frequência com que ocorrem. Aplicações no estudo do Comportamento Organizacional Capacidade e Seleção: As pessoas que conhecem suas próprias emoções e são capazes de ler as emoções dos outros podem ser mais eficazes no trabalho, sendo esse o tema da inteligência emocional. A inteligência emocional se refere à capacidade do indivíduo de identificar e administrar referências e informações emocionais, sendo composta por cinco dimensões: 1. Autoconsciência 2. Autogerenciamento 3. Automotivação 4. Empatia 5. Habilidades sociais Aplicações no estudo do Comportamento Organizacional Tomada de decisão: Para melhor compreender o processo de tomada de decisões é preciso considerar tanto o “coração” como a “mente”. As pessoas utilizam processos emocionais, tanto quanto racionais e intuitivos, para tomar suas decisões. Quando não incorporamos as emoções ao estudo do processo de tomada de decisões, a análise fica incompleta (e frequentemente imprecisa). Motivação: As teorias sobre motivação propõem basicamente que as pessoas “são motivadas na extensão em que seu comportamento possa levar aos resultados desejados. A imagem é de uma troca racional: o funcionário troca seus esforços por pagamento, segurança, promoção, etc. Aplicações no estudo do Comportamento Organizacional Liderança: Os líderes eficazes quase sempre confiam na expressão de seus sentimentos como meio de transmitir sua mensagem. Os executivos sabem que o conteúdo emocional é fundamental para convencer os funcionários de sua visão sobre o futuro da empresa e para fazê-los aceitar mudanças. Quando se apresentam novas visões, especialmente quando elas trazem metas distantes ou vagas, a mudança frequentemente é de difícil aceitação. Assim, quando os líderes eficazes pretendem implementarmudanças significativas, apelam para a “evocação, projeção e mobilização de emoções”. Ao despertar emoções e ligá-las a uma visão atraente, os líderes aumentam a probabilidade de que seus liderados aceitem as mudanças propostas. Aplicações no estudo do Comportamento Organizacional Conflitos interpessoais: O sucesso de um executivo em resolver conflitos geralmente depende de sua capacidade em identificar os elementos emocionais do caso e ajudar as partes conflitantes a trabalhar suas emoções. Atendimento ao cliente: Estudos indicam que há um efeito “casado” entre as emoções dos funcionários e dos clientes. Desvios de comportamentos no ambiente de trabalho: As emoções negativas podem levar a diversos desvios de comportamentos. Esses desvios podem ser violentos ou não, e se enquadram em diferentes categorias, como produção, política e agressão pessoal. Aplicações no estudo do Comportamento Organizacional Criatividade: As pessoas de bom humor tendem a ser mais criativas que as pessoas mal humoradas. Elas tem mais ideias, avaliam mais alternativas, e seus colegas acham que suas ideias são originais. Parece que as pessoas que experimentam emoções positivas e bom humor são mais flexíveis e abertas em seus pensamentos, o que implica o porquê de serem mais criativas. Negociação: Ao contrário do que o senso comum afirma, vários estudos mostram que as expressão das emoções pode trazer vantagens para um negociador. Referências: DUBRIN, A. J. Fundamentos do Comportamento Organizacional. São Paulo: Cengage Learning, 2008. ROBBINS, S. P.; JUDGE, T. A.; SOBRAL, F. Comportamento Organizacional: teoria e prática no contexto brasileiro. São Paulo: Pearson, 2010. SOTO, E. Comportamento Organizacional: o impacto das emoções. São Paulo: Pioneira Thomson Learning, 2011.
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