Prévia do material em texto
2 Nossos pensamentos possuem influências sobre nossos sentimentos, por exemplo, sentimentos desagradáveis e comportamentos disfuncionais associados a cognições distorcidas podem criar um ciclo negativo autoperpetuante, reforçando as crenças originais dos indivíduos. Além disso, identificar os sinais corporais relacionados a diferentes emoções pode ajudar a entender melhor como nos sentimos. Sobre a influência dos nossos pensamentos sobre nossos sentimentos, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I- Identificar os sinais corporais que acompanham emoções como tristeza, ansiedade ou raiva pode ajudar na compreensão e manejo dessas emoções. PORQUE II- Quando não identificamos corretamente nossos sentimentos, podemos ficar presos em ciclos negativos que reforçam cognições distorcidas e dificultam a gestão emocional. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta: A A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa. B As asserções e são falsas. As asserções I e II são verdadeiras, mas a não é uma justificativa correta da I. D A asserção é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira. E As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.