Portfólio Individual - Lic. em Educação Física - Terceiro Semestre - Christian Roberto Medeiros Garcia - Pelotas-RS - Outubro 2015

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Pelotas – RS 
2015 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CHRISTIAN ROBERTO MEDEIROS GARCIA 
 
 
 
 
 
 
SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO 
LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
 
A MANIFESTAÇÃO DO RITMO NAS AULAS 
DE EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR 
Pelotas – RS 
2015 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
A MANIFESTAÇÃO DO RITMO NAS AULAS 
DE EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR 
 
 
Trabalho de Portifólio Individual do Curso de Licenciatura 
em Educação Física, apresentado à Universidade Norte 
do Paraná – UNOPAR, como requisito parcial para a 
obtenção de média bimestral nas disciplinas de 
Metodologia do Ensino da Atividade Rítmica e Dança; 
Educação Física Escolar e Saúde; Metodologia do 
Ensino da Ginástica Escolar; Educação Física Adaptada 
e Primeiros Socorros; Estágio Curricular Obrigatório I. 
 
Professores: Prof. Dndo Anisio Calciolari Jr.; Profª. Ms.ª 
Suhellen Lee; Prof. Dr. Raymundo Pires; Prof.ª Ms.ª 
Patricia Proscencio; Prof.ª Ms.ª Eloise W. Almeida; Prof.ª 
Ms.ª Silvia Paulino Ribeiro Albanese; Prof. Ms. Alexandre 
Schubert Caldeira. 
 
Tutor de Sala: Darlan Specht Foster. 
 
Tutor Eletrônico: Fábio Adriano Almeida. 
 
CHRISTIAN ROBERTO MEDEIROS GARCIA 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SUMÁRIO 
1. INTRODUÇÃO ….…………………………………………………………………… 3 
 
2. DESENVOLVIMENTO ……..……………………………………………………….. 4 
 
3. CONCLUSÃO ..………………………………………………………………….…… 7 
 
4. ANEXOS .........…..……………………………………………….………………….. 8 
 
5. REFERÊNCIAS .....……………………………………………………….…………. 10 
 3 
1 INTRODUÇÃO 
Neste trabalho, apresentaremos a temática do ritmo nas aulas de 
Educação Física Escolar. 
A palavra Ritmo vem do grego Rhytmus, e designa tudo aquilo que 
flui, que se move, movimento regulado. O ritmo é uma qualidade fundamental 
existente em todo ser humano, porém de uma forma diferenciada, pois cada 
indivíduo possui uma característica de ritmo e uma maneira própria de manifestá-lo, 
e segundo Arribas (2002, p.168), “não existe um ritmo comum a todos”. 
Para entendermos melhor a nossa relação com o ritmo, é importante 
ampliarmos a compreensão: pensemos não apenas no mundo musical, mas também 
em outros universos onde a gente consiga identificar este tipo de fenômeno. Se 
expandirmos o nosso entendimento para além do universo musical, poderemos 
perceber que o ritmo está em muito do que nos cerca, inclusive em nós mesmos. Ao 
descobrir o tipo de conexão que temos com o ritmo fora do universo musical 
melhoramos a compreensão da relação que temos com ele dentro do próprio 
universo da música. 
A descrição de ritmo, segundo esta linha de pensamento, explica 
que ele é formado por fenômenos que ocorrem com uma periodicidade cíclica e 
repetitiva. 
O ritmo parece ser uma organização que nos ajuda a ter fluência em 
certas atividades e que, muitas vezes, acaba nos envolvendo de formas até 
inconscientes. Há ritmo na música, na dança, na ginástica, no design, na poesia, na 
medicina, na física… 
 
 
. 
 
 
 
 
 
 
 4 
2 DESENVOLVIMENTO 
Todo ser humano é dotado de um ritmo que se manifesta antes 
mesmo do nascimento, através dos batimentos cardíacos, depois pela respiração e 
pela fala, que está presente nas formas básicas de locomoção. A valorização ou não 
do desenvolvimento do ritmo pode estar atrelada à confusão no seu entendimento 
ora como capacidade humana diretamente ligada ao Sistema Nervoso Central, ora 
como metodologia de ensino que facilita e motiva a aprendizagem, execução e 
criação de movimentos. 
Possuímos os ritmos: 
 Ritmo Vital: Subordinado ao ritmo biológico que rege nosso 
organismo. 
 Ritmo Ultradiano: células cerebrais, coração, pulmões. 
 Ritmo Circadiano: Sono, metabolismo, fome, sede, temperatura. 
 Ritmo Infradiano: Modificações periódicas no organismo. 
 Ritmo Psicológico: A criança utiliza a atenção para tornar 
consciente o seu corpo como instrumento de ritmo. 
Para definir ritmo, também necessitamos falar de outro tipo de ritmo, 
o ritmo cardíaco, que é o movimento do coração originado pelo bombeamento 
constante de sangre através do organismo. O ritmo sinusal é uma expressão que 
remete para o ritmo "normal" do coração, ou seja, a sucessão e frequência das 
contrações cardíacas. Tem essa designação graças ao nó sinusal, uma estrutura 
que funciona como marca-passo natural do coração. O coração bate durante o que 
se denomina sístole que é a contração do coração para impulsionar o sangue 
através do corpo e um segundo batimento se dará naquilo que se chama diástole, 
neste caso o coração se relaxa e permite que o órgão se encha de sangue 
novamente para voltar à sincronização com a sístole. Se esses movimentos não 
possuem o ritmo adequado, ou harmônicos, é que não há um ritmo cardíaco 
satisfatório e então essa disfunção é denominada arritmia. 
O ritmo tem por objetivo ajudar a criança a conhecer o próprio corpo 
e, desse modo, favorecer a estabilidade do esquema corporal; auxiliar no 
desenvolvimento da linguagem; auxiliar na compreensão do movimento e possibilitar 
o manejo de mobilidade e expressão. 
Porém, a falta de habilidade rítmica pode causar dificuldades na 
aquisição da leitura, com pontuação e entonação inadequadas. Na parte gráfica, as 
 5 
dificuldades de ritmo contribuem para que a criança escreva duas ou mais palavras 
unidas, adicione letras nas palavras ou omita letras e sílabas. 
Se analisarmos as ações cotidianas do corpo humano que envolvem 
coordenação motora e movimento, podemos perceber relações interessantes com o 
ritmo. Pense: quantas atividades com movimentos repetitivos e/ou ritmados você 
tem desde a hora em que acorda? 
Em atividades comuns à maioria das pessoas (caminhar, escovar os 
dentes, falar, mastigar) podemos perceber que o ritmo na frequência do movimento 
ajuda a potencializar a eficiência da atividade. O caminhar, por exemplo, se tivesse 
uma frequência instável de passos curtos e largos se alternando aleatoriamente, 
seria muito mais difícil e trabalhoso, analisado do ponto de vista do seu objetivo mais 
convencional (deslocamento). O nível de atenção, neste caso, precisaria ser maior, 
por causa da instabilidade da organização. 
O foco e o nível de atenção que precisamos dedicar a uma atividade 
específica têm relação interessante com a organização rítmica do movimento da 
própria atividade. As práticas que possuem uma organização ritmada de movimento 
parecem abrir mais espaço para a atenção e o foco passearem por outros assuntos, 
enquanto a pessoa realiza aquela ação. Já, no momento em que a organização de 
movimento se torna instável e caótica, a atenção parece precisar estar mais focada 
no exato momento da ação. Por exemplo, quando caminhamos em um terreno 
estável e plano, o movimento se torna automático e essa rítmica nos permite, 
inclusive, pensar em outros assuntos enquanto caminhamos. Mas, se há muitas 
poças d’água no caminho, o caminhar se torna instável e a atenção precisa focar 
integralmente na ação do movimento. 
Além dos ritmos biológicos, a gente também tem ritmos mais 
culturais, como os ritmos de vida. Nesta categoria, podemos pensar na maneira 
como organizamos (ou não!) as nossas atividades diárias e quanto tempo 
destinamos a cada uma delas. Dependendo de como organizamos este tipo de 
ritmo, podemos estabelecer também relações com o nosso bem estar e níveis de 
tranquilidade. Muitas vezes, em um ritmo mais acelerado de vida, acabamos nos 
angustiando quando organizamos muitas atividades para um curtoperíodo. 
O ritmo também pode ser visto do ponto de vista do universo 
musical, onde ele organizará os sons de uma forma especial. Em alguns estilos 
musicais, onde não há necessariamente uma organização rítmica, como 
o freejazz ou a improvisação livre, podemos sentir mais dificuldade no processo de 
 6 
apreciação da musicalidade. Talvez essa dificuldade venha por causa da alta 
quantidade de informação não organizada da forma mais convencional, à qual 
estamos acostumados. O ritmo na música é um recurso que não necessariamente 
precisa ser usado, mas o seu valor é indiscutível e o efeito de um bom uso é mágico. 
Na música, ritmo se refere à pauta de repetição a intervalos 
regulares ou irregulares dependendo da ocasião e do tipo de som, fortes ou fracos, 
longos e breves incluídos em uma composição musical. 
As Atividades Rítmicas e Expressivas enquanto conhecimento da 
Educação Física no ensino escolar caracteriza-se por mais um conteúdo 
educacional a ser proposto para os discentes, possibilitando-os expressar-se 
corporalmente de acordo com suas necessidades e interesses de momento, pois as 
vivências relacionadas a esse conteúdo objetivam converter o corpo em um 
instrumento onde vibra o ritmo. 
O conteúdo do bloco das Atividades Rítmicas e Expressivas são 
organizados em dois itens: os conteúdos atitudinais, tais como normas, valores e 
atitudes, valorizando a cooperação e a solidariedade, incentivando o diálogo, 
valorizando a cultura popular nacional buscando ampliar conhecimentos, assim 
como o respeito a si e ao outro, e as diversas culturas existentes. 
Tem como objetivo de Educação Rítmica: desenvolver a capacidade 
física do educando sob o aspecto estrutural (ósseo) e biológico (equilíbrio da saúde 
através de solicitação das grandes funções), propiciar a descoberta do próprio corpo 
e suas possibilidades de movimento, desenvolver a criatividade, chegando à 
conquista do estilo pessoal, desenvolver o ritmo pessoal e possibilitar a vida em 
grupo (cooperação, respeito, etc.). 
 
 
 
 
 
 
 
 7 
3 CONCLUSÃO 
Podemos assim compreender através do presente trabalho, que 
cada indivíduo possui o seu ritmo especifico para cada tipo de movimento e perfeita 
atuação do conjunto, e este é o objetivo da introdução do ritmo na prática da 
Educação Física, podendo ser realizado através da dança e da ginástica, 
representando uma parte ativa de todo aparelho locomotor, trabalhando 
coordenação motora, equilíbrio, agilidade, flexibilidade, resistência, velocidade, 
noção de tempo e espaço, raciocínio, atenção, concentração, criatividade, senso 
estético, além de promover o desenvolvimento e a melhoria da natureza 
socioemocional e afetiva do ser humano, no sentido de despertar potencialidades 
sociais (positivas), como cooperação, socialização, solidariedade, liderança, 
compreensão, laços de amizade de apego, etc 
O desenvolvimento do ritmo motor é fundamental para que o 
indivíduo no decorrer da vida, utilizando padrões e habilidades motoras para sua 
sobrevivência, estimuladas através de práticas esportivas, jogos, brincadeiras, dança 
e ginástica durante os primeiros anos de vida, priorizando o aprendizado, 
desenvolvendo movimentos e habilidades fundamentais para sua vida em 
movimento. 
A introdução do ritmo nas aulas de Educação Física tende a 
proporcionar à criança/aluno aprender e desenvolver os movimentos básicos e 
fundamentais de todo o corpo, exercitando todos os grupos musculares, tão 
necessários para o bom desenvolvimento e habilidades do ser humano desde o 
nascimento e por fim associar a cadência rítmica de uma música com a habilidade 
de expressão corporal. 
 
 
ANEXOS 
 
Credenciada pelo Decreto Federal de 03/07/97 
 
 
Procedimentos didáticos: 
 
Atividade 1: Formar uma roda d
(estilo, roupas, dança, música)
Atividade 2: Apresentação de vídeo de 
Atividade 3: Reconhecimento da vestimenta do gaúcho e da prenda
Atividade 4: Ensaio de uma dança típica
15min 
Atividades 5: Com os alunos sentados
5min 
 
 
Avaliação: Através da capacidade de interpretação e a criatividade das crianças iremos 
entrar no conteúdo regional, ressaltando a tradição de nossa cidade e estado e mostrando a 
beleza e alegria dos ritmos gauchescos; 
entenderam do assunto e tema da aula. 
 
 
Data: 19/10/2015 
Nº de alunos: 28 
Tema: A manifestação do ritmo na Dança
Conteúdo: Música, danças e indumentária gaúcha
Objetivo: Apresentar e introduzir a cultura gaúcha no meio de vida da criança e valorizar as 
tradições da nossa cidade. 
 Explorar os benefícios da dança e as capacidades do corpo em 
Recursos materiais: Aparelho de som, computador, datashow, 
 
Credenciada pelo Decreto Federal de 03/07/97 - D. O. U. Nº 126, de 04/07/97
Formar uma roda de conversa com as crianças explicando a cultura gaúcha
estilo, roupas, dança, música) – 15min 
Apresentação de vídeo de músicas e danças típicas – 10min
Reconhecimento da vestimenta do gaúcho e da prenda –
Ensaio de uma dança típica (em duplas), baseadas no vídeo apresentado
os alunos sentados, debater sobre o conteúdo apresentado na aula.
Através da capacidade de interpretação e a criatividade das crianças iremos 
entrar no conteúdo regional, ressaltando a tradição de nossa cidade e estado e mostrando a 
beleza e alegria dos ritmos gauchescos; Os alunos explicarão, ao seu modo, o q
entenderam do assunto e tema da aula. 
PLANO DE AULA 1 
 
Horário: 13h30 – 14h20 Ano: 1ª série
A manifestação do ritmo na Dança Subtema: Dança Gauchesca
e indumentária gaúcha 
Apresentar e introduzir a cultura gaúcha no meio de vida da criança e valorizar as 
 
Explorar os benefícios da dança e as capacidades do corpo em movimento. 
Aparelho de som, computador, datashow, cadeiras, 
8 
D. O. U. Nº 126, de 04/07/97 
explicando a cultura gaúcha 
10min 
– 5min 
), baseadas no vídeo apresentado – 
, debater sobre o conteúdo apresentado na aula. – 
Através da capacidade de interpretação e a criatividade das crianças iremos 
entrar no conteúdo regional, ressaltando a tradição de nossa cidade e estado e mostrando a 
alunos explicarão, ao seu modo, o que 
1ª série 
Dança Gauchesca 
Apresentar e introduzir a cultura gaúcha no meio de vida da criança e valorizar as 
movimento. 
cadeiras, sala de aula. 
 
 
Credenciada pelo Decreto Federal de 03/07/97 
 
 
Procedimentos didáticos: 
 
Atividade 1: Explicação sobre os elementos corporais e grupos técnicos da fita
Atividade 2: Confecção da Fita
Atividade 3: Alongamento e c
– 20min 
Atividade 4: Volta calma, com os alunos sentados, debater sobre o conteúdo apresentado 
na aula. – 5min 
 
 
Avaliação: Envolvimento na atividade, 
corporais e grupos técnicos da fita, criação de novos movimentos com a fita, interesse, 
participação, relação e cooperação com os colegas e o professor
 
 
 
 
Data: 20/10/2015 
Nº de alunos: 23 
Tema: A manifestação do ritmo na 
Conteúdo: Ensino da Ginástica Rítmica através do aparelho Fita
Objetivo: Proporcionar aos alunos a criação e a vivência do aparelho fita da Ginástica 
Rítmica, com materiais alternativos.
Explorar os benefícios da ginástica e as capacidades do corpo em movimento.
Recursos materiais: Aparelho de som,
Tesoura sem ponta; Fita adesiva
 
Credenciada pelo Decreto Federal de 03/07/97 - D. O. U. Nº 126, de 04/07/97
sobre os elementos corporais e grupos técnicos da fita
Confecção da Fita – 10min 
Alongamento e criação de movimentos com a fita ao ritmo de músicas variadas
om os alunos sentados, debater sobre o conteúdo apresentado 
Envolvimento na atividade, confecção da fita, entendimento sobre os elementoscorporais e grupos técnicos da fita, criação de novos movimentos com a fita, interesse, 
participação, relação e cooperação com os colegas e o professor. 
PLANO DE AULA 2 
 
Horário: 15h30 – 16h20 Ano: 2ª Série
A manifestação do ritmo na Ginástica Subtema: Ginástica Rítmica
Ensino da Ginástica Rítmica através do aparelho Fita 
Proporcionar aos alunos a criação e a vivência do aparelho fita da Ginástica 
Rítmica, com materiais alternativos. 
Explorar os benefícios da ginástica e as capacidades do corpo em movimento.
Aparelho de som, Palitos de Churrasco, Papel Crepom; Barbante; 
Tesoura sem ponta; Fita adesiva (para confecção do aparelho). 
9 
D. O. U. Nº 126, de 04/07/97 
sobre os elementos corporais e grupos técnicos da fita – 15min 
ao ritmo de músicas variadas 
om os alunos sentados, debater sobre o conteúdo apresentado 
entendimento sobre os elementos 
corporais e grupos técnicos da fita, criação de novos movimentos com a fita, interesse, 
ª Série 
Ginástica Rítmica e a Fita 
Proporcionar aos alunos a criação e a vivência do aparelho fita da Ginástica 
Explorar os benefícios da ginástica e as capacidades do corpo em movimento. 
Papel Crepom; Barbante; 
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REFERÊNCIAS 
 https://www.portaleducacao.com.br/pedagogia/artigos/42232/ritmo-e-suas-
funcoes-para-o-desenvolvimento-humano 
 http://conceito.de/ritmo 
 http://www.significados.com.br/ritmo/ 
 http://www.infoescola.com/musica/ritmo-musical/ 
 http://pedroconsortebr.wordpress.com/2012/08/01/o-ritmo-esta-em-tudo/ 
 https://queconceito.com.br/ 
 http://edfpibid.blogspot.com.br/2012/03/capacidade-fisica-ritmo.html 
 http://marceloosiro.blogspot.com.br/2010/02/ritmo.html 
 http://paullynhaedfisica.blogspot.com.br/2010/03/o-que-e-ritmo_06.html 
 http://www.seer.furg.br/redsis/article/viewFile/4165/2718 
 Revista Didática Sistêmica,ISSN 1809-3108,III Extremos do Sul - Edição 
Especial (2013) p.96-96 
 http://unisal.br/cursos/ginastica-e-danca-possibilidades-do-corpo-ritmo-e-
movimento/ 
 https://professornelsonedf.blogspot.com.br/p/ginasticas.html 
 http://www.efdeportes.com/efd180/a-importancia-da-ginastica.htm 
 http://www.def.unir.br/downloads/3001_planejando_a_educacao_fisica_escolar.p
df 
 http://rbce.cbce.org.br/index.php/RBCE/article/viewFile/62/70 
 http://editorarevistas.mackenzie.br/index.php/remef/article/view/1905/1420 
 RONDINELLI, Paula. "Dança: história, ritmo e movimento"; Brasil Escola. 
Disponível em <http://www.brasilescola.com/educacao-fisica/danca-historia-ritmo-
movimento.htm>. 
 http://cadernoedf.blogspot.com.br/search/label/Atividades%20Ritimicas%20e%2
0Expressivas 
 http://cadernoedf.blogspot.com.br/ 
 http://mrcemarciabelo.blogspot.com.br/2013/04/tarefa-1-danca-do-
quadrado_26.html 
 https://repositorio.bc.ufg.br/bitstream/ri/4613/5/TCCG%20%E2%80%93%20Educ
a%C3%A7%C3%A3o%20F%C3%ADsica%20%20Rosivane%20Aparecida%20do%2
0Carmo.pdf 
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 http://www.uel.br/cef/demh/especializacao/doc/monografias/Gisele_Franco.pdf 
 http://www.cdof.com.br/esportes4.htm 
 http://www.uel.br/cef/demh/graduacao/arquivosdownload/TCCs_em_PDF_2012/
Jessica_Ferreira_LEF100_2012.pdf 
 http://escola.educacaofisicaa.com.br/2012/11/plano-de-aula-para-ritmos-
brasileiros.html 
 http://educa-a-acaofisica.blogspot.com.br/2012/11/plano-de-aula-para-ritmos-
brasileiros.html 
 http://educacaofisicanagrandefloripa.blogspot.com.br/2013/02/ginastica-ritmica-
fita.html 
 http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=26858 
 SAUR, E. Ginástica Rítmica Escolar. Tecnoprint, São Paulo, 1976.